Napačen odnos posameznika do njegovega zdravja, njegova nepazljivost do prvih znakov neuspeha telesa in pogosto elementarna lenoba vodijo do kršitve občutljivo naravnane naprave - našega telesa, ki začne izgubljati svoje sposobnosti in sposobnosti za samozdravljenje in samočiščenje..
Obraz osebe, pokrit z aknami in aknami, je prvi, ki sporoča, da so v telesu kršeni zdravi procesi. Vzroki za akne niso žalostne površinske spremembe, ki jih želimo odstraniti z različnimi mazili, kremami in maskami..
Eden od najpogostejših vzrokov je onesnaženje celotnega telesa. Hormonska neravnovesja lahko postanejo redkejši vzroki za akne in ogrce, vendar jih tukaj ne obravnavamo. Onesnaženo človeško telo ima predvsem umazano kri, nasičeno s toksini. Zasičenost krvi s škodljivimi proizvodi se pojavi s sesanjem skozi debelo črevo. Odstrani umazanijo iz telesa predvsem skozi ledvice in jetra. In ko ti organi ne morejo očistiti krvi, telo začne odstranjevati škodljive snovi skozi kožo. Toda koža ima tudi nekaj virov za čiščenje telesa, in če mora vsak dan izčrpati povečano količino toksinov in onesnaženja, potem zelo hitro začnejo zamašiti pore in koža preneha obvladovati čiščenje telesa pred notranjo umazanijo. Koža obraza postane vnetja, patogeni mikrobi se začnejo razmnoževati, nastajajo gnojne akne in akne..
Kontaminacija telesa se začne predvsem s črevesjem. Postane zamašena s slabo kakovostno in nepravilno kuhano hrano, kot tudi neustrezno zaužita hrana, ki jo telo ne absorbira. Čreva so zamašena in telo je zastrupljeno vsakodnevno zaprtje, slabe navade, slab življenjski prostor, umazana voda. Upoštevajte vzroke zamašitve telesa in možnosti za njihovo odpravo.
Ne morete kupiti celo malo gnila zelenjave in sadja. V celoti jih prizadenejo razpadni produkti in tudi po toplotni obdelavi bodo le škodovali telesu. Ne kupujte zelenjave in sadja, ki vsebujejo nitrate, ki zastrupljajo telo. Vedeti morate, da so vse konzervirane hrane in izdelki, ki so v valjanih kovinskih pločevinkah, pripravljeni na zelo visokih temperaturah. Črevesje slabo absorbira takšne produkte in jih delno obori v gube debelega črevesa, ki ga zamaši. Sčasoma se delci držijo zidov debelega črevesa, izgubijo vodo, se spremenijo v fekalne snovi in tam gnijejo več let, pri čemer sproščajo toksine v kri.
Pomembno je, da vsak dan jedo kašo ali grobo hrano iz vlaken (zelje, pesa, korenje, bučke itd.). Ti izdelki vsebujejo veliko koristnih snovi, ki negujejo našo kožo. Takšna hrana je obilno navlažena z žolčem in se premika vzdolž črevesja, kar prispeva k pravočasni evakuaciji in odpravi zaprtje. Ko zaprtje ostanki hrane ne odstranimo pravočasno in zamašimo gube debelega črevesa, v katerih začnejo gnilobe, zastrupijo telo. Treba je jesti več zelenja in sadja: vsebujejo vitamine in elemente v sledovih. Je koristna hrana za telo na splošno in zlasti za kožo..
V dnevni prehrani morate dodatno vključiti sadje, olja in izdelke, ki imajo antiparazitske lastnosti. To so banane, citrusi, granatno jabolko, rdeče grozdje, buče, seme in bučno olje. Za bogastvo vitaminov so tudi neprecenljivi pinjoli in cedrino olje, zelo koristne so kislo zelje, lanena semena in laneno olje. Paraziti, ki živijo v telesu in črevesju, lahko hitro razmnožujejo in proizvajajo ogromne količine škodljivih produktov svojega življenja. Njihovi toksini se absorbirajo iz črevesja v kri in se razširijo po telesu in ga zastrupijo.
Prekuhana živila vsebujejo nevarne rakotvorne snovi in škodujejo človeku, zato nikoli ne jejte takšnih živil. Človeško črevo slabo absorbira mesne juhe, ki so vrele več ur in juhe v takšni juhi ne absorbira črevesje. Pripravljeno hrano je treba takoj zaužiti in je ne jesti več dni. Stara hrana je škodljiva za telo in slabo prebavljena.
Pijte tekočine (čaj, voda, sok itd.) 30 minut pred obrokom ali dve uri po zaužitju hrane. Tekočina raztopi želodčni sok in hrana ni popolnoma prebavljena. Ostanki neprebavljene hrane se usedejo v gube kolona in tam gnijejo. Poskusite piti več pomladne in arteške vode in na njih kuhajte jedi. Voda iz pip v apartmajih vsebuje veliko nečistoč, umazanije in je škodljiva za pitje..
Živila iz beljakovin in ogljikovih hidratov se bolje porabijo ločeno. Meso se prebavi v kislem okolju, ogljikovi hidrati pa v alkalnem stanju. V kombinaciji z uporabo beljakovin z ogljikovimi hidrati, kislina nevtralizira alkalije in želodec je prisiljen izločati 20-krat več kot norma želodčnega soka. Del hrane se ne prebavi v celoti in zamaši črevesje. Lahko zaužijete prvo ogljikohidratno hrano (stranske jedi, žitarice, testenine) in po 1,5 do 2 uri - jejte beljakovinsko hrano (meso, ribe, piščanca, jajca, fižol).
Da bi telo hitro odstranili toksine, morate očistiti črevesje. Enemas so odstranjene iz stene debelega črevesa za let gnitja ostanki hrane (žlindra). Tehnika čiščenja s klistirami je dobro opisana v knjigah Nadežde Semenove ("Očistite se od parazitov in živite brez parazitov", "Prekomerna teža"). Samo s čisto črevo, lahko pogosto obiščete kopel, kjer v parni sobi za čiščenje por kože. Kopalni postopki vam omogočajo, da odstranite škodljive snovi iz telesa in kože skozi znoj..
Kajenje, droge in alkohol najbolj uničujejo in zastrupljajo telo, zavirajo delovanje vseh organov s strupi in toksini, odpadke in starostne celice kože. Telo ne more biti zdravo, dokler se človek ne odreče tem slabim navadam..
Če odstranite zgoraj navedene škodljive dejavnike za telo, očistite črevesje in se odrerete slabim navadam, začnete jesti zdravo hrano, prenehate se izpostavljati stresu, začnete obiskati kopel in biti bolj pogosto v naravi. in se ločili od drugih bolezni vašega telesa. Ne bodite leni, da bi pazili na sebe, ljubili svoje telo in ga ne smeli nositi..