Mialgija je bolečina v mišicah. Njihov vzrok je hipertoničnost miocitov (mišičnih celic) v stanju napetosti ali počitka. Trenutno bolj ali manj izrazita bolečina v mišicah, ki občasno doživlja večino ljudi. Negativna čustva se čutijo v vsaki starosti; pogosto jih opazimo tudi pri otrocih in mladostnikih. Med najpomembnejšimi etiološkimi dejavniki so prekomerno fizično napetost, stalni stres in travma..
Med verjetnimi posledicami kroničnega poslabšanja mišičnega tonusa so resne bolezni mišično-skeletnega sistema, kot so medvretenčne kile in osteohondroza. Če se želite znebiti bolečin in preprečiti resne posledice mialgije, morate pravočasno sprejeti ustrezne ukrepe.
Prosimo, upoštevajte: bolečine se lahko pojavijo tako v progastih (skeletnih) mišicah kot v gladkih mišicah notranjih organov (zlasti - srcu).
Možni vzroki mialgije
Neposredni vzrok za bolečine v mišicah je patološko povečanje mišičnega tonusa zaradi prekomernega fizičnega napora ali okvarjenih presnovnih procesov v telesu..
Dejavniki, ki vodijo v razvoj hipertonusa:
težko fizično delo;- sedeče delo;
- sedeči način življenja (hipodinamija);
- nekatere kronične somatske bolezni;
- akutne infektivno-vnetne bolezni (in njihovi zapleti);
- zgodovino poškodbe (nedavno ali preloženo za dolgo časa);
- nevro-čustveni stres (stres);
- kronična utrujenost (vključno z motnjami spanja in počitka).
težko fizično delo;Prosimo, upoštevajte: Eden od verjetnih vzrokov za bolečine v mišicah je zjutraj pogosto v neugodnem položaju. Tudi višina vzglavnika je pomembna.
Simptomi mialgije
V skladu s trenutno sprejeto klasifikacijo je običajno razlikovati med tremi glavnimi vrstami mialgije:
- fibromialgija;
- miozitis;
- polimiozitis.
Za vsakega je značilna specifična kombinacija simptomov..
Fibromialgija
Velika večina bolnikov, ki so prišli k specialistu za bolečine v mišicah, so diagnosticirani s fibromialgijo.. Pri tej vrsti mialgije se bolečina razvije predvsem na področju vezi in vezi. Še posebej pogosto območje ramenskega pasu, ledvena regija, vrat in vrat.
Fibromialgija je primarna in sekundarna. Prvotne vrste so v večji meri poražene zaradi poštene spolnosti, zlasti tiste, ki so nagnjene k anksioznosti in depresiji (ogrožena so mladostna dekleta). Predisponirajoči dejavniki vključujejo fizično in psiho-emocionalno preobremenitev ter lokalno ali splošno hipotermijo in izpostavljenost vlagi..
Značilen simptom fibromialgije je močna bolečina ostrega značaja na palpaciji (palpaciji) določenega dela telesa. S to patologijo se pogosto razvijejo apatija in motnje spanja (težave zvečer in zaspanost) \ t.
Vzroki za sekundarno fibromialgijo pogosto postanejo pomembna vaja. V večini primerov se ta vrsta patologije pojavlja pri moških, ki se ukvarjajo s težkim delom ali se poklicno ukvarjajo s športom..
Myositis
Pogost vzrok miozitisa ni dovolj pozornosti na vaše zdravje.. Patologija se pogosto razvije kot posledica gripe, ki jo prenašajo peš in druge akutne okužbe dihal.. Zelo pomembni v patogenezi bolezni so prenesene travme različne stopnje in pogoste fizične preobremenitve mišic. Miozitis vaskularne geneze se obravnava ločeno - pojavijo se, ko ni dovolj pretoka krvi v mišično tkivo in posledično kroničnega pomanjkanja pomembnih substratov - kisika in glukoze..
Za miozitis je značilna bolečina v bolečini, katere intenzivnost se povečuje z gibanjem. Najpogostejša bolečina se pojavi v mišicah telesa (vključno z trebuhom) in okončin.
Polimiozitis
Polimiozitis je resna patologija, ki v nekaterih primerih vodi do mišične distrofije. Bolniški sindrom je ena od prvih kliničnih manifestacij. Drugi simptomi so progresivna šibkost mišic. Praviloma se bolečina najprej pojavi v predelu vratu in ramenskega obroča; ko se bolezen razvije, se razširijo na medenično regijo in noge.
