Če ste zaskrbljeni zaradi glavobolov, slabega zadaha ali mrzlice po ogledu tekem svetovnega pokala v Braziliji, vam bo naših 5 nasvetov pomagalo, da hitro in preprosto dobite obliko in odstranite učinke prevelikega odmerjanja alkohola dan prej..
Znebi se glavobol
Glavobol se lahko izognete, če pred pitjem alkohola popijete kozarec mleka. Če niste tako daljnovidni ali ste nenamerno presegli svoj odmerek od presežka čustev, je tradicionalni način, da se zjutraj znebite glavobola, tableta aspirina. Ker so tudi alkoholno dilatirane posode vzrok za glavobol, vam bo hladen obkladek olajšal trpljenje. Vzemite nekaj ledenih kock, položite jih v plastično vrečko in zavijte v brisačo. Hladno bo prispevalo k zožitvi krvnih žil, glavobol pa se bo zmanjšal..
Odstranite zabuhlost
Zjutraj vzemite diuretično tableto. Odličen diuretik je tudi skodelica naravne kave. Druga možnost - posebni diuretični čaji, ki jih je mogoče kupiti v lekarni.
Čez dan poskusite piti vsaj 1,5 litra tekočine.
Obnavljanje zalog koristnih predmetov
Alkohol in diuretiki umivajo pomembne mikroelemente iz telesa. Da bi napolnili svoje zaloge, si privoščite delo orehov in suhega sadja za prigrizek..
Znebite se rdečih oči
Za zdravljenje sindroma suhega očesa uporabite kapljice za oči. "Umetna solza" bo zapolnila pomanjkanje solzilne tekočine in vam ne bo treba stalno gledati proč ali skriti oči za očali.
Mi dihamo sveže
Če se zjutraj znebite slabega zadaha, zjutraj popijte kozarec vode z limono in žlico medu. Pijačo lahko zamenjate s čajem z žajbljem ali svežim sokom s korenjem in zeleno.