Zdravljenje nagnjenja pete doma

Peta nagib ali plantarni fasciitis je trenutno precej pogosta težava in se lahko pojavi v mladosti in pri starejši osebi. Po statističnih podatkih pa se v drugi polovici življenja pogosteje pojavljajo značilni simptomi za pete, medtem ko prekomerna telesna teža doživlja iste občutke 2-3 krat pogosteje..

Ljudje seveda postavljajo vprašanja o vzroku pete in o možnosti njegovega zdravljenja doma. Odgovori na ta vprašanja boste našli v tem članku..

Kaj je peta spodbuda in razlogi za njeno nastajanje

V podplatu je močna fascija, ki se razteza od prstov do pete. To je vnetni proces v močni fasji edinega zdravila v medicini, ki je razvrščena kot peta nagib. Če bolnik ne izvaja nobenega zdravljenja, ne upošteva receptov in priporočil strokovnjakov, se bo vnetni proces napredoval. Rezultat bo impregnacija prizadetega območja s kalcijevimi solmi in pojav osteofitov - majhnih kostnih tvorb..

 Vzrok za nastanek pete se šteje za pretirano obremenitev pete. Dejstvo je, da je tudi pri normalni hoji močna fasija podplata trajno poškodovana, običajno pa vse mikropraznine, solze hitro zacelijo. Če se to ne zgodi in se posledice trajne poškodbe močne fascije podplata kopičijo v velikem številu, začne oseba občutiti hudo bolečino.. Toda vzrok za ta dejavnik je lahko:

• Nenehno nošenje čevljev z visokimi petami - mimogrede, zato ženske pogosteje kot moški diagnosticirajo pete.
• ravne noge in različne poškodbe hrbtenice - te patologije lahko vodijo do sprememb v hodu, teža bo pri hoji neenakomerno porazdeljena;
• igranje športa v neudobnih čevljih - še posebej za športnike.

Prosimo, upoštevajte: Razvoj plantarnega fasciitisa (kalcanalne žlebe) lahko spodbujamo tudi z nalezljivimi boleznimi, ki potekajo prikrito. Med njimi so klamidija, protin, revmatoidni artritis. V tem primeru se bolezen razvije tudi v odsotnosti prekomerne obremenitve stopala..

Simptomi pete

Obravnavana bolezen se začne manifestirati v zgodnjih fazah razvoja. Bolniki začnejo občutiti bolečino v peti zjutraj, takoj po prebujanju. Nato se čez dan nelagodje izgine, v večernih urah pa se ponovno pojavijo in bolj izrazite. Prav ta simptom "prihodnje" bolečine v peti mora osebo opozoriti - čas je, da poišče zdravniško pomoč, ker je to najugodnejše obdobje zdravljenja..

Če pa se redno pojavljajo bolečine v peti, se ne izvede nobeno dejanje, se bo vnetni proces nadaljeval in po kratkem času se bo bolnik pritoževal, da se počuti "kot da bi se v pete zabodel žebelj". Rezultat je sprememba v hodu - šepavost, ker oseba prihrani boleče noge. Če se hrbet pete razvija hkrati na obeh spodnjih okončinah, bo proces hoje zelo težak, nekateri bolniki bodisi stopijo na stopalo samo na prste ali pa zavrnejo hoditi sami. 

Zdravljenje nagnjenja pete doma

Prvič, s pojavom značilnih simptomov se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Prvič, to bo pomagalo pri vzpostavitvi prave diagnoze - bolečina v peti se lahko pojavi na ozadju razvoja drugih bolezni skeletnega sistema (na primer v primeru artritisa). Drugič, le specialist bo lahko ugotovil vzrok za razvoj vnetnega procesa - treba ga bo odpraviti, da bi dosegli pozitiven rezultat poteka zdravljenja. Tretjič, pogosto je treba uporabiti droge, da se znebite nagiba pete - le zdravnik jih lahko pravilno izbere..

Prosimo, upoštevajte: če ima bolnik klamidijo, protin ali revmatoidni artritis, bo potreben popoln pregled z laboratorijskimi študijami biomaterialov in računalniške tomografije. V tem primeru je zdravljenje pete škarje doma neprimerno - rezultat ne bo.

Peta bolečina je običajno tako huda, da oseba izgubi prosto gibanje. Seveda bo treba počakati na rezultate pregleda in receptov pri zdravniku, potem pa ne želite trpeti bolečine, trpeti in trpeti! V tem primeru lahko naredite naslednje: v čevlje je nameščen gumeni valj, tako da boleče mesto sploh ne pride v stik z notranjim prostorom. Odstrani se obremenitev na vneto območje mehkega tkiva, bolečina postane manj intenzivna.

Da bi zmanjšali vnetje in se znebili bolečin doma, lahko uporabite droge. Na primer, indomethacin mazilo, dolobene gel bo učinkovit - preprosto namazati peto. Vendar upoštevajte, da mora biti izbira zdravil in shema njihove uporabe določena s strani zdravnika..

Prosimo, upoštevajte: vsi termalni postopki, ogrevanje kopeli so strogo prepovedani v zgodnjih fazah - lahko povzročijo agresiven, hiter razvoj vnetnega procesa. Rezultat bo povečanje edema in povečane bolečine.

Zdravljenje pete z zdravilnimi sredstvi

Obstajajo številne metode zdravljenja pete ostruge iz kategorije "tradicionalne medicine". Nekdo verjame v njihovo čudežno moč, nekdo dvomi v sposobnosti takšnega "zdravljenja" - čisto individualne zadeve. Ampak, če zdravnik ni v nasprotju z uporabo priljubljenih metod za odpravo vnetja in bolečine, ko je diagnosticirana peta nagib, zakaj potem ne poskusite?

