Vsak dan jeste železo. Tako je, v ponudbi ni napake: to »kovinsko« mikrocelico, ki jo vaše telo dnevno prejme s hrano. Železo najdemo v mesu, stročnicah, žitaricah in zelenicah, kar je za vas zelo potrebno. Zahvaljujoč žlezi v človeškem telesu se proizvajajo in delujejo krvne celice, s pomočjo katerih je celotno telo nasičeno s kisikom, ki ga toliko potrebuje. Pomanjkanje železa v telesu je resno in zelo nevarno stanje, ki vodi v razvoj anemije zaradi pomanjkanja železa. Kaj povzroča pomanjkanje železa v telesu? .
Anemija pomanjkanja železa: zakaj telo nima železa
Anemija je skupina hematoloških sindromov, za katero je značilno zmanjšanje ravni hemoglobina v krvi. Pri anemiji zaradi pomanjkanja železa se proizvodnja hemoglobina zmanjša zaradi pomanjkanja železa v človeškem telesu. Ta bolezen predstavlja 80% vseh anemij in je zelo razširjen problem. Železo je eden najpomembnejših elementov za telo, in ko pride do anemije, se stanje osebe znatno poslabša. Med vzroki za anemijo zaradi pomanjkanja železa lahko ugotovimo tri glavne težave: kronično izgubo krvi, zmanjšano absorpcijo železa in povečano potrebo po telesu..
Železna anemija:
- kronična izguba krvi je glavni vzrok za anemijo zaradi pomanjkanja železa;
- oslabljena absorpcija železa povzroči razvoj anemije zaradi pomanjkanja železa;
- ko se poveča potreba po telesu do žleze.
Kronična izguba krvi - glavni vzrok anemije zaradi pomanjkanja železa
Izguba krvi je glavni vzrok za anemijo zaradi pomanjkanja železa. V tem primeru gre ne samo za akutno enostopenjsko izgubo velike količine krvi, ampak tudi za pogosto pojavljajoče se manjše krvavitve, na primer s hemoroidi. V primeru dnevne izgube 2-3 čajnih žličk krvi, oseba izgubi približno 5 mg železa na dan, zaradi česar se pojavi anemija. Pri moških se to stanje pojavlja precej manj pogosto, saj se pri ženskah med menstruacijo izguba železa poveča, kar ni vedno izravnano z vnosom železa iz hrane. Zato je kronična izguba krvi glavni vzrok za anemijo zaradi pomanjkanja železa..
Okvarjena absorpcija železa povzroči razvoj anemije, ki jo povzroča pomanjkanje železa
Različni patološki procesi, ki jih spremlja oslabljena absorpcija železa, vodijo tudi v razvoj anemije zaradi pomanjkanja železa. Najpogostejši so:
- celiakija in enteritis, pri katerem se razvije sindrom pomanjkanja absorpcije železa;
- operacijo za odstranitev dela tankega črevesa z obstrukcijo črevesja, tumorji in drugimi boleznimi. V tem primeru se zmanjša območje absorpcije železa in razvije se železna anemija;
- Billrothovo resekcijo želodca spremlja zaustavitev dela duodenuma, ki prav tako zmanjša površino absorpcije železa..
Ko se poveča potreba po telesu do žleze
Med nosečnostjo ali dojenjem se pogosto pojavlja večja potreba po železu ali povečana poraba železa, kar pojasnjuje tudi visoko pojavnost anemije pri ženskah. Pomanjkanje železa je še posebej izrazito pri večkratnih plodovih, saj se potreba po njej in njegova poraba naravno povečata. Pomembno vlogo pri razvoju anemije zaradi pomanjkanja železa imajo tudi nosečnosti in porod z majhnim časovnim razmikom, saj za manj kot tri leta ženska nima časa za nadomestilo stroškov železa v prejšnji nosečnosti. V takih primerih je treba upoštevati verjetnost za razvoj bolezni, redno izvajati laboratorijske krvne preiskave in, če je potrebno, jemati dodatke železa..