Običajno je vzrok takšnega problema kot vrečke pod očmi, njihov lastnik ve zagotovo. Kronično pomanjkanje spanja, utrujenost ali poslabšanje splošnega zdravja lahko prispevajo k pojavu te napake..
Zloraba alkohola in kajenje sta lahko še en pogost vzrok za otekanje pod očmi. Kot veste, oči niso samo ogledalo naše duše, temveč tudi v celoti odražajo notranje stanje telesa..
Pojav zabuhlost pod očmi lahko kaže na vedno večje težave pri delu urinarnega in kardiovaskularnega sistema..
Vsebina članka:
- Kaj so vreče pod očmi??
- Kakšne so metode boja?
- Kozmetika za pomoč
- Salonski postopki
- Masaža oči
- Posebna gimnastika
- Kako se hitro spopasti z oteklino pod očmi?
- Nasveti za preprečevanje
Kaj so vreče pod očmi??
Nič posebnega za tem imenom ni skrito - vrečke niso nič drugega kot nepomembno kopičenje tekočine, ki se je zadržala v telesu iz več razlogov. Stvar je v tem, da je koža okrog oči zelo tanka in da kopičenje tekočine pod njim vodi do povešanja kože v obliki majhnih vrečk. Ženske srednje in starejše starosti so bolj nagnjene k pojavu te napake, ko koža nima več svoje nekdanje elastičnosti in upočasnitev presnovnih procesov lahko zmanjša hitrost izločanja odvečne tekočine iz telesa..
Še en dejavnik, ki spodbuja razvoj otekanja pod očmi, je prekomerno kopičenje maščobnega tkiva na tem področju. Podkožno tkivo okoli oči je ugoden medij za odlaganje odvečne maščobe v primeru povečanja telesne mase na splošno.
Redko, vendar še vedno možen razlog za pojav vreč pod očmi je lahko anatomska značilnost. Če je na ravni gena, oseba ima tak pojav, kot je povešanje kože na območju okoli oči, potem običajne kozmetične manipulacije niso dovolj. Vsekakor potrebujete pomoč kvalificiranega plastičnega kirurga in kvalitetne blefaroplastike.
Kakšne so metode boja?
Po podrobnem seznanjanju z opredelitvijo in vzroki tega pojava se postavlja vprašanje o možnih metodah odstranjevanja vreč pod očmi. Odgovor na to vprašanje je precej težak zaradi različnih možnosti. Ena stvar je jasna: najboljši način, da se znebite vrečk pod očmi, je neposredno odvisen od razloga, ki je povzročil njihov videz..
Začnimo z najtežjimi primeri. Če oteklost pod očmi povzročijo resne težave z urinarnim ali kardiovaskularnim sistemom, se najprej lotite pomanjkanja hitrega rezultata, če uporabljate celo najbolj učinkovito kozmetiko. V tem primeru lahko le vrečke pod očmi rahlo zmanjšate in le kompleksno zdravljenje bolezni jih lahko popolnoma odpravi..
Kozmetika za pomoč
Če je razlog za nastanek zabuhlost pod očmi ne le v notranji patologiji, ampak pri izgubi elastičnosti in elastičnosti kože, potem lahko uporabite posebno kozmetiko. Njihovo delovanje je usmerjeno predvsem v povečanje odtoka odvečne tekočine iz območja okoli oči in povečanje elastičnosti kože..
Sestava kozmetičnih izdelkov v tej skupini mora vključevati kolagen, kavni ekstrakt, elastin, hialuronsko kislino in izvlečke nekaterih zdravilnih rastlin (žajbelj, preslica, kamilica in peteršilj)..
Če ni preobčutljivosti na eterična olja, jih je mogoče uporabiti kot hranilo za kožo okoli oči. Dobra možnost je eterično olje lešnikov, ingverjev in mandljev..
Doma lahko uporabite naslednje preprosto orodje: vnaprej pripravite ledene kocke iz običajne pitne vode ali iz decoctions iz zelišč in obrišite območje okoli oči takoj po jutranjem zbujanju, samo v tem primeru bo pričakovan rezultat. Hladno ima tonični učinek in ima spodbujevalni učinek na pretok limfe na problematičnih območjih..
