Arterijska hipertenzija je bolezen, za katero je značilno povečanje krvnega tlaka, obstrukcija pretoka krvi zaradi zmanjšanja lumena krvnih žil. Pogostejša je pri ljudeh, starih 40 let, vendar zadnje čase hipertenzija za mlade ni redka. Nevarnost bolezni je, da je v zgodnjih fazah asimptomatska - skoraj nemogoče je sumiti na hipertenzijo brez natančnih podatkov o ravni krvnega tlaka. V fazi, ko je zvišanje tlaka povezano z rdečico obraza in vratu, glavoboli in drugimi negativnimi manifestacijami, hipertenzija zahteva zdravljenje..
Vzrok arterijske hipertenzije je dedna predispozicija, vaskularna bolezen, kronični stres, zloraba alkohola, kajenje. Dejavniki tveganja za razvoj bolezni - prekomerno uživanje soli, slabe navade, debelost, zvišana raven holesterola v krvi, sistemske bolezni.
Vsebina članka:
- Zdravljenje hipertenzije folk pravna sredstva
- Tlačna obdelava z lanenim semenom
- Zdravljenje hipertenzije z storžki rdečega bora
- Zdravljenje hipertenzije s česnom
- Druga ljudska zdravila za hipertenzijo
- Sveži sokovi iz hipertenzije
- Zdravljenje zdravil za hipertenzijo
- Tiazidni diuretiki in sulfonamidi
- Beta blokatorji
- Zaviralci angiotenzinske konvertaze
- Hipotenzivno centralno delovanje
- Sartani (blokatorji receptorjev angiotenzina II)
- Zaviralci kalcijevih kanalov
- Zdravila, ki se uporabljajo pri hipertenzivni krizi
- Magnezij - najpomembnejši mineral pri hipertenziji
Zdravljenje hipertenzije folk pravna sredstva
Tlačna obdelava z lanenim semenom
Lanena semena v velikih količinah vsebujejo esencialne omega-3 maščobne kisline. Telo teh snovi ne more sintetizirati same, zato mora nenehno vstopati v hrano. Vendar pa v prehrani sodobnega človeka kritično nizko količino omega-3, strokovnjaki za prehrano priporočajo povečanje vnosa zaradi maščobnih rib ali jemanja dodatkov - kapsul ribjega olja. Vendar pa so lanena semena redko navedena kot vir esencialnih maščobnih kislin, čeprav njihova vsebnost v lanenih semenih doseže 25% teže..
Za to obstajajo razlogi: lanena semena so razmeroma poceni, za razliko od oglaševanih aditivov za živila, zato jih ni koristno spodbujati s komercialnega vidika. Omega-3 iz lanenih semen ni le enako učinkovita, ampak se pogosto bolje absorbira, saj semenski premaz ščiti maščobne kisline pred poškodbami zaradi sončne svetlobe in kisika..
Omega-3 maščobne kisline pomagajo povečati raven lipoproteinov visoke gostote v krvi, kar preprečuje povečanje holesterola in nastanek aterosklerotičnih usedlin na stenah krvnih žil. Tako se lumen žil zaradi ateroskleroze ne zožuje, pretok krvi ni moten in krvni tlak ostaja stabilen..
Nanesite lanena semena v notranjost treh žlic na dan in jih predhodno sesekljite v hrani. Lahko jih dodamo solati, ki se uporabljajo kot prah za sendviče..
Glede na raziskave, ki so jih izvedli ameriški znanstveniki, lahko z dodajanjem lanenih semen vaši prehrani podaljšate življenjsko dobo v povprečju za pet let. Lanena semena zmanjšujejo tveganje za nenadno smrtnost zaradi bolezni srca in krvnih žil, preprečujejo rakave tumorje.
Med koristnimi lastnostmi lanenega semena je normalizacija presnove lipidov, krepitev sten krvnih žil, preprečevanje maščobne degeneracije jeter, zniževanje krvnega tlaka. Poleg tega vlakna, ki jih vsebuje semenski premaz, imajo vpojne lastnosti, pospešujejo izločanje toksinov, spodbujajo samočiščenje črevesja..
