Strain materino mleko ali ne? To vprašanje je ena izmed najbolj obravnavanih med ženskami za nego. Obstajajo zdravniki, ki še vedno agresivno zagovarjajo črpanje.
Nasprotno, priporočila Svetovne zdravstvene organizacije temeljijo na zavrnitvi črpanja pod pogojem pravilno nastavljene laktacije..
Večina strokovnjakov meni, da je črpanje upravičeno in primerno le, kadar je to potrebno. Kakšni so primeri pri izražanju mleka in kako to pravilno opraviti??
Razumeli bomo zapletenost tega postopka in odgovorili na najbolj vznemirljiva vprašanja žensk, ki dojijo..
Vsebina članka:
- Ko je dojenje potrebno?
- Tehnika ročnega izražanja mleka
- Pravila za izražanje mleka s črpalko za dojke
- Shranjevanje izraženega materinskega mleka
- Ali je možno zamrzniti materino mleko?
- Kako segrejemo izraženo materino mleko?
- Trenutna vprašanja o črpanju
Ko je dojenje potrebno?
Upoštevajte situacije in primere, ko ženska potrebuje črpanje:
Nedonošen otrok | Pri prezgodaj rojenih otrocih se sesalni refleks ne razvije. Ne znajo sesati, matere pa lahko absorbirajo mleko. Za take otroke je naravna prehrana nujna. Mleko, bogato z zdravimi sestavinami, pospešuje rast in razvoj. |
"Lazy sucker" (šibek sesalni refleks) | Leni sesalci kličejo otroke, ki prehranjujejo preveč počasi in dolgo časa. Vzroki za nerazviti refleks so precej resni, lahko jih povzročajo različne bolezni, vključno z boleznimi centralnega živčnega sistema. Težave s sesalnim refleksom ne smejo biti razlog za ustavitev dojenja. Obstaja lažji način, lahko izrazite mleko in ga dajte skozi steklenico. |
Zmanjšana (nezadostna) laktacija | Ali je smiselno mleko izraziti, če je tako malo? Ob tej priložnosti priporočila temeljijo na načelu, da so vsa sredstva dobra. Proces stiskanja poveča proizvodnjo mleka, vendar je z naravno hranjenjem laktacija bolj stabilna. A boj za to vključuje vsa sredstva. Stisnite prsi s pomisleki o otroku in v njegovi prisotnosti. |
Nastajanje laktacije | Takoj po rojstvu se v prsi ženske proizvede kolostrum. To ni mleko, ampak za otroka odličen vir prehrane. Kolostrum je koristen, ta hranilna snov popolnoma zadovoljuje potrebe novorojenčka v hrani. Mleko pride na tretji dan. Baby se ne more spopasti z volumnom. Izpolnjene prsi je treba izprazniti, če se to ne stori, se dojenje zmanjša. Stinging ohranja stopnjo dobave mleka. Dokler dojka ne postane mehka, je nemogoče odliti do zadnje kapljice, ustaviti črpanje. Zastoj mleka vodi do mastitisa. Eden od razlogov za ta neprijeten pojav je nepravilno črpanje. Otrokov šibek sesalni refleks lahko povzroči tudi zastoj.. |
Sprejemanje zdravil, ki se izločajo z materinim mlekom | Pri dojenju je veliko zdravil kontraindicirano. Doječe matere tudi zbolijo in pogosto pride do situacij, ko se morate zateči k zdravilom. Za vzdrževanje laktacije je treba izliti mleko. Daj ga otroku ne more. Zmesi lahko nahranite. Če ženska vnaprej ve za prihajajoča zdravila, lahko založite mleko, ga napolnite in zamrznite. |
Umaknjeno (plosko) bradavico | To je pogojni razlog, ker je problem rešen. Uporabite lahko posebne blazinice na bradavici. Če tudi ta metoda ne pomaga, se prsi pretakajo in otroka hranijo iz steklenice.. |
Ločevanje od otroka | Dojenje postane prednostna naloga v primerih, ko mati ne more vedno biti blizu otroka. To je lahko vrnitev na delo ali potreba po zdravljenju.. |
Pridobivanje mleka za prihodnost | Ta potreba se pojavi, ko je v načrtih matere prenehanje dojenja. Ne želijo prikrajšati otroka dragocenega izdelka, veliko pa staležev. Med skladiščenjem lahko mleko izgubi nekaj svojih koristnih lastnosti, proces dolgotrajnega zadrževanja mleka v hladu pa zahteva stroga pravila.. |
Obstajajo matere, ki so prestrašene in zaskrbljene zaradi videza njihovega mleka. Ne izgleda kot krava. Ta modrikasta tekočina je lahko zelo mastna ali, nasprotno, prazna, je videti kot navaden ghee ali nekaj vode. Po nekaj dneh skladiščenja se krema v mleku lušči. Ne glede na sliko, ki jo vidite in kakšne občutke doživljate ob pogledu na svoje mleko, njegova vrednost ni odvisna od zunanje privlačnosti. V celoti izpolnjuje vse zahteve vašega otroka, vendar pod pogojem, da se črpanje izvaja po vseh pravilih..
