Rdečica oči ni redko simptom, ki pogosto skrbi ljudi različnih starosti - od otrok do starejših. Velika napaka je, da se znebite rdečice samega očesa s pomočjo kapljic, ki jih kupite v lekarni, ne da bi pojasnili razloge za nastanek take rdečice. Ker skoraj vsaka moderna oseba spremlja utrujenost oči pri delu za monitorjem, se število težav z očmi vsako leto nenehno povečuje. Ta razlog je pogost, vendar daleč od enega, ko gre za rdečico in naprezanje oči..
Zakaj rdeče oči - razumeti razloge
- vpliv podnebnih dejavnikov (veter, voda, sonce);
- jok;
- udarci drobnih delcev v oko (krpica, sredina, pesek, trepalnice ...);
- dolge vizualne obremenitve (delo z računalnikom, majhno besedilo, vožnja avtomobila, dolgo gledanje televizije, delo z majhnimi podrobnostmi, slaba osvetlitev delovnega mesta le poslabša problem, povečuje obremenitev vida);
- povišan tlak v očesu;
- poškodbe krvnih žil v očesu;
- kseroftalmija (sindrom suhega očesa);
- prisotnost akutnega konjunktivitisa, ki ga povzroča vnetni proces ali alergijska reakcija;
- nepravilne kontaktne leče ali slaba higiena;
- arterijska hipertenzija;
- povečan ICP;
- težavnost venskega pretoka (iz glave);
- diabetes mellitus;
- vnetje solznih žlez;
- blefaritis;
- poškodbe roženice;
- keratitis;
- skleritis;
- iritis.
Kot lahko vidite, so vzroki rdečice oči od banalne utrujenosti in povečanega obremenjevanja oči do resnih bolezni, ki vplivajo na človeški kardiovaskularni sistem. Težave, ki izhajajo iz oči zaradi prekomerne prisotnosti na računalniku, ki se kažejo predvsem v rdečici in utrujenosti oči, so že "zaslužile" ločeno ime - sindrom računalniškega vida. Ta težava pomeni sindrom suhega očesa, ki se pojavi zaradi nezadostnega utripanja osebe, ki pozorno gleda monitor. Za sindrom računalniškega vida so poleg neposrednega pordelosti oči značilni naslednji simptomi:
- zamegljen vid;
- utrujenost;
- omotica;
- sprememba zaznavanja barv;
- suhe in goreče oči;
- dvojno videnje;
- nezmožnost hitrega spreminjanja osredotočenosti;
- strabizem;
- splošno zmanjšanje ostrine vida.
Zdravljenje rdečih oči - samostojno ali z zdravnikom?
Kot vsako težavo je treba rdečico oči odpraviti tako, da ugotovimo glavni vzrok njegovega pojava. Z nekaterimi razlogi se lahko soočite sami. To zadeva zgoraj opisani sindrom računalniškega vida. Za zdravljenje rdečice oči in njegovo preprečevanje je dovolj, da skrbite za zaščito oči med delom na računalniku:
- Krajši in pogosteje počivate med delom za monitorjem, boljše je za vid..
- Monitorja ne držite manj kot 50 centimetrov od oči..
- Višja je razširitev monitorja v slikovnih pikah - manj stresa na organe vida.
- Bodite pozorni na stopnjo utripanja - ne pod 70 Hz.
- Svetlost osvetlitve v prostoru, kjer je nameščen monitor, ne sme bistveno presegati svetlosti slednje..
- Svetloba ne sme udariti v zaslon.
- Vsako uro si vzemite odmor za masažo in gimnastiko za oči..
Če ne veste, zakaj oči postanejo rdeče, ne morete ugotoviti vzroka rdečice oči; ali če pripadate ogroženemu umu ljudi, ki se, če imajo težave z očmi, najprej obrnejo na oftalmologa, in ne na iskanje z Googlom, vam bo zdravnik po opravljenem pregledu in potrebnih testih predpisal zdravljenje glede na ugotovljeni vzrok rdečice oči.
Estet-portal opozarja: rdečina oči lahko skrije ne samo utrujenost, temveč tudi resne zdravstvene težave, ki jih lahko ali pa ne veste. Zato zdravljenje očesne rdečice ni vedno uporaba kapljic, oblog in masaž. Zapomni si to in pazi na svoje oči.!