Preberite več: Koristi in poškodbe lanenih semen, kontraindikacije in kako jih jemati?
Zdravljenje hipertenzije z storžki rdečega bora
Eno izmed najučinkovitejših sredstev za normalizacijo krvnega tlaka je tinktura rdečih borovih stožcev. Uporablja se ne le za zdravljenje in preprečevanje hipertenzije, temveč tudi za popravek stanja po možganski kapi za ponovno vzpostavitev možganske cirkulacije in normalizacijo motorične funkcije pri delni paralizi..
Koristne lastnosti česenov rdečega bora in zdravil, ki temeljijo na njih: \ t
Že tretji dan jemanja borovih stožcev opazimo trajno znižanje krvnega tlaka za 20 enot, izboljša se subjektivno dobro počutje bolnika;
Tinktura borovih storžkov z redno uporabo omogoča vzdrževanje žilnih sten v dobri formi, izboljšuje pretok krvi in preprečuje nastanek krvnih strdkov;
Bioflavonoidi, tanini in druge biološko aktivne snovi, ki jih vsebujejo storži, spodbujajo tvorbo krvi in redčenje krvi, preprečujejo nastanek krvnih strdkov in zamašene arterije.
Povečana vaskularna prepustnost, povečana tkivna trofizma in kapilarni pretok krvi so med posledicami uporabe tinkture borovih storžkov. Poleg tega to naravno zdravilo obnavlja elastičnost krvnih žil, preprečuje redčenje in deformacijo njihovih sten, kar daje dobre rezultate pri zdravljenju bolezni možganskega krvnega obtoka..
Tinktura borovih storžkov ima nevroprotektivne lastnosti, preprečuje poškodbe pod stresom, obnavlja kapilarni krvni pretok in spodbuja možgansko cirkulacijo. Zato se motorične in govorne funkcije bolnikov z možgansko kapjo hitreje obnavljajo, rehabilitacijsko obdobje se skrajša in prepreči ponovitev bolezni, kar dokazujejo klinične študije..
Za povečanje učinka uporabe borovih stožcev tinkture pomaga druge rastlinske sestavine - cvetni prah in borovci. Kombinirano zdravljenje s temi ljudskimi zdravili omogoča ne le hitro obnovitev telesne funkcionalnosti pri bolnikih po srčnem napadu in stabilizacijo krvnega tlaka, ampak tudi preprečuje onkogene tvorbe.
Recept za tinkture borovih storžkov: rastlinskih surovin, zbranih v poletnih mesecih (junij-julij), oprane pod tekočo vodo, vlijemo v 1 litrski kozarec, nato vlijemo z vodko ali štiridesetim alkoholom in postavimo na temno mesto. Čas infundiranja - 2-3 tedne pri sobni temperaturi. Pred uporabo filtrirajte skozi gazo, prepognjeno na pol. Tinktura, pripravljena po vseh pravilih, mora imeti bogato temno rdeč odtenek..
Način uporabe: trikrat na dan, 20-30 minut pred obroki, pijte čajno žličko izdelka, lahko zmešamo z vodo ali s toplim čajem..
Zdravljenje hipertenzije s česnom
Česen - ljudsko zdravilo za zdravljenje visokega krvnega tlaka. Pri redni uporabi ima česen učinek redčenja krvi, spodbuja pretok krvi v žilah in preprečuje, da bi se oksidativna razgradnja lipidov odložila na njihove stene. Delovanje drugih ljudskih sredstev proti hipertenziji temelji na znižanju ravni škodljivega holesterola v krvi. Česen preprečuje tudi oksidacijo lipidov in nastajanje prostih radikalov, ki se ne le odložijo na žilno steno, povzročijo nastanek aterosklerotičnih plakov in zožitev lumena, ampak tudi nevarne karcinogene..