Bolniki s polimiozitisom se pogosto pritožujejo zaradi slabosti in občasnih glavobolov zmerne ali visoke intenzivnosti. Pogosto obstaja simptom, kot je hipertermija (vročina) v posameznih sklepih..
Pomembno je: akutna paroksizmalna bolečina v mišicah, ki jo spremljajo zvišana telesna temperatura, mrzlica, slabost in bruhanje, je lahko znak epidemija mialgije. Bolezen povzroča vnos infektivnega povzročitelja - virusa Coxsackie v telo. Resno stanje pacienta ostaja v povprečju od 3 do 7 dni.
Kako zdraviti mialgijo?
Za mialgijo katerega koli izvora je pomembno, da se ne zdravite sami. Zelo priporočljivo je obiskati nevrologa, ki bo opravil popolno diagnozo in glede na rezultate pregleda predpisal ustrezen kompleks terapevtskih postopkov..
Prvi korak je odpraviti učinke predisponirajočih dejavnikov; drugače je zdravljenje lahko neučinkovito..
Zdravljenje mialgije z zdravili
Za preprečevanje vnetnega procesa in bolečinskega sindroma je priporočljivo vzeti naslednja zdravila:
Analgin;- Pentalgin;
- Acetilsalicilna kislina (Aspirin);
- Ketorol;
- Ketoprofen;
- Indometacin;
- Caffetine;
- Naproxen.
Analgin;Prosimo, upoštevajte: uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil je simptomatska in patogenetska terapija, to je učinek na vzrok (vnetje) in učinek (bolečina).
Za lokalno zunanjo uporabo priporočamo tinkture in mazila s segrevanjem in protivnetnim učinkom:
- Rdeča paprika (alkoholna tinktura);
- Končna (mazilo);
- Fastum gel;
- Menovazin (raztopina);
- Alezan (smetana).
Pomemben del kompleksnega zdravljenja mialgije so fizioterapija.. Bolnikom se pokaže splošna in lokalna masaža. Zdravnik vam bo pomagal izbrati optimalen nabor vaj, ki jih morate redno izvajati..
Prosimo, upoštevajte: Nekateri biološko aktivni dodatki imajo tudi pozitiven učinek. Toda, Preden začnete jemati prehranska dopolnila za krepitev mišičnega in kostnega tkiva, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom.
Narodni recepti
Najenostavnejše in najbolj učinkovito zdravilo za bolečine v mišicah je suha toplota.. Za izvedbo postopkov segrevanja morate narediti blazinico iz platna ali bombažne tkanine s peskom ali običajno kuhinjsko soljo. Treba ga je segrevati v ponvi ali v pečici in pritrditi na problematično področje. Priporočljivo je dodatno vezati volneni šal ali šal čez blazinice. Priporočljivo je, da postopek ponovite dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Ogrevalni povoj se ohrani, dokler se ne ohladi. Na naslednji stopnji zdravljenja lahko na kožo nanesete jodovo mrežico v projekciji vnetje mišice ali pa nanesete obliž popra, ki pomaga izboljšati mikrocirkulacijo v tkivih..
Bolne mišice so v pomoč pri segrevanju s parafinom.. Segreje se do mehke konsistence, položi v 2 plasti, prekrita z gazo (2-4 plasti) in plastično folijo. Na vrhu filma je obloga ovita s šalom in pusti 20-25 minut..
Sredstva, tinkture in tinkture za peroralno dajanje
Znotraj je koristno decoction listov koprive. Sveže liste mladih poganjkov morali zmeljemo in prelijemo z vrelo vodo (v višini 200 ml na 2 žlički. Rastlinski substrat). Pripravljen za pitje juho piti 100 ml 2-3 krat na dan.
Na suho cvetje (1 čajna žlička) in travo (2 čajni žlički) nalijte 200 ml vrele vode. borage trave, in pustite, da se pusti 3-4 ure. Prejeli zdravilo sprejme 5-6 krat na dan, žlico.
Steklo vrele vode pour 1 TSP. spomladi adonis zelišča, vztrajati 1 uro in seva. Priporočljivo je, da vzamete infuzijo 1 žlica. l trikrat na dan.
