Po zadnjem poročilu Svetovne zdravstvene organizacije je približno 1,9 milijarde odraslih oseb prekomerno telesno težo. To vodi v povečano tveganje za pojav kardiovaskularnih bolezni, sladkorne bolezni in razvoja patologije mišično-skeletnega sistema. Poleg tega imajo ljudje s prekomerno telesno težo nekaj let manj življenja. Namesto redne vadbe in prehoda na zdravo, racionalno prehrano, mnogi ljudje upirajo svoje upanje na zdravila za hujšanje. Katere so glavne skupine zdravil za hujšanje? Razmislite najvarnejši način, da izgubite težo.
Glavni ukrepi na telo zdravil za hujšanje
Nutricionisti in strokovnjaki SZO priporočajo omejitev vnosa visoko kalorične hrane in razširitev jedilnika s sadjem in zelenjavo, žitnimi proizvodi in športom. Hkrati nekateri ljudje uporabljajo droge za hujšanje, da bi dosegli maksimalni učinek v kratkem času. Toda pred kratkim so zdrava prehrana in redne vadbe izginile v ozadju, prednost imajo "čarobne tabletke". Zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje debelosti, vključujejo farmakološka sredstva, ki zmanjšujejo občutek apetita, absorpcijo kalorij in s tem zmanjšujejo telesno težo..
Zdravila proti debelosti delujejo na naslednji način:
- vplivajo na sposobnost telesa, da absorbira samo določene snovi iz zaužite hrane;
- vplivajo na stopnjo presnove, jo povečujejo ("termogeniki" in "lipotropiki")
- zavirajo apetit: kateholamini in njihovi derivati, sredstva, ki blokirajo kanabinoidne receptorje, zdravila z osrednjim delovanjem - anoreksična, homeopatska zdravila.
Poleg teh zdravil za hujšanje se uporabljajo balastna sredstva, ki imajo posreden mehanizem delovanja, zdravila z odvajalnim učinkom in diuretiki..
Homeopatska zdravila za hujšanje
Homeopatska zdravila so znana po svoji učinkovitosti in dejstvu, da sčasoma prinašajo želeni učinek. Učinkovitost homeopatije je dokazano pri zmanjševanju telesne teže. Homeopatska zdravila dobro prenašajo vsi bolniki, nimajo stranskih učinkov, ker nimajo odmerka snovi in te snovi ne morejo preveliko odmeriti telesa. V kombinaciji s pravilno prehrano in prehrano, pa tudi z rednim fizičnim naporom, homeopatska zdravila pomagajo premagati stres hrane in se spopasti z depresijo v prehrani, kar pogosto vodi do neuspešnega zdravljenja. Ti učinki so posledica učinkov v možganih na centre lakote in sitosti. Posledično se zmanjša apetit in občutek polnosti prihaja veliko prej. Lakota se zmanjša. To vodi do nebolečega zmanjšanja količine hrane, ki jo zaužije oseba. Za zmanjšanje telesne teže pogosto uporabite trituracijo zdravila madara, ki je narejena na osnovi ekstrakta rastline Colotropis gigantean.
Balastne snovi za hujšanje
Pripravki za zmanjšanje telesne mase, ki vsebujejo vlakna v obliki neraztopljenih prehranskih vlaken, so univerzalni za hujšanje in nevtralnost, ker nimajo vonja in okusa ter tudi ne povzročajo neželenih učinkov..
Vlakno deluje samo mehansko - pri zaužitju se vlakna pod vplivom tekočine nabrekajo v črevesju. Hkrati vlakna zavzemajo veliko prostora in praktično »preprečujejo« drugo hrano, povečujejo občutek polnosti in zmanjšujejo bolnikovo lakoto. Ko je vlakno v želodcu, zlasti če je v kapsulah (mikrokristalna celuloza), služi kot hranilo za mikrofloro. Celuloza vpliva tudi na gibljivost črevesja in jo izboljšuje, kar pomaga pri rednem čiščenju. Vendar pa obstajajo tudi negativne lastnosti vlaken - zmanjšuje absorpcijo vitaminov in mikroelementov. Zato je treba pri jemanju vlaknin za hujšanje, je treba dodati prehrano dopolnilni vitamin - mineralnih kompleksov. Z obrokom z visoko vsebnostjo vlaknin je mogoče zmanjšati terapevtski učinek nekaterih zdravil. Kmalu bo prišlo do razvoja ameriških znanstvenikov - hidrogelnih kapsul. Po zaužitju se kapsule hidrogela zmešajo z živili, ki vstopajo v želodec. Vse to nabrekne, poveča se volumen, kar povzroči občutek želene nasičenosti in je učinkovit za zmanjšanje telesne teže..
Tremogenics in lipotropiki - glavna zdravila za hujšanje
Delovanje termogenikov (kofein, guarana) temelji na vplivu na center termoregulacije in povečanju proizvodnje toplote v telesu. Telesna temperatura se dvigne za 0,5-20 C. Hkrati v telesu obstaja potreba po dodatnih kalorij. Telo dobi te kalorije, ko si deli lastno maščobo. Kofein se redko uporablja kot zdravilo za hujšanje, saj nekoliko poveča proizvodnjo toplote in lahko povzroči tudi neželene učinke - to je pretirano znojenje, motnje spanja in motnje srčnega ritma. Ekstrakt guarane je podoben kofeinu. Prednost guarane je njeno naravno poreklo in pomaga pri izogibanju negativnim posledicam. Dolgoročna poraba je nezaželena, čeprav se učinek dolgotrajne uporabe ne zmanjša. Guarana ni zasvojenost.
Učinek takšnih zdravil za zmanjšanje telesne teže kot lipotropov je povezan s prenehanjem proizvodnje maščobnih molekul v hepatocitih jeter in delitvijo maščobnih tkiv na maščobne kisline. Najbolj znano lipotropno zdravilo je bromelain. To je encim, ki je izoliran iz ananasa. Je proteolitična, zato uravnava telesno težo z izboljšanjem prebave. Bromelain prispeva tudi k hitri razgradnji beljakovin in pospešuje vnos aminokislin v kri. Te aminokisline so bistvene za rast in razvoj mišic..
Zdravila za hujšanje ali zdrav način življenja? Izbira je vaša
Pomembno je vedeti, da prehranska dopolnila, ki so ustvarjena kot izdelki za hujšanje, ki naj bi vsebovala samo naravne sestavine, lahko vsebujejo nevarne kemikalije ali najpogostejši diuretik ali odvajala, ki so zelo škodljiva za telo, celo zdravo in pravilno presnovo. Zato pri odločanju za uporabo zdravil za hujšanje je tehtati vse prednosti in slabosti. Ko ste se odločili za nadzor telesne teže in presnovo z obetajočimi zdravili, morate dobro poznati njihov mehanizem delovanja in možne neželene učinke. Konec koncev, nobenih zdravil za hujšanje ne bo tako izboljšalo presnovo, kot racionalno uravnoteženo prehrano naravnih proizvodov. In nobenih dodatkov ne more zmanjšati obseg pasu ali boki toliko kot redne vadbe in vadbe. Toda te postopke je treba obravnavati tudi pametno: fizični napor je treba začeti z minimalnega, nenehno naraščajočega in v prehrani je vredno poznati ukrep..