Lastnosti redčenja krvi česna se kažejo v njegovi sposobnosti preprečevanja nastajanja krvnih strdkov - krvnih strdkov, zamašitev krvnih žil, kar je preprečevanje srčnega napada, možganske kapi, zmanjšuje tveganje za nenadno smrtnost zaradi kardiovaskularnih bolezni. Vendar pa je treba uporabljati česen ob upoštevanju teh lastnosti - v kombinaciji s antiagregacijskimi sredstvi in antikoagulanti lahko povzroči krvavitev, ki je še posebej nevarna med operacijami..
Redno uživanje česna nekaj klinic na dan prispeva k znižanju krvnega tlaka za 7-8%, ti rezultati so višji kot po zdravljenju s tinkturo maternice in gloga, ki se pogosto uporabljajo za podobne namene..
Univerzalni recept. Za zdravljenje hipertenzije, se uporablja česen infuzija, ki je pripravljen takole: dva zoba svežega česna fino sesekljane in vlije s kozarcem vrele vode, pustite, da se napolni za 12 ur. Zjutraj pijejo vodo s česnom in pripravijo novo infuzijo. Potek zdravljenja hipertenzije s to metodo je en mesec, ko jemlje kozarec dvakrat na dan - zjutraj in zvečer.
Preberite več: Uporabne lastnosti in uporaba česna
Druga ljudska zdravila za hipertenzijo
Voda Enkrat v časopisu je bil članek enega zdravnika, ki je zdravil vodo za hipertenzijo, vendar sam ni mogel razložiti narave vpliva tega recepta na njegovo zdravje. Zvečer na mizo položite kozarec vode, ki ga lahko popijete. Zjutraj masirajte glavo s prsti, raztegnite se in vstanite. Dvignite kozarec vode v roki visoko nad vas. In nalijemo to vodo v drugo prazno steklo, ki ga je treba držati v drugi roki. Naredite to tridesetkrat. Vse, kar ostane v kozarcu, pijte v majhnih požirkih. Zdravljenje traja približno mesec dni. Nato se tlak zmanjša in glavoboli izginejo..
Surovo sončnično seme. Vzemite sklenino in nanesite sončnična semena (ali buče) v približno pol litrskega kozarca. Semena morajo biti neolupljena, vlažna in dobro oprana. Dodamo še pol litra hladne vode in po vrenju sestavine kuhamo na majhnem ognju dve uri. Nato sev brozgo in ohladimo. In potem popijte eno steklo ves dan. Tlak se hitro vrne v normalno stanje in učinek je precej stabilen. Priporočljivo je, da poskusite vse, ki trpijo zaradi hipertenzije..
Limona z brusnicami in medom. Rešite limono in žlico nastale zmesi zmešajte z žlico brusnic, dodajte tudi pol žlico sesekljanega šipka, samo naj bo sveža. Lahko ga zavrtite v mlin za meso. In dodajte tej mešanici kozarec medu. Uporabite eno žlico zjutraj in zvečer.
Bokvica. Da bi zmanjšali pritisk, vzemite štiri žlice listov tropine, ki ste jih prej zdrobili. Napolnite jih z eno kozarec vodke in pustite, da se sestava napolni dva tedna na mestu, kjer sonce ne prodre. Sestavo napolnimo in trikrat na dan uporabimo tinkturo trideset kapljic..
Sveži sokovi iz hipertenzije
Bogastvo mineralov in vitaminov v svežih sokovih je splošno znano. Vendar ne vsi vedo, da so med aktivnimi sestavinami najbolj navidezno nepomembnih zelenjave snovi, ki lahko očistijo krvne žile in preprečijo razvoj hipertenzije..
Za plasti holesterola in za depozite kalcija obstajajo topila, ki razgrajujejo škodljive oblike. Nekateri so sposobni redčiti kri, drugi - iztisniti pesek iz žolčnika in ledvic.
Da bi pravilno uporabljali sodobno znanje o koristnih lastnostih zelenjave, si poglejmo podrobneje, kako delujejo aktivne rastlinske snovi..
Sok iz sladkorne pese
Vitaminska sestava, ki krepi, pomaga nevtralizirati proste radikale in hitro obnavljati moč. Podpira imuniteto, zmanjšuje tveganje za nastanek raka.
