Vsebina članka:
- Zdravljenje hipertenzije brez zdravil
- Magnezij
- Vitamin B6
- Aminokislinski Taurin
- Omega-3
- Izvleček glog
- Če ste preveč leni, da izberete prave izdelke.
- Kaj storiti, če hrana ne pomaga?
Zdravljenje hipertenzije brez zdravil: učinkovito in varno
Hipertenzija je problem, ki preganja ljudi različnih starosti. Če govorimo o tistih, ki so prečkali črto pri 60 letih, potem vedo o tej bolezni ne iz zgodb prijateljev. Po statističnih podatkih polovica ljudi, ki so vstopili v tako častno starost, trpi zaradi visokega krvnega tlaka..
Zanimivo pa je, da ga ne zmanjša več kot 15% bolnikov. Ostali pogumno prenašajo vse simptome hkratne hipertenzije in trpijo zaradi groznih zapletov bolezni. Najhujša izmed njih je kap in srčni napad, ki se praviloma konča s smrtjo. Toda, če nadzirate svoj pritisk in začnete preprečevati, ko se bolezen ne kaže v polni moči, potem si lahko daste več kot ducat let, polno in bogato življenje..
Poleg tega se sodobne metode zdravljenja bolezni razlikujejo od uveljavljenih stereotipov glede potrebe po vsakodnevnem pijanju pol paketa tablet. To lahko storite brez zdravil, če jemljete le zdrave minerale, aminokisline in vitamine. V kompetentni kombinaciji ne morejo le normalizirati krvnega tlaka, temveč okrepiti splošno zdravje. Če se držite določene tehnike, se lahko v najkrajšem možnem času znebite hipertenzije..
Magnezij - glavni mineral za zdravljenje hipertenzije
Če je bila sprejeta trdna odločitev, da se znebimo bolezni brez uporabe zdravil, je vredno posvetiti posebno pozornost takšnemu elementu, kot je magnezij..
Nedavne znanstvene študije kažejo, da pomanjkanje magnezija vodi v razvoj hipertenzije v 80% primerov..
To pomeni, da če organizem ljudi, ki živijo na planetu, ni doživel pomanjkanja magnezija, bi se velika večina izognila bolezni in njenih groznih posledic..
Po mnenju znanstvenikov bo magnezij v bližnji prihodnosti ustvaril pravo revolucijo ne le v terapiji, ampak tudi pri preprečevanju hipertenzije. Torej, če že obstajajo težave s pritiskom določene vrste, potem ne smete odložiti začetka vnosa magnezija. Treba je razumeti, da je popolnoma absorbira iz tablet, ki vam omogoča, da ne brez injekcij.
Če bi prej vsi recepti zagotovili, da bi oseba začela jemati zdravila za zdravljenje hipertenzije, ki spada v skupino kalcijevih antagonistov, se je stanje dramatično spremenilo. Praktični zdravniki so vedno bolj v receptih začeli označevati različne dodatke z magnezijem. Imena lahko najdemo veliko, lahko se razlikujejo v ceni, vendar je načelo delovanja in sestave skoraj povsod enako in glavna aktivna sestavina je magnezij. Zakaj zdravniki vedno bolj zavračajo zdravila, ki so bila priporočena že več let??
Za to obstaja več dobrih razlogov:
Kalcijevi antagonisti negativno vplivajo na delovanje organizma kot celote, blokirajo, če že ne vse, številne naravne procese, ki se v njem pojavljajo. Kot eden najpogostejših zapletov, ki ga poznajo vsi z hipertenzijo, je otekanje nog in trajna zaprtost. Seveda ne koristijo telesu..
Vnos magnezijevih pripravkov, nasprotno, izboljša vse presnovne procese, pomaga zmanjšati pritisk in izboljša srčno aktivnost..
S spodbujanjem dela črevesja pripravki iz magnezija pomagajo odpraviti zaprtje. Zaradi istega dejanja se oseba ne razvije edema..
