Poletje vstopi v “žametno” oder in veliko tistih, ki jim v preteklih mesecih ni uspelo izkoristiti počitnic, se z veseljem približajo morju in plaži. Zato morajo kozmetiki še naprej vztrajno opozarjati svoje paciente, kako preprečiti napake med počitnicami, kar lahko izniči vsa skupna prizadevanja za nego kože v preteklem letu. Kakšne napake pacienti pod vročim soncem, in kako ogrožajo kožo in lase, spominja .
Kako preprečiti, da bi postali žrtev ultravijoličnega sevanja: prava zaščita pred soncem
Kljub številnim in neumornim opozorilom, da lahko aktivni ultravijolični žarki sonca povzročijo škodo, ženske še naprej izpostavljajo telo vročim žarkom. Veliko bolnikov, ki so se vrnili po počitnicah z jasnimi znaki foto-staranja kože, upravičujejo dejstvo, da so šli na plažo izključno zjutraj in močno zamazani z zaščito pred soncem, vendar se niso mogli izogniti težavam. Spomnimo vas na nekaj napak, ki povzročajo težave s kožo in lasmi..
Številka napake 1. Biti na plaži brez tende.
Dejansko se od 9. do 11.30 sonce šteje za manj agresivno, tako da lahko varno greste na plažo, vendar se prepričajte, da si oblečete klobuk in sedite pod tendo. V zadnjih letih so dermatologi diagnosticirali vse bolj maligne neoplazme kože. Morda je to zasluga izboljšanih diagnostičnih naprav, ampak razlog je preveč verodostojnost žensk, ki se zgodaj zjutraj štejejo za varne, ko se ne morejo preveč obremenjevati z zaščito kože..
Številka napake 2. Ko se na koži pojavi rjava, ne uporabljajte kreme za sončenje..
Veliko ljudi verjame, da je v prvih dneh bivanja na počitnicah na plaži potrebno uporabiti kremo z največjim zaščitnim faktorjem, da se izognemo sončnim opeklinam. Ko koža postane rožnata, se krema ne uporablja več..
Bolnike opozarjamo, da imajo sončni žarki, ki jih zazna naša koža, drugačen spekter. Nekateri žarki povzročajo proizvodnjo melanina - povzročajo strojenje, medtem ko drugi prodrejo globoko v kožo do neto plasti dermisa, pri tem pa poškodujejo kolagenska vlakna in aktivirajo endopeptidaze, ki lahko uničijo vse proteine zunajceličnega matriksa..
Neupoštevanje sredstev za zaščito pred soncem vodi v hiperpigmentacijo, suho in sploščeno kožo, manifestacijo pajek in drugih znakov fotostaranja. Najboljša rešitev je postopno zmanjšanje zaščitnega faktorja pri uporabljenih kremah.
Številka napake 3. Zavrnite akne za zaščito pred soncem.
Obstaja prepričanje, da pod vplivom sonca zmanjšuje nastajanje sebuma, zato problematična koža postane bolj zdrava. Mnogi zdravniki so od svojih rednih pacientov z aknami slišali, da se je njihova koža med počitnicami na plaži dobro počutila, ko pa so se vrnili, se je bolezen znatno povečala..
Nujno je potrebno opozoriti bolnike s problematično kožo, da se pod vplivom agresivnega sonca zmanjša lokalna imunost kože, izgubi veliko vlage in žleze lojnice ne morejo povzročiti izločanja kože. Vendar pa se ob vrnitvi v običajne pogoje sprožijo kompenzacijski mehanizmi, poveča se proizvodnja sebuma in poslabša stanje kože v ozadju zmanjšane imunosti..
Pred potovanjem v morje je potrebno izbrati najboljšo zaščito za sončenje za bolnika z aknami in razložiti pomen njene redne uporabe..
Zaščita pred soncem ne izključuje skrbnosti z morsko vodo
Hladnost morske vode, zapeljiva za sončno telo, lahko povzroči tudi nepričakovane težave s kožo, ki jih je vredno opozoriti bolnike..
Številka napake 4. Po kopanju ne sperite kože s kože..
Ideja, da morska sol vsebuje veliko mikroelementov, koristnih za telo, ki obenem zdravi kožo, je zelo razširjena, vendar popolnoma napačna. Edini učinek, ki ga ima posoljena voda, ki se je posušila na koži, je draženje. Če je poleg tega koža občutljiva na sonce, lahko zanemarjanje prhanja po plavanju preko valov povzroči srbenje in pekoč občutek, kar povzroči urtikarijo..
Večji stres na koži med poletnimi počitnicami - vroče sonce, skupaj z morsko vodo in temperaturnimi spremembami - pogosto povzročajo povečano občutljivost. V prihodnje se lahko koža nepredvidljivo odzove na običajne kozmetične postopke v kliniki..
Številka napake 5. Zanesite se na nepropustnost vodoodpornih krem za sončenje.
Sredstva z vodotesno oznako je treba po kopanju posodobiti tudi zato, ker morska voda raztopi osnovo emulzije. Iz vode izvlecite brisačo, jo temeljito obrišite, posušite in ponovno nanesite kremo s faktorjem za zaščito pred soncem.
Dodatna koristna priporočila za bolnike, ki načrtujejo počitnice na plaži, bodo opomnila, da je koža na ustnicah tudi zelo občutljiva na škodljive dejavnike in zahteva zaščito pred soncem, vetrom, morsko vodo in celo klorirano vodo na tem območju. hotel. Hkrati šminka ni najboljša izbira zaradi pigmentov, ki jih vsebujejo z nepredvidljivimi reakcijami, morate izbrati kremo za sončenje za vaše ustnice in jo redno posodabljati..
Glej tudi: Zaščita kože poleti: kaj je lahko nevarno poleg sonca