Ginekologija

Kako izračunati ovulacijo

Ženska fiziologija je urejena tako, da je zmožnost zanositve le 1-2 dni na mesec. To je najbolj ugodno obdobje za zanositev, vsaka ženska se imenuje ovulacija. Vsi notranji spolni organi so vključeni v ta proces, zato je pri različnih patoloških motnjah in neuspehih menstrualnega ciklusa lahko ovulacija odsotna.

Kazalo vsebine: Koncept ovulacije Simptomi ovulacije Kako določiti ovulacijo: najučinkovitejši načini - bazalna temperatura - test ovulacije - laboratorijski testi - kalkulator ovulacije - ultrazvok jajčnikov - koledar ovulacije - biopsija endometrija 4. ovulacija in spočetje 
Priporočamo, da preberete:  Pregled pri določanju ovulacije

Koncept ovulacije

Ovulacija vključuje številne procese, ki se pojavljajo v ženskem telesu v določenem zaporedju.:

  • nastajanje folikla v jajčniku (to se ponavlja vsak mesec), v katerem je jajce obdano s posebno tekočino;
  • zorenje folikla do želene velikosti do sredine menstrualnega cikla;
  • odprtje folikla in izhod iz njega navzven, v trebušno votlino in nato v lumen jajcevodov, jajčeca.

Natančneje, ovulacija je ravno trenutek, ko jajce, ki je že zrelo in pripravljeno za oploditev, zapusti folikel. Življenjski cikel jajca, ko je pripravljen za oploditev, je 24 ur.. Do ovulacije pride zaradi nekaterih hormonskih sprememb v ženskem telesu - 2 fazi menstrualnega ciklusa:

  • zorenje foliklov - foliklov;
  • lutealna - čas od ovulacije do naslednje menstruacije.

Pred ovulacijo, in sicer 24 ur pred njo, je v telesu najvišja raven luteinizirajočega hormona (LH). Njegov vrh dosežemo s povečanjem koncentracije drugega ženskega spolnega hormona - estradiola do določene meje. Slednji nastane v foliklu, ki raste v jajčniku. Z naraščanjem koncentracije estradiola raste tudi endometrij. Po pojavu ovulacije in odprtju folikla se na njegovem mestu oblikuje rumeno telo. Že začenja sproščati progesteron, ki pripravi endometrij za prihodnjo nosečnost. Na vrhuncu estradiola se bazalna temperatura (merjena v danki) zmanjša, in ko se začne izločanje progesterona, se poveča.

Sposobnost oploditve v jajcu ostane le 12-24 ur, v spermijah pa od 2 do 4 dni. Glede na to dejstvo je na dan ovulacije verjetnost spočetju največja in enaka 33%, v naslednjih dneh po ovulaciji in 6 dni pred pojavom, je ta verjetnost 0%, 3-4 dni pred - 15%, 2 dni - 25%, 1 dan - 31%.

Simptomi ovulacije

Glede na to, da je ta proces skrit za človeško oko, so znaki ovulacije subjektivni, torej tisti, ki jih lahko opazi in čuti samo ženska sama. Objektivni simptomi ovulacije so laboratorijske in instrumentalne metode njenega raziskovanja.. Subjektivna določitev ovulacije temelji na naslednjih spremembah v telesu, ki omogočajo ženski, da določi lastno:

  • Izcedek iz nožnice. V nekaj dneh postanejo bolj kot običajno in imajo nižjo viskoznost zaradi vpliva estrogena v tem obdobju. Postovulacijsko praznjenje se dramatično zmanjša v volumnu in prevzame videz debele sluzi..
  • Ovulacijska bolečina. Ženska lahko občuti enkratno ostro bolečino, ki se pojavi v spodnjem delu trebuha desno ali levo. To se zgodi med ovulacijo, ko se folikel poči. Ta značilnost ni značilna za vse ženske..
  • Spolni nagon. Lahko se poveča 1 ali 2 dni pred ovulacijo..
  • Krvavitev. V času ovulacije je možno zelo malo (nekaj mililitrov) krvavitve, kar ne vpliva na proces spočetja..

Vsi ti simptomi ovulacije se opazujejo na dan 11-16 cikla, odvisno od njegove dolžine.. Bodite pozorni: koliko dni traja ovulacija, se lahko naučimo le z instrumentalnimi diagnostičnimi metodami, vendar obstajajo druge metode, ki so manj zanesljive, vendar bolj dostopne.

