Dermatologija

Zdravljenje aken med nosečnostjo

Čakanje na otroka ni samo razlog za veselje, ampak žal pogosto tudi razlog za pojav nelagodja. Žensko telo se spremeni in včasih zelo boleče reagira na hormonske spremembe, ki se pojavljajo v njem. Vsaka aktivnost negativnih dejavnikov notranjega in zunanjega okolja lahko povzroči pojav vnetja, povečano mastnost kože, akne in komedone..

 

Vzroki aken med nosečnostjo

Nastajanje aken med nosečnostjo lahko sprožijo naslednji dejavniki:

  • spremembe v proizvodnji in količini hormonov testosterona in progesterona v krvi, ki povzročajo različne reakcije v ženskem telesu;
  • zapostavljanje osebne higiene in nezadostno čiščenje kože;
  • nezdrava prehrana, neuravnotežen meni, zloraba bodoče matere maščobnih, sladkih in nezdravih živil;
  • povečano znojenje;
  • kopičenje bakterij, nalezljive bolezni;
  • zamašitev por;
  • povečana aktivnost žlez lojnic, ki proizvedejo preveč sebuma, ki zamaši pore in oblikuje komedone in vnetja;
  • stalni občutki, živčnost, stres;
  • genetska predispozicija za težave s kožo;
  • redne težave z nastankom aken in aken pred nosečnostjo (individualna značilnost kože ali trajno vnetje na koži pred ali med menstruacijo);
  • pretirane ali nezadostne količine vitaminov in mineralov v telesu nosečnice;
  • prekomerna obremenitev jeter;
  • nošenje tesnih, zaprtih oblačil;
  • alergijska reakcija telesa;
  • patologija prebavil;
  • dehidracija;
  • pomanjkanje motorične aktivnosti bodoče matere;
  • oslabitev naravne obrambe telesa.

Nosečnost je precej občutljiv in hkrati stresen proces za celoten organizem. Vsaka majhna stvar, ki je mirno prenesena v telo in kožo brez sprememb, medtem ko nosi otroka, bo delovala kot katalizator za različne negativne procese. Hkrati se spremembe pojavljajo popolnoma ne glede na tip kože..

Kakšna je težava pri zdravljenju aken med nosečnostjo?

Pri otrocih je zelo težko zdraviti akne, saj je večina oskrbe in zdravil za zunanjo in notranjo uporabo za nosečnice prepovedana.približno.

Je pomembno

Aktivne snovi, ki so del številnih priljubljenih zdravil in tonikov, so kontraindicirane med nosečnostjo otroka, ker lahko vplivajo na razvoj ploda in nosečnost..

Pri izbiri najučinkovitejše terapije z aknami morate skrbno prebrati navodila za katero koli izbrano zdravilo ali kozmetiko.. Ne smejo vsebovati naslednjih snovi:

  • salicilna kislina;
  • peroksidi;
  • antibiotiki;
  • steroidi;
  • alkoholi;
  • roakcutan;
  • alfa kislina;
  • derivati ​​benzena;
  • retinoidov (snovi, ki izvirajo iz vitamina A).

Pomembno je tudi vedeti, da agresivnih kemičnih, mehanskih ali laserskih postopkov luščenja ni mogoče izvesti na nosečnicah. Sušilci in dezinfekcijska sredstva na osnovi alkohola in salicilne kisline se uporabljajo za njihovo fiksiranje, poleg tega pa lahko koža podvrže mnogo slabšim postopkom. To prispeva k poslabšanju problema vnetja, nastanku novih aken in mikrotraumov..

Kako zdraviti akne med nosečnostjo

Na žalost ne obstaja nikakršna maksimalno učinkovita metoda odstranjevanja aken med nošenjem otroka. Ker se najpogosteje take spremembe na koži pojavijo zaradi povečane aktivnosti hormonov, ki se ne bodo ustavile, dokler se otrok ne rodi, negativne reakcije telesa ni mogoče popolnoma preprečiti..

Vendar pa lahko zmanjšate število izpuščajev na katerem koli delu kože, če sledite preprostim nasvetom:

  1. Obiščite dermatologa pred začetkom zdravljenja. To je potrebno, da se ugotovijo vzroki za povišan izpuščaj in načini ravnanja z njimi. Morda boste potrebovali dodatni krvni test, da izberete najučinkovitejše zdravljenje..
  2. Sprejem vitaminov ali, nasprotno, prenehanje uporabe vitamina in mineralov. To je mogoče storiti le z zdravniško odločitvijo..
  3. Ne pozabite na osebno higieno. Ker ločitev sebuma in znoja postane intenzivnejša kot ob običajnem času, morate kožo temeljito očistiti 2-3 krat na dan, ne da bi jo prekrili..
  4. Bodite prepričani, da uporabljate vlažilce in olja, prilagojena za nosečnice, po tuširanju, kopanju ali umivanju obraza.
  5. Ne uporabljajte čistil, ki povzročajo dehidracijo, prekomerno sušenje in manjše poškodbe zgornje plasti povrhnjice..
  6. Če ni alergične reakcije na naravne sestavine, uporabite naravne maske, pripravljene ročno. Različne sadne lupine iz svežih jagod so dobro zdravilo..
  7. Običajni izdelek za nego zamenjajte s sušilnim sredstvom z infuzijo ali decoctionom zdravilnih zelišč. Eterična olja, ki jih vsebuje kamilica, žajbelj in poprova meta, bodo pomagala hitro zmanjšati vnetje in pomiriti kožo. Tudi ta ljudska sredstva so odlična za vsakodnevno pranje in čiščenje kože..
  8. Hodi več. Fizična aktivnost je vir moči za nosečnost in zagotavlja normalen potek tega občutljivega obdobja. Če bo nosečnica pogosteje na svežem zraku, se bodo številni postopki začeli prenašati po telesu veliko lažje in intenzivnost negativne reakcije se bo bistveno izboljšala..
  9. Med nosečnostjo je treba nositi oblačila iz naravnih materialov, ki zlahka absorbirajo znoj in ne izzovejo večjega ločevanja..
  10. Normalizacija prehrane in izbira jedi z bogatimi vitamini in minerali ter najprimernejši v vsakem posameznem kliničnem primeru bo pomagal zmanjšati povečano aktivnost žlez lojnic in zmanjšati število vnetij in aken..
  11. Poskusite se izogniti tesnobi in stresu. Vsaka duševna reakcija lahko povzroči takojšen odziv, ki se kaže v poslabšanju ne le razpoloženja, temveč tudi dobrega počutja ter stanja kože..
  12. Če imate kakršnekoli težave s prebavnim traktom, bodite pozorni na svoje občutke, preprečite zgago, pekoč občutek, zaprtje ali drisko..
  13. Če med nosečnostjo skrbi prekomerno količino aken, je vredno opustiti vse vrste dekorativne kozmetike..

