Vsebina članka:
- Vzroki grenkobe v ustih med nosečnostjo
- Zdravljenje grenkobe v ustih med nosečnostjo
Grenkoba v ustih je zelo pogost simptom med nosečnostjo. Večina nosečnic doživlja te neprijetne občutke, ki jih pogosto povezujejo s podrigovanjem, pekočim občutkom v grlu in prsih ter s kislim okusom. Ponavadi se v dvajsetem tednu nosečnosti pojavi grenkoba in traja dolgo časa - vse do rojstva.
Seveda, občutek grenkobe v ustih, se posvetujte z gastroenterologom. Ampak ne bojte se prezgodaj. Pogosto je grenkoba posledica naravnih, fiziološko pogojenih procesov..
Vzroki grenkobe v ustih med nosečnostjo
Glavni vzrok grenkobe v ustih med nosečnostjo je sprememba v hormonskem ozadju ženske. Za sprostitev mišic maternice potrebuje telo povečano količino hormona progesterona, ki je odgovoren tudi za sproščanje ventila, ki ločuje požiralnik in želodec. Sproščen ventil ne more popolnoma preprečiti vstop želodčne kisline v požiralnik. Prav zaradi tega se v ustih pojavi grenkoba. Drug razlog je upočasnitev prebave in motilnost motenj črevesja, ki se pojavlja tudi pod vplivom progesterona..
V pozni nosečnosti lahko pride do grenkobe v ustih zaradi zaužitja želodčne kisline v požiralnik zaradi naravne rasti ploda: preplavi trebušno votlino. Tako lahko grenkoba v ustih noseči noseči žensko do rojstva.
Zdravljenje grenkobe v ustih med nosečnostjo
Na žalost, da se popolnoma znebite grenkobe v ustih med nosečnostjo je nemogoče. Neprestano se bo spominjala na sebe in prinesla žensko nelagodje. Vendar pa obstaja veliko načinov, kako hitro odpraviti simptome grenkobe in izboljšati vaše počutje..
Najprej morate spremljati prehrano. Odstranite hrano in pijače iz prehrane, ki zmanjšujejo ton ezofagalnega sfinkterja. Potrebno je zavreči kavo, močan čaj, čokolado, pikantno in mastno hrano, bogate juhe, ocvrto in začinjeno hrano. Jejte bolj pogosto, vendar v manjših količinah. Žvečite dobro hrano in je ne umivajte s preveč tekočine..
Včasih grenkoba v ustih poteka, če žvečite po žvečenju. To bo povečalo salivacijo, slina pa bo pomagala nevtralizirati kislino..
Izogibajte se tudi živilom, ki povečajo kislost želodca, in takoj po obroku poskusite hoditi. Po nekaj urah lahko le uležete in pod hrbet položite vzglavnik. Če se zgornji del telesa dvigne, se bo verjetnost vnosa želodčne kisline v požiralnik zmanjšala. Poskusite tudi, da ne nosite tesnih oblačil, ki stisnejo želodec. Naučite se namesto čaja in kave piti zeliščne čaje in poparke.
Ne poskusite z zdravilnimi rastlinami sami. Med njimi so lahko tisti, katerih sprejem je kontraindiciran za nosečnice. Posvetujte se z zdravnikom in on bo za vas izbral najbolj optimalno zdravljenje. Poskusite se tudi izogniti stresu in občutkom - lahko povzročijo tudi grenkobo v ustih..