Če med hojo začnete motiti bolečine v hrbtu, je to resen razlog za razmišljanje o svojem zdravju. Tak neugoden simptom lahko kaže na razvoj različnih bolezni. Ne zanemarite alarmnih zvonov, poskušajte jih pravočasno pregledati in ugotoviti vzrok za poslabšanje zdravja.
Vsebina članka:
- Vzroki bolečine v spodnjem delu hrbta
- Klasifikacija bolečine v križu
- Bolezni, ki povzročajo bolečine v spodnjem delu hrbta
- Diagnoza bolečine v križu
- Metode zdravljenja bolečine v hrbtu
Vzroki bolečine v spodnjem delu hrbta
Bolečine v ledvenem delu hrbtenice lahko sprožijo naslednje dejavnike:
Dolgo časa preživite v sedečem položaju (vozniki, pisarniški delavci)
Delajte težko fizično delo z resnimi obremenitvami
Prisiljeni preživeti ves delovni dan na nogah (prodajalci, natakarji, frizerji)
Vadite prekomerno vadbo v telovadnici
Trpijo zaradi prekomerne teže
Bolečine v križu pogosto preganjajo ženske med nosečnostjo in po porodu ali pa se pojavijo med menopavzo, ko obstajajo predpogoji za razvoj osteoporoze..
Najpogosteje se bolečine pri hoji ocenjujejo kot vboda, utripanje ali bolečina. Pojav bolečine, označen kot "lumbago", kaže na resne težave s hrbtenico. Vzroki bolečinskega sindroma so lahko različni. Lahko povzroči bolezni hrbtenice, notranjih organov ali nevrološke težave. Bolečina zaradi hoje je lahko posledica prehlada, hipotermije, preobremenitve hrbtenice ali pa je odmev predhodno poškodovanih..
Klasifikacija bolečine v križu
Bolečina v spodnjem delu hrbta je običajno razdeljena na dve vrsti: primarno in sekundarno..
Primarno se pojavi zaradi oslabljene oskrbe s krvjo v tkivih, ki povezujejo medvretenčne diske. Kršitve v mišicah in žilah vodijo do splošne oslabitve celotne hrbtenice. To se kaže v bolečini pri hoji in fizičnih naporih. Malo ljudi je pozornih na te prve znake težav, saj se bolečine čutijo kot nepomembno neugodje in so občasne. Pogosto bolniki poiščejo zdravniško pomoč le, ko bolečina postane neznosna, bolezen pa zahteva resno zdravljenje ali celo operacijo..
Sekundarni tip bolečine se pojavi zaradi mehanske poškodbe mišic in tkiv ali razvoja neoplastičnega procesa. Bolečina v naravi izčrpa in jo pogosto spremlja občutek otrplosti in težav pri upogibanju hrbtenice. To je lahko posledica ne le poškodb hrbtenice, temveč tudi prisotnost tumorjev ali malignih tumorjev notranjih organov, osteohondroze s stiskanjem živčnih korenin. Zato je v primeru bolečine v spodnjem delu hrbta pri hoji potrebno čim prej opraviti temeljit pregled in ugotoviti glavni vzrok patologije..
Bolezni, ki povzročajo bolečine v spodnjem delu hrbta
Osteohondroza. Šteje se, da je najpogostejši dejavnik, ki povzroča bolečine v spodnjem delu hrbta. Med pregledom odkrivamo degenerativne spremembe v hrbtenici, opažamo zmanjšanje višine medvretenčnih ploščic. To moti mehansko ravnovesje struktur hrbteničnega kanala in povzroča bolečine v hrbtu, ki se občasno pojavijo pri hoji.
Krči mišic. Najpogosteje se pojavi, ko je prekomerno fizično napor ali podaljšan položaj telesa v statistično neudobnem položaju (pri računalniku, čepec, upognjen). Mišični krči se razvijajo in znatno omejujejo gibljivost hrbtenice. Stisnjene mišice povzročajo dolgotrajne bolečine in povzročajo trpljenje.
Kila. Medvretenčna kila hernije stisne živčne končiče hrbtenjače, kar povzroči stalne bolečine, poslabša se v pokončnem položaju in pri hoji obstajajo težave z nagibom in podaljškom hrbtenice..
Nestabilnost hrbtenice. Ta težava je večinoma opažena pri ženskah z balsa starostjo. Nestabilnost vretenc spremljajo bolečine v hrbtu, ki se povečujejo s hojo ali stanjem dolgo časa. Obstaja občutek stalne utrujenosti, nepripravljenosti nepotrebnih premikov in potrebe po ležanju. To stanje je posledica poškodbe medvretenčnih sklepov in diskov, pogosto pa ga spremlja tudi povečanje telesne mase..
Ozek spinalni kanal. Najpogostejši simptom v tem stanju je bolečina v hrbtu pri hoji, v kombinaciji z bolečino tudi v mirovanju. Sindrom bolečine povzročajo degenerativne spremembe v hrbtenici, povezane z rastjo sklepnih in kostnih struktur. To vodi do kršitev živčnih končičev in povzroča stalno bolečino..
Pregled bo pomagal razumeti vzrok bolečine v hrbtu. Če vam hrbet ne daje miru in bolečine se izvaja tudi pri hoji, morate pravočasno poiskati zdravniško pomoč. Pristojni strokovnjak bo določil vzrok in izbral pravilno taktiko zdravljenja..
Diagnoza bolečine v križu
Za bolečine v spodnjem delu hrbta, ki se pojavi pri hoji, je treba opraviti magnetno resonanco (MRI) in računalniško (CT) diagnostiko. MRI bo ocenila stanje mehkega tkiva, CT pa bo pokazal spremembe v kostnih strukturah hrbtenice. Poleg tega, da bi odpravili sevajoče bolečine, zdravniki priporočajo, da naredite ultrazvok notranjih organov. Še en poceni in cenovno dostopna metoda diagnoze - radiografija vam omogoča, da na slikah opazite tudi najmanjše kršitve v strukturi hrbtenice. Včasih lahko zdravnik za pojasnitev diagnoze predpiše dodatne študije in teste..
Metode zdravljenja bolečine v hrbtu
Po ugotovitvi diagnoze in ugotavljanju vzrokov bolečine v hrbtu lahko specialist predpiše naslednji kompleks terapevtskih ukrepov:
Blokada zdravil v medvretenčnih sklepih ali v predelu hrbteničnega kanala
Zdravljenje z hormoni, analgetiki, protivnetnimi zdravili
Ročna terapija
Fizioterapija, akupunktura, fizioterapija
Kirurgija
V vsakem primeru, ko se pojavi bolečina, je treba opraviti diagnozo in poiskati nasvet od nevrologa ali hrbtenice. Specialist bo diagnosticiral in določil vzrok bolečinskega sindroma. To bo pomagalo pri pravočasnem in pravilnem zdravljenju..