Zgodi se, da je pravi vzrok bolečine zelo težko najti. Razlog je lahko v sprožilnih točkah. Trigger točke ali mišice nodules so pogost vzrok za obstojne in neprijetne bolečine, vzrok katerih ni vedno mogoče ugotoviti. Obstaja trinajst točk, ki jih lahko masirate z izvajanjem pritiska na mišice. Ena od teh točk se nahaja v skupini skalnih mišic. Kaj so te mišice, kjer se nahajajo, in kakšne vrste bolečine in simptomi lahko sprožijo točke, ki se nahajajo v njih, povejo o vsem tem? .
Stopniške mišice - posebna skupina mišic
Mišice lestve pogosto povzročajo bolečine v vratu in glavobole. In to je samo vrh ledene gore. Mišice lestve so pogosto mesto skupkov sprožilnih točk, ki povzročajo različne simptome. Primarni mehanizem takšne izpostavljenosti je pojav odbite bolečine. Bolečine v stopniščnih mišicah lahko občutite kjerkoli, razen v samih mišicah - na primer v roki ali prsnem košu..
Učinek odbite bolečine je povsem normalen z bolečino v mišicah ali drugo vrsto notranje bolečine. Na primer, bolečina med srčnim napadom je lahko v rami in roki. Vendar pa lahko bolečine v skalenih mišicah povzročijo kompleksne, raznolike in obsežne vzorce odbite bolečine. Simptomi so lahko tako raznoliki, da ni samo preprosta oseba, niti zdravnik ne more vedno uganiti, da je njihov izvor mišice po stopnicah..
Trigger točk v skalene mišice - nepričakovani učinek
Trigger v skalene mišice lahko tudi zelo zanimivo vpliva na glas, požiranje, sluh, čustva ali občutke v glavi, nosne sinuse, zobe. Sprožilne točke skalenskih mišic lahko povzročijo naslednje težave:
- poslabšanje glasu poklicnih pevcev;
- akutne kronične okužbe sinusov;
- prekrivanje pretoka krvi in živčnih signalov v roki zaradi vpliva na brahialno arterijo in brahialni pleksus;
- občutek grudice v grlu v odsotnosti kakršnihkoli formacij.
Sprožilec samih lestvenih mišic ni glavni vzrok za precej resne težave, lahko pa še poslabšajo težave na določenem območju in delujejo kot tolpa, ki straši sosednje območje. "Pobudniki" takšne tolpe se lahko imenujejo prednja skalenska mišica.
Anatomija bermudskega trikotnika vašega telesa - mišice stopnic
Mišice lestve se odmikajo od stranskih delov kosti vrat in so pritrjene na rebra. Skupino mišic skalerja sestavljajo tri mišice:
- prednja skalenska mišica;
- srednja skalenska mišica;
- nazaj skalenus.
Praviloma so pritrjeni na stranske dele vratnega vretenca in na zgornje robove. Mišice lestve so odgovorne za bočno gibanje glave. Prav tako premikajo vratne in dihalne mišice, ko povlečejo rebra navzgor.
Še ena zanimiva značilnost stopniščnih mišic je, da pri nekaterih ljudeh preidejo med rebra in se pritrdijo neposredno na pljuča..
Ni težko najti skupine stopniščnih mišic, toda podrobnosti takšnih mišic so še posebej zanimive. Mišice lestve zapolnjujejo prostor med tremi strukturami:
- ključnica;
- trapezne mišice;
- sternokleidomastoidne mišice.
Te tri strukture tvorijo trikotnik "Bermuda", v katerem so mišice stopnic.
Sprožilne točke na tem področju so lahko odgovorne za:
- bolečine v zgornjem delu hrbta (zlasti v notranjosti lopatice);
- bolečine v vratu;
- bolečine na strani obraza;
- bolečine v zgornjem delu prsnega koša;
- bolečina v ramenih;
- bolečine v rokah;
- sindrom lestvice mišic;
- grudica v grlu;
- hripavost;
- sindrom temporomandibularnega sklepa.
Trigger point masaža, ki se nahaja v skupini skalenskih mišic, o kateri bomo razpravljali v naslednjem članku, bo pomagala odpraviti te težave..