Zdravila

Valerijan - navodila za uporabo in rezultati študij o učinkovitosti zdravila

Valerijana je na voljo v vsakem domu in jo pogosto uporabljamo - nekdo tako zagotavlja poln spanec, nekdo razbremeni prekomerni stres in tesnobo. In malo ljudi misli, da je celo preprosto baldrijansko zdravilo in to pomeni le eno stvar - nenadzorovano, ne smete ga uporabljati nepremišljeno, morate poznati možne kontraindikacije in simptome prevelikega odmerjanja..

Valerijan - navodila za uporabo

Farmakološka industrija ponuja potrošnikom baldrijane tablete in tinkturo - bodo identične in indikacije, kontraindikacije, razlike so le v vzorcu uporabe zdravila in dnevnem odmerku. Glavna sestavina v obravnavanih zdravilih je debel ekstrakt baldrijana, obstajajo tudi pomožne snovi - ne vplivajo na klinično sliko, zato jih ne smete upoštevati..

Kako deluje valerian

Kaj je znano o tem zdravilu? Pomirja, pomaga pri boju z nepojasnjeno tesnobo in se spopada z močno anksioznostjo, izboljšuje proces zaspanja in zagotavlja globok spanec.. Toda kaj je navedeno v navodilih:

  1. Valerian deluje neposredno na živčni sistem - orodje jo preprosto depresira.
  2. Ko se zaužijejo balonike ali tinkture, se srčni utrip upočasni in krvne žile se razširijo..
  3. Mišično tkivo urinarnega in prebavnega sistema se sprošča.

In če se valerijana dolgo drži, potem se poleg zgoraj navedenih dejanj poveča proizvodnja žolča (choleretic effect) in znižanje krvnega tlaka..

Indikacije za Valerian

"Pijte tableto in se umirite" - to je toliko valerijancev, kot jo zaznavajo. Vendar pa obstajajo nekatere indikacije za uporabo te droge - to je navedeno v uradnih navodilih za zdravilo, ampak kdo ga bere? Ne pozabite, v katerih primerih je priporočljivo začeti jemati zdravilo:

  1. Živčno razburjenje. To ne pomeni, da je treba uporabiti baldrijan za kakršne koli motnje, izkušnje - če se pojavijo v normalnih mejah, je telo sposobno samostojno obvladovati to stanje, stabilizirati delovanje živčnega sistema. Samo res močna vzburjenost, ko niti niz globokih vdihov ali kratkih vdihov, niti kratkega spanca, niti meditacije ne morejo pomagati, lahko postanejo razlog za uporabo balerskih tablet ali tinktur..
  2. Nespečnost. Tukaj je treba pojasniti, da so težave s spanjem in nemirnim nočnim spanjem lahko znaki resnega stanja - to je sindrom kronične utrujenosti. Torej, če je odsotnost normalnega spanca postalo običajno, potem ne smete jemati baldrijana, ampak poiščite pomoč strokovnjakov. Nekateri znanstveniki na splošno zavračajo teorijo, da ima zadevno zdravilo pozitiven učinek na spanje (o tem bomo razpravljali kasneje)..
  3. Migrena. Veliko ljudi dojema to patologijo kot "bolezen živcev" in poskuša obnoviti svoje zdravstveno stanje s sedativi, vključno z baldrijanom. Toda migrena je zapleten proces v telesu, ki pogosto ne poteka v skladu s klasično različico. Zato lahko le zdravnik predpiše valerian za migreno - praviloma je le ena od sestavin kompleksnega zdravljenja..
  4. Vegetativna distonija. Da, baldrijana vam bo pomagala reševati napade / sindrome, ki so neločljivo povezani z IRR, vendar spet - najprej obiščite zdravnika, se testirajte in šele potem lahko varno vključite zdravilno učinkovino v »prehrano«.

Prosimo, upoštevajte: pogosto valerijane tablete / tinkture predpisujejo strokovnjaki za zdravljenje določenih bolezni srca in ožilja ter patologije prebavil (zlasti za lajšanje krčev). Toda valerijanec v takšnih primerih ni rešitev - je le eno od zdravil, ki sestavljajo kompleks zdravljenja..

Kontraindikacije za jemanje Valeriana

Ne podcenjujte učinka baldrijana na telo - morate odstraniti vse možne kontraindikacije in šele nato stabilizirati vaš živčni sistem z tabletami / tinkturo baldrijana.. Uradna navodila vključujejo naslednje kontraindikacije:

  • intoleranca za fruktozo;
  • obstoječe pomanjkanje laktaze in saharoze;
  • malabsorpcija značaja glukoze-galaktoze;
  • nosečnost - zadeva le prve tri mesece (prvo trimesečje) tega stanja;
  • otroci do 3. leta starosti.