Ljudje brez pomanjkanja magnezija nimajo težav z živčnim sistemom. So mirni, ne razdražljivi, ponoči spijo dobro, ne motijo jih krči v nogah..
Vsi neprijetni simptomi, povezani z pomanjkanjem magnezija, bodo izginili približno mesec dni po začetku jemanja zdravil ali izdelkov, ki jih vsebujejo. Pomembno pa je, da se držite odmerka. Zdaj v prostem dostopu obstajajo številni članki, objavljeni v znanstvenih revijah, ki še enkrat pričajo v prid dejstvu, da magnezij ni le poceni, temveč tudi učinkovito zdravilo za zdravljenje in preprečevanje bolezni srca in ožilja..
Sorodno: Magnezij - najpomembnejši mineral pri hipertenziji!
Koliko magnezija je treba vzeti?
Če želite ugotoviti, koliko magnezija potrebuje oseba vsak dan, morate izmeriti njegovo težo in višino. Nato se na podlagi teh indikatorjev izračuna doziranje elementa v sledovih. Seveda, bolj ko oseba tehta, bolj potrebuje magnezij. Za zdravljenje hipertenzije je treba v prvem mesecu uporabiti povečan odmerek. Magnezij je treba uporabljati dnevno, brez sprejemov - to je predpogoj za ljudi s hipertenzijo.
Če se osredotočite na povprečje, potem:
Osebe, ki tehtajo do 65 kg, naj vzamejo od 200 do 400 mg magnezija.
Ljudje, ki tehtajo od 65 do 80 kg - od 400 do 600 mg tega elementa v sledovih.
Ljudje nad 80 kg - do 800 mg magnezija.
Razumeti je treba, da se ti kazalniki povprečijo in vsaka oseba sama določi, koliko mora vzeti magnezij. V tem primeru se morate osredotočiti na stanje telesa. Če se po 2-3 dneh po zaužitju konstipacija nadaljuje, je treba odmerek povečati. Če je, nasprotno, blato postalo tekoče - zmanjšati ali popolnoma zavrniti jemanje zdravila. Čez nekaj dni nadaljujte z uživanjem magnezija, vendar z nekoliko nižjim odmerkom..
Katera živila vsebujejo magnezij?
Ta koristen element v sledovih je mogoče pridobiti ne samo v obliki dodatkov hrani, temveč tudi iz same hrane, zato je pomembno vedeti, v katerih proizvodih se njegova vsebina premika in v kateri magnezij ni toliko..
Med rastlinskimi izdelki so prvaki pri vzdrževanju mikroelementov, ki so potrebni za telo:
Morski ježki (vključno s kaviarjem) - 1016 mg
Riževi otrobi - 781 mg
Pšenični otrobi - 611 mg
Sezam (bela in črna) - 640 mg
Bučna semena - 535 mg
Semena lubenice - 515 mg
Lanena semena - 392 mg
Brazilski oreh - 376 mg (previdno, lahko pride do zastrupitve s selenom!)
Cashew - 292 mg
Mandelj - 268 mg
Pinjoli - 251 mg
Arašidi - 176 mg
Lešniki - 163 mg
Oreh - 158 mg
Pistacije in Pecans - 121 mg
Sončnična semena - 157-317 mg
-
Kakav v prahu - 25 mg v 1 čajni žlički!
Halibut - 107 mg
Poleg tega magnezij vsebuje:
Večina žit in stročnic. Vodja je ajda - magnezij v njem je 250 mg, nato pa riž in ovsena kaša - 157 in 139 mg, oziroma, je treba omeniti proso, grah (zelena) in fižol - 132, 105 in 100 mg na 100 g izdelka. Leče ne smemo pozabiti, čeprav so redki gost na ruski mizi.
Sadje in suho sadje, kot so datumi, banane, Dragun, rozine in suhe slive, niso prikrajšani za magnezij. Vsebujejo od 84 mg do 27 mg mikroelementa. Avokado si zasluži posebno pozornost, saj lahko pojeste en velik plod in dobite 60 mg magnezija. In okusno, in ne zahteva dodatne obdelave..
