Vzroki, simptomi in preprečevanje bolečin v nogah
Bolečine v nogah povzroča kombinacija simptomov, ki so posledica različnih bolezni spodnjih okončin. Pojavljajo se v obliki bolečih občutkov akutnega ali vlečnega značaja. Povezane, praviloma, bolezni sklepov, mišic ali žil, pa tudi posledice poškodb ali nevroloških nepravilnosti.
Vzroki bolečine v nogah
Najpogostejši vzrok za bolečine v nogah so kršitve v žilnem sistemu spodnjih okončin. To je lahko posledica aterosklerotičnih sprememb, ki vodijo v zoženje lumena krvnih žil in zmanjšanje pretoka krvi v mišično tkivo. Praviloma se razvije flebitis in krčne žile, ki jih spremljajo tudi boleča občutja..
Znatno povečuje tveganje za motnje cirkulacije pri kadilcih, hipertenzivnih bolnikih, sladkorni bolezni, kapi, srčnem napadu. Pomanjkanje kisika povzroča zamašene arterije, ki se najpogosteje manifestirajo v obliki nenadnega napada pri hoji.
Tudi bolečine v nogah so prisotne pri nevroloških motnjah zaradi vnetja in draženja živčnih vlaken, ki oživijo noge. Pogosto so bolečine posledica protina in artritisa, pri katerem pride do vnetja sklepov. Vzrok za bolečine v nogah je lahko povezan z boleznimi spodnjih delov hrbtenice, na primer pri vretenčnih kilah, pogosto je boleče bolečine v nogi..
Za kršitev venskega sistema je značilno zmanjšanje bolečine pri dviganju nog; Če imate težave z arterijami, se bolečina nekoliko zniža, če spustite nogo. Utrujenost in mravljinčenje spodnjih okončin kaže na prisotnost bolezni hrbtenice.
Simptomi bolečine v nogah
Z razvojem venske stagnacije se pojavijo dolgočasne boleče bolečine v nogah, ki ustvarjajo občutek napetosti in teže. Če ima proces dolgotrajen potek, se najpogosteje konča s krčnimi žilami spodnjih okončin. Bolečina je izrazita in se najpogosteje pojavi v spodnjem delu okončine, bolniki pa lahko čutijo občutek otrplosti, mravljinčenja. Praviloma se pojavi pozno popoldne, po daljšem naporu v stalnem položaju ali celo sedenju.
Bolečina se lahko pojavi tudi med izpostavljanjem toploti v savni, kopeli ali vroči kopeli. Pri ženskah jo sproži sprememba hormonskih ravni, ki je povezana z menstruacijskim ciklusom. Navzven se krčne žile manifestirajo z izboklinami venskih vozlišč in pojavom pajek.
Za tromboflebitis (vaskularno bolezen) je značilna akutna bolečina, pekoč občutek, utripanje. Bolečina traja dolgo časa, je konsistentna in lokalizirana v telečjih mišicah. Intenzivnost manifestacije je odvisna od dolžine in lokacije tromba, števila žil, vključenih v proces.
Aterosklerotična bolezen, ki prizadene arterije, vodi v odebelitev sten krvnih žil, bolniki se pritožujejo zaradi bolečin v mišicah telet, prstov, spodnjih nog, poslabšane pri hoji za kratke razdalje (do 500 metrov). Včasih se ponoči pojavijo bolečine, zaradi česar bolnik obesi noge navzdol, kar prinaša nekaj olajšanja. Poseben simptom za to bolezen je »hladna stopala« - fantomska senzacija, ki ni povezana s temperaturo okolja..
Bolezni hrbtenice, praviloma spodnji del, so tudi vzrok za sevalno (sevajočo se, streljanje) bolečino v nogah. Najpogosteje se to zgodi, ko so medvretenčni diski premaknjeni. V to kategorijo spada vnetje ishiadičnega živca - išias, bolečina v tem primeru se spušča iz ishiadičnega živca.
V starosti, pa tudi zaradi sistemskih bolezni, oseba razvije različne patologije sklepov, ki prav tako povzročajo bolečine v nogah..
Pacienti imajo vtis, da se njihove noge začenjajo zvijati, saj so mnogi opazili povezavo s spremembami vremenskih razmer. Če začnete postopek, postane bolečina stalna in neznosna.