Ne smemo pozabiti na možnost prisotnosti individualne intolerance ali preobčutljivosti posebej na baldrijane - nekateri ljudje celo reagirajo na specifičen vonj zdravila s klasičnimi manifestacijami alergijske reakcije (kožni izpuščaj, srbenje, solzenje, kihanje ali kihanje)..

Prosimo, upoštevajte: otroci, tudi od 4. leta starosti, ne smejo predpisovati in dati zadevnega zdravila! Valerijana se uporablja v kompleksnem zdravljenju nekaterih živčnih / duševnih motenj in drugih bolezni, vendar le tako, kot vam je predpisal zdravnik..

Priporočeni odmerki

Kako se uporabljajo ljudje za uporabo baldrijana? Tri ali štiri tablete, 30-40 kapljic tinkture in vse to 3-4 krat na dan - se strinjate, da vsak pozna ta odmerek. Vendar pa strokovnjaki pravijo, da je za zdravljenje takšne spremenljive količine obravnavanega zdravila preobremenjeno s prevelikim odmerkom.

Prosimo, upoštevajte: Uradno je ugotovljeno, da dnevni odmerek baldrijana ne sme presegati 200 mg! Nekateri proizvajalci potrošnikom ponujajo uporabo baldrijana v kapsulah, od katerih eden vsebuje 200-350 mg baldrijana - to je zelo visoko! Da bi dobili dober terapevtski učinek, ne smete povečati dnevnega odmerka, ampak jemljete zdravilo pravilno - po shemi, ki jo je razvil zdravnik.. Glede na to v eni tableti ekstrakta baldrijana ponavadi vsebuje 20 mg glavne učinkovine, lahko rečemo, da je kritično število tablet na dan 10. Na splošno je odmerek na odmerek, število odmerkov na dan nastavljeno individualno - ne smete neodvisno eksperimentirati..

Splošna priporočila so naslednja:

  • če se valerijan uporablja za stabilizacijo stanja in ga vzame tečaj, je dovolj, da vzamete 2 tableti po 20 mg trikrat na dan ali 35 kapljic tinkture 3-krat dnevno;
  • v primeru uporabe valerijane za urgentno sedacijo (na primer pred izpitom ali intervjujem) bo dovolj, da uporabite 5 tablet po 20 mg baldrijana ali 40 kapljic tinkture;
  • če se valerijana daje otrokom, starim 7 let ali več, potem je dovolj ½ 20 mg tablete in tinktura je popolnoma prepovedana;
  • če pa se zadevno zdravilo daje otroku, staremu od 4 do 7 let, boste potrebovali 20 mg tablete.

Trajanje uporabe baldrijana se določi tudi individualno. Strokovnjaki pravijo, da je najboljši čas za jemanje tablet ali tinktur valerijane 10 dni, največ pa 30 dni. Morda boste morali podaljšati potek jemanja zadevnega zdravila, vendar v tem primeru ne morete storiti brez pomoči specialista - le zdravnik lahko določi izvedljivost jemanja baldrijana.

Možni neželeni učinki

Tudi če se valerijan uporablja po predpisih zdravnika in je strogo v skladu s priporočeno shemo, je možnost neželenih učinkov zelo visoka.. Upoštevajte naslednja stanja:

  • zmanjšana uspešnost;
  • stalna želja po spanju;
  • oslabitev mišičnega tkiva ("ne držite žličke v roki");
  • inhibicija (reakcija je oslabljena, oseba začne razmišljati počasneje o odločitvah, govor postane nekoliko raztegnjen);
  • kršitev stol - s podaljšano uporabo baldrijana lahko zaprt.

Če pride do vsaj enega od navedenih sindromov, je treba nemudoma prenehati jemati tablete / tinkturo baldrijana in se posvetovati z zdravnikom. Ne pozabite, da ima vsaka oseba alergijo pri jemanju baldrijana, tudi če tak pojav prej ni bil opažen.