Zanimivo je, da obstajajo tudi zdravilna zelišča, ki bodo pacientu olajšala in ne povsem običajna uporaba znanih živil..

Prvotne metode za zdravljenje osterov pete doma: \ t

1. Vzemite list belega zelja, rahlo odtrgajte / zmešajte debelo podlago (lahko jo preprosto "premagate" s topo stranjo noža). Nastali produkt je vezan na peto, na vrh pa je postavljena bombažna nogavica. Ta postopek se opravi 3-5 dni zapored, je bolje uporabiti tak zelje-medno stiskanje zvečer, ponoči..
2. V tri-litrski lonec prepognite majhen krompir in krompirjevo lupino, kuhajte, dokler ni pripravljen. Nastalo "posodo" damo v plitvo korito in pustimo, da se nekoliko ohladi. Nato prekuhamo kuhani krompir z odlepljenimi nogami, da se popolnoma ohladi. Nato podrgnemo noge, nanesemo tanko jodno mrežo na peto in jo položimo na bombažne nogavice. Praviloma se tak postopek priporoča ponoči. 3-4 postopki so običajno dovolj, da se dolgo časa znebite bolečin..

Prosimo, upoštevajte: Vroče kuhani krompir se lahko uporablja za zdravljenje izrastkov pete doma samo za 2-3 stopnje bolezni. Če se bolečine v peti pojavijo zelo redko, ne smete eksperimentirati - postopek segrevanja lahko le škodi.

3. Vzemite majhno rezino stare (!) Svinjske maščobe, jo pritrdite na peto, jo pritrdite in položite na nogavico. Nato plastično vrečko potegnemo na nogavico, in že na njej - drugo nogavico. V tem položaju košček stare svinjske maščobe ne bo premaknjen niti z aktivno hojo, vendar je še vedno bolje izvesti takšen postopek bodisi na prostem dnevu, ko ni treba zapustiti hiše, ali zvečer / noč..
4. Zberite navadne lila cvetje (barva ni važno), dal v temno steklo skledo in prelijemo z vodko (ali alkohol) v razmerju 1:10. To zdravilo se infundira vsaj 10 dni in nato uporabi kot drgnjenje boleče pete..
5. Odtrgajte list bokoprstnika in pritrdite stran "šiv" na peto. Upoštevajte, da ne morete umiti listov te rastline! Seveda bo list nekako treba pritrditi na peto - na primer s povojem. Ne skrbite, če se bo v prvih 2-3 dneh takšnega postopka povečala bolečina v peti - to je normalno. Toda po 14 dneh se peta spur sploh ne bo motila.
6. Zmešajte 40 gramov žolča katere koli živali (ne le ptic!), 20 gramov vodke (ali alkohola) in malo šampona. Pred spanjem si morate umiti noge, nanesite izdelek in previdno zaviti. Tudi po enem postopku se bolniku lažje sprehaja, po 3-4 postopkih pa bolečina popolnoma izgine, vnetni proces ustavi razvoj..

Obstaja še ena zelo učinkovita metoda, da se znebite nagiba pete, vendar jo je treba uporabiti zelo previdno. Morali boste pripraviti mazilo iz enega svežega jajca, 200 g masla in esence kisa 70%. Postopek priprave:

1. V kozarec postavimo jajce in ga napolnimo s kisom - količina se določi individualno, jajce pa mora biti popolnoma potopljeno v bistvo..
2. Po 3 dneh boste videli, da je lupina popolnoma raztopljena - to pomeni, da je čas, da odstranite jajce.
3. Raztrgamo tanko lupino, jo zavržemo in izlijemo vsebino jajca v ločeno skodelico.
4. Maslo se stopi v vodni kopeli.
5. Maslu dodamo olupljeno, olupljeno jajce..
6. Vse se temeljito zmeša z mešalnikom..

Prosimo, upoštevajte: Mnogi viri kažejo, da mora biti kis mešan z maslom in jajcem - to je velika napaka! Ne uporabljajte kisa bistvo - pete opekline, povečana bolečina zagotovljena.

Priporočamo, da preberete: Terapija udarnih valov za zdravljenje pete

To mazilo je treba uporabiti vsako noč - preprosto postavimo sredstvo na peto in ga fiksiramo s povojem ali nogavico. Specifikacija: ne mažite pete z mazilom, namreč pripravite orodje. Praviloma so 4 dni postopkov dovolj, da se ustavi peta. Mimogrede, pripravljeno mazilo po zgornjem receptu lahko shranite na hladnem mestu 2-3 leta..

Zdravilna zelišča za zdravljenje osterov pete doma: \ t

1. Koren irisa cvet - morate kopati, sesekljajte in pour majhno količino vodke ali alkohola. Potem lahko tinkturo (po 5 dneh) uporabimo za drgnjenje bolnih nog..
2. Kopriva (oba stebla in listi) se zmeljejo, dokler se ne pojavi sok in nanesemo na peto kot običajni losjon. Nobene potrebe ni, da nekako popraviti to orodje - postopek traja več kot 20 minut, vendar morate to storiti vsak dan ves teden.
3. Vzemite 3 žlice enobarvnega zobe, nalijte 2 skodelici vode in kuhajte na majhnem ognju 10 minut. Nastala decoction se lahko uporablja za hladne obloge.

Vse te metode zdravljenja spodnjega dela pete na domu je treba uporabljati dolgo časa - v nekaterih primerih lahko traja 6 mesecev, da se zdravljenje zaključi..

Tsygankova Yana Alexandrovna, zdravstveni komentator, terapevt najvišje kvalifikacijske kategorije