Anemija ali anemija je stanje, za katero je značilno zmanjšanje ravni hemoglobina in / ali rdečih krvnih celic. Večina bolnikov se je spoznala, kako se z diagnozo zdravi anemija doma. O tem je članek..
Vsebina članka:
- Sveži sokovi pri zdravljenju anemije
- Ljudsko zdravljenje anemije
- Zdravljenje anemije doma: najboljši recepti
- Domači recept za anemijo
- Sendvič "Bodi zdrav"
- Druga ljudska zdravila
- Prva pomoč za anemijo - pravilna prehrana
- "Super hrana" za anemijo
Sveži sokovi pri zdravljenju anemije
Ta priljubljena metoda zdravljenja anemije je bila preizkušena pri mnogih ljudeh. Eden od bralcev je bil v bolnišnici in potem, ko je zapustila bolnišnico, se ni mogla dolgo obnavljati. Prebral sem, da lahko popijete vitaminski koktajl. Začel je delati in piti. V telesu se normalizira raven hemoglobina v krvi, izboljša se splošno stanje telesa. Potem je komunicirala z drugimi ljudmi, ki so tudi potrdili, da ta recept deluje in, kar je najpomembnejše, bolniku ne prinaša popolnoma nobene škode. Samo koristi.
Sveži sokovi lahko pomagajo v boju proti anemiji. V ta namen lahko uporabite vitaminski koktajl, ki vključuje sok granatnega jabolka, limone, jabolka in korenja. Bodite prepričani, da dodate pijačo medu.
Deleži morajo biti naslednji:
Sok granatnega jabolka - 0,2 l.
Jabolčni sok - 0,1 L.
Korenčkov sok - 0,1 L.
Limonin sok - 0,1 L.
Med - 70 g.
Bolje je, da uporabite sok z 2 žlicama, da preverite reakcijo telesa. Če se telo dobro odzove, povečajte odmerek do polnega kozarca 1-3 krat na dan..
Za koktajle ne morete uporabljati tovarniških sokov. Morajo biti sveže pritisnjeni. Ko so vse sestavine pijače pripravljene, jih je treba le mešati..
Koristne informacije: če vam katera od sestavin ne ustreza, jo lahko izključite ali zamenjate z drugo zelenjavo ali sadjem. Ne pozabite, da zaradi visoke vsebnosti sladkorja ne morete piti veliko sadnih sokov.!
Video recept:
Ljudsko zdravljenje anemije
Najpogosteje so prvi simptomi anemije preprosto šibkost v telesu. In roke, ki jih je težko dvigniti, je vse narejeno z veliko težo. Skoraj praviloma ljudje tega na začetku ne posvečajo veliko pozornosti, saj menijo, da je vse to le zaradi vremena ali začasnega pojava..
Vendar pa je vreme vsak dan drugačno - včasih slabo, potem dobro - in človeško stanje še vedno pušča veliko možnosti za željo. Občutek močne šibkosti v telesu je glavni simptom anemije, potrebno je nujno poiskati zdravnika, opraviti krvni test. Če ugotovite, da imate anemijo, ne smete biti v strahu, to bolezen je mogoče uspešno zdraviti s pomočjo starih dokazanih ljudskih receptov. Piti namreč sok iz korenja, črne redkev in pese.
To je treba vzeti na tleh kozarec soka od zgoraj zelenjave, vlije v lončene posode in postavi v rahlo segreto pečico za eno uro. Pripravljen na kuhani sok zelenjave je treba piti trikrat na dan, dve žlici, dvajset minut pred obroki, tako kot redno zdravilo. Trajanje takšnega zdravljenja traja od dva do tri mesece..
Izboljšanje med takšnim zdravljenjem se pojavi v treh tednih. In še en nasvet: v primeru anemije morate v vašo prehrano vključiti jabolka, sok granatnega jabolka, orehe in ajdovo kašo..
Po temi: Kako hitro povečati hemoglobin v krvi? 5 super hrane!
Zdravljenje anemije doma: najboljši recepti
Najboljši recepti za anemijo, kuhani doma:
Ajda. Od vseh proizvodov rastlinskega izvora ima ajda vodilno mesto glede vsebnosti železa v njem. Poleg tega so v krožnem križu številni drugi elementi v sledovih in vitamini, ki jih ljudje potrebujejo. Ajda za zvišanje ravni hemoglobina v krvi se lahko zaužije tako v kuhani obliki (kaša) kot v surovi obliki, mletje v prah.
