Mnogi se soočajo s problemom temnih krogov pod očmi, ker so ženske pogosto videti starejše od svojih let. Lahko se borite s tem problemom in kar je najpomembneje - potrebujete. Da bi začeli uspešen boj s temnimi krogi pod očmi, morate najprej ugotoviti razlog njihovega videza..
Vsebina članka:
- Metoda 1: Obrni se na razlog
- Metoda 2: Naravna zdravila
- Metoda 3: Kozmetična raztopina
- Nasveti
Metoda 1: Obrni se na razlog
Spi dovolj časa. Pomanjkanje spanja in počitka negativno vpliva na stanje kože. Izgleda veliko bledo in kri začne krožiti slabše. Drug razlog za temne kroge se ne sme oprati pred spanjem. Koža pred počitkom mora biti čista, sicer bo zjutraj vaše oči videti zelo utrujene.
Prva stvar, ki jo je treba storiti, je prešteti, koliko ur telo lahko popolnoma sprostite. Če sledite pravilnemu načinu, bo rezultat opazen po nekaj tednih..
Zelo pomembno je, da vaše telo dobi vitamine, ki jih potrebuje za spanje. Pomanjkanje vitaminov in pomanjkanje spanja na prvem mestu vpliva na stanje nadledvičnih žlez. Njihovo delo je odvisno od tega, koliko vitamina B telo lahko absorbira. Vendar pa je od vitamina B odvisno delo nadledvičnih žlez, tako da mora neprekinjen krog v telesu delovati pravilno. Telo bo dobro delovalo, če mu boste poskušali zagotoviti ustrezen počitek in pravilno izbran vitaminski kompleks..
Odstranite, če je mogoče, alkohol, in tudi popolnoma opustite droge, vključno s svetlobo.
Zdravite alergije. Na žalost mnogi ne vedo, da alergije pogosto povzročajo pojavljanje temnih krogov. Treba je ugotoviti, kaj deluje kot alergen in izbrati pravo zdravilo. Če je alergija sezonska, se lahko njeni napadi ustavijo tudi z zdravili. V primeru, da temni krogi ne minejo in jih spremlja zabuhlost, je razlog lahko alergija na kemične izdelke doma ali na delovnem mestu. V takem primeru se morate posvetovati z dermatologom. Lahko natančno določi alergen.
V primeru alergijskih reakcij v telesu se zmanjša sposobnost zaznavanja folne kisline, vitaminov B6 in B12. V tem primeru morate začeti jemati multivitaminski kompleks..
Druga pogosta alergija je individualna intoleranca za gluten. Poleg tega lahko pride do bolezni trebušne votline. Poskrbite, da se posvetujete s strokovnjakom, opravite vse potrebne teste, da ugotovite, kaj jih povzroča..
Odstranite zamašen nos. Pogosto lahko temni krogi povzročijo zamašen nos, če je ta težava določena, se žile okoli nosu zožijo in problem lahko izgine..
Jejte dobro. Ne pozabite, da način življenja, prehrana in prehrana vplivajo na stanje in celo telo in kožo. Najpreprostejši nasvet je uporaba čiste vode. Če je hrana uravnotežena, vitamin, potem veliko kozmetičnih težav, ki vas prej motijo, izginejo same.
Potrebno je diverzificirati dnevno prehrano špinače, zelja in druge zelene zelenjave. Ni treba pozabiti na vitamine in jih po potrebi še naprej piti.
Še ena dokaj preprost nasvet - morate zmanjšati količino soli, ker vodi v zadrževanje tekočine v telesu, zaradi česar lahko pride do otekanja pod očmi. Prekomerna sol lahko povzroči slabo prekrvavitev in modre krvne žile pod kožo..
Nehaj kaditi. Če obstajajo slabe navade, jih je treba pozabiti. Kajenje tobaka vodi v poslabšanje kardiovaskularnega sistema in lahko povzroči nastanek krvnih žil v koži..
Izogniti se je treba stresu. Morate se lahko sprostiti, če ste v stalni stresni situaciji, potem telo preprosto ne more prejeti ustreznega počitka. Tako napeto notranje stanje in vse izkušnje bodo nujno vplivale na stanje kože. Zato je za dober videz pomemben pravi počitek in sprostitev..
