Vitamin D vključuje skupino snovi, ki so topne v maščobah in imajo podobno strukturo, med katerimi so najpomembnejši vitamin D2 (ergokalciferol) in vitamin D3 (holekalciferol). Večina vitamina se oblikuje v koži pod vplivom sončne svetlobe, manjši del pa vstopi v človeško telo s hrano. Zato pozimi, ko sončenje ni mogoče, se potreba po vitaminu D poveča in potrebe po hrani morajo biti še posebej visoke. Največja koncentracija vitamina D najdemo v mesu morskih rib in morskih živali. Avitaminozo D lahko povzroči patologija žolčnika in črevesja, zaradi česar pride do motenj absorpcije vitamina..
Simptomi Avitaminoza D
Pri ljudeh je vitamin D vključen v uravnavanje presnovnih procesov kalcija in fosforja, kar je zelo pomembno za rast in razvoj zob pri otrocih. Pri odraslih bolnikih vitamin prepreči šibkost mišic, osteoporozo, pomaga povečati obrambo telesa, pomembno je za normalno delovanje ščitnice, kardiovaskularnega sistema..
Oseba mora prejeti 500 IU (ena kapljica) vitamina D na dan, za otroke je dnevni odmerek dvakrat višji - 1000 ie (dve kapljici), terapevtski odmerki za odrasle običajno večkrat presežejo profilaktično..
Simptomi avitaminoze D pri odraslih bolnikih se lahko kažejo tako: bolniki hitro utrudijo, slabo spijo, so zaskrbljeni zaradi šibkosti, bolečine v mišicah, bolečine v kosteh. Pri avitaminozah trpijo tudi zobje, razvije se karies, izgubi se vid, izgubi apetit in telesna masa se zmanjša.
Bolezen ima lahko tudi dolgoročne posledice, ki postanejo vzrok za parodontalno bolezen, osteoporozo, rahitis pri otrocih. Prvi simptomi rahitisa pri otroku so običajno upočasnitev rastja fontanele, počasna rast zob, hkrati pa se poveča tudi velikost trebuha..
Zdravljenje vitamina D
Zdravljenje z avitaminozo D poteka s pripravki, ki vsebujejo umetno sintetiziran vitamin. Kombinirana terapija vključuje tudi dodatke kalcija in ultravijolično sevanje, vzporedno z zdravljenjem notranjih organov, ki je povzročil poslabšanje absorpcije vitamina..
Pri zdravljenju velikih odmerkov vitamina D bolnikom svetujemo, da jemljejo vitamin A, C, vitamine skupine B. Ne smemo pozabiti, da zdravila, ki znižujejo holesterol, kot tudi hormoni in sredstva, ki vplivajo na kislost želodca, upočasnijo absorpcijo vitamina, torej med jemanjem teh zdravil. če jemljete vitamin D, opazujte časovni interval nekaj ur..
Pripravki z vitaminom D se ne smejo predpisovati bolnikom z razjedo na želodcu in dvanajstniku, patologijo srca, ledvic in jeter ter bolnike s pljučno tuberkulozo v aktivni obliki. Ni priporočljivo jemati vitamina D brez dodatkov kalcija. Nosečnice v poznejših fazah morajo jemati ergokalciferol, tako da otroci nimajo rahitisa, medtem ko morajo doječe ženske jemati vitamin D, dokler vam pediater ne da vitamina vitamina v ustih v kapljicah..
Danes bolnikom predpisujemo vitamin D ne samo v obliki kapljic oljne ali vodne raztopine: obstajajo čudovita zdravila, ki poleg vitamina D vključujejo tudi kalcij in druge vitamine ter elemente v sledovih. V pediatriji so še posebej priljubljena zdravila Kalcinova in Multitabs + kalcij. Odrasli bolniki najpogosteje izberejo Calcemin, Calcium D3 Nicomed, Alpha D3-Teva za zdravljenje, ki so optimalno primerni za preprečevanje in zdravljenje pomanjkanja vitamina A..