Vsaka gospa, ki spoštuje in skrbi za zdravje in lepoto svoje kože, ima v svojem arsenalu nekaj SPF izdelkov. Ni novic, da je treba sredstva izbrati glede na naravno barvo kože in področje uporabe kreme.
Idealno za prevzem kreme za plažo z zaščito 20-25 SPF za telo in 30-50SPF za obraz in občutljive dele kože. Dejstvo, da bi priporočil dekletom, ki so se zbrali, da bi osvojili še posebej vroče plaže, ne pozabi na sredstva za zaščito las. Številne profesionalne blagovne znamke so danes pripravljene ponuditi razpršila, termoaktivna olja, zaščitne emulzije in številne druge izdelke za lase iz "poletne" serije, ki bodo pomagali zaščititi lase pred izsušitvijo, izgorelostjo, zlomom, odsekom in luščenjem lasišča. Kar se tiče profesionalne priprave kože za aktivno sonce, je vse preprosto in brez skrivnosti!
Naloga 1 - Navlažite!
Estetska kozmetika je z velikim uspehom sprejela in odobrila postopke hialuronske, kolagenske in elastinske terapije, ki jih stranke obožujejo. Naj gre za kolagenski list, hialuronsko masko, visoko aktivne elastinske koncentrate in serume, je postopek injekcijske mezoterapije ali biorevizitacije odvisen od starosti in indikacij, ki jih določi vaš kozmetolog. Glavna stvar je, da nasičeno kožo s temi sestavinami pravočasno in da ne zamudite trenutek, ko je izpostavljen dolgotrajnemu stresu v obliki nizkih temperatur, hipovitaminoza, čustvena izčrpanost začne aktivno izgubljati sposobnost za obnovitev svojih naravnih rezerv..
Naloga 2 - Obnovi!
Naša koža ima edinstveno dragoceno lastnost - da se popolnoma obnovite. Ta proces traja neprekinjeno skozi vse življenje, vendar obstaja »VENDAR«: mlada koža je popolnoma obnovljena v 21-28 dneh, koža, ki je podvržena rednemu stresu, kronično osiromašeni koži, koži, ki je povezana s starostjo, in nekaterimi kožnimi boleznimi znatno upočasni ta proces. Objektivno ocenjevanje stanja takšne kože, kozmetiki, jo označujemo kot ohlapno, atonično, dolgočasno, neenakomerno, suho kožo, ki je povezana predvsem s poslabšano sposobnostjo samoobnovitve. Impulzna terapija za obnovitev površinskega sloja kože - to so postopki, ki odstranijo stratum corneum in spodbudijo globlje rasti mladih celic. Idealen standard takšnega postopka priznava ameriška tehnologija HydraFacial. En postopek združuje piling, globinsko čiščenje in vlaženje površinske in srednje plasti kože. Postopki diamantne mikrodermoabrazije, kemični pilingi z lahkimi sadnimi kislinami dopolnjujejo proces okrevanja kot adjuvantno terapijo.
Naloga 3 - Okrepiti!
Stanje površine kože je neposredno povezano z delom notranjih struktur. Krči mišic, stagnacija krvnega obtoka in limfna drenaža ne samo da utrujajo videz, temveč tudi kršijo presnovne procese v koži. Kako lahko pomagamo, da se naša koža ukvarja s tem? Doma, ta gimnastika za obraz. Da, da, najpogostejša dajatev za obraz, samomasaža, izmenjava toplih in hladnih oblog, vse to potrebujete za našo kožo! V pogojih profesionalne kozmetike gre za velik kompleks fizikalnih postopkov: kozmetične in terapevtske masaže, limfne drenažne postopke, mikrotokurno terapijo, LPG za obraz, radiofrekvenčno dviganje. Poleg učvrstitvenega in stimulativnega učinka so ti postopki zelo udobni in prijetni. Zato vam svetujem, da začnete s temi postopki za tiste, ki imajo raje vikende..
Naloga 4 - Antioksidanti!
Ultravijolično sevanje je eden izmed najmočnejših dejavnikov, ki sproži postopek fotostaranja naše kože. Strukture, imenovane prosti radikali, ne blokirajo le vitalnih procesov znotraj celic, ampak jih tudi uničijo v celoti. Zdravilo je antioksidant! Pomlad in poletje nam pomagajo tukaj: mladi zelenici, solate, jagode (jagode, jagode), agrumi (zlasti grenivke in limone), zelenjava (paprike, kumare in paradižnik, zelje, bučke, jajčevci). Ti izdelki so trdno skladišče vitamina C. Ugotovimo lahko, da se koristne lastnosti zelenjave bolje kažejo pri kuhanju. Razširite prehrano s sadjem in zelenjavo s kuhanjem: danes jo lahko kuhate na pari ali na pari, za jutri pa si privoščite zelenjavo na žaru, vreme vam omogoča piknik na svežem zraku. In ne pozabite popiti vse te okusne kozarec svežega soka!
Ne morem omeniti paradižnika: vsebujejo vitamin A, B, B6, B2, K, E, PP, glukozo, fruktozo, vlakna, pektine, likopen (isti antioksidant), jabolčno, vinsko, citronsko kislino. Mislim, da je to dovolj, da ne gremo mimo solate s tako "zdravo" zelenjavo. Mimogrede, maska za obraz, izdelana iz kaše paradižnika, je prav tako možnost..
Naloga 5 - Čustva!
Vnaprej pomislite, kakšne počitnice želite. To bo čuten osamljen dopust z ljubljeno osebo ali, nasprotno, aktivne počitnice, ali želite hrupno in nemirno družbo prijateljev ali dolgo pričakovani čas z vašo družino. Konec koncev, resnica je, da se ostalo spominja s količino pozitivnih čustev. Bodite pozorni, da obstaja oseba, ki vas bo podprla pri tem.!
Med počitkom ne smete pozabiti ne le o negi, temveč tudi o polnjenju. Z vadbo gimnastike za obraz dvakrat na dan lahko ohranite mladost in lepoto vaše kože: