Glavobol po alkoholu, kaj storiti

Verjetno je, da vsaka odrasla oseba pozna stanje po jemanju alkohola, če ima glavobol in obstaja samo ena želja - pojdi v posteljo. Zakaj alkohol povzroča takšno reakcijo in kako se znebiti obsesivnega glavobola, tako da se lahko vrnete v normalen življenjski ritem življenja?

Vzroki glavobola po alkoholu

Zdravniki ločijo dve skupini vzrokov, ki po pitju alkohola izzovejo glavobol:

• endogeni dejavniki;
• eksogeni dejavniki.

Izraz "endogeni dejavniki" razumejo notranje vzroke, ki so posledica posebnosti telesa, ki preprečujejo hitro razgradnjo in odvzem alkohola. Eksogeni dejavniki so zunanji dejavniki, ki vključujejo lastnosti same alkoholne pijače.. Razlikovati je treba več eksogenih (zunanjih) dejavnikov:

• mešanje različnih vrst alkoholnih pijač pri porabi;
• jemljete preveč alkohola;
• pitje nizko kakovostnega alkohola.

Iz endogenih dejavnikov izstopajo:

• visok krvni tlak;
• težave pri delovanju jeter, ki preprečujejo hitro in popolno odstranitev alkohola iz telesa;
• pomanjkanje spanja;
• krči žil v ozadju pomanjkanja vlage v telesu.

Poleg tega obstaja tak pojav, kot je »povratni udarec« - med neposrednimi zastrupitvami nastajajo hormoni, ki umirajo bolečino, in ker se alkohol odstrani iz telesa, postane bolečina izrazita..

Praviloma se glavobol po alkoholu pojavi zaradi kombinacije razlogov, zato je treba problem rešiti s kompleksom ukrepov, ne pa z eno samo »čarobno« tableto..

Kaj storiti, če se po alkoholu pojavi glavobol

Odprava zadevne države bo mogoča le, če bo oseba razumela njene vzroke. Pri izbiri določenega zdravila se morate osredotočiti na lastno zdravstveno stanje - na primer, če glavobol po alkoholu spremlja omotica, se lahko pojavijo nihanja krvnega tlaka.. Tablete, ki se po alkoholu lahko jemljejo s hudim glavobolom, lahko razdelimo v več skupin:

• spazmolitiki;
• zdravila za stabilizacijo krvnega tlaka;
• absorbenti;
• anestetiki;
• pomožno.

Najbolj znan absorbent je klasičen aktivni ogljik, ki ga je treba jemati s hitrostjo 1 tableta na 10 kg "žrtev". Ta absorbent bo pomagal pospešiti postopek odstranjevanja alkohola iz telesa.

Zdravniki pravijo, da se najpogosteje po glavobolu po alkoholu pojavi krč žil. Takšen krč povzročajo dva dejavnika: pomanjkanje tekočine (uriniranje se sproži, ko se porabi velika količina alkohola) in izpostavljenost etanolu. Tablete, ki lahko lajšajo krče - No-shpa in Baralgin.

Paracetamol in aspirin se obravnavata kot adjuvans - v tem primeru bosta imela analgetski učinek. Priporočljivo je, da jemljete ta zdravila, če je glavobol po alkoholu lokaliziran v okcipitalni regiji.

Za omotico po jemanju alkohola morate vzeti katerokoli zdravilo, ki lahko stabilizira krvni tlak. Najenostavnejši je Tsitramon, toda bolj učinkovita / močna zdravila za zniževanje krvnega tlaka (npr. Papazol) se lahko jemljejo le po posvetovanju z zdravnikom..

Prosimo, upoštevajte: v ozadju vnosa alkohola se nujno pojavi dehidracija, kar vodi do elektrolitskega neravnovesja in depresije centralnega živčnega sistema. Zelo zaželeno je, da se ta državna sredstva uporabijo za normalizacijo in stabilizacijo elektrolitskega ravnovesja - na primer Panangin ali Asparkam. Centralni živčni sistem bo normaliziral glicin.

Priporočila zdravnikov:

1. Potrebno je razkladati prebavni trakt. Jetra in trebušne slinavke najbolj trpijo alkoholne pijače, zato zjutraj na prazen želodec popijte kozarec mineralne vode brez plina ali skodelico zelenega čaja brez sladkorja. Takšna dejanja bodo pomagala "zagnati" prebavni sistem. Dovoljen je piti čaj in mineralno vodo le z majhnim kosom suhega kruha; majoneza, omake in maslo. Potem lahko po zaužitju tekočine pojeste krožnik zelenjavne juhe (uro po pitju mineralne vode ali čaja)..
2. Pijte veliko vode. Tekočina aktivno odstrani toksine iz telesa, zato je treba čez dan popiti 3-3, 5 litrov čiste vode v majhnih požirkih. Voda je lahko mineralna, vendar ne plin.
3. Dovoljen je piti kavo. Če ni nobenih težav s strani prebavnega sistema, lahko pijete največ dve skodelici kave - nevtralizira učinek alkohola, pomaga stabilizirati stanje možganskih žil..
4. Priporočljivo je, da vzamete kontrastni tuš. Mimogrede, to je najbolj učinkovit "dogodek", kontrastni tuš vam omogoča, da pospešite presnovne procese v telesu, zagotavlja hitrejši pretok krvi skozi sistem, kar bo v končni fazi določilo hitro izločanje toksinov.
5. Koristno je hoditi po svežem zraku. Če boste morali zjutraj priti na delo, bo najboljša rešitev priti do njenega mesta peš. V procesu hoje po telesu se aktivirajo vsi procesi, vključno z izmenjavo, ki zagotavljajo izločanje toksinov.