Glavna prednost pektinov je ohranjanje normalne aktivnosti črevesja - ustavijo gnitne procese, vežejo težke kovine in radionuklide, preprečujejo zastrupitev.
Aminokislina betain je dragocen element sinteze holina. Holin ne dopušča odlaganja maščob na stene krvnih žil in notranjih organov, njegov derivat acetilholin pa ima pomembno vlogo pri vodenju živčnih impulzov..
Organske kisline razgrajujejo vse tuje strukture, ki preprečujejo pretok krvi: plasti holesterola, apna in majhni krvni strdki.
V povezavi z zgoraj opisanimi lastnostmi morajo pacienti z naravnim svežim sokom sladkorne pese redno uživati:
Anemija zaradi pomanjkanja železa;
Hipertenzija;
Bolezni jeter in žolčnika;
Debelost in ateroskleroza.
Sok pese je dovolj težak za prebavni sistem. Da bi se izognili težavam, kot so slabost in bolečine v trebuhu, ga je treba piti v majhnih porcijah ali pomešati z drugimi sokovi..
Preberite več: Koristi in škodo soka pese in sladkorne pese
Sok korenja
Korenček dolguje svojo svetlo oranžno barvo razredu snovi, kot so karotenoidi. Zato je ta zelenjava tako priljubljena tako v domovini kot tudi v tujini..
Flavonoidi krepijo krvne žile, pospešijo sintezo različnih encimov in izboljšajo prebavo. Naše telo jih lahko dobi samo iz surovih rastlinskih živil..
Kumarski sok
Kumarev sok zaradi svoje vodnosti ni sprejemljiv za pitje, če pa se osredotočite na sestavine, ki so koristne za telo, niso nič manj kot v drugih sokih..
Študije kažejo, da redno uživanje soka iz kumaric pomaga ohranjati kislinsko-bazično ravnovesje v telesu. Svež sok iz kumarice ima rahlo diuretičen učinek, brez izločanja kalcija in kalija. Kozarec soka iz kumarice, vzet zjutraj na prazen želodec, pomaga hitro obvladati zaprtje. Čeprav je največja korist od tega, da očisti telo presnovnih produktov, toksinov.
Uporaba soka iz kumar je najbolj primerna, kadar: \ t
Edem in zastajanje tekočine;
Hipertenzivna stanja;
Intoksikacija telesa, alergije;
Prebavne težave.
Preberite več: Koristi in škodo kumar, in koristne lastnosti kumare sok
Zeleni, peteršilj in špinačni sok
Precej težko je pridobivati sok iz trdega korena in zelenja - to zahteva visokokakovostne kuhinjske aparate in veliko truda, vendar jih bo rezultat veliko plačal..
Zeleni sok Ta sok je bogat z natrijem in kalcijem, njihovo razmerje 4: 1 pa ne dopušča, da bi se kalcij naselil na stenah krvnih žil, zaradi česar se prenaša na mesta, kjer je potrebno dopolnjevanje - do kosti, zob, sklepov. Med elementi v sledovih, ki jih vsebuje zelena, so tudi magnezij in železo, ki izboljšujeta kakovost krvi..
Sok iz peteršilja Koncentracija koristnih sestavin je eden najmočnejših sokov, katerih dnevni odmerek ne sme presegati 50 g (in začeti ga jemati s 0,5-1 žličko). Sok peteršilj lahko dolgo vzdržuje telo med disfunkcijo ščitnice ali nadledvičnih žlez. Prav tako njegova redna uporaba vrne elastičnost krhkim žilam in jih očisti od holesterola. Ta sok je primeren za vnetne reakcije v urogenitalnem sistemu..
Špinerski sok Špinača je odličen izdelek, ki rešuje večino črevesnih težav. Vsebuje naravne odvajala, ki nežno delujejo in zanesljivo lajšajo kronično zaprtje. Če uporabljate celulozo špinače, vam bodo dragocena vlakna pomagala pri reševanju težav z gibljivostjo in slabimi zobmi. Med drugim špinačni sok prispeva k zdravljenju hipertenzije in ledvičnih bolezni..
