Ljudje od trenutka rojstva živijo v določenem družbenem okolju. Življenjski pogoji ljudi so zelo različni glede na okoliščine in močno vplivajo na ljudi. Posebej opazen je vpliv negativnih dejavnikov: na primer, v umazanih in zakrčenih krajih je lažje kot v očiščenih in očiščenih mestih. Ljudje se v takih razmerah precej odvisno obnašajo. Vendar ima vsak dan pravico ustvariti svoj lastni habitatni sistem. V njem se lahko počuti zadovoljnega z življenjem. Hkrati pa vpliva na tiste okoli.
Vpliv uničevanja okolja na zadovoljstvo z življenjem
O vplivu teorije »razbitih oken« na družbeno življenje ljudi je veliko napisanega. Prvič je o tem pisal Walson in Kelling. Njihovo glavno sporočilo: kriminal je posledica pomanjkanja reda. Občutek nekaznovanosti se v človeški družbi dovolj hitro širi, kar zmanjšuje zadovoljstvo z življenjem. Menili so tudi, da je to vplivalo na hujša kazniva dejanja. Oseba je v svojem vedenju povsem v skladu z majhno skupino. Dovolj je, da se spomnimo obnašanja ljudi v veliki množici. V takih razmerah zelo hitro razširjajo negativna čustva. Ljudje so tudi razdeljeni v skupine, odvisno od tega, kako se obnašajo, vidijo nered. Prva skupina se ravna po zakonu. Kadarkoli je to mogoče, poskušajo vedno spoštovati zakone in pravila. Druga skupina - ljudje, ki skoraj vedno kršijo red. Tretja skupina, ki je največja, je kolebljiva. Sestavljajo veliko večino in lahko delujejo na različne načine, opazujejo nered.
Subjektivni označevalci uspeha za osebo
Vsaka oseba ima edinstven notranji svet, ki lahko svobodno oblikuje kontekste svojega življenja. Kaj vpliva na zadovoljstvo z življenjem? Sposobnost nadzora nad dogodki v svojem življenju - osnovna potreba posameznika. S tem oblikuje kakovost njegovega življenja, sreče in zadovoljstva. V večini primerov se človek trudi, da prinese tisto, kar hoče, in se izogne neželenim dogodkom. Če nekaj stori pred negotovostjo - je učinkovitost njegovih dejanj višja, če ima jasne notranje standarde.
Približevanje želenim in izogibanje neželenim posledicam je osnovna motivacija osebe. Stabilnost notranjih standardov pomaga biti uspešnejša tudi v situacijah z visoko stopnjo negotovosti.
Dejavnost stalnih dejavnikov, ki uničujejo običajne življenjske razmere, škoduje psihi (vojna, spremljajoče razdejanje, visoka stopnja negotovosti življenja). Glavna naloga je oblikovati te stabilne standarde naenkrat, kar je zelo težko za ljudi v težkih življenjskih okoliščinah (socialni problemi, pogoji revščine, negotovost o jutri).
Pravilne misli proti teoriji "zlomljenih oken"
Če oseba pogosto opazuje nered, meni, da se ne more soočiti s situacijo. To se imenuje kršitev subjektivnega nadzora in samokontrole, ki negativno vpliva na zadovoljstvo z življenjem. Po doživljanju travmatičnega dogodka se oseba ponavadi ne ukvarja s preprečevanjem prihodnjih poškodb, ampak po obnovi svojega notranjega sveta po doživljanju. Pomembno je, da ves čas obdržite svoj občutek nadzora in ne pustite, da bi vas drugi vodili na stran. Vsakdo ima »zlomljena okna«. Vendar pa je pomembno preprečiti kopičenje učinkov njihovih dejanj. Zanimivo je uporabiti to znanje za zasebnost osebe. Konec koncev, iz navad se oblikuje naše življenje kot celota. Če želite izboljšati občutek nadzora, poskusite vplivati na več, kar lahko spremenite:
- poskusite ohraniti pravi red stvari, tudi v majhnih stvareh, ki so vam pomembne;
- odpraviti pravočasne težave, ki nas preprečujejo;
- dajte pripombe ljudem, ki vas motijo.
V običajnem življenju lahko ustvarite vzdušje, ki bo močno izboljšalo vaše življenje, dalo vam priložnost, da se izognete preobremenitvam in povezanemu občutku, da je vse izven nadzora. Kaj lahko izboljša zadovoljstvo z življenjem?
- Pritrdite svojo pozornost na majhne zmage, namesto da se ukvarjate s pomanjkljivostmi;
- Poskušajte se znebiti slabih navad postopoma in ne takoj z vsemi, začenši »novo življenje od ponedeljka«;
- Uporabite dobre primere kot gonilno silo za spremembe;
- Uživajte v procesu in rezultatu.
Da bi izboljšali kakovost življenja, morate imeti večji vpliv na to, kar lahko spremenite. Pomembno je, da se izognete kopičenju zlomljenih oken. Odpravite težave, ki vas motijo. Če to ni mogoče - spremenite odnos do nje..
»Razbito okno« v vašem življenju je lahko precej nepomembno, kumulativni učinek njihovega popravila pa je lahko zelo močan in negativno vpliva na občutek zadovoljstva z življenjem. Prav tako je pomembno, da se zavedamo, kaj vas omejuje. Večina ljudi ima vrsto slabih navad, ki omejujejo in celo povzročajo, da se ljudje počutijo nesrečne. Zavedajte se, da lahko ukrepate, da boste čutili več nadzora in vaše življenje bo zagotovo postalo boljše..
Preberite tudi Smart Elsin sindrom: stalna zaskrbljenost glede prihodnosti.