Preveliko odmerjanje valerijane

Izkazalo se je, da je prevelika doza valerijane resnična! Tudi simptomi tega stanja so izraziti - preprosto je nemogoče narediti napako.. Znaki prevelikega odmerjanja zadevnega zdravila vključujejo:

  1. Težave v prebavnem sistemu - lahko se pojavijo zaprte ali, nasprotno, nemotivirana driska, bolniki se pogosto pritožujejo zaradi blagega slabosti..
  2. Živčni sistem trpi - lahko se pojavi v dveh smereh:
    • oseba postane letargična, apatična, nenehno želi spati, obstajajo pritožbe zaradi omotice in morda depresije zavesti;
    • pojavi se pretirano vznemirjenje, zenice osebe se razširijo, obraz je prekrit z rdečimi pikami.
  3. Krvni tlak postane nestabilen - bodite pozorni na dejstvo, da se v primeru, da je valerijana jemlje po strogem zdravstvenem režimu, krvni tlak lahko zmanjša, preveliko odmerjanje pa povzroči znatno zvišanje krvnega tlaka..

Upoštevati moramo tudi primere prevelikega odmerjanja baldrijana v tinkturi - znaki bodo nekoliko drugačni. Na primer:

  • pojavil se bo počasen srčni utrip (bradikardija);
  • bolnika bodo mučili vztrajni glavoboli, ki posnemajo migrenski napad;
  • občasno se bo pojavila zgaga in občutek slabosti bo postal stalen;
  • če so kronične bolezni organov gastrointestinalnega trakta v anamnezi pretekle, se lahko zgodi njihovo poslabšanje.

Prosimo, upoštevajte: pri uporabi prevelikega odmerka valerijane tinkture se lahko pojavi od prvega odmerka. Preden začnete uporabljati zadevno zdravilo, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom.. Kaj storiti, ko se pojavijo znaki prevelikega odmerjanja:

  1. Prenehajte jemati zdravilo Valerian v kakršni koli farmakološki obliki.
  2. Da bi sprožili bruhanje - to lahko storite s pitjem velike količine vode ali mehanskim delovanjem na majhen jezik v grlu..
  3. Pokličite posadko rešilca ​​- profesionalno umivajo želodec, injicirajo posebne droge za zmanjšanje simptomov zastrupitve. Vendar bodite pozorni - ta pomoč bo primerna, če po zadnji uporabi zdravila ne bo minilo več kot 2 uri..
  4. Če se stanje ne izboljša, je treba poiskati zdravniško pomoč - v nekaterih posebej hudih primerih je morda potrebna hospitalizacija..

Rezultati študij o učinkovitosti baldrijana

Učinek zdravila, ki ga proučujemo, je bil preučevan zelo dolgo časa - izvajajo se zanimivi poskusi, preučujejo se posledice za dolgotrajno uporabo baldrijana. Pred kratkim so norveški znanstveniki izvedli še en zanimiv poskus..

Namen eksperimenta je bil ugotoviti, kako intenzivno valerijan ima hipnotični učinek. Za to so bili vključeni v proces ... gledalci - preprosto so se odzvali na napoved zaposlovanja prostovoljcev. Vsi ljudje so bili razdeljeni v dve skupini - ena je dobila tablete baldrijana z odmerkom 200 mg (v eni tableti), druga pa je bila neškodljiva dopolnitev, placebo. Predpisano je bilo piti 2 tableti zvečer pred spanjem in voditi dnevnik spremljanja kakovosti nočnega spanja. O tem, katere vrste tablet so bile dane in kakšen je splošni namen eksperimenta, prostovoljcem ni bilo povedano.

Rezultati so bili šokirani! Samo 5% izboljša spanje pri ljudeh iz skupine baldrijanov. In ta indikator je pokazal le hitrost zaspanja, vendar se splošne kvalitativne značilnosti med dvema skupinama prostovoljcev sploh niso razlikovale - število nočnih prebujenja, trajanje spanja in zdravstveno stanje v naslednjem delovnem dnevu se je izkazalo za enako.

Tako lahko sklepamo, da valerijan nima izrazitega učinka na kakovost nočnega spanca in ni vredno, da ga vzamemo kot hipnotika. Ampak! Ta poskus ni bil izveden z uradno medicino, znanstveniki pa nimajo dokazov o doseženih rezultatih. Mogoče bi morali poskusiti vzeti placebo namesto baldrijana - glavna stvar je verjeti v moč zdravila, če pa zdravilo predpiše zdravnik in je del kompleksne terapije, potem ne smete eksperimentirati..

Valerijana ni tako neškodljiva droga, zato je pred uporabo priporočljivo, da še vedno dobite nasvet o specialistu. To ni potrebno, če oseba občasno vzame valerijano, ne sistemsko, vendar je še vedno potrebno odpraviti preobčutljivost in možne kontraindikacije..

Tsygankova Yana Alexandrovna, zdravstveni komentator, terapevt najvišje kvalifikacijske kategorije.