Kako določiti ovulacijo: najučinkovitejši način

Potreba po izračunu ovulacije se pojavi pri ženskah, ko načrtuje nosečnost ali obratno, da bi se izognila temu, da bi izračunala "varne" dni. Danes obstaja dovolj načinov, da se ta trenutek natančno določi. Če tega ni mogoče storiti samostojno doma, potem je dovolj laboratorijskih in instrumentalnih metod.. Zlasti se danes uporabljajo takšne diagnostične metode. ovulacijo:

  • bazalna temperatura;
  • test ovulacije;
  • laboratorijski testi;
  • kalkulator ovulacije
  • Ultrazvočni nadzor jajčnikov, endometrij;
  • koledar ovulacije;
  • biopsija endometrija.

Osnovna temperatura

Meri se izključno zjutraj po spanju. Brez vstajanja iz postelje morate v rektum vstaviti termometer 5 minut. Podatki so dnevno zabeleženi in na njihovi osnovi je zgrajen graf bazalne temperature.. V dneh pred ovulacijo opazimo zmanjšanje bazalne temperature in takoj v trenutku njegovega nastanka močno povečanje za 0,5 - 0,6 stopinj termometra..

Test ovulacije

Namenjen je za uporabo doma. Za določitev natančnega dneva ovulacije je treba test ponoviti več kot enkrat. Ima videz testnega traku, ki ga lahko kupite v vsaki lekarni. Takšen test se odziva na povečanje urina na luteinizirajoči hormon. Vrhunec njegove koncentracije med normalnim menstrualnim ciklusom opazimo 24 ur pred samim začetkom ovulacije. Za izvedbo takšnega testa je treba dvakrat na dan, vsak dan, začeti nekaj dni pred pričakovanim datumom. Dva traka na testu za ovulacijo kažejo, da je v tem trenutku žensko telo najbolj pripravljeno za zanositev. Ena vrstica kaže, da je test funkcionalen, drugi pa odraža raven luteinizirajočega hormona. Bodite pozorni: če je drugi trak testa za ovulacijo bledji od kontrolnega (ponovljen med vsakim ciklom), je to lahko simptom odsotnostiovulacijo zaradi prisotnosti patologije v telesu (ponavadi hormonska).. Upoštevati je treba, da je običajno 1-3 ciklov na leto lahko anovulacijsko, starejša ženska pa več postane in to ni patologija. Če se ovulacija ne pojavi redno, to zahteva zdravniški poseg, popoln pregled in zdravljenje..

Ovulacijski test ni primeren za ženske, ki imajo naslednje pogoje:

  • nepravilen cikel;
  • endokrine bolezni;
  • kronični stres, na podlagi katerega je raven LH pogosto povišana, kar lahko povzroči lažno pozitiven test;
  • sindrom policističnih jajčnikov.

Laboratorijski testi

Ginekologi pri svojem delu uporabljajo nekaj funkcionalnih testov za izračun dneva ovulacije. So cenovno ugodne in cenovno dostopne, vendar zahtevajo obisk ženske ginekologa več dni zapored, kar je lahko problematično. Ti testi temeljijo na preučevanju značilnosti izločkov vagine.

  • Simptomi Fern. Zdravnik jemlje sluz iz materničnega vratu in jo nanese na stekleno stekelce. Zaradi bistvenega povečanja kalijevih in natrijevih soli v njej, pred ovulacijo, se po tem, ko se bris osuši, sluz kristalizira in oblikuje vzorec v obliki listov praprotnice..
  • Raztezanje cervikalne sluzi. Nekaj ​​dni pred ovulacijo so izločki beli in se raztezajo približno 1 cm, na dan ovulacije pa se pojavijo jajčni beljak in se raztezajo za nekaj centimetrov. Po ovulaciji postanejo lepljivi, debeli in kar nekaj..
  • Simptom "učenec". Med pregledom zdravnik opazi rahlo odprt kanal materničnega vratu..

Zanesljivost takšnih preskusov v resnici ne presega 50%.

Kalkulator ovulacije

Danes obstaja poseben program, ki pomaga določiti najmanj in najbolj ugodne dni za zanositev - kalkulator ovulacije. Uporablja se lahko za izračun ovulacije za vsako žensko posebej, če ima fiziološko normalen menstrualni ciklus (28 dni). Za uporabo kalkulatorja morate vnesti 2 številki: datum zadnje menstruacije (prvi dan) in trajanje samega cikla. Program bo dal končne rezultate. Zanesljivost te metode določanja ovulacije je relativna.

