Način čiščenja jeter po Malakhov
Najboljši čas za čiščenje jeter po Malakhov je 10 - 13 lunarnih dni, pred polno luno. Če želite to narediti, pijte svež sok pred zajtrkom, privoščite lahek zajtrk in si privoščite lahko kosilo. Po 1-2 urah postavite grelno blazino na območje jeter. Lepo bi bilo povezati grelno blazino in hoditi z njo skozi ves dan do 7-8 ure zvečer. Zvečer se olje in raztopina citronske kisline segrejeta na temperaturo 30-35 stopinj.
Odmerek olja se izbere z izračunom lastne teže in toleranco olja. Eden ali dva požirka olja, popijte en ali dva požirek soka. Po 15 minutah lahko ponovite. Tako počasi vzemite olje s sokom, dokler se ne konča.
Če se nenadoma počutite slabo, počakajte nekaj časa, dokler ti simptomi ne izginejo. Nato nadaljujte postopek. Če nenadoma simptomi ne izginejo, se omejite na količino, ki ste jo že popili. Steklenička s toplo vodo se ne odstrani.
Ko se pijejo olje in sok (odmerek olja in soka mora biti približno 100 do 300 ml), je potrebno več ukrepov za povečanje učinka čiščenja jeter. Približno 1-1,5 ure po pitju olja s sokom, vzemite udoben položaj (najprimernejši na petah), zaprite levo nosnico z bombažno palčko in dihajte skozi desno. Na konici jezika položite rahlo gorečo rdečo papriko in položite Kuznetsov aplikator na območje jeter, po možnosti s kovinskimi iglami. Te dejavnosti so namenjene ustvarjanju energije in toplote v območju jeter..
Potem si zamislite, da ko vdihavate, pošljete ognjeno puščico na področje jeter. Dihanje mora biti počasno in gladko (4-6 vdihov na minuto), dobro deluje z diafragmo. Pri vdihavanju, vdihavanje trebuha in tresenje, kolikor je mogoče, med izdihovanjem.
Popolnoma masira jetra, izboljša prekrvavitev, strupe se izperejo iz jeter. Zato je potrebno dihati 15 - 30 minut, po eni uri počivati in ponoviti. Medtem ko počivate na območju jeter, namestite magnetni aplikator ali samo magnet. Uporaba magneta je pomemben dejavnik, ki povečuje kapilarno cirkulacijo..
Okoli 23. ure in do 3. ure zjutraj in zjutraj se že zgodaj zgodi, da se začnejo pojavljati kamni in različni odpadki, zgleda kot običajen užitek. Od 23 ur do 3 ure je bioritem jeter in žolčnika največji. Pogosto, celo zjutraj je tekočina stol, s katerim še več kamenčkov in mazotoobnoy žolč pride ven. Potrebno je očistiti klistir. Lahko se malo sprostite in zajtrkujete. Zelo dobro, če je prvi obrok vseboval 0,5 litra soka (korenček; pesa jabolko 1: 5). Sok še vedno prispeva k čiščenju jeter. Šele takrat lahko jeste solate, kuhane na vodi, in nato živite normalno življenje.
Dodatna priporočila
Običajno, kot je pokazala praksa, bodo ljudje s telesno težo do 60–65 kg, kot tudi ljudje s slabo toleranco olja, imeli dovolj 150-200 ml olja za prvo čiščenje jeter, da bi se izognili bruhanju. Pri nadaljnjem čiščenju se lahko odmerek olja poveča na 300 ml, lahko tudi pustite enako količino, kar je dovolj.
Če se je nenadoma po določenem času bruhanje še zgodilo, in v bruhanje so bili prisotni vključki sluzi (zeleni ali črni), to pomeni, da je sok z oljem delal v želodcu, medtem ko ga je očistil patološkega filma. Najpogosteje se to zgodi med prvim čiščenjem. Za drugo, nato uporabite manj soka in olja, ampak za tretje, še vedno rahlo povečali sok z oljem.
V času čiščenja po Malakhov, je vredno sproščujoče. Običajno je čiščenje jeter z uporabo olja in limoninega soka neboleče. Pogosteje pride do močnega praznjenja, izgnanstva in občutka, da jetra "dihajo". Če nenadoma čutite strah, tesnobo ali ste živčni in vse to je povezano s čakanjem, se pojavi občutek "stiskanja", nato pijete 2 tableti ne-špi in se pomirite. Celoten proces čiščenja jeter bo šel dobro..
Čiščenje je kontraindicirano po daljšem postu ali po napornem delu. Zaželeno je sprostitev, da pridobite moč za 3-5 dni. V nasprotnem primeru telo preprosto poje maslo in limonin sok ali pa se zelo izčrpate. Potrebno je razumeti, da napadate jetra in za to potrebuje moč za tako močno napetost. Lahko boste začutili, kako jetra vibrirajo in "dihajo", predvsem med prvim čiščenjem.
Število čistil
Prvo čiščenje je najtežje, saj zahteva veliko moč telesa. Zgodi se, da ko prvič očistite, izide veliko stare žolče, belkaste niti, plesni in kamenčki ne pridejo ven. To ne pomeni, da čiščenje ni bilo uspešno. Vse je normalno, očitno jetra so tako zamašena, da bo potrebno več kot eno čiščenje, da dosežemo izhod iz kamnov. Naredite drugo in preostalo čiščenje glede na vaše dobro počutje. Na primer, naredite prva 3 čiščenja z odmorom 3 tedne, četrti - v mesecu, peti - v dveh mesecih. Za drugo leto, preživijo še 2, in naslednje leto že eno čiščenje. Vse, kar morate porabiti približno 9 - 12, in še bolj čiščenje jeter..
Prehrana po čiščenju jeter
 Za jesti, po čiščenju jeter po Malakhov, je treba začeti, ko pride do apetita. Najprej popijte svežo korenček ali jabolčni sok s pese. Najbolje je, da jabolka kislo okus, v kombinaciji s pese, boste dobili zelo prijetno mešanico. Po pitju soka pojejte solato iz svežih zelišč, nakisane ali nasoljene z naravnimi sestavinami (limonin sok, brusnice, morsko ohrovt). Potem lahko kašo kuhamo v vodi, aromatiziramo z maslom in morsko ohrovt. Tako lahko kosilo in večerjo, naslednji dan lahko diverzificirajo hrano. Najboljši čas za pravilno jesti je pomagati okrepiti jetra. Odstranite ocvrto meso in ribe, bogate mesne juhe, ribje juhe, konzervirano hrano, prekajeno meso, maščobne prigrizke (še posebej hladne) in tiste, ki so bili iz vaše prehrane izpostavljeni visokim temperaturam. Hrana z visoko vsebnostjo škroba, zlasti belo moko, peče, zamaši jetra, kar oteži. Slabi fižol in gobe se slabo prenašajo. Kontraindicirana: kis, poper, gorčica, kumarice, repa, redkev, redkev, čebula, česen, kislica, špinača, močna kava in kakav, alkohol. Negativno vpliva na jetra, jedi so ostre in pikantne. Spodbuja kislo okus jeter in žolčnika. Soljen okus posredno spodbuja jetra. Trg in pikanten okus - zavirajo delovanje jeter. |
Glede na spletno stran genesha.ru