Iatrophobia. Kako premagati strah pred zdravniki

Strah pred zdravnikom je eden najbolj perečih problemov našega časa. Pogosto pacienti iščejo pomoč, kadar nimajo moči za preživetje bolečine ali neugodja. Če se kolena tresejo pred zobozdravniško ali terapevtovo pisarno, in oseba v beli obleki je grozljiva, imate najverjetneje irofobijo.

Zakaj iatrofobija

Težko je razumeti, zakaj se bojimo ljudi v beli barvi. Navsezadnje ne ogrožajo našega življenja, ampak nasprotno, pozvani so, da ga rešijo. Vsakdo, ki trpi zaradi iatrofobije, ima svoj razlog za razvoj. V bistvu se otroštvo šteje za korenino: več kot enkrat so bili otroci ustrahovani in obljubili, da jih bodo sprejeli zdravniku zaradi slabega vedenja. In čeprav otroci odraščajo, združenja »zdravnik-kurac-bolan« niso tako enostavna. Ni več bolečina, s katero so povezani zdravstveni delavci. Kljub varnosti in lajšanju bolečine se mnogi postopki zaznavajo s strahom, bolj pogosto pa nas sama bolečina ne ustrašuje, kot čakamo..

Vzroki iatrofobije: 

močni, agresivni, ostri vonji drog;

strah pred zožitvijo nekaterih bolezni v zdravniški ordinaciji;

neizkušenost zdravnika, negativne ocene njegovega dela;

poznavanje prihajajočega delovanja, njegovih težav (npr. plastična kirurgija, kardio ali nevrokirurgija); 

strah z enim samim pogledom na medicinske instrumente.

Razumete lahko, ali ste atrofični ali ne, s simptomi, ki se pojavijo v trenutku siljenja: kratka sapa, pretirano znojenje, suha usta (kserostomija), slabost, tesnoba, hitro bitje srca. Hipertenzija "beli plašči", to je povečanje krvnega tlaka med merjenjem, se pojavi le v prisotnosti zdravnika ali medicinske sestre.. 

Kako premagati iatrophobia

Potrebno je zmagati fobijo v enem naletu, enkrat za vselej. Toda to zahteva veliko moč volje. Ko pride do možne panike, uporabite nekaj nasvetov naših psihologov..

Poskusite se pozitivno prilagoditi, preden greste k zdravniku. Večkrat ponovite, da je to v vašo korist. Ne razmišljajte o prihajajočem zdravljenju, saj bo to le poslabšalo razmere. Naj strokovnjaki mislijo za vas.

Spoznajte zdravnika, bodite odprti, zaupajte mu. Lahko se vprašate o njegovem izobraževanju, govorite o abstraktnih temah. Pravilno bo, če boste zdravniku povedali o svojem problemu, saj je komunikacija pomemben korak na poti do zaupanja..

Ne oklevajte in postavljajte vprašanja, ki vas zanimajo, ker gre za vaše zdravje, in imate vso pravico vedeti rezultate zdravljenja. Nezaželeno je pogosto menjati zdravnike brez utemeljenega razloga. Bolje je, da en zdravnik ve vse podrobnosti o vas. Če je strah močnejši od vas, pojdite k zdravniku v skupini, s prijatelji, punco.

Peljite zdravnika k nečemu, kar vas moti. Lahko je knjiga, revija, najljubša glasba. To bo pomagalo razbremeniti nekaj napetosti. Ampak glavna stvar je, da ne obdržite ta problem v sebi, saj bodo bližnji ljudje vedno pomagali, podpirali, lahko se nanje zanesete.!