Grind žutika suha skorja, napolnite z raztopino medicinskega alkohola v razmerju 1:10, zlijte zmes v steklenico temnega stekla in pustite na teden. Zdravilno tinkturo jemljemo 2-krat na dan, 30-40 kapljic, spiramo z vodo. Za otroke, nosečnice in ljudi s kroničnim alkoholizmom je to zdravilo kontraindicirano.
Zunanji objekti
Vzemite list navadnega (bele) zelja in ga položite na plast soda in mila za perilo. Z druge strani pritrdite na boleče področje telesa, ga pritrdite in zavijte, da dobite obkladek. Ta obleka, narejena ponoči, vam omogoča, da se znebite mialgije (zlasti - fibromialgije) v samo eni seji, tj. Zjutraj..
Zdravilno mazilo za lokalno uporabo se lahko pripravi doma z mešanjem narezana preslica z neslano pregreto svinjsko mastjo približno 1: 4. Nanesite sestavo naj bo 1-2-krat na dan..
Prav tako lahko vzamete maslo (2 jušni žlici) in ga zmešate s posekljenim presadkom trave (1 čajna žlička). S to mešanico morate izdelati obloge. Več sej zagotavlja možnost dolgo časa pozabiti na mialgijo (vključno z - in miozitisom).
Prosimo, upoštevajte: Olje sivke prispeva k sprostitvi mišic, cimet pa sprošča krče. Cedrovo olje je najprimernejše za spodbujanje lokalnega pretoka krvi, olje rožmarina pa ima analgetične in anti-edemske lastnosti..
Za pripravo oblog priporoča tradicionalna medicina ognjič. Treba je vzeti 3 žličke. drobno sesekljan koren te rastline in nalijte kozarec hladne vode in pustite, da se pivo 6-7 ur. Dobljeno tekočino filtriramo. S to infuzijo pripravite obkladke 3-krat na dan..
Za boj proti mialgiji tradicionalni zdravilci predlagajo uporabo najbolj običajnega krompirja, kuhana v uniformi. 4-5 srednje velikih sveže kuhanih krompirjev se zmeša in zavije v brisačo. Stisne se na boleče mesto in drži, dokler se krompir ne ohladi. Potem je priporočljivo, da kožo zbademo z alkoholom, vodko ali kolonjsko vodo. Postopek je najbolje opraviti pred spanjem, tako da se mišica ne ohladi..
Od intenzivnih bolečin v mišicah bo pomagalo mazilo iz lovorjenega lesa (3 žlice. L.) in sončnično olje (1 skodelica). Sestavine temeljito premešamo in inkubiramo teden in pol. Mazilo se nanese na prizadeta območja trikrat na dan 2-3 tedne..
Pomaga pri soočanju z mialgijo žolc in rdeca paprika. Potreba, da 1 žlica. l mleto papriko, 250 ml medicinskega žolča (kupljeno v lekarni) in 160 ml alkohola kafre. Sestavine je treba temeljito premešati, preliti v neprozorne posode ali steklenico temnega stekla in hraniti pri sobni temperaturi 1 teden. Problematično območje je namazano z rastlinskim oljem, prekritim s čisto bombažno tkanino, in nastali preparat se nanese na vrh. Obkladek je pritrjen, nanesena je plast bombaža, pokrita s toplim šalom, in držana 2 uri. Nato kožo speremo s toplo vodo in milom. Postopek priporočamo ponoči..
Vzemi več svežih listov repinca, in jih poparimo z vrelo vodo. Nato naredite obkladek, zavit z robcem. Priporočeno trajanje postopka je ena in pol do dve uri..
Vzemite.. badyagi prahu in zmešajte z 1 čajno žličko. mehko maslo. Problemsko območje se čez noč namaže s tem mazilom, nato pa zavije s šalom. Postopek se ne sme ponoviti več kot enkrat na teden, da ne povzroči hudega draženja kože. Badyaga spodbuja lokalno prekrvavitev, zato je odličen za bolečine v mišicah pri miozitisu zaradi prehladov in poškodb.
Na enak način se pripravi zunanje sredstvo na osnovi zdrobljenih suhih brstov vrbe..
Posušen cvetovi kamilice potrebujete za razbijanje in mešanje z mehko maslo 1: 4. Nastalo mazilo drgnite boleče mišice 3-4 krat na dan. Priporočljivo je, da zdravilo shranite v hladilniku, vendar ga pred uporabo takoj segrejte, tako da je posoda odprta pol ure pri sobni temperaturi..
Vladimir Plisov, zdravnik