Bolečina v mišicah nog, kaj storiti?

Ni takšne osebe, ki je vsaj enkrat v življenju ni motila bolečina v mišicah nog ali v tele. To samo po sebi ni zaskrbljujoč simptom in ne zahteva zdravljenja, hkrati pa je dinamična ali ponavljajoča se bolečina v mišicah nog lahko manifestacija nevarnih bolezni, ki zahtevajo zdravniško oskrbo..

Mišični okvir spodnjih okončin predstavljajo notranje in zunanje mišice kolka, mišice stopala, stegna in golenice. Zagotavljajo gibanje gleženj in kolenskih sklepov nog, kot tudi sklepov prstov.

Vsebina članka:

  • Vzroki bolečine v mišicah nog
  • Poškodbe hrbtenice in živčnih struktur
  • Bolezni kostnega tkiva, vezi in sklepov
  • Žilne bolezni
  • Poškodbe mišic nog
  • Presnovne motnje in bolezni vlaknin
  • Zdravljenje bolečin v mišicah nog

Vzroki bolečine v mišicah nog

Bolečine v mišicah spodnjih okončin so lahko posledica številnih vzrokov..

Med njimi so:

  1. Bolezni živčnih vlaken in hrbtenice: nevralgija, nevritis, išias, išias \ t.

  2. Bolezni kosti, vezi ali sklepov: \ t
    • Tumorske novotvorbe.

    • Poškodbe spodnjih okončin.

    • Ravne noge.

    • Osteomijelitis.

    • Mioentezitis in paratenonitis.

    • Tendonitis.

    • Fasciitis.

    • Bursitis.

    • Artritis in artroza.

    • Protin.

  3. Žilne bolezni:

    • Krčne žile.

    • Aterosklerotična vaskularna bolezen.

    • Limfni zastoj.

    • Endarteritis.

    • Tromboflebitis.

  4. Bolezni mišičnega okvira:

    • Myositis.

    • Mišično sevanje povezano s telesno aktivnostjo.

    • Krči.

    • Poškodbe.

    • Fibromialgija.

  5. Presnovne motnje, bolezni vlaken: \ t

    • Kršitve razmerja elektrolitov v telesu.

    • Phlegmon.

    • Debelost.

    • Panikulitis.


Poškodbe hrbtenice in živčnih struktur

Radiculitis

Radikulitis je poškodba korenin hrbtenjače, ki povzroči motorične, avtonomne in bolečine. In v ospredju bolečina, ki se širi vzdolž živčnih vlaken.

Če išias prizadene ledveno območje in križnico, potem se v patološki proces vključi ishiadični živac. Njegovo vpenjanje vodi v občutek v nogah. Ta bolezen se imenuje išias. Bolečina sega v križnico, spodnji del hrbta, zadnjico, stegenske mišice, mišice stopala in spodnjega dela noge. To postane bolj intenzivno, ko oseba začne kazati telesno aktivnost. Da bi zmanjšali silo bolečine, oseba intuitivno položi in upogne noge na kolena in jih potegne k sebi. Poleg tega se išias manifestira z otrplostjo udov in parestezijami..

Išias je lahko posledica osteochondroze v ledvenem delu hrbtenice. Pri tej bolezni pogosto bolijo le noge. Poleg tega je bolečina lokalizirana v zadnjici in sega do celotne spodnje okončine, vse do stopala. Bolečina bo postala močnejša med kašljanjem in kihanjem zaradi dolgotrajnega statičnega položaja. Poleg bolečine lahko oseba doživi pekoč občutek in otrplost ter ga moti težava v nogah..

Preberite več: Radikulitis - vzroki, znaki in simptomi, kako se zdraviti?


Nevralgija in nevritis

Neuritis, ki prizadene periferne živce, lahko povzroči boleče občutke v mišicah spodnjih okončin. Bolečina poteka glede na vrsto napadov, ki se razteza po celotni dolžini živca. Napad ne traja dolgo, približno 5 sekund. Včasih se razteza za nekaj minut. V obdobju med napadi se bolečina osebe ne moti.


Bolezni kostnega tkiva, vezi in sklepov

Protin

Protin se razvije zaradi napake pri izmenjavi purinov v telesu. Posledično se v mišicah začne kopičiti sečna kislina, njene soli pa se odlagajo v sklepih.

