Pojav gub je del procesa staranja. Takšne spremembe, večina ljudi opazi le v odrasli dobi, vendar se nekatere vidne gube začnejo pojavljati že v mladosti. Obstajajo številni notranji in zunanji dejavniki, ki prispevajo k nastajanju gub na koži: ultravijolično sevanje, pomanjkanje vode v telesu, nezdrava prehrana itd. Na žalost je trenutno nemogoče prenesti učinke absolutno vseh dejavnikov, ki vodijo v pojav prezgodnjih gub, vendar smo popolnoma moč, da opustijo navade, ki pospešijo proces staranja kože.
Kakšne prezgodnje gubice se lahko pojavijo na obrazu??
Pri tvorbi gub so vključeni številni dejavniki - od genetske predispozicije do pomanjkanja tekočine v telesu. Skupni učinek teh dejavnikov vodi do naslednjih gub na obrazu:
- gube na čelu;
- gube za obrvi;
- gube na nosu;
- periorbitalne gube;
- Gube za zajce;
- nasolabialne gube;
- Gube za torbice;
- gube na bradi.
Sodobna kozmetologija vam omogoča, da se znebite različnih gub na minimalno invazivnih načinih, vendar so za ohranjanje dobljenih rezultatov pomembna pravilna nega kože in način življenja na splošno..
Spodaj bo obravnavano:
- navade, ki spodbujajo pojav prezgodnjih gub;
- metode za preprečevanje prezgodnjega staranja kože.
Navade, ki spodbujajo prezgodnje gube
Da bi se izognili gubam v mladosti, priporočamo, da zavržete spodaj opisane navade:
- Spi na želodcu in ob strani
Dober spanec je pomemben za zdravje in mladost kože, položaj med spanjem pa lahko prispeva tudi k pojavu prezgodnjih gub. Najbolj ugodna pozicija za kožo je spanje na hrbtu, pritisk na obraz z blazino med spanjem na želodcu ali na strani pa lahko povzroči gube..
- Preveč aktivni obrazni izrazi
Izraz obraza je pomemben sestavni del komunikacijskega procesa, s katerim ujamemo razpoloženje sogovornika. Vendar pa prepogosto izražanje čustev preko obraznih izrazov povzroča pogosto napetost v mišicah, ki je polna pojavljanja obraznih gub na čelu, med obrvmi, na nosnem nosu in tako naprej..
- Zloraba alkohola
Alkohol pospešuje staranje in zmanjšuje raven vitamina A v telesu, ki je močan antioksidant in spodbuja sintezo kolagena. V pogojih pomanjkanja kolagena in dehidracije (ker je alkohol diuretik) se pojavijo prezgodnje gube na koži veliko hitreje..
- Kajenje
Kajenja ogrožajo ne le rak in bolezni srca in ožilja - prezgodnja pojavnost gub (predvsem vrečke), pomanjkanje kisika v koži, nezdrava polt in druge spremembe nas vizualno starejše..
Kajenje povzroča prezgodnjo pojavljanje gubic okoli ust.
- Ignoring krema za sončenje
Ultravijolični žarki - eden glavnih razlogov za pojav prezgodnjih gub in poslabšanja kože kot celote. Poleg tega pogosto izpostavljenost soncu brez ustrezne zaščite poveča tveganje za nastanek kožnega raka..
- Navada spanja z ličilom
Ob koncu napornega dneva ne vsaka ženska najde moč za spiranje ličila pred spanjem. Vendar pa je ta večerni ritual zelo pomemben, saj ličilo, ki je ostalo ponoči, poslabša stanje kože in pospeši proces staranja..
- Zloraba pilinga
Kompetentno luščenje kože vam omogoča, da se znebite onesnaženja, odvečne maščobe, mrtvih kožnih celic. Redni piling omogoča, da izdelki za nego prodrejo v kožo in imajo izrazitejši učinek. Vendar pa prepogosto ali agresivno luščenje koži odvzame naravne zaščitne sestavine, zaradi česar se lahko pojavi rdečica in draženje kože..
- Vroči tuš
Lepo je, da se na koncu dneva sprostite pod vročo prho. Vendar je pomembno vedeti, da lahko visoke temperature povzročijo težave s kožo, vključno s prezgodnjimi gubami, zaradi uničenja naravne zaščitne pregrade..
- Nepravilna oskrba
Koža okoli oči je subtilna in občutljiva, zato zahteva posebno nego. Poskusite, da ne drgnete oči, uporabite izdelke za nego kože okoli oči, periorbitalno območje je zaščiteno pred ultravijoličnim s sončnimi očali visoke kakovosti..
Ali je mogoče preprečiti prezgodnje gubice na obrazu??
Da bi preprečili pojav gube, ni le možno, temveč tudi potrebno. Za upočasnitev staranja kože sledite preprostim nasvetom:
- upoštevajte načela pravilne prehrane - tako bo vaša koža opremljena s potrebnimi snovmi, ki ščitijo pred prezgodnjimi gubami;
- izogibajte se predelani hrani in sladki hrani - pogosto povzročijo poslabšanje kože;
- Pijte dovolj vode, da bo vaša koža ostala suha;
- nadzira stopnjo stresa, saj ta dejavnik ne vpliva le na stanje kože, temveč tudi na zdravje telesa kot celote;
- narediti gimnastiko za obraz;
- V primeru kakršnih koli težav s kožo se pravočasno obrnite na dermatologa..
Da bi preprečili pojav prezgodnjih gub, je treba preprečiti negativne učinke na kožo. opozarja, da je potrebna ustrezna nega za kožo v vseh starostnih obdobjih in jo lahko zagotovite tako, da skrbite za svoje zdravje sami in v času, ki se nanašajo na strokovnjaka.