Glavoboli z lokalizacijo v templjih so znani skoraj vsem osebam - statistika pravi, da je vsaj 98% ljudi doživelo ta neprijeten sindrom. Če je mogoče preživeti običajni bolečinski sindrom in celo zdržati dovolj intenziven vpliv, potem so bolečine v templjih celo najbolj tolerantnih ljudi prisiljene uporabljati zdravila. Razlog za to je dejstvo, da je v časovni regiji nameščeno veliko število živcev in žil: najmanjši pritisk na živčne končiče povzroča hude bolečine..
Narava bolečine v začasnem delu glave
Bolečine v templju so redko označene kot dolgočasno in boleče - najpogosteje jih bolniki opisujejo na enak način: streljanje, utripanje, ostre, intenzivne. Poleg tega je bolečina na tem mestu glave lahko kratkotrajna, v nekaterih primerih pa traja ure in celo dni, kar moti običajni življenjski ritem..
Omeniti je treba, da vzroki za bolečine v templjih ne vplivajo na njihov značaj - vedno se pogojno razlikujejo z enako intenzivnostjo..
Vzroki bolečine v templjih
Bolečine v templjih lahko povzročijo različni razlogi, pogosto pa na prvi pogled sploh niso povezani s tem delom telesa..
Migrena
Priporočamo, da preberete: Migrena - vzroki, simptomi in osnove zdravljenja
Ta bolezen ne povzroča samo akutnega napada bolečine v enem ali drugem delu glave z utripajočim občutkom v templju, temveč tudi slabost, bruhanje, zavračanje svetle svetlobe in hrupa. Migrena lahko pokaže le občasne bolečine v templju, ki jih spremlja draženje in živčnost..
Pogosto se pacienti ne zavedajo prisotnosti migrene, zato je treba, če se pojavijo zgoraj navedeni simptomi, posvetovati z zdravnikom - zdravilo je razvilo posebno zdravljenje za to bolezen in uporaba sredstev proti bolečinam ne olajša..
Nekatere nalezljive bolezni
Nekatere nalezljive bolezni lahko spremljajo utripajoča, zmerna intenzivnost in dolgotrajna bolečina v templjih - na primer, je neločljivo povezana z zgodnjim razvojem vnetja grla, gripe, bruceloze in drugih bolezni..
Bodite pozorni: jemanje zdravila proti bolečinam nima pričakovanega učinka, potreben je pregled, posvetovanje z zdravnikom in imenovanje kompetentnega zdravljenja ni bolečina, ampak njeni vzroki \ t.
Angiodystonia možganski značaj
Ta bolezen se pojavi zaradi kršitev tonusa arterijskih in venskih žil.. Poleg bolečin v templju bodo povezani tudi simptomi:
- šibkost v rokah in nogah, otrplost prstov (kratkoročno);
- omotica;
- občasni tinitus;
- nespečnost.
Glavoboli v temporalni regiji se pojavijo z možgansko angiodistonijo nenadoma / spontano, ne glede na čas dneva. Lahko se označimo kot dolgočasno, boleče, drugačno občutenje "bolečine".
Visok intrakranialni tlak
Patologija, za katero je značilna velika količina CSF (tekočine) v lobanji - velik pritisk na določene dele možganov in izzove močan, reden, izčrpan glavobol.
Bolezen je precej nevarna, saj vodi do kršitev funkcionalnosti posameznih delov možganov. Poleg hude bolečine v senci, bolniki opazijo slabost, oslabitev vida in občutek pritiska v očeh "od znotraj".. Bodite pozorni: značilnost bolnika s povečanim intrakranialnim tlakom je nenehno iskanje udobne drže, v kateri se ustavi časovna bolečina - včasih je ta drža čudna konfiguracija.
Ateroskleroza
Običajno se pojavi glavobol v predelu templjev pri aterosklerozi, ko je bolezen že diagnosticirana - opazimo zoženje patološkega lumna žil in opažamo njihovo obstrukcijo. Časovna bolečina postane trajna, traja dolgo časa, nobenih analgetikov ne pomaga ali nima kratkoročnega učinka. Bolniki poročajo o znatni izgubi spomina, povečani utrujenosti, nemotivirani razdražljivosti..
Avtonomna disfunkcija
Sistemska bolezen, za katero so značilne disfunkcije funkcij, ki jih telo normalno izvaja samodejno. Ni vse od njih vodijo v razvoj bolečine v templjih - ta sindrom bo povezan samo s cerebrovaskularnimi motnjami. Bolečine v templju bodo v tem primeru spremljale redne omotice, pogosta omedlevica in skoraj neprestan hrup v ušesih..
