Melisa je trajnica, bližnji sorodnik poprove mete. Raste predvsem v Krim in na Kavkazu. Mnogi Rusi in Ukrajinci gojijo melise v svojih vrtovih, ker sploh niso muhasti. Oblika rastline spominja na majhen grm, listi imajo enakomeren vonj po limoni. V ljudeh se imenuje Melissa - limonina meta.
Zanimivo je! Uporaba melise kot zdravila je bila omenjena v delih prvih zdravilcev in zdravilcev. Zapisi so datirani I. stoletje pr. V Avicena jo je omenila v 11. stoletju, navdušil pa se je tudi nad zdravilnimi lastnostmi rastline..
Danes uporaba melise v tradicionalni medicini ni izgubila pomena. Poleg tega je najbolj priljubljena zdravilna rastlina in ima zelo malo kontraindikacij..
Kemična sestava
Listi te čudežne zelišča vsebujejo veliko količino eteričnih olj in organskih kislin.. Tudi v sestavi melise so:
- tanini;
- stearini;
- flavonoidi;
- saponini;
- makrohranila: kalij, kalcij, magnezij, železo;
- elementi v sledovih: mangan, baker, selen, cink, krom
- beta karoten;
- vitamini B1 in B2;
- askorbinska kislina (vitamin C).
Uporabne lastnosti
Verjetno ni take osebe, ki ne bi vedela, da je čaj z meliso odličen pomirjevalo. Pije se v primeru enkratnih in ponavljajočih se živčnih motenj (psihoze, nevroze, živčne izčrpanosti) in nespečnosti..
Je pomembno! Pediatrični pediatri priporočajo, da otrokom s hiperpozitivnostjo dajemo decoction melise. Eterična olja, ki so del rastline, izboljšujejo spomin, koncentracijo, vztrajnost.
Pomirjevalni učinek ni edino uporabno lastnost melise. Rastlina je sposobna dati analgetičen učinek, ima antiemetične, antispazmodične in diuretične učinke.. Infuzije s tem zeliščem so indicirane za uporabo z naslednjimi zdravstvenimi težavami:
- razjeda želodca ali dvanajstnika;
- bolezni prebavnega sistema;
- aritmije;
- hipertenzija;
- diabetes mellitus;
- anemija;
- virusne okužbe: gripa, ošpice, herpes;
- kronična utrujenost;
- zmanjšana učinkovitost zaradi duševne ali telesne utrujenosti.
Melisa pomaga pri obvladovanju kožnih bolezni:
dermatitis;- ekcem;
- lišaji različnega izvora;
- glivične lezije;
- nevrodermitis;
- piki žuželk (izboljšanje prihaja na račun lovljenja);
- akne (očiščena koža zaradi sposobnosti melise, da posodobi sestavo krvi in limfe).
dermatitis;Je pomembno! Broths of limone mint so zelo koristne za zdravje žensk. Rastlina razbremeni stanje hormonskih motenj, disfunkcijo jajčnikov in druge "ženske" vnetne procese. V kritičnih dneh čaj z meliso blaži bolečine in krče. In s toksikozo pri nosečnicah - lajša slabost.
Nutricionisti priporočajo uporabo melise in hujšanje. Redna poraba prispeva k aktiviranju presnovnih procesov, čisti telo škodljivih snovi, zato te dodatne kilograme postopoma izginejo..
Škoda in kontraindikacije
Kontraindikacije za zdravilo melise malo. Ne zlorabljajte dišečega plevela moških. Ta rastlina, kot meta, slabi spolno aktivnost.
Pred pomembnim izpitom ali intervjujem je tudi bolje, da smo iz melise, ker ima zelo umirjen učinek na mnoge, zaradi česar pride do počasnega odziva ali zaostajanja. Če se boste morali malo umiriti, lahko dodate nekaj listov kavici - to je povsem dovolj..
Za ljudi z dolgotrajnim nizkim krvnim tlakom je nemogoče limono kovnico, pa tudi, če obstaja individualna nestrpnost (kar je zelo redko).
Melisa v ljudski medicini in kuhanje
Infuzijo rastline pripravimo takole:
- vlijemo 1 liter vode v emajlirno posodo;
- dodamo 2 žlici svežega ali posušenega sesekljanega melise;
- kuhamo 15-20 minut na majhnem ognju;
- vztrajati 30-40 minut.
Vsi Koristna decoction pripravljena za uporabo.. To zdravilo se lahko jemlje:
- od zobobolja in vnetja dlesni (izpiranje ust);
- z napadi astme;
- med prehladi (lajša vročino in glavobol);
- z zmanjšanim apetitom
- za podporo imunskemu sistemu.
V kuhinji goreče ljubice limone mint bo vedno na enem od prvih mest. Uporablja se kot začimba za ribe, meso in gobe. Dodajte solatam in marinadam za kumare in zelje. Melissa bo domačemu kompotu in soku dala originalen, neprimerljiv okus..