Spreminjanje telesa ženske med nosečnostjo

Vse bodoče matere imajo popolnoma drugačno stanje nosečnosti. Če ste že resni, če želite pridobiti potomce, potem morate vedeti, da ženska doživlja teh 9 mesecev. Morate biti pripravljeni na spremembe, ki jih bo vaše telo opravilo in čustveni stres. Da vam vse te spremembe niso presenečenje, smo se odločili, da na kratko povzamemo glavne vidike. Navsezadnje, kdo je opozoril, je oborožen. Glavna stvar je, da se ne bojiš ničesar, da si prepričan v svoje sposobnosti in pametno pristopiš k temu vprašanju..

Možne težave v prvem trimesečju nosečnosti

V prvih 12 tednih se 1/5 žensk sooča z majhnimi krvavitvami. Ne paničite veliko. Glavna stvar, da takoj stopite v stik z zdravnikom, ki vas gleda, ker lahko obstaja več razlogov: od zadnje menstruacije do odcepitve jajčeca. Nepotrebno čakanje (če gre sam od sebe) vas bo dražilo še enkrat ali celo povzročilo izgubo zarodka.

Včasih vas lahko spremljajo bolečine v spodnjem delu trebuha. Lahko se povečajo ali zmanjšajo, odvisno od položaja telesa. V večini primerov je to normalno. Če pa je bolečina stalna ali če jo spremlja krvavitev, se posvetujte z zdravnikom.

Toksikoza je pogost spremljevalec tega obdobja. Spremlja ga slabost, bruhanje, razdražljivost, nestrpnost do običajnih arom, omotica in v redkih primerih omedlevica. Ta fenomen se lahko borite s pomočjo ingverja. Njegov tonični učinek opazijo številne ženske. Zdravnik lahko predpiše zdravila z vitaminom B6, da odstrani razdražljivost in umiri živčni sistem. Vsaka ženska ima svoj recept za obravnavo tega pogostih simptomov. Glavna stvar, da veš - to je začasen pojav, ki samo odide. Ponavadi v tem obdobju postane ženska letargična in pogosto želi spati..

Prav tako se povečujejo napadi zgage, ki vas lahko spremljajo do konca nosečnosti. To je posledica dejstva, da progesteron, ki se sprošča med nosečnostjo, oslabi vse mišice v telesu. Zato klorovodikovo kislino vržemo v požiralnik, kar povzroča draženje. Zato morajo biti obroki pogosti, vendar majhni..

Spremembe v drugem trimesečju nosečnosti

V drugem trimesečju se ženska med nosečnostjo že navadi na njeno stanje, ugotavlja. Hormonska permutacija je že postala znana, zato je letargija in nepripravljenost, da bi naredili karkoli, slabše od nasprotja moči in borilnega duha. To je razlog, da posvetite več časa sebi, hodite na svežem zraku, opravljate jogo za nosečnice ali druge telesne dejavnosti, če za to ni kontraindikacij..

Zaradi hormonskih sprememb lahko ženska pokaže zaprtje, otekanje spodnjih okončin, glavobole itd. Lahko se pojavi alergijska reakcija na hrano ali rastline, ki še niso bile opažene. Opazili so tudi kožne manifestacije: rjave, rdeče pigmentne lise na obrazu in telesu, ki preidejo področje poroda.

V tem obdobju je že viden trebuh, povečuje se prsni koš in telesna teža. V skladu s tem pride do raztegovanja kože po vsem telesu. Da bi se izognili pojavljanju strij, uporabite posebna orodja. Ker je strija lažje preprečiti, kot se jih znebiti.

Čudeži tretjega trimesečja nosečnosti

Večja ko je trebuh, počasnejša je prihodnja mama. Seveda vam bo težko samostojno opraviti znane stvari (na primer vezati vezalke), vendar je to začasna nelagodja..

Nekatere ženske lahko med nosečnostjo doživijo visok krvni tlak s pogostim potenjem, zvonjenjem v ušesih in palpitacijami. Če je to stanje pogostejše, se takoj posvetujte z zdravnikom..

Lahko pride do težav s spanjem. Dolgo se vrtite v postelji in ne morete najti primernega položaja za spanje. Prav tako lahko spanje prekine pogosto uriniranje, to pa je posledica pritiska ploda na mehur. Nekatere ženske imajo lahko izgubo hemoroidov. Tudi zaprtje povzroča precejšnje nelagodje. Vse spremembe sporočite svojemu zdravniku..

Svoje udobne obleke in čevlje vzemite tako, da boste čim bolj udobni. Med spanjem vstavite posebno blazinico. Previdno poslušajte svoje telo, on vam bo povedal, kaj hoče v tem trenutku..

Ne smete se prilagajati dejstvu, da boste morali iti skozi vse te spremembe, vendar morate biti pripravljeni na vse. Navsezadnje je vaše dobro počutje v veliki meri odvisno od že obstoječih bolezni, značilnosti vašega telesa, prehrane in vedenja..

S tem ključnim obdobjem prehodite mirno in srečno .