Bolečine grozdov
Navedene so pri moških (v večini primerov), ki imajo drugo ali tretjo stopnjo debelosti in imajo navado kajenja. Časovne bolečine grozdov so pogosteje zabeležene v spomladansko-poletnem obdobju in imajo značilno resnost:
- vedno pridi nenadoma;
- bolečina ni prisotna samo v templju, ampak se tudi takoj razširi na zrklo;
- obstaja obilno raztrganje;
- opaženi so nosni sinusi;
- obraz je hiperemičen (opaženo je rdečina).
Bolečine v templjih so tako močne, da se oseba prisili, da se ustavi, da se usede, samodejno začne s masažo svojega templja s prsti. Takšen napad ne traja več kot eno uro, pogosteje pa se kaže 15-minutni napad grozljive bolečine.
Časovni arteritis
Pri tej bolezni je zaznamovan razvoj vnetnega procesa v arterijah / žilah, ki se nahajajo v časovni regiji. V takem primeru je bolečinski sindrom močan, utripajoč, povečuje se ponoči ali popoldne, zelo pogosto se bolečina pojavi v trenutkih žvečenja ali aktivnega pogovora, ko se uporabljajo mišice obraza..
Bodite pozorni: ko čutite časovne kosti (bolniki to običajno delajo mehansko, da bi zmanjšali neprijeten sindrom), se bolečina bistveno poveča.
Hipertenzija
Stalno povečan pritisk vedno spremljajo glavoboli - lahko so prisotni v katerem koli delu glave, za templje pa so značilni stiskalni in aktivno utripajoči občutki. Pri hipertenziji lahko bolečine v templju sprožijo naslednji dejavniki:
- psiho-emocionalni izbruhi;
- nenadna sprememba vremenskih razmer;
- magnetne nevihte.
Pri hipertenziji bolečine v templjih niso samotne, vedno spremljajo splošna šibkost, težko dihanje, bolečine v srcu, tinitus.
Nevralgija trigeminalnega živca
Zelo neprijetno stanje, ki ga spremlja bolečina v templjih, lahko traja od 10 do 80 sekund. Bolečina vedno nastane spontano / nenadoma, oseba, ki se v tem trenutku ustavi zaradi strahu pred okrepitvijo sindroma, nekaj sekund po lumbagu v templju, se zgodi krč obraznih mišic na prizadeti strani in bolečina se razširi na lice, oko, uho, brado..
Hormonske motnje pri ženskah
Časovne bolečine se lahko pojavijo tik pred nastopom menstruacije ali sredi menstrualnega ciklusa (obdobje ovulacije). Praviloma se v mladosti razlikujejo po intenzivnosti, nato se njihova moč zmanjša, po porodu pa bolečina popolnoma izgine.
Bolečine v templjih se lahko pojavijo v obdobju menopavze ženskega življenja - povezane so tudi s hormonskimi spremembami v telesu, značilne so z dolgočasnim in bolečim značajem, ki traja več dni zapored in ga ženske opisujejo kot "valovite, valovite".
Patološke spremembe temporomandibularnega sklepa
Bolečina v templjih v tej patologiji ni edinstvena - isti sindrom je prisoten tudi v zadnji strani glave, lahko pride do obsevanja vratu in ramen. Značilen znak patologije temporomandibularnega sklepa, poleg časovne bolečine, je škripanje zob, močna kompresija čeljusti.
Poškodbe glave
Sam bolnik bo nakazal vzrok bolečine v templju - padec ali udarec v glavo. Pri poškodbah časovne bolečine se ne razlikujejo po svoji intenzivni naravi, zato pacienti na njih sploh ne posvečajo pozornosti, s čimer si pomagajo z uživanjem običajnih analgetikov. In v resnici, ta sindrom kaže na kakršne koli kršitve v funkcionalnosti možganov, obtočnega sistema, ki zahtevajo aktivno sodelovanje strokovnjakov..
Poleg patoloških stanj, različnih vnetnih in infekcijskih procesov lahko tudi zunanji dejavniki povzročijo časovno bolečino. Te vključujejo:
- Post Popolna zavrnitev hrane, ki jo ljudje uporabljajo v medicinske namene ali na podlagi vere, lahko vodi do pojava utripajoče, intenzivne in stalne bolečine v templjih. Še več, prvi bolečinski sindromi se začnejo pojavljati v 24 urah po začetku polne hitrosti..
- Zastrupitev. Lahko zastrupite ne samo hrano, ampak tudi strupene snovi v zraku. Na primer zastrupitev z ogljikovim monoksidom, formaldehid, stiren, vinilklorid in druge škodljive snovi. Bolečine v templjih bodo v naravi utripajoče, spremljale pa jih bodo omotica, slabost in bruhanje, povečana zaspanost. Bodite pozorni: pogosto sodobni plastični materiali vsebujejo škodljive strupene snovi. Zato je v primeru trajnih glavobolov v časovni regiji takoj po popravilih v hiši / pisarni ali nakupu novega pohištva, je vredno preveriti njihovo kakovost..