Mleko lahko presejemo na dva načina, z uporabo prsne črpalke in lastnih rok. Kaj se ženska raje odloča samostojno, včasih po nasvetu zdravnikov.
Tehnika ročnega izražanja mleka
Tako kot vsak odgovorni proces je potrebno dekantiranje pripraviti. Najpomembnejša stvar je čustveno razpoloženje. Za dobro laktacijo je najbolje, da črpanje poteka v prisotnosti otroka. Če to ni mogoče, lahko sliko občudujete. Nenehno razmišljajte o svojem malem čudežu, ga mentalno dotaknite..
15 minut pred odcejanjem prsni koš pritegnite z lahkimi gibi, popijte toplo vodo ali čaj, pod tuš, pustite, da se otrok dotakne prsnega koša. Pred pretakanjem se prepričajte, da si umijte roke in si privoščite udoben položaj..
Palec položite na vrh halo, pod njo pa namestite prstan in kazalec. Razdalja do haloja mora biti vsaj 3 cm, prsti pa stisnite v smeri reber in jih počasi zavrtite naprej proti bradavici. Vsi gibi morajo biti samozavestni in točni. Pridobivanje mleka iz vseh prsnih krp pomaga premikati prste po obodu haloja.
Pri prvem odtekanju se lahko pojavi bolečina, ki je normalna in ne za dolgo. Sčasoma bo nelagodje izginilo.
Mleko, ki izliva potoke, znak pravilnega črpanja. Če samo kaplja, potem vaše roke delajo napačne poteze. Vadite, se učite in bodite pripravljeni, da se vse ne more zgoditi takoj.
Prsti ne smejo drseti na bradavico, zato se lahko poškodujejo.
Z obilnim vlaženjem kože se obriše prsi in roke, nato pa še naprej črpajo..
Takoj, ko začutite, da so vaše prsi lažje, prenehajte s črpanjem. Stiskanje do zadnje kapljice in popolno praznjenje prsnega koša ni priporočljivo. Običajno je tehnika ročnega črpanja razložena v porodnišnici. Če nekaj ne deluje, se pojavijo težave, se posvetujte z zdravnikom in se posvetujte z njim.
Pritiska na prsni koš, drgnjenje in masiranje med ročnim pretakanjem je nemogoče. Vsako boleče gibanje zmanjša dojenje..
Pravila za izražanje mleka s črpalko za dojke
Sodobne prsne ščetke, pomočnice negovalnih žensk, omogočajo hitro, učinkovito in brez poškodb udobje, da izločijo mleko. Obstaja več vrst teh priročnih črpalnih naprav. Razlikujejo se glede na stroške, proizvajalca in mehanizem delovanja. Če poznam prednosti in slabosti, lahko ženska izbere najprimernejšo možnost za prsno črpalko. Nekdo je primeren za uporabo električnih naprav in nekdo izbere priročnik. V vsakem primeru obstajajo pravila uporabe, ki jih je treba upoštevati..
Preučite navodila, pripravite se na dekantiranje in se prepričajte, da je črpalka za dojke popolnoma čista:
Pritrdite lijak na prsni koš in upoštevajte, da se bradavica odvija prav v sredini..
Za ustvarjanje vakuuma morate lijak čim tesneje pritrditi na prsni koš..
Za postopek stiskanja na električni napravi se vklopi gumb za zagon, na ročni pa se pritisne bat ali pa se črpalka (hruška) stisne..
Ročne črpalke za dojke kažejo na nenehno ročno delo. Vsi premiki, učinki na črpalko, ročaj bata ali hruška morajo biti harmonični in ritmični..
Električne naprave poenostavljajo delovanje. Potreben je samo nadzor nad procesom. Raztezalna sila je regulirana neodvisno, saj je primerna komu. Na zadnji stopnji postanejo prsi mehki, mlečni tok se pretvori v kapljanje..
