Aktivni kult mladosti pogosto prisili veliko ljudi po petdesetih - ali še prej - do upokojitve. Toda na svetu je na tisoče ljudi, ki so dokazali: po petdesetih se življenje ne začne, če se, kot po štiridesetih, junakinja filma »Moskva ne verjame v solze«, zagotovo ne konča. Lahko ste svobodni, zdravi, srečni - včasih veliko srečnejši kot pri 30. - ker vam izkušnja, modrost, sklepi številnih »grab« omogočajo, da življenje vidite trezno, da jemljete le pomembno, potrebno. Vzemi smiselno. Vzemite, da uživate najboljše. Kaj potrebuješ za življenje po 50. letu? Sledite desetim zapovedim zrelega moškega, ki bo pokazal .
Življenje po 50: kako biti srečnejši pri petdesetih kot pri tridesetih
Sodobne realnosti, ki so žejne za uspehom, mladostjo, fizično privlačnostjo, odkrito spolnostjo, tistimi, ki so starejše od 50 let, lahko tako zmečkanijo, da zaupanje, žeja za življenje v določeni starosti, postane redka dobrina.
Oscar Wilde, neprimerljiv mojster aforizmov, je dejal: "Od svoje štiridesetega je še 35 let." In če je težko pogledati 35 do 50-60, potem se počutite mlade, močne, športne, dobre prehrane za ohranjanje zdravja, lahko naredite vse.
Moški predstavniki se trudijo dokazati svojo vrednost tako, da se poročijo z mladimi ženskami, pogosto se odpovejo, dajo v vnuke, kuhajo, pletejo. Tisti, ki se s tem stanjem ne strinjajo, so prepričani: življenje po 50. letih je lahko srečno, prinaša radost, samo se morate držati določenih načel. Torej, kaj bi bilo treba storiti za življenje po 50 pretepih ključa?
1. Da bi vzeli svojo starost, ne da bi se »kopali« zaradi tega, poleg tega, da bi bili ponosni na svoj 50. z repom, ker je veliko ostalo, in še veliko več je pred nami!
Julia Child, kuharica, gostiteljica kulinarične razstave, avtor kuharskih knjig, ki je Ameriko naučila kuhati francosko kuhinjo, je v 50 letih začela voditi svojo televizijsko oddajo. In do 30 let se ni zanimalo za kuhanje.
2. Naredite zdravje, jedite desno, odpravite slabe navade - pošljite jih po nepremišljeni mladini. Prepričajte se, da se boste veliko premaknili: parki, telovadnice, bazeni, kolesarske steze, plesi, quests - življenje po 50-ih letih se krepi!
Babica - bodybuilder - tako imenovani 80-letni Ernestine Shepherd. Sway Ernestine se je začela pri 56 letih. Zdaj je zreli bodybuilder izredno pozoren na svoje zdravje, pravilno je, pravi vsem svetu: "Starost je le figura, ki nikakor ne more posegati v dobro fizično stanje".
3. Bodite naravni. V vsem: v vedenju, sodbah, pogovorih. Ne bojte se pokazati svojega obraza - v figurativnem in dobesednem pomenu besede - obraz zrele osebe brez Photoshopa, ki prikrajša podobo izkušnje in včasih celo misli.
Galina Gerasimova je pri 68 letih postala model. Gube? Sive lase? Da In še 50 let srečne zakonske zveze, dva otroka, štirje vnuki, naslov najbolj zrelega modela Ukrajine. Vse to - na veselem obrazu, ki nima ničesar skriti, okrasiti.
4. Nikoli ne reci, da je star, da vlak ni več. Da to ni za vas. Nikoli prepozno za srečo, nove izkušnje, nova odkritja.
Romunska pisateljica Adriana Iliescu ima 75 let, njena hči je 9. Z enostavnim računom zaključujemo: ženska je rodila pri 66 letih. Da, bila je umetna oploditev, nato carski rez. Toda Adriana je sanjala, da bo postala mama celo življenje. In to je storila. Dekleta je zdrava, zadovoljna z dobrim nastopom v šoli. In mati je skrbela za prihodnost otroka: hči - lastnica trdnega bančnega računa.
5. Nasmehnite se. Pogosteje. Ni kriv: "Oprosti, ker še živim." In provokativno: "Še vedno sem na poti!" Ne pritožujte se, ne žalite. Poskušam biti odprt, pozitiven, ocenjevati ljudi, dogodke trezno, - negativno je bilo dovolj v preteklem življenju - do 50 let.