Ultrazvok jajčnikov

Ta metoda velja za najbolj informativno in vam omogoča, da dobite naslednje informacije.:

  • stanje endometrija;
  • rast dominantnega folikla;
  • odkrivanje rumenega telesa, ki se oblikuje na mestu nekdanjega folikla, in vzporedne spremembe v strukturi endometrija.

Ultrazvočni nadzor omogoča zdravniku, da natančno določi trenutek, ko folikul raste in se zlomi, to je trenutek same ovulacije. V tem primeru ginekolog vedno svetuje hkrati voditi urnik bazalne temperature in opraviti funkcionalne teste. Za cikel je 2x ultrazvok dovolj, da ugotovimo, kdaj se pojavi ovulacija..

Prvi ultrazvok se izvede pravočasno, kolikor je mogoče blizu pričakovanega dneva ovulacije, kjer se ugotovi prisotnost in velikost dominantnega folikla. Druga študija je izvedena s hitrostjo približno dan ovulacije, ki temelji na hitrosti rasti folikla. V povprečju zraste za 2 mm na dan in doseže največ 20-24 mm. Hkrati se laboratorijski testi dodelijo ravni progesterona in estradiola. Ultrazvok se pogosto uporablja tudi kot diagnoza po stimulaciji ovulacije za določitev njenega točnega datuma nastopa..

Koledar ovulacije

To je individualna shema. menstrualnega cikla vsake ženske. Označuje datum začetka, konca menstruacije in ovulacijo. Tudi v tem koledarju zabeležimo spolna dejanja. Priprava takšnega koledarja bo koristna ne samo za tiste, ki želijo zanositi otroka, ampak tudi za tiste, ki v svojih načrtih nimajo materinstva (izračun "varnih dni"). Ta koledar je podoben kalkulatorju za ovulacijo, vendar je sestavljen ročno. Z njim se lahko ženska samostojno nauči, kako določiti trenutek ovulacije za več ciklov, ob upoštevanju značilnosti njenega telesa. Podatke v koledarju je treba pred izračunom ovulacije popraviti vsaj 6 mesecev.

Bodite pozorni: posamezno obdobje plodnosti se izračuna na naslednji način: 11 se odšteje od najdaljšega cikla in 18 od kratkega, na primer 28-11 = 17 je zadnji dan ženske plodnosti (kjer je 28 najdaljši cikel), 26-18 = 8 je prvi dan plodnosti, kjer je 26 najkrajši cikel. Posledično je od 8. do 17. dneva cikla najbolj ugodno obdobje za zanositev, saj se v tem intervalu pojavi ovulacija. Pri večini žensk je redni cikel 28 dni, med katerim se ovulacija zgodi 14–15 dni. Primer koledarja ovulacije s trajanjem cikla 32 dni:

Biopsija endometrija

To je instrumentalna metoda za diagnosticiranje ovulacije. Redko se uporablja le, če so druge tehnologije neinformativne. Med ovulacijo, in sicer sredi lutealne faze, se endometrij preoblikuje, kar pomeni, da se pojavi njegova sekretorna transformacija, njena prisotnost pa je znak zorenja foliklov..

Ovulacija in spočetje

Menstrualni ciklus ženske je sestavljen iz treh obdobij glede verjetnosti zanositve:

  • relativna sterilnost se začne od prvega dne menstruacije in traja do ovulacije (lahko se spreminja glede na število dni);
  • plodnost - trenutek ovulacije, ko najvišje možnosti za zanositev otroka trajajo 12-48 ur;
  • absolutna sterilnost - v tem obdobju je skoraj nemogoče zanositi in se konča prvi dan naslednjega menstrualnega ciklusa.

Gnojenje, sproščeno iz folikla, je možno le med ovulacijo. Za to je žensko telo posebej pripravljeno:

  • povečano izločanje sluzi materničnega vratu, da se olajša napredovanje sperme;
  • odprt cervikalni kanal;
  • povečana spolna želja;
  • povečuje se prekrvavitev erogenih con in genitalij.

Nosečnost po ovulaciji se pojavi v 6-12 dneh, odvisno od tega, kdaj se oplojeno jajčece spusti v maternico in vsadki v steni. Če želite več informacij o tem, kako določiti dober čas za zamisel, si oglejte ta videoposnetek:

Julia Viktorova, ginekologinja