Nevrologija

Depresija - vrste, simptomi, zdravljenje

Depresija je vrsta duševne motnje. Ta koncept pogosto uporabljajo ljudje, da opišejo svoje dolgotrajno slabo razpoloženje, apatijo. Medtem pa je depresija bolezen, ki se lahko in mora zdraviti, saj so lahko posledice dolgotrajnega stanja nevarne ne le za zdravje ljudi, ampak tudi za njegovo življenje..

Najpogosteje je depresija depresivna, kar povzroča stres. In znanstveniki definirajo depresijo kot pridobljeno nemoč pred težavami, vsakodnevnimi težavami in težavami v družini..

 Kazalo vsebine: Vzroki depresije Vrste depresije Simptomi depresije Zdravljenje depresije Miti o depresiji

Vzroki depresije

Praviloma na pojav depresije vplivajo različni razlogi - od banalne prepire s šefom do smrti ljubljene osebe. Pri ženskah je bolezen pogostejša kot pri moških - zdravniki in znanstveniki tega ne morejo natančno pojasniti, vendar to težnjo povezujejo s hormonsko ravnjo.. Na primer, vzroki za depresijo pri ženskah so lahko:

  • nosečnost - govorili bomo o prenatalni depresiji;
  • porod - diagnozo poporodne depresije;
  • kršitve funkcionalnosti ščitnice;
  • predmenstrualnega sindroma.

Depresija se lahko razvije v ozadju močnih negativnih čustev - na primer po smrti ljubljene osebe. Ni presenetljivo, da ženske pogosteje »gredo vase«, doživljajo svojo žalost in hrepenenje po svojih - moški so bolj verjetno, da preidejo na aktivne dejavnosti, da bi odvrnili od mračnih misli.

Obstaja tudi depresija v ozadju progresivnih somatskih obolenj - na primer zaradi nenormalnosti ščitnice ali zaradi hude bolečine in zavedanja o neizogibni invalidnosti pri artritisu, revmatizmu, onkologiji..

Depresijo lahko povzročijo nekatere duševne motnje - na primer, to stanje pogosto diagnosticiramo pri bolnikih s shizofrenijo, zasvojenostjo z alkoholom in drogami..

Vrste depresije

Obstajata dve glavni vrsti depresije.:

  • eksogena - v tem primeru bo motnjo sprožila zunanja spodbuda (na primer izguba dela ali smrt sorodnika);
  • endogenega - depresijo povzročajo notranje težave, pogosto nepojasnjene.

Mnogi navadni ljudje verjamejo, da eksogena depresija ne predstavlja nevarnosti za človeka - to je prehodno stanje, samo morate iti skozi težko obdobje. Toda endogeni tip depresije se smatra za kompleksno bolezen, ki vodi do resne duševne bolezni. Pravzaprav je prav nasprotno - zdravniki pravijo, da lahko zunanji dražilec postane provokator hude motnje, toda endogena depresija je verjetno razvrščena kot depresivna epizoda..

Zadevna država se v osebi pojavi ne nenadoma in ne takoj - obstajajo tri stopnje njenega razvoja:

  1. Dysthymia - oseba je dolgo slabo razpoložena in doživlja okvaro. Za postavitev takšne diagnoze bo potrebnih vsaj 2 leti - to je obdobje, ki ga mora opisano stanje trajati.
  2. Depresivna epizoda - to je že precej resno stanje, ki lahko traja dolgo časa, do nekaj mesecev. V času depresivne epizode bolniki najpogosteje poskušajo narediti samomor..
  3. Depresivna motnja - z njim se v rednih presledkih pojavijo depresivne epizode. Na primer, lahko dajemo vse znane sezonske depresije (jesen, zima)..

Simptomi depresije

Če zdravnik ne razume vzrokov za pojav bolezni, potem so simptomi depresije dobro poznani vsakemu strokovnjaku.. Ti vključujejo:

  1. Žalost, razdražljivost, izolacija. Ti simptomi se pojavijo na samem začetku razvoja bolezni, lahko jih spremlja nespečnost..
  2. Prsni pritisk, občutek zadušitve, zmanjšana moč. Hkrati je prisotno tudi žalostno razpoloženje, vendar se zdi, da je potisnjeno v ozadje - bolniki jasno kažejo bolečino in težave pri delu reproduktivnega sistema..
  3. Govor se upočasni, glas postane tih, komunikacija z ljudmi naokoli zmanjšana.
  4. Zmanjša se koncentracija pozornosti, pojavita se krivda in nemoč.
  5. Pomanjkanje apetita. Nekateri ljudje v obdobjih depresije popolnoma ne želijo jesti, kar pogosto vodi do izčrpanosti. Pri ženskah, v ozadju takšnega posta, lahko menstrualni ciklus prekinemo do popolnega prenehanja menstruacije..
  6. Izgubili so sposobnost uživanja, uživanja od vseh stvari, dejanj.