Josep Peña, 60-letni mehanik, ki se mu ne spominja, je težko zapomniti. Veliko je razlogov za nasmeh »skoraj upokojenih«, kot pravi Josep: močan, zdrav, fit, vsak dan obiskuje telovadnico, plesne dvorane in veslanje. Skratka, živi polno življenje, veseli se vsak dan.
6. Odločite se za svojo usodo. Želite spremembo? Crave dosežke? - pojdi na delo - nadaljuj, življenje se nadaljuje po 50. letu!
Barbara Beskind, zvezda Silicijeve doline, idol »tistih, ki so za«, je dobila službo iz sanj, ko je bila stara 90 let. Pravi, da jo je želela od adolescence, toda zdaj je samo razprostirala krila. Zaslišanje televizijskega govora vodje IDEO, posvečenega tehnologijam za starejše, brez dvakratnega razmišljanja je poslalo življenjepis. Zdaj je Barbara svetovalec znane razvojne družbe..
7. Razvijte, imate hobije, hobije. Življenje po 50 letih ni omejeno le na spremenljivke naslednje revne Marije druge solze "mila".!
Dagney Karlsson iz Švedske 105. Je najstarejši bloger na svetu. Res je, da je začela uresničevati svoje sanje, obvladati računalniške tečaje, bi rekli, "mladi" - po 90 letih. Daggy je vsak dan izjemno nasičen: odkriva novice, deli, komunicira, sodeluje v televizijskih oddajah, na uradnih srečanjih, deluje, uživa v preprostih stvareh. In govori o vsem na svoji strani, zaradi česar je bil Fru Karlsson izjemno priljubljen bloger..
8. Za uničenje armiranega betonskega zidu navad, ki so jih razvila leta, prepričanja, kot so "kot bi morala biti". V majhnem svetu je postalo zamašeno, narisano z plesnijo? Široko odprta okna, vrata, pustite cvetoč, svetovalni svet po življenju po 50. letu!
Štiri leta stare jadralke Jane Socrates so štiri dolge stene, zato je izkušen športnik naredil eno samo potovanje po svetu. Predstavniki kluba Ocean Cruising (OCC) so Jane podelili nagrado, pri čemer so zaznali dosežke zrele dame.
9. Da bi lahko ohranili življenje: ko je potrebno - delati, ko je potrebno - počivati, ko hočeš - plesati!
Italijanski plesni milijonar Gianluca Vacca je pred kratkim zadel polteshok. Nobenega dvoma ni: v 60. in 70. letih, in tako naprej, bo vodja velikega avtotrailerja in solastnik drugega podjetja za pakiranje še naprej plesal, pridobival na milijone radi na socialnih omrežjih. Ker sem enkrat razumel: nemogoče je posvetiti življenje samo delu. Vzrok čas, zabavna ura. Zdaj želi Gianluca - dela, želi - plese.
10. Vedite: v modnih trgovinah je veliko stilskih oblačil veselih barv in ne le črnih ali petdesetih odtenkov sive barve..
Lin Slater 63. Iz New Yorka je po poklicu - učiteljica. To Linu ni preprečilo, da bi postala Instagram zvezda, ikona sloga, potem ko jo je nekoč zamenjala s stilistko na New York Fashion Weeku in jo poimenovala najbolj elegantna osebnost. Zdaj ima Lin več kot 100.000 Instagram uporabnikov, ki sledijo pramcu gospe Slater - referenca za modne, elegantne nove izdelke. Mimogrede, Lin pogleda svojega 63 in ne lebdi.
"50 je prelomnica, po kateri ljudje prenehajo skrbeti za nepomembne," je dejal Arthur Stone, profesor psihologije na državni univerzi v New Yorku, ki je preučil življenje odrasle populacije. Po raziskavah, ki jih je opravil psiholog, je 50 ljudi bolj zadovoljnih s svojim življenjem, ker so se naučili obvladovati nadležne osebnosti, dejanja in misli..
Po raziskavi, ki jo je izvedel ameriški psiholog Arthur Stone, je 50 ljudi postalo bolj zadovoljnih s svojim življenjem, ker so se naučili obvladovati stvari, ki jih motijo, in se ne bojijo narediti stvari, ki jih naredijo srečne..
Prav tako vedo, kaj jih dela srečne in imajo pogum, da sledijo svojim željam. Arthur ima dokaj zanimivo opazovanje: najsrečnejša obdobja v življenju osebe so od 20 do 30 let, pa tudi po sedemdesetih. Tako se zdi, da je 50 začetek poti do dolgo pričakovane sreče..