Sprejmite tisto, kar ne morete spremeniti:
Težave s pigmentacijo kože - v tem primeru se pogosto pojavijo temni krogi pod očmi.
Dolgo bivanje na odprtem soncu, ki povzroča prekomerno proizvodnjo melanina.
Starostne spremembe. Proces staranja in spremembe kože je neizogiben, sčasoma pa se zmanjša količina kolagena in maščob, kar vodi do določenih sprememb..
Genetski dejavnik - nemogoče je, da ne upoštevamo možnosti, da so krogi pod očmi dedni. In potem je treba delati veliko dlje in bolj previdno, da bi odpravili ta problem..
Oblika in značilnosti obraza - včasih ni temnih krogov, je samo senca, in najboljši izhod iz situacije je, da se s pomočjo kozmetike naučite pravilno poudariti obraz..
Sorodno: Kako odstraniti temne kroge pod očmi?
Metoda 2: Naravna zdravila
Z naravnimi sredstvi so:
Uporabite kumare. Da bi zmanjšali zabuhlost okoli oči in jim dali svež in spočit videz, lahko uporabite kumare. Vsak dan potrebujete le 10 - 15 minut, da vtisnete takšne kroge na oči.
Uporabite ohlajene vrečke za čaj, da zmanjšate temne kroge pod očmi. Temne kroge lahko zmanjšamo z uporabo čajnih vrečk ali ledenih kock. Vrečke namestite na oči in jih položite 10-15 minut. Zahvaljujoč taninu, ki ga vsebuje čaj, postane koža okoli oči svetlejša. Ta postopek se lahko izvede zjutraj ali zvečer..
Naredi solno raztopino. Če želite to narediti, potrebujete 2 skodelici vrele vode in četrtino čajne žličke soli, lahko pa dodate tudi pol žličke sode bikarbone. To raztopino lahko speremo nos, zlijemo jo v eno nosnico in nagnemo glavo, tako da raztopina teče skozi drugo. Takšno orodje bo popolnoma pomagalo razbremeniti zamašen nos..
Uporabite krompir. Zdrobljen v stanju pire surovega krompirja se lahko nanese na oči pol ure. Dovolj vam bo, da vzamete en krompir. To masko speremo s toplo vodo..
Poskusite hladno žlico. Še en domači pripomoček je žlica, ohlajena v zamrzovalniku. To orodje ne pomaga vsem, vendar je vredno poskusiti. Pred očmi naj bo hladna žlica, preden se bo topleje..
Povezano: Maske iz krogov pod očmi
Metoda 3: Kozmetična raztopina
Nekaj nasvetov:
Nanesite kremo za oči z vitaminom K in retinolom. To je zaradi pomanjkanja vitamina K in se lahko pojavi v temnih krogih pod očmi. Uporaba takšnih orodij bo pomagala odstraniti zabuhlost in izboljšati stanje kože okoli oči. Rezultat bo viden, če bodo takšni postopki redni..
Uporabite kremo pod očmi. Pravilno izbrani korektor in lahki prašek popolnoma skrije vse temne kroge..
Naredite kožni test. Preden uporabite novo kozmetiko, morate vsekakor preizkusiti alergijsko reakcijo. Za to orodje se nanaša na drugo področje kože, najpogosteje na roko, če ni rdečice, srbenja ali drugih negativnih manifestacij, to vam ustreza..
Nasveti
Vsak dan popijte do dva litra čiste vode, pomagajte telesu, da se sprostite in bo za vas odlično orodje v boju proti temnim krogom..
Posebno pozornost posvetite svoji prehrani - mora biti zdrava in uravnotežena. Ne pozabite na vitamine C, D, E.
Poskusite ne uporabljati veliko tekočine ponoči, sicer lahko zjutraj nastane zabuhlost..
Previdno zdravite občutljivo kožo okoli oči, vse kozmetične in folk zdravila je treba izbrati zelo previdno.
Poskusite manj utrujati oči, lahko povzroči tudi edeme..
Ne pozabite na sončna očala.
Temni krogi pod očmi - to je problem, s katerim se lahko spopadete sami, morate le malo truda in biti pozorni tudi na svoje zdravje. Ti preprosti nasveti bodo pomagali ohraniti kožo mlado in lepo..