Sok iz kivija To eksotično sadje vsebuje majhno količino kalorij, vendar je veliko več askorbinske kisline, magnezija, kalija, mangana in drugih hranil kot pri zelenjavi. Sadne kisline, ki dajejo kivi tako nenavaden razpon kislega okusa, čistijo krvne žile in pomagajo pospešiti pretok krvi. Samo en kozarec soka kivija zagotavlja telesu dnevno normo askorbinske kisline. Edina pomanjkljivost kivija je, da ga je bolje ne uporabljati s povečano kislostjo želodca.
Kiwi sok se pripravi brez lupljenja, ki vsebuje velik delež vseh hranil.
Več o tem: Kako očistiti posode z zelenjavnimi sokovi?
Zakaj sok, ne sveža zelenjava?
Da bi dobili vse koristno iz zelenjave v obliki soka, obstaja več razlogov:
Sok je tekoči koncentrat uporabnih snovi. Plodovi rastlin so veliko težji in večina njihove teže so vlakna, ki jih prebavijo dolgo časa. Pravzaprav lahko v obliki soka na dan uživate v toliko zelenjave, ki jih uživate le v enem tednu..
Zelenjava, ki se prideluje v industrijskem obsegu, vsebuje kemične dodatke (nitrate, herbicide, insekticide itd.), Ki lahko poškodujejo telo. Stisnemo sok iz zelenjave in pustimo torto, da se izognemo zastrupitvam s strupenimi kemikalijami in dobimo vse, kar vaše telo potrebuje tudi od kupljenega sadja.
Zdravljenje zdravil za hipertenzijo
Zdravljenje hipertenzije je potrebno, ko tlak doseže vrednosti nad 160 do 90 mm Hg. če se hipertenzija razvije v ozadju sistemskih bolezni, diabetes mellitusa, odpovedi srca in ledvic, se zdravljenje začne pri vrednosti od 140 do 85.
Pri povečanem srčnem tlaku in blagi hipertenziji se zdravljenje izvaja z enim samim zdravilom, ki ga jemljemo vsakih 12 ali 24 ur.
Kombinirano zdravljenje hipertenzije se izvaja z uporabo več zdravil. Tako je njihova maksimalna učinkovitost dosežena z majhnimi odmerki in zmanjšana je verjetnost neželenih učinkov..
Tiazidni diuretiki in sulfonamidi
Zdravila, ki izboljšajo izločanje urina in njegovo proizvodnjo v ledvicah, so sestavljeni iz sulfonamidov in tiazidnih diuretikov. Terapevtski učinek se doseže z zmanjšanjem zabuhlost, zaradi česar se poveča lumen žil in izboljša pretok krvi, tlak pa se zmanjša..
Ciklometiazid, hipotiazid, hidroklorotiazid so tiazidi, Indapamid, Hlortalidon, kombinirani Hlortalidon + Atenolol so vključeni v skupino sulfonamidov.
Beta blokatorji
Priprave v tej skupini se uporabljajo za zdravljenje hipertenzije in v kombinaciji z drugimi zdravili. Imenovan v odporne oblike hipertenzije pri bolnikih z velikim tveganjem za razvoj bolezni srca in ožilja - s stanjem po infarktu, angino, srčnim popuščanjem, s konstantno atrijsko fibrilacijo.
Potek monoterapije z zaviralci adrenergičnih receptorjev beta se giblje od dveh do štirih tednov, nato pa se kombinirajo z zaviralci kalcijevih kanalov in diuretiki..
Beta-blokatorji vključujejo:
Karvedilol in njegovi anolozi - Acridilol, Dilatrend, Carvedilol, Cariol, Atram, Bagodilol, Vedikardol, Carvidil, Carvenal, Cardivas, Talliton, Rekardium;
Bisoprolol in njegovi analogi - Bisoprolol, Concor, Biol, Bidop, Cor, Biprol, Bisogamma, Kordinorm, Coronal, Niperten, Aritel;
Atenolol 15-50 rub;
Metoprolol in njegove analogne snovi - Betalok, Corvitol. Egilok, Metozok, Vazokardin, Metocard, Metoprolol;
Nebivolol in njegovi analogi - Binelol, Nebivolol, Nebilet, Nebilong, Nebivator.
