Neverjetno je, da lahko vaše telo zdravimo s svojimi prsti. Če so sklepi gibljivi in fleksibilni, notranji organi pravilno delujejo. Če so prsti oslabljeni in jih je težko upogibati - je vredno slišati alarm. Da bi preprosto in neopazno pomagali svojemu telesu, vsakič, ko nanesete kremo na roke, si vzemite čas za masažo vsakega prsta. Tako pomagate ne le, da bolje absorbirate kremo, temveč tudi pripomorete k stimulaciji notranjih organov. V članku ugotovite, kateri organ je odgovoren za vsak prst na roki in kako ga obdelati s prsti..
Zdravljenje prstov: kako normalizirati telo
Vsak prst na roki je odgovoren za delo določenega telesa:
- thumb - za delo možganov;
- kazalec - za delo v želodcu;
- srednji prst - za delo v črevesju;
- prst prstan - za delo jeter;
- mali prst - za delo srca.
Indijska joga posveča veliko pozornosti zdravljenju s prsti, zato so bile določene posebne pozicije - hasta. S temi položaji je mogoče normalizirati delovanje notranjih organov..
Znebite se utrujenosti, razdražljivosti in slabovidnosti
Treba je sestaviti blazinice malega prsta, palca in prstana ter preostale prste, da se lahko svobodno poravnajo. Zaradi rednega izvajanja takšne vaje je mogoče ne le izboljšati vid, ampak tudi izboljšati splošno dobro počutje.
Odpravite težave s sluhom in zaplete sluha
Če želite zdravljenje opraviti s prsti, zaprite srednji prst tako, da se dotika dna palec z majhno blazinico. Preostali prsti so ravni in sproščeni. V tem položaju morate prste držati 2-3 minute in ponoviti večkrat..
Znebite se glavobolov in hipertenzije
Nujno je treba medsebojno stiskati prste: četrtega do petega, tretjega do četrtega itd. Po tem ponovite vajo v obratnem vrstnem redu (z obema rokama hkrati).
Lajšanje stresa
Dlani morajo biti postavljeni nasproti drugemu na kratki razdalji. Nato obrnite prstov izmenično, pri tem pa s krožnimi gibi. Ta vaja je odlična preventiva za bolezni srca in ožilja..
Če čutite ostro bolečino v srcu, naredite to vajo, preden pride zdravnik. Nagnite kazalec tako, da se dotika konca falange na dnu palec z majhno blazinico. V tem primeru morajo biti blazinice obročev, velikih in srednjih prstov povezane, mali prst pa mora biti naravnost. Ta vaja mora biti izvedena z obema rokama, dokler bolečina ne izgine..
Znebite se radikulitisa, revmatizma, bolečin v sklepih in hrbtenici
Kazalec mora biti upognjen tako, da sega z blazinico do podnožja palca. Istočasno pa naj rahlo drži kazalec. Preostali prsti so v tem trenutku izravnani in niso napeti. To vajo za zdravljenje prstov je treba izvesti 10-15 minut. Že nekaj ur po takšnih vajah pride olajšanje in bolečina se umiri..
Aktivirajte imunski sistem
Ta vaja bo pomagala aktivirati imunski sistem. Da bi to naredili, morajo biti dlani združene in prsti med seboj prepleteni. Prst ene roke ostane naravnost, okrog njega pa obroček kazala in palec druge roke.
Spet apetit
Stranske površine palcev je treba zapreti, preostale prste pa prečkati in upogniti, tako da so znotraj dlani. To vajo za zdravljenje prstov je treba izvajati 2-3 krat na dan za 15 minut. Ko se prsti dobro masirajo..
Lajšanje vnetja želodca, črevesja, bolezni jeter, kolike in napihnjenosti
Upognite mali prst na desno roko, tako da se dotakne podnožja palca. Levo roko je treba oviti okrog desne roke od spodaj, tako da je palec leve roke na palcu desne strani.
Pomiri se hitro
Na vsako roko morate povezati 1 in 2 ali 3 in 4 prste in večkrat mirno vdihavati in izstopati. Ta hasta vam bo prav tako pomagala, da se osredotočite..
Zdravljenje s prsti je dokaj preprost način za hitro izboljšanje dobrega počutja..