Vse zelenice vsebujejo magnezij, je v klorofilnem pigmentu, ki je odgovoren za tvorbo barve. Zato je nujno, da so na mizi prisotni kislica, koper, peteršilj in špinača. V povprečju vsebujejo od 85 do 70 mg elementa v sledovih. Prav tako je treba dodati zelje, blitvo, vrhnje pese in zelenjavo regrata, poleg magnezija pa vsebujejo tudi antioksidante..
Ločeno je treba omeniti zelišča, kot so žajbelj, koriander in bazilika. Ena žlica katerega koli od teh dišavnih zelišč vsebuje povprečno 700 mg magnezija. Zato jih dodamo v jedi dnevnega menija in jih obogatimo z uporabnim mikroelementom..
Koristno je, da v dnevni menu vključite otrobi (450 mg) in pšenični ohrovt (230 mg) - vsebujejo veliko magnezija. Še posebej dragoceni so rižni otrobi, vendar pa je njihovo iskanje v rednih trgovinah lahko precej problematično. Zato, če imate srečo, da jih srečate na pultu, potem kupite brez razmišljanja.
Riževi otrobi vsebuje 781 mg magnezija na 100 gramov proizvoda! Če primerjamo s priporočenim dnevnim odmerkom, potem je v povprečju "naboj" magnezija 2 dni..
Prav tako je kakav v prahu bogat z magnezijem - 25 mg v 1 čajno žličko.
Če se odločite, da boste začeli uživati živila, bogata s to snovjo, je pomembno, da enako pravilo izenačite - zelenjava in sadje morata biti surova in sveža. Če so izpostavljeni toplotni obdelavi ali hranjeni dolgo časa, bodo nekateri vitamini izginili..
Glede proizvodov, ki niso rastlinskega, vendar živalskega izvora, se lahko razlikujejo:
Vsa morska hrana je bogata z zdravimi sestavinami. Če zaužijete 100 gramov kozic, lignjev, ostrig ali iverk, lahko dobite 60, 90, 40 in 35 mg magnezija..
Ne pozabite na meso in izdelke, ki vsebujejo mleko, čeprav v njih ni preveč magnezija - do 30 mg. Bolje je dati prednost slanim jogurtom in kefirjem.
V sirih je magnezij. Glede na vrsto izdelka se bo količina spreminjala, lahko doseže 56 mg.
Z vnosom teh živil v vašo prehrano lahko telesu zagotovite dovolj magnezija. Torej, če oseba trpi zaradi hipertenzije, je čas, da začnete jesti.
Vitamin B6 - pomaga pri zdravljenju hipertenzije
Delovanje vitamina B6 (piridoksin) je posledica dejstva, da spodbuja odstranitev odvečne tekočine iz telesa, na podlagi katere se bo krvni tlak zmanjšal. Poleg diuretičnega učinka lahko ta vitamin redči tudi kri. In bolniki s hipertenzijo vedo, da če je kri debela, prispeva k nastanku krvnih strdkov, ki se prekrivajo s plovili. Kri se ne more normalno premikati v njih, se nabira tam in posledično - kapi in srčni napadi. Uporaba vitamina B6 v ustreznem odmerku bo večkrat zmanjšala tveganje za nenadno smrt..
Harvardski znanstveniki so izvedli poskus in ugotovili, da imajo ljudje, ki ne prejemajo vitamina B6, dvakrat več možnosti, da umrejo od srčnega napada kot tisti, v katerih telesu je potreben znesek.
Poleg tega redno jemanje hrane ali prehranskih dopolnil pomaga:
Spodbujati imuniteto.
Normalizirajte raven sladkorja v krvi.
Prispevati k normalizaciji živčnega delovanja.
Za nemir žensk v času PMS.
Okrepiti nohte in izboljšati stanje kože.
