Čeprav danes obstaja več različnih metod kontracepcije za zaščito pred nosečnostjo, niso vse primerne za pare po ceni, enostavnosti uporabe in mehanizmu delovanja, zato se pari pogosto zatekajo k uporabi popolnoma naravnih metod, ki temeljijo na fiziologiji ženskega telesa..
Je pomembnoČeprav so metode za preprečevanje kontracepcije in hormonska zdravila danes priljubljena, po ginekoloških raziskavah približno polovica žensk uporablja koledarsko metodo v takšni ali drugačni obliki za preprečevanje neželene nosečnosti.. Zdravniki se ne utrudijo, da opozarjajo, da je za sodobno življenje in realnost podobna metoda, čeprav naravna, izredno nezanesljiva..
Podobno stopnjo zanesljivosti ima tudi druga naravna metoda, ki se običajno izvaja skupaj s koledarjem v »nevarnih« dneh - to je PPA (ali metoda prekinitve spolnih odnosov). Če govorimo strogo o koledarski metodi, če jo uporabljamo pravilno, je lahko precej učinkovita, vendar se ne smete zanesti nanj v celoti.
Koledarska metoda: učinkovitost
Po mnenju zdravnikov in pregledov bolnikov ta metoda kontracepcije ni mogoče imenovati učinkovita in zanesljiva.. To izvajajo tisti pari, pri katerih možen razvoj nosečnosti ni katastrofalen, saj se v povprečju številke učinkovitosti gibljejo med 10 in 40%. z različnimi pristopi k skladnosti in individualnimi značilnostmi organizma. Pogosto se problem v aplikaciji pojavlja tudi zato, ker ženska nima zanesljivih virov informacij o metodi, njeni uporabi in fizioloških osnovah. Zato je veliko parov uporablja tehniko je preprosto narobe, zato slabe rezultate.
Bodite pozorniPogosto je tehnika v kombinaciji z zaporno kontracepcijo v »nevarnih« dneh, kar dramatično poveča stopnjo učinkovitosti, če so vsi grafi in izračuni opravljeni pravilno. Zato je pomembno zbrati popolne podatke, govoriti o tem, kako izračunati in uporabiti.
Koledarska metoda: kaj je to?
Ta način izogibanja neželeni nosečnosti je povezan s popolnoma naravnimi metodami, ki temeljijo na fiziologiji telesa, je popolnoma brezplačen in ne zahteva resnih prilagoditev in poznavanja podrobnih odtenkov ženske ginekologije. Njegovo bistvo je to spolni odnos je dovoljen le z ejakulacijo v telesu ženske samo ob določenih, kot jih imenujejo same ženske, »netrivijalni« dnevi. Čeprav poznajo takšno zaščito že od nekdaj, kot specifično metodo, je bila metoda v literaturi zabeležena šele v 20. stoletju. Hkrati je njegova podrobna študija imela popolnoma nasprotno smer - po podatkih cikla in ravni hormonov so zdravniki določili le nevarne dni, ko je spočetje najverjetneje. Pomembno je za plodnost, pri načrtovanju nosečnosti, ko obstajajo težave z zanositvijo. Po izračunu potencialno nevarnih dni je bilo sklenjeno, da poleg njih obstajajo tudi nenevarna obdobja, ko je zasnova malo verjetna.
Kolesarski dnevi: nevarni in varni
Menstrualni ciklus je pri ženskah evolucijsko oblikovan, tako da obstaja možnost razmnoževanja in razmnoževanja. Ženska mesečno ima eno jajčece v jajčniku (manj pogosto dvakrat naenkrat) in med ovulacijo (to je približno sredi cikla) zapusti jajčnik, da oplodi spermo po intimnem stiku..
Jajčna celica je sposobna preživeti več dni, moški spermiji - po nekaterih podatkih pa lahko do 7 dni ostanejo aktivni v ženskem genitalnem traktu, zato so dnevi okoli ovulacije najverjetnejši čas zanositve..
In na podlagi teh podatkov nekaj dni pred in po ovulaciji, v kateri se je pojavila intimnost, je najverjetneje v smislu spočetja otroka.
V obdobju menstruacije pride do krvavitve, tveganje za nosečnost pa je zelo majhno, vendar tudi zaradi krvavitve ni najbolj primeren intimni stik.. Čas, ki je takoj po izcedku in pred začetkom menstruacije zaradi posebnih hormonskih sprememb v ozadju, ki se ciklično tvorijo, se nanaša na dneve z zelo nizko verjetnostjo zanositve.. Spolni odnos v tem obdobju ne bo povzročil nosečnosti, ker sperma preprosto nič ne oplodi..
V menstrualnem ciklusu, ki traja 4 tedne, je varno obdobje dveh tednov, vendar praktično naslednja menstruacija traja skoraj polovico tega obdobja..
PozorUporaba koledarske metode lahko le popolnoma zdrave ženske s konstantnim ciklom, ki se z visoko stopnjo odgovornosti nanašajo na vzdrževanje mesečnega koledarja. Pomembno je natančno izračunati, zlasti glede na ovulacijo, tako da se učinkovitost poveča.