Skladnost s temi preprostimi pravili in spoštovanje zdravja matere in otroka ne bo le pomagalo znatno zmanjšati število težav s kožo, ampak bo na splošno pripomoglo k izboljšanju poteka nosečnosti..

Načela prehrane

V vsakem primeru zdravljenje aken vedno spremljajo spremembe v dnevni prehrani in izbira najbolj uravnoteženega menija. Da bi normalizirali stanje kože, je treba skupaj s strokovnjakom za prehrano izbrati tako sestavino menija, v kateri telo prejme potrebno količino vitaminov in mineralov, ni bilo nevarnosti alergijske reakcije, deleži pa so zadostni, ne preveliki ali majhni. Zelo pogosto se akne med nosečnostjo pojavijo zaradi prenajedanja in intenzivnega stresa na prebavnem traktu..

Pravila in načela prehrane pri oblikovanju aken v procesu prenašanja otroka so:

  • Obvezna izključitev hitre hrane, mastne, ocvrte, prekajene, konzervirane, preveč sladke ali slane hrane. Prav tako morate zapustiti gazirane pijače. Sladkor, ocvrta olja in druge snovi, ki jih je težko prebaviti, povzročajo prekomerno obremenitev želodca in črevesja, se kopičijo v prebavnem sistemu in lahko povzročijo disbakteriozo, fermentacijo in kontaminacijo telesa..
  • Nosečnice morajo jesti čim več mlečnih izdelkov. Prispevajo k normalizaciji gibljivosti gastrointestinalnega trakta in poleg tega vsebujejo veliko število bifidov in laktobacilov, ki kompenzirajo sestavo naravne črevesne mikroflore in preprečujejo nastanek dysbiosis - enega najpogostejših vzrokov za akne in akne na koži..
  • Meni mora vključevati svežo, kuhano ali paro zelenjavo in sadje, ki vsebuje visoko vsebnost vlaknin.. Njena vlakna pomagajo odstraniti toksine in prispevajo k občutku hitrejše nasičenosti. To zmanjšuje tveganje prenajedanja in kopičenja živilskih odpadkov v telesu. Zahvaljujoč vlakninam se izboljšata gibljivost črevesja in presnovni procesi v prebavnem sistemu..
  • Jejte pogosto in v majhnih količinah.. Noseča ženska mora jesti 5-6 krat na dan, kasneje pa za dobro prebavo prekomerno žvečenje..
  • Da ne bi povzročili dodatne obremenitve želodca in črevesja ter zmanjšali tveganje za poškodbe občutljivih tkiv, je treba hrano servirati v topli obliki. Preveč vroča ali hladna hrana je kontraindicirana za nosečnice..
  • Za normalizacijo zunanjih in notranjih procesov v telesu bodoče matere piti dovolj vode, Vendar pa ne pozabite, da lahko odvečna tekočina v telesu v tem obdobju povzroči zabuhlost. Najbolje je piti dnevno do 2,5 litra čiste vode..

Pogosto je preprosto normaliziranje prehrane dovolj za zmanjšanje števila aken med nosečnostjo..

Varna zdravila za akne med nosečnostjo

Obstaja več preprostih ljudskih sredstev, ki lahko pomagajo znebiti aken in ogrcev, medtem ko nosite otroka, ne da bi poškodovali telo. Pomembno je vedeti, da morate izbrati recept, katerega sestavine ne bodo povzročile alergijske reakcije.. Vsa ljudska sredstva se uporabljajo 1–1,5 ur in se sperejo s toplo vodo in nevtralnim milom:

  • Na vsako mozolj ali na mesto, kjer je veliko vnetja, nanesite mešanico medu in mletega cimeta.
  • Pomaga, da pena iz točenega piva ni filtrirana.
  • Znebiti se velikega števila izpuščajev pomaga mešanica naribanega nezrelega jabolka in hrena. Naravne kisline uničijo patogene bakterije na koži, zmanjšajo vnetje in očistijo zamašene pore..
  • Podoben učinek imajo tudi maske, narejene iz svežih jagod, zmečkane do kaše in nanesene na območje aken..
  • Z odpravljanjem aken med nosečnostjo lahko pomagate z vsakodnevnim drgnjenjem koščka svežega jabolka, kumare ali buče s očiščeno kožo pred spanjem..

Če se pojavi kakršen koli negativni dejavnik: rdečina, srbenje ali nastajanje novih aken takoj po nanosu maske po priljubljenem receptu, morate takoj prenehati uporabljati to metodo zdravljenja..

Kuznetsova Irina, zdravnica