Če bodo zdravi ljudje potrebovali povprečno 2 mg tega vitamina na dan, potem pa bodo imeli hipertenzijo, bo treba odmerek rahlo povečati, do 20-50 mg. Strokovnjaki opozarjajo, da včasih takšna količina lahko povzroči občutek otrplosti v stopalih in rokah, vendar se tega ne sme bati. Ta pojav je začasen in če vzamete preostale vitamine iz iste skupine, bo to še hitreje..
Katera živila vsebujejo vitamin B6?
Ta pomemben vitamin za zdravljenje hipertenzije je prisoten v številnih izdelkih, na primer v krompirju, fižolu in koruzi..
Toda nesporni vodja in prvak na tem področju sta pinjoli. Samo 100 gramov tega uporabnega izdelka vsebuje 122 mg vitamina B6. Nekaj je treba presenetiti, ker je potreben dnevni odmerek za osebo, to je 6120%. Vendar pa obstaja eno opozorilo - ta znesek je mogoče najti le v oreščkih, ki so surovi. Če se posušijo, bo iz njih izhlapeval pomemben vitamin, njegova količina pa se bo zmanjšala na 0,1 mg..
Vendar pa to pravilo velja za druga živila. Vedeti morate, da kuhanje negativno vpliva na vitamin. Med tem procesom izgubi nekaj svojih uporabnih lastnosti. Torej, po kuhanem ali ocvrtem mesu, bo oseba iz nje odstranila več kot 50% koristnega vitamina B6. Pri kuhanju kaše se te izgube povečajo na 90%. Negativni učinek ni samo toplotna obdelava. Če so izdelki zamrznjeni, se bo vitamin v njih zrušil za 70%, in če jih bo konzerviral, potem še več - za 80%. Kadar potrebujete maksimalno korist, ne hranite hrane dolgo časa, ker bolj ko ležijo le na prostem, manj vitamina B6 ostane v njih..
Tu je nekaj zanimivih dejstev o različnih vrstah predelave hrane:
Količina vitamina B6 v kruhu, narejena iz bele moke, se bo po pečenju zmanjšala za 80%. To se primerja z vsebnostjo piridoksina v nerafiniranem pšeničnem zrnu..
Z izlivanjem vode, v kateri je bil pripravljen riž, ne da bi vedel, so ljudje potopili 93% vitamina B6 v umivalnik. Podobno se zgodi s krompirjevo juho.
Če ohranite zelenjavo ali sadne sokove, lahko izgubite do 77% piridoksina, ki ga vsebujejo..
Na podlagi teh dejstev je mogoče pridobiti vitamin, ki je koristen za zdravljenje hipertenzije, celo iz hrane, in ga ne uničiti med pripravo..
Pomembno: Najmanjši odmerek vitamina b6 je 2 mg / dan. Toda terapevtski - od 20 mg! Pri jemanju več kot 80 mg se začne zastrupitev. na dan.
Aminokislinski Taurin
Zahodni zdravniki aktivno uporabljajo aminokislino za zdravljenje različnih bolezni: s težavami z vidom, s krči, z astmo. Hipertenzija tudi ni izjema. Njegovo delovanje je podobno delovanju diuretikov, ki so tako priljubljeni za zdravljenje te bolezni. To pomeni, da uporaba aminokislin prispeva k dejstvu, da bo telo odstranilo odvečno tekočino. A radikalna razlika med tem diuretikom in kemičnimi pripravki je v tem, da je popolnoma naraven in neškodljiv. Med jemanjem aminokisline ne bo nobene nepopravljive škode za ledvice..
Odstranitev krčev iz arterij, zahvaljujoč sprostitvi njihovih sten, tavrin bistveno izboljša pretok krvi. Zaradi tega se tudi normalizira pritisk in zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov. Niti ena študija ni bila izvedena, od katerih je vsaka dokazala, da aminokislina res pomaga pri obvladovanju "srčnih" bolezni. Pomaga, da se znebite tako hude bolezni, kot je odpoved srca, zaradi okrepitve mišic glavnega motorja človeškega telesa. Poleg tega, da taurin zmanjšuje pritisk, krepi tudi imunski sistem, izboljšuje vid in odpravlja otekanje..