Seveda so navedeni simptomi zelo pogojni - lahko so vsi naenkrat, lahko pa so tudi samski. Obstajajo nekatere značilnosti znakov depresije.:

  • če je zadevno stanje blago, potem oseba ne bo izgubila apetita, ampak bo imela večjo potrebo po hrani;
  • ljudje so lahko preveč precenjeni kritične ocene svojih sposobnosti - nenehno kritizirajo sebe;
  • depresijo lahko spremljajo misli o prisotnosti nevarne bolezni, onkologije ali aidsa - ljudi v tem stanju in s takšnim simptomom ni mogoče neodvisno prepričati v nasprotno;
  • v 15% primerov hude depresije imajo bolniki zablode ali halucinacije, lahko vidijo umrle sorodnike, glasove, ki osebo obtožujejo, da je storil greh, in potrebo, da ga odkupi s "krvjo".

Pomembno je: Misli o smrti so najresnejši simptom depresije, v 15% primerov pa imajo bolniki jasne in vztrajne samomorilne misli. Pogosto bolniki govorijo o načrtovanju umora - to bi moral biti brezpogojni razlog za hospitalizacijo..

Zdravljenje depresije

Depresija je bolezen, zato jo je treba nujno obravnavati skupaj s strokovnjaki. Poleg tega ni smiselno odložiti prošnje za pomoč zdravnikov - depresija lahko traja mesece in leta, kar zagotovo vodi v nevarna stanja..

Terapija obravnavanega stanja poteka v dveh smereh.:

  1. Jemanje zdravil. V nobenem primeru ne more sprejeti odločitve o uporabi kakršnih koli pomirjevala v neodvisnem načinu - to je pravica zdravnika. Depresijo lahko zdravimo z različnimi sredstvi - izbira zdravnika bo odvisna od več dejavnikov:
  • Na kateri stopnji razvoja je bolezen v času raziskave;
  • ali obstajajo medicinske kontraindikacije za jemanje določenih zdravil;
  • katere duševne in splošne bolezni so bile predhodno diagnosticirane;
  • kako pogosto se pojavi depresivno stanje ali se ne ustavi dolgo časa.
  1. Psihoterapija. Brez nje bo zdravljenje depresije, celo najbolj učinkovita zdravila, nepopolno. Pred to smerjo terapije je cilj naučiti osebo, da upravlja svoja čustva. In to je nemogoče brez aktivne udeležbe samega pacienta - potrebno je opraviti več pripravljalnih / seznanitvenih srečanj, da lahko bolnik zveri zdravniku in pove o svojih izkušnjah, težavah, čustvih in čustvih brez spajkanja..

Poleg tega, da gredo na zdravnike, boste morali še naprej delati na sebi bolnika sam - brez tega, ne boste mogli priti iz depresije.

Zdravniki priporočajo:

  1. V obdobju depresije ne sprejemamo nobenih pomembnih odločitev - na primer, o prodaji nepremičnin, odpustitvi iz dela, razvezi z ljubljeno osebo. Dejstvo je, da bolniki pri depresiji pogosto ne morejo ustrezno ovrednotiti svojih odločitev, potem pa, šele potem, ko ponovno vzpostavijo svoje psiho-emocionalno ozadje, razumejo svojo napako in se spet »spustijo« v depresivni brezno - dobi se začarani krog..
  2. Poskusite se izogniti stresu. Celo majhna obremenitev psihološkega stanja osebe, ki je nagnjena k depresiji, je lahko spodbuda za razvoj resnega stanja..
  3. Poskrbite za svoje telo. V depresiji je upad ne le duševne, temveč tudi fizične sile - telo je dobesedno izčrpano. Torej, takoj ko se oseba počuti razbremenjena, je potrebno organizirati obremenitev telesa. Mora biti strogo minimalna - samo očistite hišo, zalijte rože ali kuhajte večerjo. Nadaljnje obremenitve je treba povečati, vendar v najbolj neženem načinu.
  4. Poskrbite, da boste jedli okusno hrano in izdelke. Takoj, ko se pojavi apetit (v primeru depresije se zmanjša ali je popolnoma odsoten), pripravite svoje najljubše jedi za sebe - to bo pomagalo, da se povrne občutek veselja in užitka. Z razvojem obravnavane države se imuniteta zmanjša, zato zdravniki priporočajo dodajanje sadja v jedilnik.
  5. Znebite se negativnih misli. Takoj ko se pojavi nekaj neprijetnih misli, se morate motiti - preberite knjigo, poslušajte veselo ali sproščujočo glasbo, kličite drug drugega / se srečajte s prijatelji..
  6. Redno se obrnite na svojega psihoterapevta. Potrebno je povedati strokovnjaku o novih čustvih, o spremembah razpoloženja - samo v tem primeru lahko dobite ustrezno in pravočasno pomoč..
  7. Klepetajte s prijatelji in sorodniki. Tudi če je to breme, tudi če razpoloženje ne omogoča hitre komunikacije - ne bodite sami s svojim problemom! Podpora ljubljenim, celo preprosti pogovori o abstraktnih temah pomagajo, da se hitro vrnete v družbo, da se odpravite iz depresije.