Bolečina v sklepih je prvi in ​​najpomembnejši simptom bližnjega napada bolezni. Trpijo s tem velikim prstom na naši nogi. Z napredovanjem protina so v patološki proces vključeni tudi drugi sklepi. V glavnem trpijo sklepi stopal in prstov..

Napad se ponoči ponoči, koža okoli sklepa se začne "zažgati" v osebi, postane rdeča in postane vroča na dotik. Toe boli in nabrekne. Bolečina je huda, izčrpa osebo, se razteza na želodčno mišico. Mehka tkiva so vključena v patološki proces. Če je bolezen huda, je možno splošno zvišanje telesne temperature. Napad traja več dni. Včasih se lahko razteza v času tedna ali celo dlje. Po zaključku napada začne sklep delovati kot prej..

Protin se lahko poslabša 2-6-krat na leto..

Naslednji dejavniki prispevajo k napadom:

  • Pitje alkohola.

  • Jedo mastno meso.

  • Pitje kave, močnega čaja in kakava.

  • Obisk pri kopanju.

Tophas lahko kaže na protin. To so značilne konsolidacije v debelini podkožnega tkiva, ki se nahajajo neposredno nad vnetim sklepom. Najdemo jih na čelu, lupinah ušes, fleksorjih stegen in spodnjih nog, na Ahilovi tetivi..

Preberite več: Vzroki, simptomi in zdravljenje protina v nogah


Artritis in artroza

Artritis. Akutno ali kronično vnetje v sklepih se imenuje artritis. Mišično tkivo, ki obdaja sklep, sodeluje v patološkem procesu. Artritis je lahko prvi simptom revmatizma, sistemskega eritematoznega lupusa, luskavice, presnovnih motenj ali avtoimunskih bolezni..

Bolečina je redko lokalizirana le v enem sklepu, najpogosteje je za proces vnetja značilna poliartralgija, hkrati pa trpijo obe okončini. Boleče občutki so precej intenzivni, motijo ​​osebo v stanju počitka in med gibanjem. Sklopi nabreknejo, nabreknejo, koža nad njimi postane rdeča, na otip je vroča.

Drugi simptomi artritisa:

  • Spoji težko premakniti.

  • Spoji so deformirani.

  • Pri vožnji se spoji zdrobijo.

Revmatoidni artritis. Ta bolezen ima kronični potek in nalezljivo-alergijsko naravo. Bolečina je lokalizirana v sklepih in ujame okoliške mišice..

Naslednji znaki kažejo na artritis revmatoidne narave:

  • Bolečine v sklepih in mišicah, ki se med vadbo nagibajo k povečanju.

  • Otekanje okončin, ki izzove občutek teže.

  • Sprememba telesne temperature nad zgibi v smeri povečanja.

  • Spreminjanje oblike sklepov, poslabšanje njihove telesne dejavnosti.

  • Simptomi vaskulitisa.

  • Raztezanje na revmatičnih vozličih.

Preberite več: artritis - vzroki, simptomi, stopnje, vrste in diagnoza


Artroza.Pri artrozi se v sklepih pojavijo degenerativno-distrofne spremembe z vpletanjem hrustančnega tkiva v patološki proces. Prvič, bolečina skrbi človeka od časa do časa, ki nastane po fizičnem naporu, in v miru hitro preide. Z napredovanjem artroze se intenzivnost bolečine poveča, pri čemer se sklepi razširijo na mišice. On preneha pomagati počivati, bolečina začne motiti osebo ponoči.

Glavni simptomi osteoartritisa:

  • Bolečina je mehanična.

  • Zjutraj se oseba počuti kruto v sklepih..

  • Obseg gibanja se zmanjša.

  • Boleče konsolidacije se pojavijo v območju skupnega prostora in okoliških mišic..

  • Zveza se začne lomiti.

Preberite več: Artroza - vzroki, simptomi, zapleti in metode zdravljenja


Bursitis

Bursitis ogreje vreče kolenskih sklepov. V njih se začne kopičiti tekočina. V tem primeru pride do otekanja v predelu sklepa, njegove bolečine. Koža je rdeča in vroča na dotik. Otekanje zajame mišice okončine, kar povzroča občutek bolečine. Največjo intenzivnost bolečine opazimo tako, da se poskušamo nagniti na kolenski sklep, kot tudi med hojo.