Flatfoot lahko povzroči dolgočasno bolečino v nogah, ki jo spremlja huda težava spodnjih okončin, hitra utrujenost pri hoji, stalna utrujenost. Neuralgijo (motnje perifernega živčnega sistema) spremlja akutna valovita bolečina, ki se pojavi vzdolž živčnih končičev. Neuralgični napadi se ponavadi izmenjajo s stanjem popolne odsotnosti bolečih manifestacij, kar lahko traja nekaj sekund, minut ali celo ur. Najbolj hude bolečine so opažene pri akutnem vnetju mišičnega tkiva, zlasti pri miozitisu..
Zelo nevarne in zelo hude posledice so nalezljive bolezni, kot je osteomielitis, ki povzročajo akutne, dolgotrajne bolečine v kosteh spodnjih okončin..
Poškodbe in modrice spodnjih okončin, same ali v kombinaciji z drugimi poškodbami, so pogosto vzrok za bolečine v nogah. Najpogosteje se pojavijo modrice nog, na njihovem mestu nastajajo otekline in hematomi. Narava bolečine je določena z lokacijo poškodbe, stopnjo njene intenzivnosti in območjem poškodbe..
Bolečina spremlja zlom spodnjih okončin. Resnost bolečih manifestacij je odvisna od posebnosti preloma, lokacije. Z verjetnim zlomom spodnje okončine je značilna povečana bolečina pri gibanju, otekanju in otekanju poškodovanega območja. Premikanje v poškodovani nogi je običajno omejeno, opažene so podkožne krvavitve..
Pri jasnem prelomu se ud udeleži nenaravnega položaja ali patološke mobilnosti na mestu, kjer ni sklepov. Opazen je značilen kremasti fragment kosti, z odprtimi zlomi, delci so določeni vizualno, krvavitev in travmatični šok. Če je poškodba prizadela nevrovaskularni snop, se bodo pojavili znaki oslabljene oskrbe krvi v spodnjem delu noge in stopala, nevrološke motnje..
Diagnoza bolečine v nogah
Bolečina v nogah ni primarni simptom, s katerim bi lahko natančno določili, kako je bolezen povzročena, zato je treba izvesti določene klinične in instrumentalne študije. Primarno vlogo ima izključitev pogojev, ki ogrožajo pacientovo življenje, kot so tromboflebitis, tromboza, kršitev prehodnosti krvnih žil, onkologija..
Kot diagnostične metode se priporoča radiografija medeničnega in spodnjega dela, magnetna resonanca in računalniška tomografija..
Zdravljenje bolečine v nogah
Stalno, neznosno bolečino v nogah lahko ustavi blokada anestezije, ki jo opravi le zdravnik. Poleg tega se lahko v skladu z indikacijami predpiše uporaba analgetikov v obliki tablet ali injekcij. Simptomatsko zdravljenje vključuje uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil v določenem odmerku. S temi sredstvi ali geli, ki imajo učinek segrevanja in odvračanja, lahko uporabite posebne mazila..
Strogo v bolnišnici in pod nadzorom specialista so predpisani mišični relaksanti, ki lajšajo refleksne mišične krče. Bodite prepričani, da zdravite vitamin-mineralne komplekse s poudarkom na vitaminih iz skupine B. Da bi izboljšali krvni obtok na prizadetem območju, so predpisana zdravila, ki povečujejo periferno prekrvavitev..
Ročno zdravljenje, fizioterapija in fizioterapija se pogosto uporabljajo za lajšanje bolečin v nogah..
Video: Prenos Elene Malysheve "Kaj storiti, če noga boli?"
Video: 4 vaje iz bolečine kolka:
Preprečevanje bolečine v nogah
Preprečevanje bolečin v nogah vključuje več dejavnikov. Prvič, način življenja mora biti usmerjen v preprečevanje razvoja bolezni srca in ožilja. Redna vadba pomaga normalizirati pretok krvi v spodnjih okončinah. Krepitev trebušnih mišic lahko zmanjša bolečine v nogah zaradi bolezni hrbtenice.
Poskusite, da ne bi sedeli na trdo, da ne bi povzročili draženja išijatičnega živca, lahko uporabite posebne mehke blazinice in blazinice. Iz istih razlogov ni priporočljivo tesno vezati pasu in nositi ozke hlače..