Folk zdravila za glavobole po alkoholu

Dejstvo, da so po alkoholu glavobol, naši predniki vedeli (in doživeli zase), je torej veliko ljudskih zdravil za odpravo tega neprijetnega stanja.. Tukaj je le nekaj od njih:

1. Nasičena raztopina citronske kisline. Pomaga veliko, če imate ne samo glavobol po jemanju alkohola, temveč tudi slabost. Pri uporabi raztopine citronske kisline v telesu se pojavijo osnovne kemijske reakcije, ki zagotavljajo nevtralizacijo alkohola v najkrajšem možnem času..
2. Mlečni izdelki. Da bi se hitro rešili zadevnega stanja, ponovno pridobili moč in telesu zagotovili energijo za cel dan, tradicionalna medicina priporoča, da zjutraj na prazen želodec uporabite kateri koli fermentirani mlečni izdelek. V teh izdelkih obstajajo bakterije, ki lahko pospešijo postopek delitve etanola, visoka kalorična vsebnost kefirja / kisle smetane / ryazhenke pa zagotavlja obnovitev moči.
3. Zelenjava. Ta izdelek je zelo priljubljen med prebivalstvom samo kot reševalno vozilo za glavobole po pitju alkohola. Glavni "zdravilni" učinek v tem primeru bo imel kis.
4. Zelje. Dejstvo, da za ublažitev stanja po pitju alkohola, morate piti škamp iz kislega zelja, vedo, verjetno, vse. Toda malo ljudi se zaveda, da bo posebno pripravljena jed postala učinkovito zdravilo - v enakih razmerjih morate mešati sveže in kislo zelje, naribano korenje in pol kozarca škampa.
5. Kamilica z meto. Priprava decoction teh zelišč je enostavno: morate vzeti 1 žlico mete in kamilice, vlijemo 500 ml vrele vode in vztrajajo za 20 minut. To juho je treba zaužiti čez dan v majhnih požirkih, za en dan lahko pijete več kot en liter sredstev.

Prosimo, upoštevajte: če se zjutraj po alkoholu pojavijo glavobol, slabost in bruhanje, se občasno pojavijo bolečina na desni strani (sklicevanje na člen 06.12), Zdravniki priporočajo, da ostanete doma in posvetite dan svojemu zdravju. Podobni simptomi najverjetneje kažejo na vnetje trebušne slinavke, zato boste morali upoštevati dieto in poiskati ustrezno medicinsko pomoč..

Kako se izogniti glavobolu po alkoholu

Zdravniki vztrajajo, da je oseba popolnoma opustila uporabo alkoholnih pijač, če ima glavobol tudi po majhni količini uživanja alkohola in v tem ozadju je občutek pritiska na zadnji del glave. Dejstvo je, da ti simptomi kažejo na težave v delovanju srca in žilnega sistema. Ekstremna previdnost pri vnosu alkohola mora biti v primeru, da je zunaj takšnih "dogodkov" občasno tinitus - tudi majhen odmerek alkohola lahko postane "spodbuda" za razvoj hipertenzivne krize..

Veliko vlogo ima dejavnik prehranjevanja prigrizkov. Ne smemo pozabiti, da se alkohol zelo hitro in v celoti absorbira v telo, če se zaužije na prazen želodec. Zato je treba paziti, da pri uživanju alkohola obstaja veliko prigrizkov..

Lahko rečemo, da pri uporabi visokokakovostnega alkohola ni glavobola. Na primer, celo majhna količina šampanjca lahko povzroči glavobol, saj je ta pijača vinski material z nezdravim kvasom. Toda zmerna uporaba viskija, žganja, tekile (samo naravno!) Je popolnoma varna v smislu razvoja glavobola..

Glavobol po alkoholu je znak, da uživate velike količine alkoholnih pijač ali pijače slabe kakovosti. Pogosto se to stanje pojavlja tudi po mešanju več vrst alkohola - na primer, vino z vodko ali šampanjec s pivom. Za spopadanje z neprijetnimi občutki, hitro pospravljanje zdravje je precej resnično, vendar je veliko lažje preprečiti razvoj takšne situacije.

Tsygankova Yana Alexandrovna, zdravstveni komentator, terapevt najvišje kvalifikacijske kategorije