November je mesec sladkorne pese. Zelo navadna pesa, ki vsebuje sestavine, neobičajne za zdravje. Zato strokovnjaki za prehrano priporočajo, da to jesensko sadje vključite v svojo prehrano. Zaželeno - surovo. V tej obliki vsebujejo rekordno količino vitaminov, pravijo zdravniki.
V korist surove pese govori svojo nizko kalorično in enostavno prebavljivost. Srednja pesa vsebuje le 60 kalorij in ne enega gramov maščobe. Vendar pa je bogata z vitamini A, B, C, minerali in hranilnimi snovmi, zaradi česar je odlično zdravilo in dobra preventiva proti številnim boleznim..
Rdeča pesa izboljšuje delovanje srca in preprečuje raka
Kakovostna številka 1. Pesa preprečuje raka. Pesa vsebuje betain, zaradi katerega ima značilno rdečo barvo. Preprečuje tudi oksidacijo celic in spremembe DNK, ki vodijo v nastanek rakavih celic..
Uporaba pese izboljša stanje ljudi, oslabljenih s kemoterapijo.
Kakovostna številka 2. Pese pomagajo preprečiti aterosklerozo. Folna kislina v kombinaciji z drugimi mikroelementi uravnava raven homocisteina v krvi. Ta aminokislina pogosto povzroča aterosklerozo, hipertenzijo in druge bolezni srca..
Kakovostna številka 3. Pesa stimulira cirkulacijski sistem. Pesa naj se zaužije in boli z anemijo ali levkemijo. Betain, ki ga vsebuje, obogati celice s kisikom in s tem izboljša srčno-žilni sistem.
Želite očistiti telo od toksinov? Jej pesa
Kakovostna številka 4. Pesa krepi imunski sistem, povečuje odpornost telesa in ima protivirusni učinek..
- Rdeča pesa olajša simptome gripe, zato jo je priporočljivo dodati bolnikovemu prehranjevanju..
- Sok pese ima učinek izkašljevanja..
Kakovostna številka 5. pesa pomaga pri zgori. Ljudje, ki na tak način zlorabljajo mesne izdelke, jih »zakisljejo«, kar vodi do zgage. Rdeča pesa ima alkalni učinek, najbolj prijeten za telo.
Kakovost št. 6. Rdeča pesa je učinkovit način za čiščenje telesa, zato ga je treba med razstrupljanjem vključiti v njen meni.
Rdeča pesa odstrani sečnino in mikrobe iz jeter, očisti kri toksinov, upočasni proces fermentacije hrane v črevesju.
Namesto Viagre in antidepresiva uporabite sladkorno peso
Kakovostna številka 7. Sladkorna pesa je odgovorna za stanje kože, zahvaljujoč koristnim vitaminom in elementom v sledovih. Kalij zagotavlja optimalno hidracijo kože, cink preprečuje krhkost las in nohtov. Antioksidanti so odporni na staranje kožnih celic in spodbujajo proizvodnjo novih, povečajo elastičnost kože in zapolnijo gube..
Kakovostna številka 8. Beets - najboljše orodje za menopavzo. Ta nezahtevna korenina uničuje tako neprijetne bolezni, kot so vroče utripa ali pojav glavobola.
- Rdeča pesa zmanjša tveganje za osteoporozo, normalizira krvni tlak, obogati celice s kisikom, kar pomaga izboljšati delovanje srca.
Kakovostna številka 9. Sladkorna pesa izboljšuje spolno življenje. Bor, ki ga vsebuje rdeča pesa, deluje kot naravna "Viagra": stimulira spolne hormone in poveča libido. In folna kislina je ključna sestavina, ki spodbuja plodnost in skladen potek nosečnosti..
- Pesa je treba v vašo prehrano vnesti več kot 90 dni pred načrtovano zanositvijo. Zahvaljujoč njej se telo očisti od toksinov, raven folne kisline pa se poveča.
Kakovostna številka 10. Beets pomaga pri depresiji. Sestavine, ki jih vsebuje pesa, izboljšujejo razpoloženje, pomirjajo in spodbujajo.
Stalna poraba pese pomaga ohranjati močan um in svetel um, tudi v starosti.