Če ne želite posvetiti časa izdelavi ledu, potem lahko vedno najdete prodajo posebnih mask za gel, ki so predmet zamrznitve in nadaljnjega nalaganja na obraz. Učinek takšne ledene maske pride dobesedno v nekaj minutah..
Uporaba mask mora biti kombinirana z dnevno uporabo dobre kreme za kožo okoli oči. Takšne kreme so odličen dodatek k kozmetičnim postopkom, prav tako pa lahko samostojno učinkujejo na kožo problematičnih področij. Za kožo okoli oči dolgo časa ni izgubila svoje elastičnosti in elastičnosti, potrebuje dnevno vlaženje. Odlično preprečuje mimične in globoke gube..
Salonski postopki
Sodobna kozmetologija ima nekaj najučinkovitejših načinov ravnanja z vrečkami pod očmi:
Mezoterapija. Ta postopek je postopna subkutana injekcija posebnih zdravil, ki se po določenem času sproščajo in imajo stimulativni učinek na problematična področja;
Elektrostimulacija. Metoda je sestavljena iz delovanja nizkofrekvenčnih električnih impulzov na površini kože okoli oči. Ta postopek pozitivno vpliva na ton krožne mišice, s čimer se izboljša splošno stanje in videz kože okoli oči;
Limfna drenaža. S to metodo lahko ojačate limfni odtok iz žil okoli oči. Rezultat postopka je hitra vizualna redukcija vrečk. Limfna drenaža se lahko izvede s pomočjo posebne naprave ali običajne ročne metode. Za izvedbo tega postopka, ki zajema samo območje okoli oči, je nepraktično, zato se izvaja na celotnem območju obraza. Samo 8 postopkov je dovolj za dosego želenega učinka..
Malo o blefaroplastiki
Takšna operacija je radikalna rešitev vprašanja, kako se znebiti vrečk pod očmi. Bistvo postopka je takojšnje odstranjevanje majhnega kožnega zavihka in podkožne maščobe v območju okoli oči. Postoperativne brazgotine v tem primeru so praktično izključene. Prvič po operaciji se lahko v predelu pod očmi pojavijo dodatne zabuhlost in cianoza, vendar ta pojav sčasoma izgine, brez sledi..
To vrsto posega mora izvesti izključno visoko usposobljen specialist na področju plastične kirurgije. Če je kompetenca zdravnika v dvomih, takemu občutljivemu postopku ne bi smeli zaupati..
Možna je alternativna in bolj benigna različica tega postopka - laserska blefaroplastika. V nasprotju z operativno metodo se zmanjša učinek poškodbe. Poleg tega so v tem primeru izključeni vsi brazgotine in brazgotine..
Druga alternativna metoda odstranjevanja vreč je, da kožo okoli oči očistimo z laserjem. Tudi invazivnost tega postopka je praktično nič, učinek pa je očiten že v prvih minutah.
Masaža oči
Če imate dvome, ali ste preprosto še vedno niso moralno pripravljeni iti na enega od zgoraj navedenih kozmetičnih postopkov, potem lahko preproste tehnike posebne kozmetične masaže pomagajo znebiti vrečk pod očmi doma. Pomembno je vedeti, da so vse masažne manipulacije možne le, če ni kontraindikacij za njihovo izvajanje..
Vsakodnevna samo-masaža problematičnih področij okoli oči je lahko odlična alternativa postopku limfne drenaže. Da bi povečali učinek masaže, jo je treba izvajati strogo dnevno, brez začasnih prekinitev..
Pred začetkom masaže je treba upoštevati posebnost območja okoli oči. Koža v teh krajih je precej nežna in zahteva občutljiv pristop. Za začetek postopka samo-masaže je treba uporabiti vlažilno kremo na infraorbitalni regiji. Masažne manipulacije se izvajajo izključno s pomočjo prstov. Takšen učinek je najboljši, saj odpravlja poškodbe občutljive kože..
Če želite začeti postopek masaže je treba iz zgornje veke, in hkrati izvesti lahki tapping gibanja z blazinice prstov v smeri od notranjega do zunanjega kota. Potem morate gladko iti do spodnje veke in narediti vse enako tapkanje gibov s pomočjo prstov, vendar v smeri od zunanjega kota do notranjega.
Masažne manipulacije v območju okoli oči je treba izvesti, dokler ne čutite popolne pomanjkanja kreme na površini kože..