Na območju prizadetega sklepa se oblikuje oteklina, ki je oblikovana kot jajce. Na dotik je mehka in boleča. To se še posebej jasno vidi med podaljšanjem noge..

Koža v sklepu postane grimizna, bolezen omejuje gibanje okončine. Če se burzitis ne zdravi, se kronitizira patološki proces. Kalcij se začne odlagati v in okoli sklepa, kar povečuje bolečine in povzroča težave pri njegovem delovanju..

Gnojni burzitis se razvije z dodatkom okužbe. Na to kažejo splošni simptomi zastrupitve (glavobol, slabost, slabost), povečane bolečine v nogi, vročina..

Preberite več: Vzroki, simptomi in zapleti burzitisa


Tendonitis

Pod imenom tendonitis kombinaciji več bolezni, skupaj z vnetjem kit. Ko se vnetje razširi na plašč tetive, strokovnjaki opozarjajo na tendovaginitis. V tem primeru oseba trpi zaradi bolečine v mišicah in okvarjenega delovanja prizadete okončine. Ko je kita vneta, postane bolj nagnjena k poškodbam, kar poveča verjetnost, da se raztrga.

Indikacije za tendonitis so:

  • Mišične bolečine med hojo.

  • Pasivni premiki ne izzovejo bolečine, razen če v njih sodeluje poškodovana tetiva..

  • Med palpacijo mišic se bo povečala bolečina..

  • Koža postane vroča na dotik, lahko postane rdeča..

  • Med gibanjem nog se lahko sliši hrustljavost in hrustljava..

Fasciitis

Če ima oseba vnetje membran vezivnega tkiva v mišicah spodnjih okončin, potem se ta bolezen imenuje fasciitis. V tem primeru trpi gibljivost noge, oseba se pritožuje zaradi bolečine.

Koža stegna in spodnjega dela noge postane groba, izgubi normalno elastičnost, postane kot oranžna lupina. Če poskušate občutiti tkivo pod njim, lahko palpate majhne pečate.

Osteomijelitis

Ko se osteomijelitis pojavi v kostnem tkivu, kostnem mozgu in v kostnih mišicah. Bolezen se razvije zaradi dejstva, da piogeni mikroorganizmi prodirajo v telo. Osteomijelitis pogosto postane posledica zlomov..

V akutni obliki se bolezen najpogosteje pojavlja pri otrocih. Telesna temperatura se dramatično poveča, zastrupitev telesa postane velika. Bolnik se pritožuje zaradi bolečin v mišicah, glavobolov. Možna izguba zavesti, bruhanje, porumenelost kože.

Za prva dva dneva bolezni je značilna huda bolečina v spodnjem delu noge in stegnu. Da bi zmanjšali svojo intenzivnost, oseba sprejme prisilno držo. Premiki udov se bodo omejili na minimum. Koža na prizadetem območju postane rdeča, tonus se poveča in pod njo so jasno vidne žile. Telesna temperatura se je povečala.

Poleg tega se intenzivnost bolečine zmanjša, postane dolgočasna. Telesna temperatura se stabilizira. Če je bolezen postala kronična, se na mestu vnetja oblikujejo fistule, iz katerih se pojavi gnoj. Lahko oblikujejo kanale, ki izstopajo daleč od mesta poraza. Sklep izgubi svojo mobilnost, kosti so upognjene, noga se skrajša..

Preberite več: Osteomijelitis - vzroki, simptomi, diagnoza in zdravljenje


Ravne noge

Flatfoot povzroča bolečine v nogah. V tem primeru se luk stopala sprime, kar onemogoča opravljanje običajnih funkcij za blaženje udarcev. Zato celotno breme pade na mišice in sklepe nog..

Oseba se pritožuje zaradi utrujenosti udov, pojavnosti gravitacije v njih. Najbolj trpijo kolena, saj prevzamejo največjo obremenitev. Poleg tega ploskost trpi zaradi hrbtenice, ki poskuša ublažiti šoke, ki jih oseba prejme med hojo..

