Slab zadah ali halitos najpogosteje povzroča prekomerno razmnoževanje škodljivih bakterij v ustni votlini, ki oddajajo pline, ki vsebujejo žveplo. Čeprav lahko obstajajo drugi, bolj resni vzroki za želodčne težave, kot so.
Fotografija: ..com. Avtor: AmeliaFox.
Danes obstaja veliko zeliščnih pripravkov, ki lahko rešijo problem in naredijo dih res svež. Preden jih uporabite, se posvetujte z zdravnikom..
Vzroki slabega dihanja
Dentalni razlogi za halitos so lahko več:
- higienskih težav,
- nepravilno popravljeni, slabo napolnjeni zobje,
- gingivitis,
- periodontalna bolezen (bolezen dlesni).
Slab zadah lahko povzročijo tudi drugi, na videz daleč od glavnega problema, razlogi:
- okužbe grla,
- želodčne razjede,
- okužbo pljuč,
- bolezni jeter in ledvic,
- nekatere vrste raka,
- diabetes.
Zelišča za izpiranje ust
Raztopine za izpiranje lahko rešijo problem slabega zadaha. Za halitozo priporočamo veliko zelišč in eteričnih olj..
Po zdravstvenem sistemu Univerze v Michiganu so za lokalno uporabo primerni: cinquefoil, miro, meta, žajbelj, pa tudi olje klešče, timijan in čajno drevo. Zobne paste z vključitvijo teh sestavin lahko priporočamo ljudem, ki trpijo zaradi zadaha.
Po podatkih Medicinskega centra Univerze v Pittsburghu seznam zdravilnih rastlin, ki so koristne za sveže dihanje, vključuje tudi: kamilice, ehinaceje, ratane in ekstrakt propolisa ter kombinacijo teh sestavin..
Drug, ne preveč tradicionalen način za reševanje slabega zadaha je uporaba iglavcev, evkaliptusa in zelenega čaja za izpiranje ekstrakta lubja. Ti izdelki vsebujejo oligomerne proantocianidine (OPC), ki imajo antimikrobne lastnosti. Uspešno se borijo proti škodljivim bakterijam in preprečujejo nastanek zobnih oblog - neželenega vzroka halitosis..
Farmacevtsko olje boražine vsebuje linolno gama kislino (ali GLA) - zelo pomembno maščobno kislino, ki lahko zmanjša gingivitis pri gingivitisu. Zato lahko jemanje tega olja kot prehranskega dodatka pomaga pri slabem zadahu..
Znanstveni dokazi
Leta 2000 je Evropski časopis za medicinske raziskave objavil zanimiv eksperiment. Lizalice iz ekstrakta zelenega čaja zmanjšajo vnetje pri gingivitisu Žvečilni gumi z izvlečkom borove lubje za zdravljenje dlesni so postali cilj druge študije, ki je bila leta 2002 poudarjena v reviji Phytomedicine.Drugo klinično preskušanje, ki je privedlo do publikacije "Prostaglandini, leukotrieni in esencialne maščobne kisline" iz leta 2003, je bilo namenjeno ugotavljanju terapevtskih lastnosti boražine. Izkazalo se je, da vnos 3000 mg olja na dan iz te rastline zmanjša vnetje dlesni med gingivitisom.
Kontraindikacije in opozorila
V primeru glavkoma, med nosečnostjo in med hranjenjem so kontraindicirane vse raztopine in zobne paste, ki vsebujejo cinquefoil \ t.
Številna zelišča in eterična olja za svež dah lahko povzročijo neželene učinke in alergijske reakcije. Olje borage redko povzroči zaprtje in ne deluje dobro z nekaterimi zdravili, kot so triciklični antidepresivi in nesteroidna protivnetna zdravila..