Psihološka odvisnost v odnosih je pogost pojav v sodobnem življenju. Manifestacije odvisnih odnosov postajajo vse pogostejše zaradi mnogih dejavnikov, eden od njih je stanje družbe, razpoložljivost materialnih in duhovnih vrednot. Drug pomemben dejavnik pri oblikovanju tega pojava so napake vzgoje otrok. Pogosto se dosežejo podzavestno brez znanja osnovne psihologije. Ko je otrok zrel, kot matrika kopira poškodovane načine komunikacije in vstopa v odvisne odnose. Hkrati pa oseba ne čuti psihološke stabilnosti. Dovolj ljubezni in ustreznega zdravljenja v otroštvu je nujen pogoj za skladen razvoj in odsotnost takšnih težav..
Izkušnje iz otroštva in psihološka odvisnost v odnosih
Nekatere stopnje odvisnosti so del vseh socialnih stikov. Na podlagi tega se med ljudmi oblikujejo dolgoročni odnosi, hkrati pa se ohranita lastna identiteta in odgovornost drugega. Vendar je to pogosto pretirano. V tem primeru manifestira nezdravo dojemanje sebe, ki ga poganja druga oseba. Vloga prvih let otrokovega življenja je neprecenljiva, katere izkušnje se nato prenašajo v lastni družini.
Zaželeno je, da starši razumejo pomen prvih let otrokovega življenja. Pomembno je, da se odgovornost ne prenaša na druge in odpravlja morebitne psihološke napake. Že sam začetek otrokovega življenja, izveden v težkem, nezdravem deliriju, bo vplival na dvom o samem sebi. Možna je tudi kršitev lastne identitete zaradi psihološke odvisnosti od partnerja. Če so bile že narejene napake, je priporočljivo najti pogum za stik s psihoterapevtom, da bi dosegli pozitiven rezultat..
Odvisni odnosi v nasprotju z zrelostjo
Tema odvisnosti je najbolj zajeta v tesnih, ljubezenskih odnosih para. V tem primeru psihološko odvisnost spodbujajo čustveni in spolni vtisi. Vendar pa se odvisni odnosi oblikujejo tudi v drugih razmerjih: mati je hči; oče - sin ali hči, poslovni partnerji. Oseba z odvisnostjo praviloma lahko živi bolj harmonično po globokem zavedanju o svoji naravi, vedenjskih manifestacijah in posledicah za življenje..
Kakšne so globoke psihološke manifestacije odvisnih odnosov? Prvič, to je kršitev osebnih meja, ki jo pogosto spremlja prenašanje odgovornosti za svoje življenje na drugo, »zabrisovanje« lastnih življenjskih motivov in ciljev. Oseba začne žrtvovati svoje potrebe za drugo, ali pa sam »visi« vse več svojih želja in potreb do drugega. V harmonični zvezi si ljudje prizadevajo za kompromis, da bi zadovoljili potrebe drug drugega..
Premagovanje odvisnosti je način za obnovitev identitete
Znebiti se problema je dolg proces, ki pogosto zahteva nenehno prizadevanje in potrpljenje. Na ta način se začne z globoko zavestjo o tem, kaj se dogaja, bolje je, da jo prenesemo s psihoterapevtom. Pogosto odvisne osebe ne vidijo večine kršitev. Doseganje poti zavedanja je del, da se ga znebimo. Obnova lastnih meja je bistvenega pomena za boj proti problemu Ne pozabite, da ljubite predvsem vse vaše potrebe in motivacije, ki so tako globoko skrite. Veliko truda je včasih potrebno, če se želite naučiti reči ne partnerju. Zaščitite svoje interese brez nepotrebnih čustev. Učenje ljubiti sebe je korak k spoštovanju drugih. Premagovanje psihološke odvisnosti, začasno opustite predmet navezanosti, da bi poslušali svoje občutke, jih bolje prepoznali. Prosite za pomoč, bolje za strokovnjake, za premagovanje odvisnih odnosov.
Znebite se psihološke odvisnosti, ker je to »pot v nikamor« z velikimi čustvenimi izgubami in blokiranjem čustev. Ljubite sebe, potem vas bodo ljudje okoli vas spoštovali..
V gibanju proti harmoničnim odnosom se naučite zaščititi sebe in svoje interese. Poskusite mirno, brez joka in navdušenja (značilnost prepirov), poudarite svoje potrebe in interese. Obdržite besedo do konca, ne da bi popuščali manipulaciji. Razdalja, če je možno, oseba, na katero imate psihološko odvisnost. Na ta način morate biti pripravljeni na prekinitev s partnerjem, saj je bil zadovoljen le z določeno vrsto stika z vami. Novi odnosi so lahko bolj harmonični in radostni za vas..
Glej tudi: Ljubezen ali ljubezen: od strasti do čutne zrelosti