Ko črpate s črpalko, sledite pretoku mleka, mora biti zmerno aktivna, sam proces pa je neboleč.
Shranjevanje izraženega materinskega mleka
Vsaka mati bi se morala naučiti pravil skladiščenja mleka. Zanemarjanje in nepazljivost odvzemata mleku dragocenih lastnosti, postane nevarno za zdravje otroka..
Tako kot vsak izdelek se tudi materino mleko slabša. Razvija patogene bakterije. Če se kršijo pravila skladiščenja, postane mikroflora patogena..
Kje izraziti mleko? Skladiščni rezervoarji:
Za enkratne primere primerne stekleničke za dojenčke. Priporočljivo je, da se izraženo mleko shrani v njih, nato pa hranijo otroka..
Električne črpalke so opremljene z ločenimi posodami za steklenice. Mleko se dekantira v te posode, tam se skladišči, in če je potrebno, dajo bradavico in hranijo otroka.
Za dolgoročno shranjevanje, od 2 do 3 dni, je primerno uporabljati plastične posode. So sterilne, namenjene shranjevanju mleka, brez težav postavite v zamrzovalnik (hladilnik)..
Možnost je lažja in cenejša. Majhno mleko je dovoljeno shranjevati v kozarcih za dojenčke. Bolje je uporabiti steklo, dovolj je, da jih nekaj minut steriliziramo skupaj s pokrovi. Edina stvar, ki je vredna strahu, je shranjevanje kozarcev v zamrzovalniku, ko se steklo razpoči..
Praktični in priročni paketi industrijske proizvodnje. Imajo gradacijo, datum dekantiranja pa se lahko določi na posebnem mestu. Idealen je za zamrzovanje materinega mleka..
Zaželeno je, da se mleko takoj segreje v posodo, v kateri bo shranjena. Transfuzije se ne priporočajo..
Koliko se lahko shrani izraženo mleko?
Sobna temperatura omogoča shranjevanje mleka 3 do 4 ure. Izjemno nezaželena izpostavljenost neposredni sončni svetlobi..
V hladilniku je rok uporabnosti do 4 dni.
V pogojih zamrzovalnika (pri temperaturi -18 stopinj), mleko ohrani svoje koristne lastnosti do 6 mesecev.
Kje shraniti izraženo mleko med dolgim potovanjem, ko ni hladilnika?
Če se odpravite na izlet, je treba vnaprej poskrbeti za shranjevanje izraženega materinskega mleka:
Termos. To je najbolj proračunska možnost. Termos ohranja toplo in hladno. Ko ga ohladimo od znotraj, lahko varno polijemo mleko, ne bo se pokvarilo. Za hlajenje termosice lahko uporabite ledeni led..
Termo vrečka. Optimalno temperaturo zagotavljajo hladni elementi..
Hladilna torba. V procesu gibanja je popolna rešitev. Kompaktna torba je nepogrešljiva na dolgih potovanjih.
Ali je možno zamrzniti materino mleko?
Odgovor je preprost, lahko zamrznete. Sodobne mame so imele srečo, da je pred prihodom hladilnih naprav problem shranjevanja mleka povzročil veliko nevšečnosti. Danes je možno shranjevanje mleka pol leta, rezerva časa zagotavlja nizek temperaturni pritisk..
Kako zamrzniti materino mleko?
Pred zamrznitvijo mleka ga je treba ohladiti. To je treba storiti v naravnih pogojih, to je, ne da bi dobili iz hladilnika. Ne priporočamo spreminjanja posod, prelijte z mlekom.
Da bi ohranili sterilnost, se ohladili in zamrznili v eni posodi. Način zamrzovanja se aktivira po tem, ko mleko vstavite v zamrzovalnik. Obstaja ločena polica, v soseščini ne sme biti drugih izdelkov, vsi stiki morajo biti izključeni..
Ne pozabite podpisati zabojnikov, navedite datum zamrzovanja. To je pomembno, saj se mleko ne sme skladiščiti dlje kot predpisano obdobje. Elementarna pozabljivost lahko privede do neprijetnih posledic in če menimo, da govorimo o zdravju otroka, je priporočljivo izključiti vsa tveganja..
Kako segrejemo izraženo materino mleko?
Preden otroku damo iztisnjeno mleko iz hladilnika, ga segrejemo v grelcih za steklenice. Lahko se segrejete v vodni kopeli ali pa jo preprosto držite v vroči vodi. Pred segrevanjem mleka iz zamrzovalnika se najprej v hladilniku odmrzne v tekoče stanje..
