V zadnjem času je med družbeno aktivnimi ljudmi, ki si prizadevajo za blaginjo, postalo zelo priljubljeno, da uporablja storitve wellness trenerja - univerzalnega strokovnjaka za psihološko in fizično počutje. Estet-portal.com je v priporočilih teh strokovnjakov poskušal poudariti glavna načela, po katerih lahko gradimo strategijo za uspeh.
Sledite svojim ciljem, vendar ohranite prilagodljivost.
Ni potrebe, da se držite svojih ciljev s smrtonosnim oprijemom: bodite notranje prilagodljivi. Navsezadnje je življenje veliko bolj zapleteno. S pripenjanjem na doseganje ciljev lastni ego, človek pogosto vključuje ponos, nato pa proces poteka na uničujoč način. Izgubi se velika količina energije in pogosto se izgubijo mejniki. Če človek doseže načrt, potem je verjetno razočaran..
Ne sreča, ampak harmonija - to je tisto, za kar si moraš prizadevati.
Sreča je svetel trenutek življenja, izbruhi čustev in pogosto je to kratkotrajni pojav. Da, in zgolj fiziološko, naše telo ne more nenehno ostati v stanju sreče, ker je predvsem energetsko intenzivno. Obstaja pa še ena, dobro znana definicija - občutek harmonije, zadovoljstva, polnosti življenja. Na njega se je treba osredotočiti. Biti v mirni, mirni državi je povsem resnično. Samo zaupati morate svetu, vaši intuiciji in se zahvaliti Providence za to, kar imate.
Poskusite se pogajati s svojim I
Treba se je naučiti najti moč, da ne vzamemo ničesar v srce. Ne jemljite preveč resno življenja in lastne osebe. Poskusite se obdati s pozitivnim in se naučiti spopasti se s stresom. Prav tako je pomembno obvladati umetnost komunikacije: biti morate sposobni posredovati svojim sogovornikom svoje potrebe in misli. Vedno poskušajte najti vse, kolikor je mogoče, in vstavite točke na i. Verjemi vase. Nikoli ne postavljajte situacije v žrtev okoliščin, prevzemite odgovornost zase.
In, seveda, nič manj pomembnega je, kakšen način življenja vodite in predvsem - kako jeste. Pravilo je, da v prehrano vključite živila z visoko vsebnostjo antioksidantov in alkalizirajočo hrano..
Poskusite začeti z lastnimi napravami.
Zelo pogosto naša želja, da se premaknemo naprej, blokira tako znane strahove in negativne odnose na podzavestni ravni, ki se sčasoma spremeni v življenjski program. Takšen pristop »ugasne« energijo, ki je tako potrebna za premik naprej in progresivne spremembe. Toda pogosto le embalaža stoji za strahom, ne pa sam problem..
Tudi stališča osebe se lahko medsebojno nasprotujejo. To dejstvo še poslabšuje že tako težko situacijo. V tem primeru pogosteje diagnosticirajte svoje naprave in jih po potrebi filtrirajte. Še bolje, se znebite njih ali poskusite radikalno preoblikovati tiste, ki vas narekujejo, da boste trkali ali povlekli nazaj in ne dovolili, da se razvije.
Prizadevati si za uspeh, tekmujte samo s seboj.
Konkurenca je povsem razumljiva, vendar pogosto neproduktivna, saj običajno ne sodelujemo z določeno osebo, ampak samo z njeno projekcijo, ki je zelo subjektivna in zelo daleč od pravega stanja. Toda če tekmujete sami s seboj, potem se tako ali drugače premikate naprej.
Če povzamemo vse zgoraj navedeno, opažamo: pri izgradnji vaše strategije uspeha je zelo učinkovita praksa vizualizacije. Ta metoda res deluje, kar je že dokazano. Poskusite pogosteje predstaviti naslednje: kot da to, kar si želite, že imate, in višine, ki si jih želite doseči. Tako boste povečali svoje možnosti, da imate kar želite.