UV lastnosti
Lahkotni vetrič zlahka prikrije učinek njihove izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom, kar povzroči opekline ali odlaganje neželenega pigmenta (pege, kloazma, lentigo, melazma itd.)..
Seveda so UV žarki potrebni za našo kožo, saj se pod njihovim vplivom pojavi sinteza vitamina D in izmenjave kalcija v človeškem telesu. Dolgo bivanje brez UV sevanja ima negativen učinek na čustveno stanje, v jesensko-zimskem obdobju pa je opaziti povečanje depresivnih stanj in možno poslabšanje kroničnih kožnih bolezni (dermatoza). Tako, brez UV, je naše normalno delovanje, tako čustveno kot fizično, ogroženo..
Prekomerni učinek sonca pa ima negativen škodljiv učinek. Ta spekter je zelo širok: pod vplivom ultravijoličnih žarkov se lipofuscin kopiči v celicah, med nastajanjem lipofuscina povzroči hipoksijo v tkivih, poškodbe mitohondrijev in posledično prezgodnje staranje. Pod vplivom UV tipa B se na ravni povrhnjice poškodujejo Langngarsove celice, kar vodi do zmanjšanja imunske obrambe in kopičenja prostih radikalov. UV-žarki vrste A imajo zelo visoko prodorno moč, lahko prodrejo skozi steklo, oblačila. Skozi povrhnjico prodrejo v dermis, kjer imajo negativen učinek, kar vodi do uničenja kolagenskih vlaken, aktivira melanocite, povzroči nastanek hitrega tan in hiperpigmentacije..
Torej, kaj storiti? Kje je črta, v kateri se kombinira prijetno in koristno?
1. Prvič, to je čas, ko se pojavite na soncu, tako imenovane "varne ure", pred 12 in po 16 (čas, ko je sonce najmanj aktivno).
2. Uporaba naravnega zaslona (senca dreves, senčnikov, dežnikov itd.).
3. Nositi posebna oblačila z visokim zaščitnim faktorjem (nad 40): široke klobuke, lahke majice z dolgimi rokavi, dolga krila, hlače.
4. Mesta, ki ostanejo odprta, je treba zaščititi s kozmetiko s sredstvi za zaščito pred soncem. Filtri, ki so del zaščite pred soncem, so fizični (odbijajo in razpršijo UV žarke) in kemični (absorbirajo žarke).
Fizični so: titanov dioksid (TiO2), cinkove spojine (cinkov oksid - ZnO), železovi oksidi, kemični - cinamati, benzofenon, salicilati, derivati kafra in naravna sredstva (fitoekstrakti aloe, kamilica, kava kislina, karitejevo maslo).
Rad bi vas spomnil, da dolgotrajna izpostavljenost ultravijoličnim žarkom negativno vpliva ne le na stanje kože, temveč tudi na lase, zato so za njih razvili posebne zaščitne linije za sonce..
Oči morajo biti zaščitene s sončnimi očali! Fotokeratitis, razvoj katarakte, benigne tvorbe na veznici, poškodbe mrežnice - to ni celoten seznam negativnih učinkov sonca.
Poleg vseh zgoraj navedenih dejavnikov zunanje zaščite obstaja tudi notranja - vnos vitaminov A, E, C, karotenoidov, Q10 koencimov, imunomodulatorjev, encimov, antihistaminikov. Glavno pravilo pa je poznavanje merila in upoštevanje osnovnih pravil zaščite, nato pa bo sonce in pomlad postalo vaši najboljši prijatelji in zvesti pomočniki pri ustvarjanju dobre volje in privlačne podobe.!