Priporočamo, da si ogledate! V tem video pregledu psihoterapevt pripoveduje o vzrokih depresije, simptomih in načinih zdravljenja težavnega stanja:

Miti o depresiji

Ker gre za duševno motnjo, jo obkrožajo številni miti. Zdravniki jih zlahka ovržejo, pri tem pa podajajo pristojne argumente. Razmislite o najbolj priljubljenih mitih.

  1. Depresija ni bolezen, ampak razvajanje in nenaklonjenost do dela / sprejemanje pomembnih odločitev / reševanje težav.

Dejansko gre za bolezen - obstajajo vzroki in simptomi razvoja, depresija pogosto povzroči resne posledice, v mnogih primerih se konča s smrtjo. In to ni gripa ali prehlada, o pravilih zdravljenja, ki jih vsi poznajo! Niti sorodniki niti prijatelji ne bodo pomagali pri spopadanju z depresivnim stanjem - brez pomoči zdravnikov ne moremo.

  1. Trpeti zaradi depresije - biti nori, živeti v norišnici in to je sramota.

Bolezen ni sramota, ampak okoliščina, ki je neodvisna od samega človeka. Ta izjava velja tudi za depresijo, zato je nemogoče sramovati takega stanja. Ljudje z diagnozo depresije se ne zdravijo trajno, ampak tudi če gredo na klinike, to niso psihiatrične bolnišnice, ampak sanatoriji. Vstop v psihodisperzoarnost (res ni zabavno) se lahko uveljavi šele po več registriranih primerih samomorilnih poskusov - to se le redko zgodi z ustreznim zdravljenjem depresije..

  1. Depresija ni ozdravljena. Bolezen ostaja življenje, se redno vrne.

Zdravniki hranijo lastno statistiko, iz katere lahko sklepamo, da je zadevna motnja popolnoma obravnavana. Če se je bolnik med depresivno epizodo ustrezno zdravil, se bolezen ne vrne..

  1. Antidepresivi za zdravljenje depresije so nevarni za zdravje..

V tej izjavi je nekaj resnice - antidepresivi imajo neželene učinke, izražene v zmanjšani spolni želji, povečanem apetitu, glavobolu, slabosti. Večina vseh bolnikov strah povečan apetit - je verjel, da je uporaba antidepresivov lahko hitro pridobijo težo. Toda z nekaterimi oblikami depresije, in zato obstaja znatno povečanje potrebe po hrani. In če je nekdo zaskrbljen zaradi zmanjšanja moči, potem bolniki med obdobji depresije sploh ne morejo biti spolni velikani. In potem - po koncu terapije z antidepresivi, neželeni učinki izginejo in zdravje se ponovno vzpostavi, vendar lahko depresija traja več let..

  1. Antidepresivi povzročajo odvisnost od drog.

Nekatere starejše vrste zdravil so resnično povzročile naklonjenost, vendar so sodobna zdravila bolj popolna in ne povzročajo zasvojenosti (morda psihološko)..

  1. Predpisane antidepresive lahko kadarkoli ustavite..

To je zelo velika napaka! Veliko bolnikov, ki jemljejo antidepresive in se počutijo bolje, se odločijo za samostojno zavrnitev zdravljenja. Najpogosteje se to zgodi na samem vrhu zdravljenja - to lahko privede do novega »kroga« depresije v hujši obliki..

O koristih in škodah antidepresivov se nenehno razpravlja. Vabimo vas, da se seznanite z mnenji strokovnjakov, opisanih v tem videoposnetku:

Depresija ni le slabo razpoloženje in lenoba, ampak bolezen. To je potrebno in se lahko uspešno zdravi le, če se obrnete na strokovnjake..

Tsygankova Yana Alexandrovna, zdravstveni komentator, terapevt najvišje kvalifikacijske kategorije