Stres roke povzroča in zdravljenje doma

Ročno tresenje je znano, verjetno, vsaki osebi. To nenadzorovano in neprostovoljno stanje se praviloma poslabša zaradi tesnobe in stresa, tj. - pri sproščanju pomembnega dela adrenalina v krvi. Toda pri nekaterih bolnikih ostane tremor v rokah v stanju mirovanja, ima drugačno pogostost in intenzivnost. S tem v mislih je tresenje patološko in fiziološko, kar zahteva in ne zahteva zdravljenja.

Pomembno je: Za določitev potrebe po zdravljenju morate v vsakem primeru obiskati zdravnika, ki lahko objektivno oceni simptome, predpiše potrebne teste in zdravljenje..

Fiziološki tremor

Fiziološki tremor je značilen za tiste, ki so preveč čustveni. Pojavi se v obdobjih čustvenega izbruha, tako pozitivne kot negativne barve, in izgine, ko se oseba umiri. Hkrati so lahko tudi tresoče roke takšnih ljudi zaskrbljujoč simptom bolezni, ki je pogosto povezana z okvarjenim delovanjem živčnega sistema..

Patološki tremor

Je posledica poškodbe majhnega mozga, možganskega stebla in podkorteksa in je trajna..

Prosimo, upoštevajte: patološki tremor nujno zahteva opazovanje s strani specialista in ustrezno zdravljenje.

Razdeljen je na:

  • Parkinsonizem. O Parkinsonovi bolezni je že dolgo znano. Ko ima lezijo subkortikalnih možganskih struktur, ki se kaže v stalnem tremu udov, celo v mirovanju. Roke bolnika ponavljajo isto gibanje, ki spominja na valjanje kroglic, postane manj opazno, ko oseba opravi katerokoli delo z rokami. Tudi če položi roke na kolena, se nehote premaknejo v krog.

    Ta patologija je opažena po 55 letih in se razvija postopno, neopazno za bolnika sam. Je neozdravljiva in lahko vodi do invalidnosti, vendar je sodobna znanost ustvarila veliko zdravil, ki lahko upočasnijo potek bolezni. V tem primeru, ko se začne tremor roke, bolj pravilno je izbrana terapija, bolj učinkovit je rezultat..

  • Družinski tremor. Prenaša se na genetski ravni in se lahko manifestira pri otrocih in mladostnikih, pa tudi pri starejših. Vidimo jo lahko, ko oseba poskuša obdržati določen položaj. V nekaterih primerih je lahko benigna, vendar je pogosto zelo težavna..

    V prvih fazah razvoja bolezni se en ud zacne tresti, na drugi strani pa se postopoma pojavi tresenje. Vsekakor se povečuje z uživanjem alkohola in močnim navdušenjem. Morda vpletenost v proces mišic grla, jezika, zaradi katerega trpi bolnika. Če se med čustveno valovanjem pojavi napad tresljajev, je dovolj, da vzamete pomirjevalno in hipnotično zdravilo..

  • Namerni tresenje. Ta vrsta se oblikuje na podlagi resnih poškodb možganskega debla in malih možganov (Konovalov-Wilsonova bolezen, travma, rak, multipla skleroza, benigni tumorji). Tremor je značilen po pometanju in velikih premikih, ko namerava bolnik vzeti ali narediti nekaj, vendar ga v času počitka ni. Najtežji tip takšnega tremorja je asteriksis, ko bolnik ne more vzdrževati določene drže, stalno izvaja aritmične počasne podaljšanja in upogibanje rok..

Vzroki tresenja roke

Glede na izzivalni dejavnik se lahko bolniku pokaže ali ne pokaže zdravljenja. Če odpravo vzroka razbremeni tremor, potem ne zahteva dodatno zdravljenje..

Pomembno je: če tremor traja več kot 14 dni, se posvetujte s strokovnjakom.

Vzroki tresenja so:

  • genetska predispozicija;
  • prekomerno uživanje kave, močnih pijač;
  • težko fizično delo;
  • poškodbe majhnega mozga, ki je regulator motorične koordinacije;
  • hipotermija (povzroča kratkotrajni tremor);
  • depresija;
  • povečana tesnoba;
  • Parkinsonova bolezen;
  • bolezni ščitnice (tirotoksikoza);
  • zastrupitev (težke kovine, živo srebro, ogljikov monoksid itd.);
  • abstinenca alkohola in drog;
  • patologija živčnega sistema;
  • končne stopnje hudih bolezni ledvic in jeter (tremor se pojavi, ko je živčni sistem bolnika poškodovan s strupenimi presnovnimi produkti);
  • hipoglikemija (znižanje ravni glukoze v krvi pod normalno);
  • bolezni nadledvične žleze;
  • jemanje ali preveliko odmerjanje nekaterih zdravil (antidepresivov, za širjenje bronhijev, psihostimulantov, antipsihotikov itd.).

Zdravljenje tresenja roke doma

Takšna terapija je dovoljena, če bolniku ni prikazano bolnišnično zdravljenje, to je, da tremor njegovih rok ni znak hude organske patologije možganov in drugih organov, in ima benigni značaj..

Splošna priporočila za drhtajoče roke:

  1. Odstranite dejavnik, ki povzroča tresenje.
  2. Izogibajte se preobremenjenosti, tesnobi, hipotermiji.
  3. Osvobodite zastrupitev in stres tremor s sedativi.
  4. Vzemite sedativen odmerek 30-60 minut pred pričakovanim razburljivim dogodkom..
  5. Pojdite plavati v bazen.
  6. Zmanjšajte porabo čokolade, močnega čaja, kave.
  7. Zjutraj si vzemite hladno prho.
  8. Prenehajte kaditi.
  9. Poskusi spati je poln.
  10. Pustite alkohol.
  11. Razvijte fine motorične sposobnosti roke (naredite ročno delo, rezbarjenje, quilling, barvanje, pletenje). 
  12. Ohranite zdrav in aktiven življenjski slog.

Dobro dokazana posebna gimnastika pri zdravljenju tremorjev rok. Precej učinkovito popravlja in odpravlja amplitudo nihanja rok. Takšne vaje so namenjene za treniranje mišic okončin, s čimer se zmanjša neugodje in učinek tremorja na pacientovo življenje. Pomaga iztisniti in odtrgati dlani, kar zmanjšuje krčenje mišic..

Na domu lahko zdravite tremor medicinski post. Omogoča vam posodabljanje celic, ponovno delovanje funkcij poškodovanih organov in odpravljanje mišičnih krčev. V tem primeru je stradanje sprožilec, ki zažene obnovitveni program..

Recepti tradicionalne medicine za tremorske roke

Dobro dokazana zelišča, ki imajo pomirjevalni učinek. Dovoljeno jih je jemati z benignim potekom bolezni.

Te vključujejo:

  • maternice;
  • baldrijana;
  • Maryin koren;
  • bela vrba.

Preizkušeni so tudi tradicionalni recepti za zdravljenje tremorjev:

  1. Mešanica zdravilnih zelišč 3: 2: 2: maternica, glog, baldrijana. Dodamo tudi kamilico, meto, posušen sladkor (2: 2: 2). 2 žlici. žlice mešanice vlijemo 0,5 litra vrele vode. Infuzija vzemite 100 ml 3-krat dnevno, 30 dni.
  2. Vzamejo rogljičke (rože) in prežvečijo, dokler se ne pogoltne slina, in torta izpljune. To vam omogoča hitro obnovitev zdravja bolnika..

Betsik Julia, zdravnik