Majske praznike so odlična priložnost za nekaj dni, da pobegnete in si vzamete odmor od delovnih dni v mirnem okolju v naravi. Te dni, še posebej, če so topli, želim maksimalno preživeti na svežem zraku. Pogosto je to prvo potovanje iz mesta: kebab z dimom, srečanje s prijatelji, prijetni vtisi. Ko ste se odločili, da se sprostite v naravi, ne pozabite vzeti spomladanskega razpoloženja s seboj, da ne bo pokvarjen zaradi svojih kapric in drugih presenečenj, je estet-portal.com pripravil nekaj preprostih priporočil..
Počitek na majske praznike: kaj ne pozabimo, odpiranje sezone v državi
- Zaščita žuželk
Škodljivi komarji in muhe še vedno spijo, vendar je začetek maja obdobje aktivnega lova na klopi. Ugriz te žuželke je poln nevarnih bolezni, lahko povzroči klopni encefalitis ali lymsko boreliozo. Znano je, da je encefalitis usoden v 50% primerov, saj prizadene centralni živčni sistem in je značilen vnetje možganov. Zato se pred odhodom v naravo prepričajte, da nosite oblačila z dolgimi rokavi, noge pa naj bodo tudi zaprte. Klopi, praviloma ne plezajo po drevesih, ampak so v travi, zato se v tem primeru hlače in nogavice zdijo pomembnejša oprema kot isti klobuk. S seboj je potrebno vzeti posebne zaščitne snovi, ki odbijajo insekte in pajke. Takšne kreme ali aerosoli se lahko nanašajo na kožo in na oblačila..
Ne pozabite od časa do časa, da preverite sebe in tiste, ki počivajo z vami, da odkrijete klopi. Bodite pozorni na otroke, ki se bodo zabavali v travi.
- Zaščita pred soncem
Sonce je seveda veselo in pozitivno. Vendar pa ne smemo pozabiti, da se lahko pod žarki zvezde sežgejo tudi pri nizkih temperaturah. Zato, medtem ko uživate v spomladanskih žarkih, ne pozabite na zaščito. Torej, razen obraza (kar je samoumevno), morate vse kože, ki ostanejo odprte, nanesti SPF kremo. Lase pokrijte s pokrovčkom ali kapo, ne pozabite tudi na sončna očala: ves čas morajo biti z vami, medtem ko ste na soncu.
- Ne pozabite na potrebna zdravila.
Bodite prepričani, da s seboj vzamete pribor za prvo pomoč, ne zanašajte se na tistega v avtomobilu ali v državi: morda so dospele droge.
Poleg očitnih zdravil, na primer tistih, ki jih trenutno jemljete, morate jemati: zdravila proti bolečinam (spazmolitiki in analgetiki), zdravila za drisko, motnje v gibanju, alergije, antipiretična zdravila, zdravila za srce in zagotovo antiseptiki. Seveda mora v kompletu za prvo pomoč obstajati povoj, vata, baktericidni obliži.
- Pravilna izbira pijač in njihova količina
Kaj je resnično treba založiti do največjega, je še vedno negazirana voda: prav tako bo prišla prav tako kot pijača, v vsakdanjem življenju - za pranje, umivanje zob, itd. (Če nenadoma primanjkuje vode v državi, še posebej v gozdu. brez njega - nikjer). Kar se tiče alkoholnih pijač, ne pozabite: ena steklenica vina je 5 kozarcev, zato poskusite pravilno izračunati količino. Namizno vino je v redu; poskrbite, da se lahko ohladi: to lahko storite tako, da steklenice spustite, na primer v vedro hladne vode in vse, kar je v senci..
- Odločite se za izdelke
Kampiranje skoraj vedno vključuje kuhanje kebabov. Toda ne preobremenjujte želodca z veliko količino različnih živil. Maščobno meso je bolje zamenjati za puran, piščanec, ribe ali kozice in ne smeti v majonezi. Za pravilno kuhani marinadni kebab potrebujete 1,5-krat več kot meso (npr. Paradižnikova marinada s čebulo je zelo okusna in uporabna). Otrokom je bolje zamenjati kebab z istim piščancem ali puranom, ki se pečejo v foliji, saj je prvi težji izdelek za želodec vaših potomcev..
Vsi skrbno premišljeni in pripravljeni na izlet iz mesta, boste uživali v sijaju in spokojnosti narave, in mestni vrvež bo ostal doma. Naredite počitnice v času majskih počitnic prijetno in varno.!