Za hipertenzijo je potrebno jemati tavrin, saj njegov pozitivni učinek ne priznava le neformalna medicina. V svoji praksi se aktivno uporablja in navadni zdravniki. Prepoznavanje aminokisline kot uradne medicine je najmočnejši dokaz učinkovitosti tega zdravila..
Za normalno delovanje telesa je treba dobiti aminokislino taurin v odmerku od 1 do 4 g. Točna količina je odvisna od telesne teže in starosti osebe. Eden od pomembnih pogojev - če je bilo odločeno za uporabo zdravila v obliki prehranskih dopolnil, potem je to potrebno storiti pred jedjo, vsaj 20 minut pred začetkom, tako da uporabno zdravilo ne prebavi. Če ima oseba, ki trpi za hipertenzijo, še edeme, potem je jemanje aminokisline predpogoj za uspešno zdravljenje..
Katera živila vsebujejo taurin?
Aminokislina ni le možna, temveč jo je treba pridobiti s hrano. Prisotna je v mnogih proizvodih živalskega izvora, toda rastlinska hrana "se ponaša" z visoko vsebnostjo tavrina.
Torej, da bi dobili amino kislino s hrano, morate zaužiti naslednja živila:
Ribe in morski sadeži: vse rdeče ribe - 130 mg, tuna - 284 mg, ostrige - 70 mg, školjke - 53 mg, lignji - 32 mg, trska - 31 mg, krap - 9 mg, trepang - 7 mg, skuša - 6 mg, zlata ribica - 5 mg, kamni rakovica - 4 mg, ivasi - 2 mg, morska zvezda - 2 mg. Glede na posebno vrsto rib in njenih habitatov je lahko vsebnost tavrina v morski hrani omejena. Prav tako je nekoliko uničena med toplotno obdelavo..
Mlečni izdelki: skuta - 0,5 mg, mleko - 2,4 mg, jogurt - 3 mg.
Ptica: puran - 360 mg, piščanec - 170 mg. V tem primeru se bo vsebnost aminokislin razlikovala od tistega dela ptic, ki se bo zaužil. Torej, v temnem mesu bo več, in v luči - manj.
Sesalci: svinjina - 50 mg, govedina - 43 mg, zajec - 37 mg.
Stranski proizvodi: piščančje srce in jetra - 118 mg, goveje srce - 65 mg, goveja jetra - 19 mg, svinjska jetra - 16 mg. V tem primeru se bo raven tavrina zmanjšala, odvisno od načina predelave stranskih proizvodov.
Torej je najbolj uporabna aminokislina v temnem perutninskem mesu in v morski hrani. Vse številke temeljijo na 100 gramov teže..
Omega-3
Omega-3 je predpogoj za zdravljenje hipertenzije brez zdravil. Vsebuje ga ribje olje, ki poleg te komponente vsebuje tudi efkozapentaensko kislino in dokozaheksanojsko kislino (EPA in DHA). To je pomanjkanje omega-3 v dnevni prehrani, ki ima škodljiv učinek na srčno-žilni sistem in razvoj številnih bolezni. Krivdo pogosto postane priljubljena prehrana, ki jo ima večina žensk. Prav tako pomembno vlogo igra napačen strah, da bo poraba maščobe prispevala k kopičenju holesterola. Toda to je absolutna zmota. Brez izjeme znanstvene študije dokazujejo, da redno vključevanje ribjega olja v hrano prispeva k zmanjšanju tveganja za razvoj ne samo hipertenzije, temveč tudi drugih bolezni srca in krvnih žil..
Če oseba trpi zaradi visokega krvnega tlaka, mora v svojo prehrano zagotovo vključiti ribe, ki živijo v hladnem morju.
Maščoba, ki jo vsebuje, vam bo pomagala:
Krvni tlak se bo postopoma vrnil v normalno stanje..
Stene krvnih žil in srčne mišice se bodo okrepile.
Tveganje smrti zaradi drugih bolezni se bo zmanjšalo za 28%.