Na stanovanju označite takšne znake kot:

  • Obutev se nosi iz notranjosti stopala.

  • Noge se hitro utrudijo, tudi po kratkem sprehodu..

  • Obstaja občutek teže v nogah, v večernih urah nabreknejo.

  • Velikost stopala se poveča v širino..

Mioetenzit in paratenonit

Mioentezit je vnetni proces, ki je koncentriran na področju kite do mišičnega prehoda.

Paratenonitis je vnetje tkiva, ki obdaja kite..

Insercit je vnetje na mestu, kjer je vez navezan na kost..

Vse te države se pogosto povezujejo. Njihovi glavni simptomi so bolečina in oteklina. Če je proces kronitiziran, se poveča verjetnost mišične napetosti ali popolna ločitev od mesta vezave..

Preobremenjenost mišic spodnjih okončin, ki prispeva k njihovi redni minimalni travmi, vodi v razvoj vseh navedenih patoloških stanj. Dejavniki tveganja vključujejo hipotermijo, kronične bolezni, preobremenitev telesa kot celote..

Poškodbe

Mišice z zlomi so vedno poškodovane. Bolečina ima lahko drugačno intenzivnost..

Sum za zlom je lahko v naslednjih primerih:

  • Oseba se pritožuje zaradi bolečine, ki se povečuje med gibanjem..

  • Poškodovano območje nabrekne.

  • Premiki nog so težki.

  • Pod kožo se pojavi modrica..

Znaki, ki kažejo na zlome, so se pravkar pojavili:

  • Noga je nenaravno obrnjena..

  • Noga se premika na mestih, kjer ni sklepov..

  • Zaslišali smo kosti.

  • Pri ljudeh je odprt zlom s krvavitvijo in šokom.

Poleg zlomov lahko bolečine v nogah nastanejo tudi zaradi odrgninjev mehkih tkiv..

Tumorji

Če se telesna temperatura osebe dvigne, se pojavi slabost, njegov apetit se poslabša in njegova teža se zmanjša, potem so to lahko prvi znaki rakavih procesov v telesu. Na kostni tumor bo dodatno pokazala bolečino v kraju njene lokalizacije..

Prvič, bolečina je šibka, lahko se pojavi in ​​preide brez očitnega razloga. Kot patologija napreduje, bolečina začne moti osebo na stalno. Če tumor raste v kosti ali v pokostnici, bo vse bolj in bolj ščepec krvnih žil in živčnih končičev. Posledica tega je, da tudi bolečine ne bodo več delovale..

Včasih je lahko prvi znak tumorja zlom v predelu kosti, ki ni bil poškodovan ali poškodovan. Pri ostrem premikanju ali pri dvigovanju težkega predmeta lahko kost pretrga. Tumor slabi moč tkiva, kar povzroča poškodbo..

Spur

Preberite več: Spiralna peta - vzroki, simptomi, zdravljenje?



Žilne bolezni

Ateroskleroza

Aterosklerotična bolezen lahko povzroči bolečino v nogah, če se na notranjo steno žil spodnjih okončin odložijo plasti holesterola. Bolečina je koncentrirana na mestu zapiranja vene ali arterije. Med hojo se intenzivnost bolečine poveča.

Bolnik pogosto čuti hladne noge, ne glede na temperaturo okolja.

Preberite več: Ateroskleroza - vzroki, simptomi in sodobne metode zdravljenja


Endarteritis

Endarteritis se kaže v vnetju arterij. Najpogosteje so prizadete žile spodnjih okončin. Glavni simptom bolezni je intermitentna klavdikacija. To pomeni, da je prvih 100 korakov, ki jih oseba preide rahlo, po katerem se začnejo bolečati en ali oba uda, v njih se pojavi občutek teže in otrplosti. Po kratkem počitku vsi ti simptomi izginejo. Vendar pa se spet vrnejo, ko oseba izvede nekaj korakov..

Bolniki se pogosto pritožujejo zaradi občutka hladu v nogah, krčev v mišicah noge.

Krčne žile

Ko se krčne žile spodnjih okončin raztezajo.

Simptomi bolezni:

  • Bolečina in težava v nogah, njihova utrujenost.