Betaksolol in njegovi analogi - Lokren;
Metoprolol, karvedilol, bisoprolol, betaksalol in nebivalol se uporabljajo pri dolgotrajnem zdravljenju hipertenzije, kar zmanjšuje verjetnost nenadne smrti v enem od njegovih napadov. Poleg tega je betaksalol pogosto predpisan za hipertenzijo pri ženskah med menopavzo.
Zaviralci angiotenzinske konvertaze
Zmanjšanje žilnega lumna pod vplivom angiotenzina igra veliko vlogo v mehanizmu razvoja hipertenzije. Priprave te skupine blokirajo pretvorbo renina v angiotenzin, zaradi česar se normalizira pritisk. Zaviralci angiotenzinske konvertaze pomagajo preprečevati odebelitev srčne mišice in pomagajo pri ponovnem delovanju srca med hipertrofijo njenih tkiv..
Za zdravila v tej skupini so:
Zaviralci ACE s kaptopril sulfhidrilno skupino - Capoten, Captopril, Epsitron, Alkadil, Benazepril (Lotenzin), Zofenopril (Zokardis)
ACF inhibitorji s karboksilno skupino - Enalapril, Berlipril, Enalapril, Enap, Enam, Edith, Renitem, Renipril, Lizinopril, Diroton, Lizinopril, Lizinoprilteh, Lizoritl, Lyonopril, Lizoropl , Amprylan, Spirapril, Kvadropril, Trandolapril Turka Retard, Quinopril, Tsilazopril.
Hipotenzivno centralno delovanje
Clophelin - ni več predpisan za zdravljenje hipertenzije, ampak ga uporabljajo starejši bolniki, ki so se razvili odvisnost od drog in tisti, ki ne želijo spremeniti potek zdravljenja na bolj sodobne in učinkovite zdravila;
Andipal - tablete z majhnim učinkom, z njihovo pomočjo je nemogoče odstraniti hud napad hipertenzije in to zdravilo se ne uporablja za zdravljenje hipertenzije. Lahko se priporoča za vegetativno-žilno distonijo;
Moksonidin - agonist imidazolskega receptorja, ki kaže dobro učinkovitost pri presnovnem sindromu in blagih oblikah hipertenzije.
Sartani (blokatorji receptorjev angiotenzina II)
Sodobna zdravila, ki se uporabljajo od 90. let, lahko zmanjšajo pritisk 24 ur po enkratnem odmerku zjutraj ali zvečer. Kandesartan - najmočnejši med zdravili v tej skupini, stabilizira pritisk 48 ur. Po prenehanju zdravljenja se ne pojavi odtegnitev in suhi kašelj je med stranskimi učinki. Potek zdravljenja - od 4-6 tednov, v katerem se doseže trajni učinek. Sartani lajšajo krče na stenah ledvičnih žil in tako preprečujejo ledvično hipertenzijo. Uporablja se samostojno in v kompleksnem zdravljenju odporne hipertenzije.
Za zdravila v tej skupini so:
Lozartan (Lozartan Teva, Prezartan, Lorista, Lozap, Kozar, Vazotenz, Bloktran, Lozarel)
Valsartan (Walz, Valsacor, Diovan)
Eprosartan (Teveten 800-1200 rub)
Candesartan (Atakand)
Telmisartan (Mikardis, Twinsta)
Zaviralci kalcijevih kanalov
Ta zdravila se predpisujejo starejšim bolnikom za zdravljenje hipertenzije, pri kateri so motnje srčne dejavnosti, aritmija, angina pektoris ali izrazita možganska ateroskleroza. Zaviralci kalcijevih kanalčkov se uporabljajo v kombinaciji z zaviralci angiotenzinske konvertaze, kar vam omogoča, da odstranite diuretike iz \ t.
