Komarček je trajnica zeliščnega rodu. Ima nenavadno obliko z gosto, mesnato korenino. Pecelj komarčka razvejan, z veliko koničastimi tankimi listi. Rastlina cveti poleti, majhni cvetovi bledo rumene barve so zbrani v socvetjih - dežniki. Plodovi se pojavijo v začetku jeseni. So podolgovati dvusemyanku. V njem so majhna semena komarčka..
Prva omemba te rastline je bila najdena v kroničnih knjigah starodavne Indije, pred približno pet tisoč leti. Stari Egipčani so uporabljali tudi komarček v kuhanju in v medicinske namene. Prišlo je do prepričanja, da ima rastlina čarobno moč - ščiti pred zlom in zlim duhom. Rimljani so uporabljali začimbe za boj proti bolham..
Zanimivo je! V grščini beseda komarček zveni kotmarathron ", kar pomeni" izgubiti težo. "Od antičnih časov, mnogi kristjani žvečili svoje seme v dneh posta \ t.
Danes koromač gojijo v mnogih državah. V naravi se ta rastlina nahaja v Srednji Aziji, Zakavkazju in Krimu. Za gojenje doma je najbolj primerna mehka, rodovitna zemlja, bogata z elementi v sledovih, in bolje - črna tla.
V zgodnji pomladi ga vzgojite. Pred sajenjem je treba pripraviti, razrahljati in oploditi zemljo. Semena so posajena v vrstah 1,5-2 metra, med njimi je razdalja 30 cm, ko rastlina raste, pa bo ta kraj potreben za popoln razvoj koreninskega dela..
Hranilna vrednost komarčka
Hranilna vrednost 100 g: \ t
- Kalorije: 345 kcal
- Protein: 15,8 g
- Maščoba: 14,87 g
- Ogljikovi hidrati: 12,49 gr
Prikaži celoten seznam
- Prehranska vlakna: 39,8 g
- Pepel: 8,22 gr
- Voda: 8,81 g
- Nasičene maščobne kisline: 0,48 g
Vitamini:
- Vitamin A (ER): 7 mcg
- Vitamin B1 (tiamin): 0,408 mg
- Vitamin B2 (riboflavin): 0,353 mg
- Vitamin B6 (piridoksin): 0,47 mg
- Vitamin C: 21 mg
- Vitamin PP (ekvivalent niacina): 6,05 mg
Elementi makra:
- Kalcij: 1196 mg
- Magnezij: 385 mg
- Natrij: 88 mg
- Kalij: 1694 mg
- Fosfor: 487 mg
Elementi sledenja:
- Železo: 18,54 mg
- Cink: 3,7 mg
- Baker: 1067 mcg
- Mangan: 6,533 mg
Listi in plodovi komarčka vsebujejo bogat kompleks vitaminov in mineralov:
- Vitamini - A, B6, B12, C, D.
- Elementi v sledovih - kalcij, kalij, magnezij, železo, natrij.
Koristne lastnosti komarčka
Velika količina vitaminov iz različnih skupin pomaga človeškemu telesu pri obvladovanju številnih bolezni in krepitvi imunskega sistema. Listi komarčka imajo antibakterijske in antiseptične lastnosti. Eterično olje iz plodov komarčka ima protivnetno in zdravilno učinkovino.
Odvarka listov komarčka pomaga premagati nespečnost in se izogniti kritičnim zapletom v primeru hudih živčnih motenj. Znanstvene študije so pokazale choleretic in diuretične učinke komarčka. Pomaga pri obnovi gastrointestinalnega trakta, zlasti pri kroničnih motnjah črevesne motilitete.
Od komarčka pripraviti tako imenovano "koper vodo", ki je priporočljivo, da mladim otrokom s kopičenjem plina v želodcu. Omeniti je treba, da je to lastnost koromača opazil starodavni zdravnik Hipokrat - svetoval je, da otrokom s črevesno koliko odvzamemo rastlinski izmet..
Pomembno je vedeti: jemanje komarčka je treba začeti v majhnih odmerkih, da se odpravi intoleranca za zdravilo.
Možna škoda zaradi uporabe komarčka
Ker ima zdravilo choleretic, diuretik in odvajalni učinek, je njegova uporaba izjemno neželena pri driski..- Previdno decoction komarčka je treba uporabljati nosečnice. Rastlina vsebuje hormone, ki so konkurenti ženskih spolnih hormonov..
- Posamezne previdnostne ukrepe pri uporabi komarčka morajo jemati osebe z motnjami srčnega ritma..
- Velike količine svežega komarčka za prehrano ljudi lahko povzročijo krvavitev..
Ker ima zdravilo choleretic, diuretik in odvajalni učinek, je njegova uporaba izjemno neželena pri driski..Tradicionalni recepti iz komarčka
V receptih tradicionalne medicine uporabite sadje in liste komarčka, kot tudi eterično olje iz te rastline. Najpogosteje se uporabljajo takšne oblike, kot so izrezek, infuzija in ekstrakti..
Pri bronhitisu in kroničnem kašlju
5-7 kapljic eteričnega olja komarčka raztopimo v 100 g toplega mleka. Potrebno ga je zaužiti v majhnih požirkih, vendar takoj, dokler se pijača ne ohladi. Dovolj enkrat na dan.
Pri gastritisu
Za zdravljenje bolezni želodca je potrebna naslednja zbirka zelišč: 1 žlička suhega zdrobljenega sadja komarčka, 1 žlička sladkega korena, 1 žlička l Alteine korenine. Mešanica zelišč se temeljito premeša. 1 žlicko zbirke napolnimo z 20 ml vroče vode in damo 20 minut. Infuzijo pripravite tik pred uporabo vsak večer po obroku..
Hujšanje
Priporočamo, da preberete: Pravilna prehrana za hujšanje
Semena komarčka odlično zatreti lakoto in imajo tudi diuretični učinek. V kombinaciji z vadbo to daje stalen in viden učinek hujšanja..
Za hujšanje se čaj komarčka pripravi takole: 20 gramov hladne vode se vlije preko 20 gramov semena. Na majhnem ognju juho zavremo, nato filtriramo in ohladimo. Za najboljše rezultate je priporočljivo, da se suhi listi komarčka dodajo hrani kot aromatične začimbe..