  • Konvulzije spodnjih okončin, ki se najpogosteje pojavljajo ponoči.

  • Otekanje stopal.

  • Peko v nogah in nogah.

  • Otekanje vzdolž žil spodnjih okončin.

  • Pojav žilic na nogah.

Pri krčnih žilah pogosto opazimo sindrom nemirnih nog..

Bolezen se ne razvije v enem dnevu, temveč v več letih. Dejavniki tveganja, ki lahko povzročijo krčne žile:

  1. Prekomerna teža.

  2. Hipodinamija.

  3. Dolgo stoji ali sedi.

  4. Obdobje nosečnosti otroka.

  5. Hormonska zdravila.

V vseh teh primerih kri v nogah teče počasneje, kot je bilo pričakovano, stagnira v žilah, kar povzroča bolečine v mišicah. So zatiralske..

Pri bolnikih z napredovanjem bolezni se pojavijo spremembe na koži v obliki vozličkov in zvezdic. Na začetnih stopnjah bo oseba doživela težo in bolečine v nogah, mišice bodo povečane. Zvečer se je pri bolniku pojavil edem. Zato ne smemo čakati na pojav kožne manifestacije bolezni. Če imate občutek teže v nogah in edemih, se obrnite na phlebologa..

Glavni simptomi krčnih žil z napredovanjem bolezni:

  • Žile razširjene, štrlijo pod kožo, skozi njih sijte.

  • Mišice nog boleče.

  • Koža nad žilami je vneta.

  • Obstajajo znaki tromboflebitisa.

  • Razjede se ne zdravijo dobro.

Preberite več: Razne žile - vzroki, simptomi in zapleti


Tromboflebitis

Tromboflebitis je vnetje venskega zidu, ki ga sproži stagnacija krvi v spodnjih okončinah. Vendar pa postane debela, kar prispeva k nastanku krvnih strdkov.

Simptomi, ki kažejo na tromboflebitis:

  • Bolečine v mišicah spodnjih okončin utripajo v naravi, oseba se pritožuje na pekoč občutek v nogah. Bolečine skrbijo nenehno, lahko jih spremljajo otekline in težke mišice..

  • V žilah, ki bolijo, se oblikujejo tesnila..

  • Če tromboflebitis prizadene globoke krvne žile, se bo edem hrbtenice močno povečal, saj vene izgubijo nosilno sposobnost..

Tromboflebitis ima pogosto kronični potek z obdobji poslabšanja in umiritve. Glavna nevarnost bolezni je v tem, da se lahko krvni strdek zlomi in pride v krvne žile, ki hranijo vitalne organe s pretokom krvi..

Gre za ločitev krvnega strdka, ki pogosto vodi v razvoj srčnega napada, kapi in pljučne embolije..

Preberite več: Tromboflebitis globokih venic spodnjih okončin


Limfostaza

Limfostaza je lahko prirojena in pridobljena. Izražena bolezen, ki krši odtok limfe iz plovil, ki se nahajajo na obrobju.

Naslednji simptomi kažejo na limfozo:

  • Težava in bolečine v spodnjih okončinah.

  • Otekanje nog.

  • Trofične spremembe na koži stopal.

  • Erysipelas.

  • Pogoste napade lezij, ki se nahajajo na nogah.

Preberite več: Limfostaza - faze in vzroki


Poškodbe mišic nog

Vnetje

Vnetje mišic se imenuje miozitis. V tem primeru se bo bolečina koncentrirala na mestu, kjer se je to vnetje zgodilo. Okrepijo se s pritiskanjem na prizadeto območje in ob obremenitvah mišic med motorično aktivnostjo. Zato je še bolj napeta in začne bolj boleti.

Miozitis je lahko posledica nalezljivih bolezni, ki jih je oseba utrpela ali se razvije po fizičnih naporih, za kar ni bila pripravljena..

Bolečina v nogah je lahko intenzivna. Pacienta skrbi tako med gibanjem kot med mirovanjem. Včasih se mišice odzovejo z bolečino, tudi če se vreme spremeni. Tvorijo preje in tesnila..

Koža v območju vnetja postane rdeča. Če se ne zdravi, lahko povzroči atrofijo skeletnih mišic..