Ne podgrevajte materinega mleka z vrelo vodo in mikrovalovno pečico. Spreminjanje strukture, takšne metode ubijejo vsa hranila, hranila in lahko škodujejo zdravju otroka..
Ogrevano mleko se ne more ponovno uporabiti. Ni pomembno, kje je bila shranjena v hladilniku ali zamrzovalniku, bolje je, da se znebite ostankov. Pri skladiščenju se mleko razdeli v frakcije, da se doseže celovitost, steklenica pa se pred dovajanjem dobro pretrese..
Majhno mleko se uporablja kot glavna in dodatna prehrana. Koristi se ohranijo do vrelišča, tako da, če se odločite za kuhanje kaše na njej ali naredite omlet, ne pozabite, da bodo vse najboljše lastnosti materinega mleka uničene zaradi visoke temperature. V njem ne bo mineralov in vitaminov, beljakovina bo zagotovo skrčena in slabo prebavljena.
Trenutna vprašanja o črpanju
Ali moram materino mleko izražati z dvema prsima naenkrat? Ta potreba se ocenjuje glede na čas ločitve matere in otroka. Za dolgotrajno ločitev se pretočita dve prsi. Ko mati odide za nekaj ur in nahrani otroka, preden gre ven, vam ni treba izdelovati velikih zalog..
Kako pogosto izraziti? Norma je 1,5 - 3 ure. Pogosto črpanje ni priporočljivo, en otrok pije eno dojko, druga pa odteka.
Kolikokrat, da dekantiramo? Vse je odvisno od situacije. Ženska se redno izravnava in se osredotoča na čas hranjenja. Potrebno je pričakovati, da je izraženo mleko dovolj za čas odsotnosti matere.
Ali ponoči stresate prsi? Bivanje ponoči vam omogoča, da ohranite dojenje. To je pomembno v primerih, ko je mati zaradi okoliščin ločena od otroka. Redno seva, enkrat v 3 urah. Mogoče je več mleka kot dojenček, vendar je to boljše od pomanjkanja. Včasih lahko zaloge in zaloge na zalogi. Če mati ni podpornik hranjenja zamrznjenega mleka, lahko preprosto nalijete. Sam proces je pomemben, črpanje spodbuja proizvodnjo mleka v zadostnih količinah. Če se dojenje ustavi ponoči, črpanje ponoči ni potrebno..
Kako dolgo traja? Ročno črpanje traja približno eno uro. Za pretakanje prsne črpalke bo potrebno največ 15 minut..
Ali je mogoče mešati deleže mleka, izražene v več pristopih? Zdravniki tega ne priporočajo. Tudi če so volumni za serviranje zelo različni, se ne mešajte..
Ali je mogoče dati mleko, ki je bilo shranjeno brez hladu več kot 4 ure? Poleti je bolje ne tvegati in biti previdni pri ravnanju s mlekom. Če je steklenica na soncu, se rok uporabnosti skrajša. Pri optimalnih pogojih skladiščenja mleko ne bo pokvarilo, bo primerna za hranjenje 5-6 ur..
Ali je mogoče istočasno hraniti in preliti druge dojke? Možno je, da mame uspejo združiti hranjenje z dekantiranjem, saj menijo, da tako izstopa mleko. To dejstvo ni dokazano, samo opazovanje, ampak dejstvo, da sta mati in otrok nenehno motena, je zelo slabo. Pri hranjenju morajo biti razmere čim bolj mirne in udobne..
Katera je boljša - prsna črpalka ali ročno črpanje? Tu je vse individualno. Črpalka za dojke je varnejša in zanesljivejša od roke, njena sterilnost z ustrezno nego ne sme biti v dvomih. Ni problemov z ročnim črpanjem, če se razumejo spretnosti in tehnike..
Ali je mleko, ki je bilo zamrznjeno, koristno? Materinsko mleko v kakršni koli obliki je bolj koristno in bolje prilagojeno mleko. Zamrzovanje zahteva strogo upoštevanje pravil skladiščenja. Temperaturo in čas je treba spremljati. Ponavljajoče se zamrzovanje in temperaturna nihanja so nesprejemljiva. Ko ste zagotovili mleko z dobrimi pogoji, ste lahko prepričani o ohranjanju njegovih lastnosti in brezpogojnih prednostih pred mešanicami..