Granatno jabolko. Granatno jabolko je dragocen vir železa, toda za obnavljanje zalog v telesu morate jesti veliko sadja. Zato strokovnjaki priporočajo vsak dan samo piti kozarec soka granatnega jabolka. Pijača mora biti naravna in sveža. V nasprotnem primeru za dosego učinka ne bo uspelo. Pripravlja se z zrni, pregradami in lupino. V čisti obliki takšne pijače ne bi smeli zaužiti. 100 ml čistega soka granatnega jabolka vzamemo 100 g vode ali soka korenja.
-
Rdeča pesa. Poleg železa vsebuje pesa tudi vitamine skupine B in folno kislino. Za zvišanje ravni hemoglobina v krvi se pesa lahko zaužije v surovi in kuhani obliki. Dobro je kuhati solate iz pese, ki jo združujejo z drugimi živili. Za boj proti anemiji lahko vsak dan vzamete 20 ml soka pese. Vendar, preden ga popijete, morate pijačo hraniti v hladilniku eno uro, vendar ne manj.
Korenček. Korenje se lahko zaužije kot samostojno sadje in ga doda v različne jedi. Za boj proti anemiji je priporočljivo piti 2-3 kozarca soka korenja na teden. Pomembno je, da pijačo pripravite sami, saj so sokovi v trgovini neuporabni. Za pripravo kozarec soka bo potrebno približno 0,5 kg korenja.
Šipka. Pijte na podlagi bokov omogoča ne samo povečati imuniteto, ampak tudi prispeva k normalizaciji ravni hemoglobina v krvi. Za pripravo infuzije, jagode prelijemo z vrelo vodo in inkubiramo nekaj ur v termosu. Da bi povečali prednosti pijače, mu dodamo med..
Orehi Med. Mešanica medu in orehov lahko poveča raven beljakovin v krvi. Pripravite koristno poslastico takoj pred jedjo. Enkratno serviranje je 2 žlici. Pojedite ga enkrat na dan.
Posušeno sadje. Krag in drugi suho sadje so vir železa. Poleg tega je ta koristna sestavina v njih veliko več kot v svežem sadju. Če torej vsaj 1-krat na dan zaužijete 50 gramov suhega sadja, lahko raven hemoglobina povrnete na normalno raven.
Za preprečevanje anemije je priporočljivo v jedilnik čim pogosteje vključiti temno zeleno in rdečo zelenjavo, sadje, jagode, vključno s špinačo, svežo zelenjavo, fižol, zelena jabolka, grozdje, ribez, divjo vrtnico, granatno jabolko in jagode..
Videoposnetek o "naravnih proizvodih za povečanje hemoglobina"
Domači recept za anemijo
Raw Beet Smoothie Recipe.
Za to potrebujete naslednje izdelke:
Pesa, kot vir folne kisline, kalija, natrija. Rdeča pesa odlično očisti črevesje in iz njega odstrani bakterije. Sladkorna pesa je še posebej uporabna, saj vsebuje veliko vlaknin..
Olupljeno oranžno.
Štirje datumi.
Črni ribez - 70 g.
Mandelj olupljen.
Beets fino narežemo, dajo v mešalnik, dodamo na isti oreški in datume, jagode in koščice pomaranče. Vse nalijte 0,5 skodelice vode in zmeljemo v mešalniku. Hemoglobin je dvignil gladkost.
Video posnetka recepta za sladkorni pes:
Sendvič "Bodi zdrav"
Če imate anemijo, vam poleg glavnega zdravljenja svetujemo tudi priljubljen recept. Eden od teh priljubljenih metod zdravljenja vključuje naslednje. Odrežite šest velikih zelenih jabolk. Zmešajte z mastjo. Sala vzame štiristo gramov. To maso dajte v pečico. V tem času operite dvanajst domačih piščančjih jajc. Razbijte jih, ločite rumenjake od belcev. Razmažite te rumenjake z eno skodelico sladkorja in dodajte še štiristo gramov čokolade, potem ko ste jo zmleli. Jabolka s slanino prepustite skozi sito in dobljeno zmes premešajte s prejšnjim..
Jejte takšne vroče mlečne sendviče, kadar koli želite. Teden se lahko poveča za eno in pol ali en kilogram. Jejte sendviče, dokler ne ozdravite anemije in se stehtate, dokler ne dobite pravega stanja. In čez mesec dni naredite krvni test..