Posebna gimnastika
Med neoperativnimi metodami odstranjevanja vreč pod očmi se šteje, da je najučinkovitejša posebna gimnastika za krožne mišice očesa. Edini pogoj za doseganje maksimalnega učinka teh vaj je doslednost njihovega delovanja v kombinaciji z masažo..
Kakšna je uporaba teh vaj? Odgovor je zelo preprost: skozi naše življenje krožne in druge mišice, ki sodelujejo pri izrazih obraza, ne prejmejo zadostne obremenitve in zato hitro izgubijo svoj tonus. Izguba mišičnega tonusa povzroči zvijanje kože okoli oči in nastanek vrečk. Da bi vrnili mišice nekdanjega tona, jih morate prisiliti k večji obremenitvi.
Zaradi intenzivnega dela teh obraznih mišic se doseže dvojni učinek, ki vključuje povečanje limfne drenaže z območja okrog oči ter krepitev celotnega kožnega in mišičnega tonusa. Rezultat posebne gimnastike bo popolna odstranitev problema vrečk pod očmi in celo povečanje ostrine vida..
Obrnimo se na kompleks vaj, ki ga sestavljajo 4 faze:
Faza # 1. Poskusite zapreti oči z največjo močjo, nato pa jih čim bolj odprite. Ponovite to vajo naj bo do 10-krat;
Faza # 2. Poskusite obdržati glavo še vedno in hkrati izvajati svoje oči v smeri navzgor in navzdol, nato pa levo in desno. Bolje bo, če vadbo dopolnite z rotacijskimi gibi oči. Ne glede na to, kje se nahajate, doma ali na delovnem mestu, bi bila takšna vaja odličen način za odstranitev prekomernega stresa iz oči in ohranjanje vizije več let;
Faza # 3. Vaja je sestavljena iz ritmičnega utripanja, ki se izmenjuje z zapiranjem oči in popolno sprostitvijo vseh obraznih mišic obraza;
4. faza. Pustite oči počivati. Sedite z zaprtimi očmi vsaj 10 sekund, nato pa jih poskusite odpreti, kolikor je mogoče, medtem ko gledate navzgor. Vsako gibanje oči mora biti izvedeno brez sodelovanja glave. Ponovite to vajo naj bo vsaj 5-krat, potem pa morate večkrat pogledati v daljavo.
Kako se hitro spopasti z oteklino pod očmi?
Če se po jutranjem prebujanju, ko greste k ogledalu, nenadoma najdejo vrečke pod očmi, ne smete padati v obup, ker se jih ne bo težko znebiti.
Obstajajo tri najučinkovitejše hitre metode, ki bodo vzele najmanj dragocenega časa in pomagale posloviti od tega problema:
Metoda številka 1. Hladna voda, ki vam pomaga! Samo umijte, medtem ko obilno pljuskajte po obrazu. Ta preprost postopek bo imel toničen, poživljajoč in poživljajoč učinek. Pore bodo postale opazno ožje, zabuhlost bo izginila;
Metoda št. 2. Zalivanje na par svežih rezin kumar ali krompirja, in jih za nekaj minut v zamrzovalniku. Medtem ko se spreminjajo v dekongestiv, si pijte skodelico zelenega čaja. Hladne rastlinske rezine se prekrivajo na zaprtih vekah in hranijo vsaj 10 minut. Ko odstranite koščke zelenjave, morate ponovno prati in nanesti vlažilec na področje okoli oči. Bolje je uporabiti kremo na osnovi zeliščnih sestavin, ki vključuje izvlečke peteršilja, kave, žajblja, preslice, kamilice, vlaka. Takšne kreme imajo ne le učinek proti edemom, temveč tudi občutno povečajo tonus kože;
Način št. 3. Uporabite samo-masažo. S pomočjo srednjega in obročnega prsta opravite krožne gibe v smeri urinega kazalca, pokrivajo celotno območje okoli oči. Gibanje mora biti počasno in gladko, da ne povzroča dodatnega raztezanja občutljive kože. To metodo samo-masaže je treba ponoviti do 10-krat, oči pa zapreti.
Povezano: 3 učinkovite metode, kako se znebiti krogov pod očmi
Nasveti za preprečevanje
Preden začnete podrobno razpravljati o metodah za reševanje tega problema, morate ugotoviti, kakšen je njegov neposredni vzrok..