Zaviralce kalcijevih kanalov lahko razdelimo na:
Amlodipin (Amlodipin, Amlovas, Amlotop, Tenoks, Kalchek, Norvask, Cardilopin)
Nifedipin (Osmo-adalat, Kaltsigard, Kordafleks, Cordipin, Corinfar, Nifecard, Fenigidin)
Verapamil (Verapamil, Verogalid, Izoptin)
Diltiazem (Cardil, Diltiazem, Diazem, Diakordin)
Zdravila, ki se uporabljajo pri hipertenzivni krizi
Pri nestabilni hipertenziji se občasno pojavljajo presihajoči tlak, ki se imenuje hipertenzivne krize..
V hipertenzivni krizi oseba ne sme biti zelo dolga, vendar se njegov položaj močno poslabša zaradi takšnih manifestacij bolezni, kot so:
Glavobol, najpogosteje huda in ostra;
Krvni tlak skoči na 150 pri 95 mm Hg. v.
Izguba orientacije v prostoru, ki jo spremlja slabost in slabovidnost do začasne izgube;
Patološki občutek strahu;
Ostro rdečica obraza za celotno obdobje krize.
Vsaka hipertenzivna kriza zahteva zdravljenje. Terapevtski poseg v primeru krize vključuje kombinacijo več farmacevtskih izdelkov in zagotavljanje takojšnje pomoči žrtvi.
Antihipertenzivne droge se lahko jemljejo le za postopno lajšanje hipertenzivnih kriz, ki jih ne spremljajo nobeni zapleti..
Tukaj je nekaj zdravil, ki lahko ustavijo hipertenzivno krizo:
Nifedipin - tableta se raztopi pod jezikom, učinek opazimo približno 5 ur;
Beta-blokatorji - zdravila, kot so atenolol in esmolol, se jemljejo, če je potrebno, v umetno regulacijo simpatičnega živčnega sistema (kadar se hipertenzivna kriza pojavi v ozadju nizke srčne frekvence);
Captopril - od 10 do 50 mg peroralno, učinek zdravila traja približno 5 ur;
Diuretiki - furosemid pri zdravljenju hipertenzivnih kriz je treba dajati intravensko v odmerku 1 mg / kg telesne mase. Zdravilo ima drugačno učinkovitost, odvisno od individualnega odziva telesa, zato lahko zdravnik poveča odmerek na 12 mg / kg telesne teže;
Vasodilatatorji - na primer, natrijev nitroprusid lahko blokira dušikov oksid v steni posode, zaradi česar opazimo sproščanje arterij..
Magnezij - najpomembnejši mineral pri hipertenziji
85% bolnikov s hipertenzijo ima pomanjkanje magnezija v telesu. Sklep o prisotnosti povezave med razvojem arterijske hipertenzije in nivojem tega elementa v sledovih kaže sam.
To idejo potrjuje dejstvo, da je mogoče hude hipertenzivne napade ustaviti z injekcijo magnezijevega magnezijevega sulfata. Namesto uporabe magnezija kot sredstva za enkratno razbremenitev hipertenzivne krize, je lažje in bolj koristno zagotoviti stalen vnos s hrano..
Da bi ugotovili pomanjkanje magnezija, bodite pozorni na te simptome:
Hipertenzija
Motnje srčnega ritma;
Povečana bolečina pri ženskah v kritičnih dneh zaradi povečanega tonusa maternice;
Krči in krči;
Nervozna napetost, stres, tesnoba, ki jih spremlja nespečnost in napadi nemotiviranega strahu.
Magnezij in bolezni srca in ožilja
Številne študije so pokazale, da je pomanjkanje magnezija eden glavnih razlogov za razvoj bolezni srca in ožilja: koronarne bolezni, aritmije, srčni napad in različne žilne bolezni. Poleg tega pomanjkanje tega elementa v sledovih povzroča motnje v delovanju živčnega in prebavnega sistema. To dokazujejo krvne preiskave 2.000 bolnikov v ruskih bolnišnicah in dolgoročna opazovanja sprememb v sestavi seruma ameriških bolnikov..