Druga ljudska zdravila
Za zdravljenje anemije lahko uporabite naslednje recepte:
Kuhana ali vložena pesa. Jedo se v čisti obliki in doda različnim jedem. Lahko tudi iztisnite sok iz zelenjave, vztrajati za 3-4 ure in piti 1/4 ali 1/3 skodelice 3-4 krat na dan. Potek zdravljenja je 3-4 tedne. Sok ni mogoče shraniti, pripravljen je vsak dan..
100 g surovega narezanega korenja z oljem ali kislo smetano se lahko zaužije tudi za zdravljenje anemije.
Lahko vlijemo žlico zdrobljenega cvetja topinamburja s tremi skodelicami vrele vode. Ponev pokrijemo z brisačo in vztrajamo 8 ur, nato filtriramo in uporabimo 1/2 skodelice 3-4 krat na dan 15 minut pred obroki.
Vsak dan morate jesti česen, ki vam omogoča, da se znebite anemije..
Vsak dan je koristno jesti sveže kumare, ne da bi jih luščili. Prav tako je dobro popiti kozarec soka kumarice na dan..
Buča je uporabna za zdravljenje anemije. Je porabljen 4-5 krat na dan za 150-200 g. Lahko jedo bučno kašo surovo in kuhano..
Lahko se znebite anemije z mlekom in koprom. Nalijte zelenjave ali sadite semena s kozarcem mleka in zavrite. Nato zmanjšajte ogenj in zavrite še 10 minut. Vzemite 1/3 skodelice 3-krat dnevno..
Pri anemiji je koristno jesti zelenico in korenino zelene vsak dan. Tudi 20 minut pred obrokom je dobro vzeti 1-2 čajne žličke sveže stisnjenega soka zelene.
Špinača pomaga pri slabokrvnosti in jo dodamo solatam. S to rastlino je nemogoče ohraniti pripravljeno solato, saj se v njej tvorijo strupene snovi. Cele liste pa 30 dni hranimo v hladilniku.
Bučke se lahko izognejo razvoju anemije. Jedo se sveže, brez luščenja.
Več kot 100 receptov tradicionalne medicine lahko izveste iz spodnjega videoposnetka:
Prva pomoč za anemijo - pravilna prehrana
Pravilna prehrana pri slabokrvnosti lahko odpravi to bolezen, poveča raven rdečih krvnih celic in hemoglobina v krvi.
Živila so viri tistih vitaminov in mikroelementov, katerih pomanjkanje prispeva k razvoju anemije. Ampak morate jih izbrati prav. Pomembno je, da tabela vsebuje jedi, ki vsebujejo folno kislino, železo in vitamin B12..
Vir vitamina B12 je meso (prednost je treba dati govedini), ribe, morske sadeže in jajca. Na podlagi zgoraj navedenega seznama postane jasno, zakaj vegetarijanci trpijo za anemijo. Da bi preprečili prehitevanje ljudi, ki zavračajo živalsko hrano, je treba jemati vitaminske mineralne komplekse z vitaminom B12..
Poleg tega morate jesti živila, ki so vir železa. Sem spadajo rdeče meso, jetra, ostrige, rozine, leča, tofu, ovsena kaša.
Vendar pa je mogoče jesti živila, bogata z železom, kolikor želite, ne bo se absorbirala, če oseba ne dobi vitamina C. Zato je treba mesne in ribje jedi jesti s kivi in pomarančami..
Folat mora biti prisoten tudi v jedilniku anemije. Brez folata je normalna delitev trombocitov nemogoča. Najboljši vir tega vitamina so leča..
Seveda je treba nekatere izdelke iz menija izključiti. To so: mandarine, oreški, špinača, čokolada, jagode, čaj, otrobi, fižol. Vsi so viri oksalatov, zaradi katerih je težje asimilirati molekule železa v telesu..
"Super hrana" za anemijo
Tri "super hrane" za anemijo:
Stročnice. So vir beljakovin, ki prenašajo hemoglobin. Eritrociti brez beljakovin ne morejo zadržati kisika, zato oseba razvije anemijo..
Rdeče meso. Je vir hem železa, ki ga človeško telo najbolje absorbira (približno 15-20% bo koristilo osebi).
Črni ribez. Te jagode so vir vitamina C, brez katerega se železo v telesu ne more absorbirati. Zato je zelo pomembno jesti hrano, ki vsebuje ne samo železo, ampak tudi askorbinsko kislino. V telesu se te snovi združijo v kompleks, ki vam omogoča, da se znebite anemije..
Video iz Live v živo na "Zaščitni izdelki"