Vezava kolena poveže pogačico in kvadriceps femoris, ki ga tvorijo tri mišice na hrbtni strani stegna in pod kolenom. Kite, ki povzročajo težave pri športnikih in športnikih. Najpogosteje zaradi poškodb na kolenih, mnogi izgubijo svoje motorične funkcije nog in rok..
Tako pri odraslih kot pri otrocih je mogoče opaziti togost kolenskega sklepa, ki vodi do izravnavanja normalnega upogibanja ledja in krepitev mišic. Mišice in tetive upogibajo nogo pri kolenu in privijajo peto do zadnjice, poravnajo stegno in pomagajo, da se hrbet pokonci. Zahvaljujoč tetivi se oseba med premikanjem ne spusti naprej.
Stiskanje zadnjice pogosto povzroča bolečine v spodnjem delu trebuha in zgornjem delu stegna, v zadnji strani stegna in v gležnju. Med hojo lahko bolečina sproži šepavost. Bolečine izginejo, ko se okorelost podkolenice zmanjša. Sprostitev vseh točk napetosti v tetivih je lahko vaja za raztezanje mišic.
Vaja številka 1: sedenje na tleh odtegne noge od tebe. Brez upogibanja kolena se morate z dlanjo dotakniti stopala. Potegnite palec in ga držite 15-20 sekund.
Vaja številka 2: raztegnite mišice, lahko postavite peto na mesto. V tem primeru se rahlo nagnite naprej, se prepričajte, da se kolk ne izteka, nogavice so usmerjene v eno smer, kot med stegni pa se ohrani. S pravilnim pozicioniranjem je treba čutiti napetost. V tem položaju je 15-20 sekund. Vadite večkrat na dan..
Vnetje tetive, ki povezuje golenico in pogačico, se pojavlja pri športnikih, ki sodelujejo pri skakanju. Če je bolezen na prvi stopnji bolezni komaj opazna, na drugi stopnji je značilna paroksizmalna manifestacija bolečine med treningi pod šibkimi obremenitvami, nato pa se v tretji fazi bolečina pojavi in poveča tudi v mirnem stanju..
Večina vnetij tetive kolena se razvije pri ljudeh, starejših od 40 let.
Strokovnjaki menijo, da pri zdravljenju patellarjevih kite ne moremo uporabiti injekcij kortikosteroidov, saj se tveganje za raztrganje tetive poveča. Pomanjkanje učinka konvencionalnih konzervativnih metod je indikacija za kirurško zdravljenje..
Vnetni proces v tetivi je navzven določen z oteklino in rdečico v predelu kolena. Povzroča slabost in bolečine v kolenu. Če je bolečina v kolenu prisotna med vadbo ali po njej in ne izgine tudi po počitku in uporabi hladnih oblog, je potrebno posvetovanje s travmatologom. Po pregledu, če je poškodba, ki jo povzroča vnetje kite bolnika, poslana strokovnjakom, ki sodelujejo pri zdravljenju kostno-mišičnega sistema..
Med pregledom zdravnik pregleda različne dele kolena in ugotovi, kje je bolečina najbolj izkušena. Nato boste morali uporabiti rentgensko in ultrazvočno opremo, magnetno resonančno slikanje, da boste natančneje zaznali spremembe v tetivah kolena..
Zdravljenje se običajno začne z zdravili proti bolečinam, kot sta ibuprofen ali naproksen, ki začasno olajšata bolečino. Različne tehnike fizioterapije lahko zmanjšajo simptome, povezane s težavami s koleni..
Strokovnjaki za športno medicino predpisujejo vaje za raztezanje, ki zmanjšujejo mišične krče in podaljšujejo kite. Krepilne vaje bodo močnejše mišice stegna in zmanjšale bolečine. Za terapevtske namene uporabite posebno napravo - pas za kolena. Z uporabo pritiska na kite kolena pomaga razdeliti sile na skoraj maligno regijo..
Metoda iontoforeze prispeva k nasičenju kože s kortikosteroidi z uporabo šibkih električnih razelektritev. Med drugimi postopki so plazemske injekcije, bogate s trombociti, vse bolj priljubljene, kar prispeva k nastanku novih tkiv in popolni ozdravitvi poškodovane tetive. Kirurgi ovirajo proces zdravljenja, če konzervativni pristopi ne pomagajo, se operacije izvajajo skozi majhne zareze okoli kolena.
Ligament kolenskega sklepa je ena najtežjih poškodb, ki je posledica udarca v koleno, nenadne rotacije telesa, ko je spodnji del noge pritrjen v nasprotno smer. Odlikujejo se raztrganina zadnjega križnega ligamenta, sprednje križne vezi in notranje bočne vezi. Pogosto so ti procesi spremljajo kršitev integritete krvnih žil in krvavitev v sklep..
Če je diagnoza raztrganosti ligamenta kolena potrjena, je sklep v gibanju omejen, v prvih dneh pa so predpisani hladni obkladki za zožitev krvnih žil, zmanjšanje otekanja in nadaljnje krvavitve v tkivu. Povoji, povoji in elastični materiali, ki omejujejo gibanje, prav tako stabilizirajo kolenski sklep in preprečujejo otekanje.
Zdravljenje rupture kolenskih vezi vključuje nesteroidna protivnetna zdravila za notranjo uporabo, različne anestetične losjone, mazila in kreme. Nekaj dni po poškodbi uporabite toplotno obdelavo. Potrebna je fizikalna terapija, predpisane so kompleksne vaje in masaža. S popolno rupturo vezi je indicirana operacija..
Pravočasen dostop do zdravnika pomeni hitro rehabilitacijo brez dodatnih zapletov. Z konzervativnim zdravljenjem se mavec postavi pod kotom 170 ° na stegno in golenico, odbija spodnji del noge v smeri raztrganja vezi in tako združuje konce tetiv za spajanje. Gips odstranimo v približno 3-4 tednih.