Krvne preiskave 130 ljudi, na stotine katerih je bila diagnosticirana vaskularna distonija, kažejo močno podcenjeno vsebnost magnezija pri bolnikih z VVD v primerjavi z zdravimi ljudmi. Ugotovljeno je bilo tudi, da je izločanje magnezija v urinu bolnikov s kardiovaskularnimi težavami izredno nizko. To pomeni, da telo skuša ohraniti ta mineral za vzdrževanje ravnotežja elektrolitov. Znanstveniki so ugotovili, da pomanjkanje magnezija, če ne glavni vzrok za IRR, spada v predisponirajoče dejavnike za razvoj te zelo pogoste bolezni..
Magnezij in holesterol v krvi
Rezultati drugega kliničnega preskušanja s hipertenzivnimi bolniki so pokazali, da magnezij pomaga ohranjati stabilno raven lipoproteina visoke gostote (tako imenovani "dober holesterol"). Po štirih mesecih jemanja magnezijevega klorida je bila koncentracija HDL v krvi povečana za 0,1-0,6 mmol / l, medtem ko je bila v kontrolni skupini le postopno znižanje ravni "dobrega" holesterola, kar preprečuje aterosklerozo in druge žilne bolezni..
Lastnosti magnezija, ki so jih odkrili znanstveniki, omogočajo vključitev zdravil pri zdravljenju hipertenzije brez zdravil, da bi preprečili krize in ponovitve bolezni po okrevanju. Poleg tega ohranjanje visoke ravni magnezija v elektrolitskem ravnovesju telesa povečuje učinkovitost zdravil, ki se tradicionalno uporabljajo za zdravljenje hipertenzije, in zmanjšuje njihovo odmerjanje, da bi se izognili možnim neželenim učinkom..
Opozoriti je treba, da je mogoče magnezijeve pripravke za zdravilne namene jemati le pod nadzorom zdravnika, saj se želeni rezultat doseže s povečanjem odmerka s 400 mg in več na dan. To je veliko bolj priročno, da preprosto obogatite svojo prehrano z živili z veliko količino magnezija v sestavi. V tem primeru se želeni učinek doseže šele čez mesec in pol, vendar je hkrati pozitiven rezultat bolj trajnosten.
Katera živila vsebujejo magnezij?
Najbolj bogat vir mineralov v hrani je morska hrana. Dlan med vsemi prebivalci morja v izobilju magnezija hrani morski ježek in njegovo tele. Sto gramov te čudne živali lahko vsebuje več kot tri dnevne količine magnezija za ljudi - 1016 mg. Različne jedi z morskim ježkom so priljubljene v sredozemski in orientalski kuhinji..
Zeliščni izdelki so izjemno bogati z magnezijem, kot so pšenični in rižni otrobi - 600 in 780 mg / 100 g. Seme buče in lubenice vsebuje magnezij v koncentraciji 500 mg / 100 g proizvoda. Tako lahko dobite dnevno količino tega minerala tako, da dnevno pijete 50-70 g bučnih semen..
V sezamu in lanenem semenu je 640 in 400 mg magnezija na 100 g proizvoda. Mandlji, cedre in indijski orehi imajo v povprečju 300 mg / 100 g. Vendar pa je bolje, da se ne ukvarjamo z brazilskimi orehi - preveč so bogati s selenom in ko se zaužijejo v količinah, potrebnih za proizvodnjo magnezija, lahko povzročijo zastrupitev..
Naravni kakav v temni čokoladi in v obliki pijače je znan kot sredstvo za zmanjšanje tlaka. Nenazadnje, ta učinek je dosežen zaradi visoke vsebnosti magnezija - približno 25 mg na žlico praška..
Poleg eksotičnih, se magnezij nahaja v različnih koncentracijah v živalskih proizvodih, kot so jajca, mleko, skuta, morske ribe in meso (predvsem govejega, puranjega in domačega piščanca)..