Znano je, da so naše roke tiste, ki dajejo našo starost in lahko veliko povejo o našem življenjskem slogu. Vendar pa je z nastopom hladnega vremena, koža na rokah izpostavljena težko test, postane trda in suha, in lahko rdeče. In tisti, ki imajo navado, da gredo na mraz brez rokavic, ne smejo biti presenečeni, ko se pojavijo majhne razpoke ali piščanci. Ponujamo vam skupaj s pravili zimske nege kože. Ti bodo pomagali svoje roke, da se vrnete nekdanje mladosti in privlačnosti in videti dobro urejene. Naš nasvet je enostavno slediti, saj ponujamo priročne metode, ki so na voljo vsem v zimskem času..
Izberemo zanesljivo zaščito pred mrazom
Prvi in najpomembnejše pravilo zimske nege kože je, seveda, zaščita pred mrazom. Omeniti je treba, da mora biti segrevanje v skladu s svojimi individualnimi potrebami. Nekdo potrebuje elegantne usnjene rokavice, da jih zaščiti pred zimskim mrazom, medtem ko drugi potrebujejo tople rokavice v istem vremenu (in po možnosti s krznom). Tudi če ste eden zadnjih, ne bodite razburjeni. Samo dvignite dodatno opremo za svoje roke, ne samo zaradi mode in stila, ampak tudi zaradi vaših individualnih lastnosti. Poleg tega to pomeni, da morate v jeseni začeti nositi rokavice, ne izpostavljajte rok neprijetnim temperaturam..
Nastavite pravilo "železa": tudi če ste strašno pozni, nosite rokavice ali rokavice, preden greste v hladnem.
Če so še vedno zamrznjeni
Seveda se ni vedno mogoče izogniti hipotermiji rok. Za to je dovolj, da vzamete rokavice za nekaj minut. In to pomeni, da je zelo pomembno, da lahko pravilno ogrevamo hladne roke. V nobenem primeru jih ne smete potopiti v vročo vodo, se držati nad ognjem ali, v primeru domnevnih ozeblin, ga drgniti s snegom. Vsi ti ukrepi bodo le poslabšali razmere. Za ogrevanje rok lahko uporabite samo toplo vodo. Izpostavljenost vroči vodi škodljivo vpliva na zožene posode in izpere zaščitno lipidno plast..
Ko se roke ogrejejo, odstranite preostalo vlago in nanesite hranljivo kremo..
Kako zaščititi roke pred gospodinjskimi kemikalijami
Koža rok, še posebej nagnjena k suhosti pozimi, potrebuje ne samo nego, ampak tudi zaščito. Različne izdelke za pranje in čiščenje, ki jih uporabljamo v vsakdanjem življenju, našo kožo zlahka prikrajšamo za naravno zaščito. Da bi zaščitili svoje roke pred agresivnimi učinki gospodinjskih kemikalij, kozmetiki močno priporočajo uporabo zaščitne kreme na osnovi silikona ali parafina, ki vključuje zdravilna olja in vitamine. Ta krema ustvarja tanek film, ki bo ščitil vaše roke pred škodljivimi učinki čistil in čistil..
Ali raje uporabljate rokavice? Nato raje iz bombažnih rokavic. Velikost je pomembna tudi - prevelika, ne le neprimerna, ampak tudi neuporabna, saj milnica ali umazana voda neizogibno pride v takšne rokavice..
Malo o pravilih pranja rok
V skrbi za roke so pomembne številne male stvari, o katerih običajno ne razmišljamo preveč. Zlasti je pomembno, kako in kako si umivate roke. Tu je nekaj preprostih pravil za varno higieno rok:
- Naučite se umivati roke samo s toplo vodo. Hladna ali preveč topla voda bo kožo naredila suho in težko..
- Pridobite blago tekoče milo, ki vsebuje vitamine, ekstrakt kamilice in glicerin.
- Ne postanite preveč odneseni z antibakterijskimi sredstvi, kožo ponavadi izsušijo. Poleg tega bodo skupaj s patogeno bakterijo vestno uničili vse druge.