- Pomanjkanje spanja. Po medicinskih raziskavah je prišlo do sklepa: bolečine v templjih se lahko pojavijo po motnjah spanja - vsaka oseba mora počivati vsaj 8 ur na dan..
Banalna preobremenitev lahko povzroči tudi glavobole v časovni regiji - to se pogosto opazi pri ljudeh, katerih delo je povezano s potrebo po obdelavi velikega števila dokumentov, medtem ko je na računalniku dolgo časa..
Bodite pozorni: Nekateri znanstveniki trdijo, da lahko bolečine v templju povzroči mononatrijev glutamat. Ta snov je v mnogih živilih, začimbah, omakah - da bi se izognili njegovi uporabi, je skoraj nemogoče.
Zdravljenje bolečin v templjih
Ni posebnih priporočil za lajšanje bolečin v templjih - celo močna zdravila proti bolečinam v nekaterih primerih ne zagotavljajo pomoči. Glavobol v templjih lahko nakazuje razvoj patologije, ki ogroža ne le zdravje, temveč tudi človeško življenje - pritožba pri zdravniku ne sme biti odložena za nedoločen čas..
Zdravljenje bolečinskega sindroma, ki ga obravnavamo, se lahko izvede z različnimi metodami:
- bolečine v migrenah se lahko ustavijo s posebnimi zdravili - ergotaminom, triptani;
- hipertenzije, vegetativne distonije, ateroskleroze ni mogoče zdraviti samostojno - predpisovanje dolgotrajne terapije bo zahteval zdravnik, med katerim se bodo tudi bolečine v templjih ustavile;
- Če sta razdražljivost in drugi psihološki dejavniki vzrok za zadevni sindrom, ga je mogoče odstraniti z aromaterapijo - poskrbite za sprostitev z uporabo eteričnih olj pomaranče, čajevca in mete;
- patologija vegeto-vaskularne narave se zdravi s fizioterapevtskimi metodami (športi) in jemlje zdravila, ki uravnavajo ton žilnih sten.
Bodite pozorni: za bolečine v templju lahko pomaga aspirin - to je nesteroidno protivnetno zdravilo, ki blagodejno vpliva na krvne žile. Vendar pa je to zdravilo nemogoče uvesti v sistem - vsa zdravila je treba uporabiti na pooblaščen način..
Prvo reševalno vozilo za glavobole v templjih:
- Popijte skodelico kave v tišini in zatemnjeni sobi. Bodite pozorni: To priporočilo je primerno le za ljudi, ki nimajo hipertenzije ali bolezni srca in ožilja..
- Naredite masažo glave. Če lokalizacija bolečine sindrom pade na templje, potem morate delovati na tem področju: s prsti, pritisnite temporalno jamo in vzdržati napetost za 5-10 sekund, lahko masažo s krožnimi gibi \ t.
- Kontrastni postopki. Nanesite na sence in na čelo hladno stiskanje za 5 minut, nato pa ga spremenite v vročo. Za takšne kontrastne postopke je dovolj 10-15 minut, bolečine v templju pa bodo izginile..
Če govorimo o preprečevanju in zmanjševanju števila napadov bolečine v templjih, lahko storite naslednje:
- Vzemite dovolj časa za spanje - oseba mora spati vsaj 6 ur na dan, najboljša možnost je 8 ur.
- Pogosteje pustite oči in mišice pri počitku, ko sedite in trdo delate, opustite sedenje za računalnikom zunaj delovnega časa - bolje preberite knjigo.
- Redno pijte zeliščne čaje - na primer iz farmacevtskih cvetov kamilice (1 žlica suhega vira na skodelico vrele vode, kuhajte kot običajni čaj).
- Hodite po svežem zraku, redno prezračite prostor - kisik v zraku bo zagotovil ustrezno delovanje vseh telesnih sistemov.
Zgornja priporočila veljajo za splošne nasvete - samo zdravnik lahko da bolj specifične sestanke. Sindrom bolečine v časovni regiji glave je opozorilni znak, ki kaže na zdravstvene težave - le popoln, strokovni pregled vam bo omogočil, da izključite ali potrdite katero koli patologijo.
Več podrobnosti o bolečinah v templjih je opisanih v programu "Bodi zdrav":
Tsygankova Yana Alexandrovna, zdravstveni komentator, terapevt najvišje kvalifikacijske kategorije.