Močni dokazi o koristih ribjega olja so življenjska doba grenlandskih Eskimov. Pretežno se hranijo s kitovim oljem in mesom iz tjulnjev. In prav ti ljudje zavzemajo zadnje mesto med vsemi ljudmi, ki živijo na zemlji, zaradi pojava bolezni srca..
Še dve trdni in obsežni študiji spodbujata uporabo ribjega olja. Začeli so se leta 1994 in končali leta 1997, vodili pa so jih ameriški in kanadski znanstveniki..
Torej je to uspelo dokazati:
Če ne moremo redno jesti morskih rib, ki živijo v hladnem morju, jih lahko popolnoma nadomestimo s pripravki ribjega olja. Učinek bo enak..
Umrljivost pri ljudeh, ki so sodelovali v poskusu, in uživanje ribjega olja se je v primerjavi z drugo kontrolno skupino zmanjšala za 29%.
Da bi ribje olje imelo pozitiven učinek pri zdravljenju hipertenzije, ga je treba zaužiti 4 g ali več na dan. Poleg tega bo Omega-3 okrepil delovanje vitamina B6, aminokislin taurin in magnezij. Z vključitvijo maščobnih kislin v prehrano bo oseba zmanjšala strjevanje krvi, kar bo preprečilo nastanek krvnih strdkov. Poleg tega je mit o kopičenju holesterola popolnoma razkrinkan. Uživanje ribjega olja bo pomagalo zagotoviti, da se bo ravnovesje med "koristnim" in "škodljivim" holesterolom normaliziralo. V arterijah ne bodo nastali pogubni plaki za telo, kar pomeni, da se oseba ne bo nikoli učila o takšni bolezni, kot je ateroskleroza.
Ampak to še ni vse: s pravilno kombinacijo povečanega odmerka Omega-3 s tavrinom, magnezijem in kalijem, bodo napadi angine motili človeka veliko manj pogosto. Tveganje nenadne smrti zaradi oslabljene srčne aktivnosti se bo zmanjšalo in njegov ritem se bo normaliziral..
Poleg tega bo ribje olje odlično orodje za zagotovitev, da bodo ljudje pozabili na takšne težave, kot so:
Artritis.
Nekatere vrste raka.
Suha koža.
Vnetni procesi v črevesju.
Hudi napadi astme.
Depresija in čustvena nestabilnost.
Koristi ribjega olja so nesporne, zato ni smiselno zavrniti uporabe..
Sorodno: Zanimivi poskusi in raziskave o neverjetnih koristih omega 3
Izvleček glog
Za zdravljenje hipertenzije lahko uporabite drugo zdravilo, ki ni zdravilo - to je izvleček gloga.
Ima naslednje učinke:
Sprošča stene krvnih žil.
Normalizira krvni tlak.
Krepi dotok krvi v srčno mišico.
Obogati srčno mišico s kisikom.
Ampak, ko se odločimo, da vzamemo izvleček gloga, je treba vedeti, da je to zelo močno sredstvo. Njena uporaba je možna le po posvetovanju z zdravnikom in pod njegovim strogim nadzorom. To je še posebej pomembno, če se oseba zdravi zaradi hipertenzije s tabletami. Ker lahko kombinirana uporaba ekstrakta z zdravili vodi do prevelikega odmerka in razvoja stranskih učinkov.
Če ste preveč leni, da izberete prave izdelke.
Pomembno je razumeti, da bo zelo težko pobrati in sestaviti te elemente na tak način, da jih bomo dobili samo od hrane do povprečne osebe. Tudi če vam bo uspelo ustvariti »popoln« meni, se ga bo lahko vedno in povsod držal le robot..
V ta namen so razvili posebne prehranske dodatke. Če ni nobenih težav s financami, lahko dodatek z vsemi elementi vedno kupite v skoraj vsaki lekarni ali omrežni družbi..