- Poskusite, da ne uporabljate električnega sušilnika, bolje roke obrišite z mehko krpo..
Nekaj pravil o domači zimski negi
Torej nosimo tople rokavice, nanesemo zaščitno kremo, preden nadaljujemo z gospodinjskimi opravili. In seveda uporabljamo kremo za roke. Morda je za nekoga dovolj. Vendar pa s starostjo koža rok postane vedno bolj ranljiva. Da bi se izognili prekomerni suhosti, kozmetiki priporočajo:
- Vsaj enkrat tedensko uporabite ročno čiščenje. Za te namene uporabite primerne kavne mešanice, zmešane z tekočim milom ali malo medu, ki se zmeša z oljnimi raztopinami retinola (vitamina A) in tokoferola (vitamin E), ki jih vzamete v nekaj kapljicah.
- Redno nanesite kremo. To je treba opraviti vsaj dvakrat na dan. Zjutraj lahko uporabljate vlažilno in zvečer hranljivo kremo. Strokovnjaki priporočajo v mrzli sezoni, da bodite pozorni na kreme, ki vsebujejo antioksidante (vitamine C in E), hialuronsko kislino, kot tudi serum na osnovi izvlečka placente..
- Od časa do časa naredite različne negovalne, vlažilne in vitaminske maske. Eden od priljubljenih receptov je maska kuhanega krompirja z dodatkom limoninega soka. Ta kompozicija se uporablja za četrtino ure na krtačo, pokrita s folijo in zavita s toplim šalom. Takšna maska je dobra v primeru razpok ali mozoljev. Če pa se nočeš zvečer zmešati s krompirjem, lahko v svoje krtače preprosto vtremo nekaj toplega oljčnega olja ali pa roke držimo v ogreti juhi iz krompirja ali riža..
Piščanci in razpoke: kaj storiti glede tega
Seveda, suha koža ni zelo prijetna, ampak kaj storiti, če se po zadrževanju v mrazu na koži pojavi majhna krvavitev in piščanci? To ni le ne estetsko, ampak tudi zelo boleče! Takšni pojavi, čeprav se pojavljajo pod vplivom mraza, jih povzročajo nekoliko globlje kot neskladnost z osnovnimi pravili nege rok. Včasih je razlog za to kožno reakcijo na hipotermijo pomanjkanje vitaminov, dehidracija in celo hormonske motnje..
Ko večkrat ponovite te pojave, se je smiselno obrniti na dermatologa, ki vam bo pomagal razumeti vzroke problema in predpisati ustrezno zdravljenje..
Poleg tega morate biti pozorni na najbolj vsakdanji meni. Koristi zelenjave in sadja so znane vsem, mlečni izdelki pa so tudi priljubljeni prehrani. Vendar to ni dovolj. Za izboljšanje stanja kože (vključno s kožo rok) morate dopolniti svojo prehrano z:
- maslo;
- goveja jetra;
- peteršilj;
- polnozrnat kruh;
- otrobi;
- žitne pšenice.
Če so se piščanci že pojavili, strokovnjaki priporočajo najprej pripraviti toplo kopel za roke in nato zdraviti rane z antiseptikom (npr. Klorheksidin). Po tem je priporočljivo uporabiti bogato negovalno kremo, ki vsebuje ekstrakt kamilice ali ognjiča. Poleg tega lahko uporabite peno s pantenolom, ki bo pospešila celjenje razpok.
Morda ste opazili, da zimska oskrba ni tako zapletena in ne zahteva veliko truda. Vendar pa kombinacija teh preprostih in cenovno dostopnih metod omogoča, da koža na vaših rokah postane mehka in svilnata, da se prepreči pojav rdečice in bolečih razpok..
Torej, zimska nega ni tako zapletena. Vendar pa lahko po teh preprostih pravilih ohranite lepoto in nežnost vaših rok kadarkoli v letu. Preberite več zanimivih člankov o lepoti in zdravju na spletni strani. .