Nedvomne prednosti metode
Če govorimo o prednostih te tehnike, lahko vključujejo odsotnost kakršnihkoli posegov v žensko telo in procese naravnih mesečnih sprememb. Na podlagi običajne menstruacije, ki je značilna za skoraj vsako zdravo žensko v reproduktivnem obdobju, lahko izračunate čas, ko je seks varen. Njegove prednosti bodo odsotnost kakršnega koli sistemskega učinka na telo (v primerjavi z istimi hormonskimi tuljavami ali tabletami). Zato ni nobenih stranskih učinkov v smislu libida in občutkov, kakor tudi sprememb v dojkah, koži, telesni masi in drugih pogojih, značilnih za sistemske hormone.. Metoda nima kontraindikacij in stranskih učinkov, skupaj s prakso prekinjenega spolnega odnosa je ena najbolj naravnih in svobodnih praks kontracepcije..
Če metodo primerjamo z kontracepcijskimi metodami, ima tudi prednosti, saj ni nobene povezave z začetkom ali končanjem spolnega odnosa. Tik pred začetkom spola ali v procesu, ni potrebno izvajati nobenih dodatnih ukrepov, ki lahko motijo in spremenijo raven vzburjenosti. Plus vse to, Pri uporabi koledarske metode ni negativnih učinkov na občutke, ki se pogosto spreminjajo pri uporabi kondomov ali drugih metod.
Pomembno je omeniti tudi materialno komponento metode, oziroma odsotnost kakršnih koli stroškov pri uporabi metodologije. Vsi pari nimajo niti možnosti nakupa kondomov, da ne omenjamo hormonskih tablet ali namestitve vijačnice (na katero se lahko pojavijo kontraindikacije). Zato je ta tehnika ekonomsko koristna..
Realne slabosti metode
Vsi možni pozitivni vidiki tehnike so pogosto popolnoma izenačeni z obstoječimi minusi, saj Ta tehnika je ena od najmanj učinkovitih v praksi zdravnikov..
Je pomembnoVerjetnost zanositve pri uporabi te metode, odvisno od posameznih značilnosti in zunanjih dejavnikov, se giblje od 9-10 do 40%, kar je nekoliko nižje kot v praksi ZJN. To pomeni, da za eno leto te vrste zaščite do 40 žensk od 100 zapusti nosečnost, to je nizka stopnja zanesljivosti..
Ta tehnika je primerna le za zrele ženske z rednim in rednim ciklom brez napak. Trajanje rednih obdobij za prakso takšne tehnike mora biti najmanj 12 mesecev zapored za izračun varnih dni iz koledarskih podatkov..
Če spermiji hitro umrejo v nožnici, lahko tisti, ki so prodrli v maternično votlino in cevi, preživijo do 6 dni, zato za krajši menstrualni cikel, manj kot 28-26 dni, ta praksa ni primerna.
Bodite pozorniTa praksa zaščite ni primerna za ženske z več partnerji, ne ščiti pred spolno prenosljivimi okužbami. Pomembno je, da se vedno spomnimo možnih tveganj za različne bolezni, ki jih prenaša intimnost, še bolj pa za priložnostne enkratne spolne odnose..
Kako se uporablja tehnika
Danes tehnika ne izgubi pomena, vendar se običajno kombinira z drugimi vrstami zaščite - kondomi, spermicidi in druge metode..
V prvi fazi je pomembno, da začnete z vzdrževanjem koledarja menstrualnega cikla vsaj eno leto.. To bo pomagalo določiti natančno trajanje menstruacijskega cikla, na podlagi katerega se bo v prihodnosti po posebni formuli ali metodi izračunalo število varnih dni. Ta pristop bo pomagal zmanjšati verjetnost neželene nosečnosti. Koledar je treba stalno hraniti vsaj eno leto in pred začetkom varstva s to metodo..
Če je menstrualni cikel skozi vse leto, je treba v najkrajšem ciklu določiti začetno fazo plodnega obdobja..
Začetek plodne faze
Izračuna se glede na:
Skupno število dni najkrajšega cikla je 18 dni. To bo začetek nevarnega obdobja..
Konec plodne faze
Po drugi formuli lahko izračunate konec tega obdobja, za to morate izbrati najdaljši cikel za leto in odšteti 11 dni od njegove dolžine..
Časovni interval, razen v obdobju plodnosti, se šteje za najvarnejši čas, dobljen iz izračunov., v tem času bo spolni odnos z najmanjšo možnostjo povzročil nosečnost. Da bi bilo bolj priročno, lahko te dneve v dnevniku menstruacije označimo s posebno barvo..
Obstajajo tudi mejni dnevi, trije na začetku »potepuškega« obdobja in trije na koncu, ko možnosti niso tako visoke kot pri ovulaciji, vendar je treba uporabiti metode kontracepcije..
Tehnika ogrlice
Na podlagi podatkov, ki so bili ocenjeni zgoraj, so pred kratkim ginekologi predlagali njegovo uporabo pri določanju nevarnih dni. posebna ogrlica z različnimi barvnimi kroglicami. Pomaga nadzorovati menstrualni cikel in njegove faze. Nadomešča koledar, število kroglic v njem ustreza številu dni v ciklu. Rdeča perla označuje prvi dan menstruacije, gumijasta trak na ogrlici pa se premika po dnevih. Obstajajo različne barve kroglic - "nevarne" in "varne", ki ženski pomagajo lažje krmariti po tem, kateri dan v ciklu je zdaj: zahteva zaščito ali varno.
Kombinirana tehnika
Glede na dejstvo, da je koledarska metoda časovno zelo omejena, parovi danes vse bolj uporabljajo kombinirane metode zaščite pred neželeno zasnovo. V varnih dneh je intimno življenje možno brez zaščite, v nevarnem obdobju pa se izvajajo pregradne metode v obliki kondoma ali dodatka PAP s spermicidi in različnimi svečami, geli ali drugimi sredstvi..