To bo veliko lažje kot strogo upoštevanje menija in samostojno izračunati miligrame enega ali drugega elementa, ki ga vsebujejo izdelki. Kljub temu, tudi ob prehranskih dopolnilih, ne pozabite na pravilno prehrano. Samo v tem primeru se bo mogoče znebiti hipertenzije in pozabiti na težave s pritiskom..
Sorodno: 5 priljubljenih ljudskih načinov hipertenzije
Kaj storiti, če dopolnila in prehrana ne pomagajo pri hipertenziji?
Včasih lahko pride do take situacije, da oseba uporablja dopolnila v kompleksu, poskuša normalizirati prehrano in v njej vključiti vse zgoraj navedene sestavine, vendar dolgo pričakovani učinek ne pride. Ne obupajte, saj lahko za to obstaja več razlogov, s čimer se odpravi bolezen. Verjetno je, da je oseba prekomerno ali samo velika. V tem primeru morate poskusiti na dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Toda za prenehanje jemanja magnezija, ribjega olja in drugih sestavin ne sme biti. Pomembno je vedeti, da je prehrana z omejeno količino ogljikovih hidratov eden od korakov za odpravo hipertenzije. Poleg tega je ta pogoj pomemben tudi kot sprejem zgoraj navedenih dodatkov. Z izključitvijo krompirja in sladkorja iz menija lahko trajno pozabite na povečan pritisk..
Tudi če je dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov neučinkovita in je teža normalna, morate opraviti številne dodatne študije. To je treba storiti za identifikacijo skritih bolezni, ki ne zdravijo povsem hipertenzije..
Torej, kaj morate vedeti:
Ali obstajajo težave z ledvicami? Zlasti lahko pride do odpovedi ledvic ali ateroskleroze ledvičnih arterij..
Ali ščitnica deluje normalno? Včasih imajo osebe z visokim krvnim tlakom bolezni, kot so hipertiroidizem ali hipotiroidizem..
Ali je bilo v tem trenutku zastrupitev telesa s težkimi strupenimi kovinami, kot sta svinec ali živo srebro, prej ali ne? Da bi to naredili, morate opraviti teste za njihovo prisotnost v telesu. Če je rezultat nenadoma pozitiven, je potrebno opraviti potek razstrupljanja. Najpogosteje takšne težave zasledujejo ljudje, ki imajo dedno občutljivost za strupene snovi, pa tudi tisti, ki se po poklicih pogosto srečujejo s težkimi kovinami..
Ali obstaja tumor nadledvičnih žlez? To vodi do povečanja proizvodnje določenih hormonov, ki vplivajo na krvni tlak, kar povečuje njegovo.
Naredite MRI skeniranje možganov za odsotnost ali prisotnost tumorja hipofize. Če se odkrije akromegalija, to pomeni, da je rastni hormon povišan v krvi, kar vodi do razvoja "sekundarne" hipertenzije..
Ali obstajajo kakršne koli težave s plovili, zlasti aterosklerozo.
Verjetno je, da oseba zaužije veliko soli, kar prispeva k povečanemu pritisku in pojavu edema..
Diabetes mellitus je lahko razlog, da hipertenzija ne izgine, tudi z ustreznim zdravljenjem..
Slabe navade, kot so kajenje in alkohol, ne bodo omogočile povrnitve krvnega tlaka v normalno stanje.
Stres in življenje v stalni napetosti bosta pomagala znova zmanjšati pritisk s pomočjo koristnih elementov.
Možno je, da oseba, ne da bi se tega zavedala, jemlje določena zdravila, ki povečujejo pritisk, zato je tehnika neučinkovita..
Te študije je treba izvesti, ker brez očitnega razloga metoda ne more dati pozitivnih rezultatov. Če se ti problemi ugotovijo, jih je treba znebiti in vzporedno s tem vzeti aminokislino taurin, omega-3, magnezij, vitamin B6 in tinkturo gloga. Hkrati pa se je treba posvetovati z zdravnikom, saj je vsaka od teh bolezni sama po sebi zelo resna in če bo samozdravljiva, bo sčasoma povzročila nepopravljive posledice..