Gnojni miozitis se razvije, ko okužba med poškodbo prodre v mišico..

To se kaže v naslednjih simptomih:

  • Povečanje telesne temperature.

  • Hude bolečine v mišicah.

  • Chills.

  • Otekanje mišic, njegov pečat.

Če so v mišico prodrli paraziti (cysticercus ali trichinella), se oseba razvije v vročino. Bolečina je stalno prisotna. Mišice prsnega koša, jezika in žvečilnih mišic lahko poškodujejo.

Prenapetost

Če so mišice spodnjih okončin ponavljajoče in dolgotrajne obremenitve, bo to povzročilo bolečino. Skoncentrirana bo na tistem mestu, kjer je bila ugotovljena največja možna uporaba sile..

Če oseba sedi dolgo ali stoji, na primer zaradi narave poklica, bo to povzročilo stagnacijo krvi v venah nog. Mišice bodo prenehale prejemati koristne snovi, v njih se bodo začeli nabirati odpadki, in sicer mlečna kislina. Posledično ima oseba bolečine v mišicah. Lahko so dolgočasne, boleče ali šivajo. Včasih je bolečina povezana s krči in občutkom teže v nogah..

Krči

Če mišice noge krči, potem je bolečina najpogosteje ostra in huda. V tem primeru bo več mišičnih skupin takoj trpelo. Spontane presnovne motnje, motnje krvnega obtoka, prekomerno delo lahko povzročijo krče..

Bolečina se za človeka nepričakovano pojavi. Če krči v nogah - to je redka pojav, potem ne bi smeli skrbeti. Kadar pa osebo redno moti, se morate posvetovati s strokovnjakom..

Preberite več: Vzroki in simptomi napadov


Raztezanje

Mišice se lahko potegnejo med tekom ali hitrim sprehodom, z vsako fizično aktivnostjo. Včasih neprijetno čevlje postanejo vzrok mišične napetosti. Bolečina se pojavi takoj ali nekaj dni po travmatski epizodi..

Mišice v območju poškodbe nabreknejo, njihov ton poveča. Oseba se pritožuje zaradi bolečine, ki se bo okrepila med palpacijo mišice, med gibanjem okončine, pri upogibanju sklepov noge. Takšna bolečina traja več dni ali celo tednov..

Preberite več: Vzroki in simptomi napetosti mišic


Gap

Z ostro upogibnostjo ali podaljšanjem sklepa na nogah lahko pride do trganja mišic. Škoda je koncentrirana na omejenem območju, najpogosteje na mestu, kjer se mišica poveže s kito. Vendar pa ne moremo izključiti masivnega razpoka, pri katerem se mišice lahko celo odmaknejo od kite. Takšne poškodbe so najpogosteje posledica ostrega upogiba okončine proti delujoči sili, na primer med nenadnim zaviranjem s hitrim tekom..

Bolečine, ki kršijo integriteto mišic, so vedno akutne in intenzivne. Moški ga primerja z ostrim udarcem v nogo. Bolečina lahko postane šibkejša, nato pa se znova poveča, kar prispeva k spazmu mišic in povečanju podkožnih modric..

Včasih med palpacijo prizadete mišice lahko čutite pečat. Nastane zaradi kopičenja krvi v mestu razpada. Noga se močno nabrekne in gibi se zaradi bolečine omejijo. V območju pretrganja mišic lahko razpoko palpate.

Squeeze sindrom

Sindrom stiskanja tkiv ali sindrom trka je resna patologija, ki se razvije kot posledica močnega pritiska na mišice, kar vodi v razvoj masivnega notranjega krvavitve..

Hematoma pritisne na živčne končiče in na krvne žile, kar vodi do poslabšanja stanja. Noga na prizadetem območju nabrekne, postane vroča na dotik, veliko boli.

Če oseba ne pomaga pravočasno, lahko sindrom nesreče privede do nepopravljive smrti mehkih tkiv in živčnih vlaken. Posledica tega je, da postane oseba invalidna, saj je izgubila sposobnost gibanja.

Hematomi

Med zdravljenjem z antikoagulanti lahko oseba zazna krvavitve v mišicah spodnjih okončin. Še več, udarec ali uporaba sile na tem mestu se ni zgodila..