Če cianoza in otekanje pod očmi je posledica kakršne koli notranje patologije, ki izzove zadrževanje odvečne tekočine v telesu, nato pa po predhodnem posvetovanju z zdravnikom, lahko uporabite ob diuretiki (diuretiki). Upoštevajte, da je prekomerni vnos soli eden najpogostejših vzrokov edemov..
Oteklina pod očmi je lahko posledica prehladov in virusnih bolezni, kot sta SARS in gripa. Bakterijske bolezni oči in alergijske reakcije so tudi pogosti vzroki za nastanek vrečk pod očmi. V tem primeru lahko pomagajo kompresije čaja, krompirja ali kumaric, ki se nanašajo na področje okoli oči. Čeprav se okrevanje nadaljuje, problem nenavadnosti izgine sam od sebe in videz se normalizira..
Če cianoza in zabuhlost pod očmi nista posledica interne patologije, uporabite nekaj nasvetov, ki so splošni algoritem za preprečevanje številnih kozmetičnih napak..
Ti nasveti vključujejo:
Zdrav in reden spanec, ki traja vsaj 7 ur na dan. Ne prikrajšajte telesa za pravilno spanje, ker lahko povzroči številne resne notranje probleme;
Potrebno je pravilno spati. To je napačen položaj glave je eden od vzrokov za jutranje otekline pod očmi. Med spanjem glava ne sme biti bistveno nad nivojem telesa. Za zagotovitev pravilnega položaja lahko uporabite posebne ortopedske blazine. Pomagali bodo odpraviti problem edema in bodo odlično preprečili osteohondrozo vratne hrbtenice;
Najmanj soli v dnevni prehrani. Ta sol ima lastnost, da zadrži tekočino v telesu. Rezultat prekomerne uporabe soli lahko vidimo zjutraj pred ogledalom;
Ne omejujte zajetja vode. Pitje vsaj 2 litrov vode na dan vam bo omogočilo, da prilagodite presnovo in odpravite problem vrečk pod očmi;
Pravilno izberite kremo za področje okoli oči. Vprašanje izbire kozmetike je povsem individualno. Za nekoga je najboljša možnost hranilna krema, za nekoga - vlaženje. V vsakem primeru je treba pred spanjem odstraniti ostanke kozmetike iz oči z bombažno palčko;
Uporabljajte le kakovostno kozmetiko. Pri izbiri kozmetike prihranki niso primerni, saj lahko nizko kakovostna kozmetika povzroči ne le otekanje pod očmi, temveč tudi resnejše težave;
Ne zanemarite sončnih očal. Ni skrivnost, da lahko ultravijolično sevanje povzroči nekatere poškodbe kože. Pomemben pogoj za izbiro dnevne kreme za kožo okoli oči je prisotnost ultravijoličnega filtra vsaj 30;
Reci ne slabim navadam! Ta koncept ne vključuje le zlorabe alkohola in kajenja, ampak tudi sistematično prenajedanje podnevi in pred spanjem;
Pridite v proces prehranjevanja. Dnevna prehrana mora biti popolna in vsebovati vse potrebne vitamine in minerale. Pikantna, slano in ocvrta živila bi morala biti čim manj omejena ali izključena. Namesto cheeseburgerja ali hamburgerja je bolje dati prednost naravnim zelenjavnim in sadnim solatam, žitaricam, mlečnim izdelkom, nemastnemu mesu in ribjim domačim jedem. Rezultat zdrave prehrane še ni dolg;
Uporabite obloge za stoletje. Kompresije čaja, krompirja ali kumaric so lahko idealna možnost. Redna uporaba takšnih oblog vam bo omogočila, da za kratek čas pozabite na problem vrečk pod očmi;
Izvedite samo-masažo limfne drenaže. To bo povečalo odtok odvečne tekočine in rešilo problem vrečk pod očmi. Tehnika njenega izvajanja je bila opisana zgoraj;
Uporabite korektor. Vsi zgoraj navedeni postopki se ne morejo znebiti otekanja in modrosti v nekaj minutah, zato je treba uporabiti majhen trik za takojšen učinek. Žal pa lahko samo maskirna kozmetika vizualno odstrani vrečke pod očmi, kadar je to nujno potrebno..