Oseba se pritožuje zaradi bolečine, ki se bo povečala s povečanjem velikosti hematoma.

Preberite več: Hematomi - vzroki in simptomi


Fibromialgija

Fibromialgija je razvrščena kot sistemska bolezen. Razvija se predvsem pri ženskah v starosti, lahko se podeduje.

Pri fibromialgiji trpijo mehka tkiva, ki se nahajajo okoli sklepov. Na nogah so bolj prizadeti boki. V patološki proces so lahko vključene tudi mišice vratu, vratu, ramen, hrbta in prsnega koša. Bolečina se poveča med fizičnim naporom, med stresom, ko je v vlažni in hladni sobi..


Presnovne motnje in bolezni vlaknin

Neuravnoteženost vode in soli

Zmanjšanje koncentracije soli v telesu lahko povzroči bolečine v mišicah nog. Podobno stanje je opaziti, ko je telo dehidrirano zaradi driske, bruhanja ali pri diuretikih..

Oseba ima močno žejo, nastajajo edemi, ko je moteno ravnovesje soli. Krvni tlak se lahko zmanjša, srčni utrip se poveča. Srčne aritmije ni mogoče izključiti..

Celulitis in panikulitis

Ko celulitis ogroža podkožno maščobo zaradi penetracije patogene flore. Mišice so vključene v vnetni proces. Bolnik ima bolečine v nogah, telesna temperatura se dviga, šibkost narašča.

Panikulitis je vnetje podkožnega tkiva z nastankom vozličev. Bolečine so lahko po velikosti 5 cm, bolečina pa je posledica pritiska vozlišč na živčna vlakna. Koža na vozličih je rdeča in edematna. Mogoče jih je veliko. Včasih se združijo v en velik pečat..

Vozlišča so lahko v tkivih prisotna več mesecev ali celo let. Po resorpciji na mišicah ostanejo depresije, koža pa izgleda temno in nezdravo. Če se vozlišča razkrojijo, iz njih izteče oljna tekočina. Na mestu odprtja vozlišča nastane razjeda, ki se dolgo celi..

Drugi simptomi panikulitisa so: slabost, slabo počutje, izguba teka, povišana telesna temperatura, slabost in bruhanje..

Preberite več: Vzroki in simptomi flegmona


Debelost

Če oseba trpi zaradi prekomerne telesne teže, jo moti bolečina v nogah. Prekomerna teža je dodatna obremenitev sklepov in mišic, kar se kaže v bolečih občutkih..

Preberite več: Debelost - stopnje, vrste, kako zdraviti?


Zdravljenje bolečin v mišicah nog

Strogo kontraindicirana jaz. Zdravljenje je predpisano po ugotovitvi vzroka bolečine v mišicah nog in telet. Morda bo potrebno zagotoviti nujno kirurško pomoč za arterijsko insuficienco ali konzervativno bolniško zdravljenje venske tromboze. Nekatere bolezni hrbtenice, ki prispevajo k pojavu bolečine v mišicah nog, so prav tako predmet kirurškega posega..

Paliativno zdravljenje lahko znatno zmanjša bolečino.

Video: Prenos Elene Malysheve "Kaj storiti, če noga boli?"

Obstajajo skupne vse metode, ki pomagajo odpraviti ali zmanjšati bolečine v mišicah nog..

Da bi preprečili bolečine v mišicah, je treba upoštevati naslednja priporočila:

  • Žilne bolezni zahtevajo spoštovanje prehrane, ki omejuje maščobna živila, ki so vir holesterola..

  • Potrebno je spremljati telesno težo, izvajati gimnastiko. Je učinkovita metoda za preprečevanje debelosti in krčnih žil..

  • Če je delo povezano s prisilnim sedečim ali stoječim položajem, je potrebno v njem prekiniti, upogibati mišice.

  • Bolezni sklepov in hrbtenice zahtevajo pravočasno zdravljenje.

  • Če izvajate vaje na trebušnih mišicah, lahko dosežete razbremenitev stresa iz spodnjega dela hrbta. S tem se boste izognili pojavu bolečine, ki povzroča spodnji del hrbta in spodnjih okončin.

Video: 4 vaje iz bolečine kolka: