Nikotin je eden od razlogov, zakaj je opustitev kajenja tako težka. Ta zasvojevalna kemikalija je že dolgo znana po toksičnih učinkih. Nikotin je stimulans, ki preprečuje pravilno delovanje živčnih in mišičnih celic. Poleg tega vodi do povečanega srčnega utripa, zvišanja krvnega tlaka in večkratnega povečanja tveganja za možgansko kap. Izdelki, ki izločajo nikotin, bodo tistim, ki so pred kratkim prenehali s kajenjem, pomagali, da se hitro znebijo te škodljive snovi, sedanji kadilci pa bodo vsaj minimalno pomagali telesu pri prenašanju škodljivih učinkov nikotina..
Izdelki za izločanje nikotina: Pomagajte telesu, da se umakne
Kljub vsem pravnim prepovedim in omejitvam, opozorilom Ministrstva za zdravje in trditvam zdravnikov, se mnogi ljudje še vedno zastrupijo s cigaretami. Vendar pa bodo naslednji izdelki, ki odstranjujejo nikotin, pomagali vsaj z manjšim škodljivim učinkom na zdravje zaradi škodljive zasvojenosti..
Izdelki, ki odvzamejo nikotin, so odličen način za podporo telesa proti negativnim učinkom kajenja..
- Brokoli
Visoke vsebnosti vitaminov B in C, ki jih opazimo v tem izdelku, bodo pomagale ohraniti pravilno presnovo in zaščititi pljuča pred toksini..
- Pomaranče
Tako kot brokoli, pomaranče pomagajo telesu, da se vzdrži nikotina zaradi visoke vsebnosti vitamina C..
- Špinača
Folna kislina in vitamin B9 dobro pomagata izločati nikotin iz telesa, kar pogosto moti normalne vzorce spanja, zaradi česar kadilci pogosto ne morejo spati in / ali spati. Folna kislina pomaga pri obvladovanju simptomov odtegnitve, zato je zadostna količina nujno potrebna pri opustitvi slabe navade - igra ključno vlogo pri ohranjanju duševnega in čustvenega ravnovesja..
- Ginger
Ta koren bo pomagal nevtralizirati neželene simptome, ki jih povzroča nikotin. Obenem je najbolj učinkovit surovi ingver: ni le izdelek, ki odvzame nikotin, ampak pomaga tudi pri preprečevanju dodatnih kilogramov..
- Brusnice
Brusnična kislina pospešuje izločanje nikotina iz krvi. Poleg tega brusnice olajšajo prenehanje kajenja..
- Limone
Drug citrus, ki je dober v boju proti nikotinu, je limona. Vitamin C pomaga krepiti imunski sistem in zdravje kože.
- Korenček
Tukaj so glavni borci proti nikotinu vitamini A, C in K, ki pomagajo krepiti naravni obrambni sistem telesa, ki učinkoviteje obvladuje izločanje toksinov..
- Granate
Kajenje zviša krvni tlak, pospeši srce in prepreči vstop kisika v kri. Da bi preprečili takšne neprijetne posledice slabe navade, jejte granate - pomagajo izboljšati pretok krvi in pomagajo telesu sintetizirati rdeče krvne celice..
- Pšenični kalčki
Vitamin E je potreben za obtočni sistem za povečanje elastičnosti krvnih žil. Pšenični kalčki so dober vir takšnega vitamina. Poleg tega zmanjšujejo tveganje za srčne bolezni v odrasli dobi..
- Krmna zelja
Ta križnica ima številne koristne lastnosti, med katerimi je tudi zaščita pred rakom. Krmno zelje je naravni vir močnih antioksidantov, ki ščitijo celice telesa pred poškodbami prostih radikalov..
Če boste uživali zadostno količino nikotinskih izdelkov, boste telesu pomagali pri hitrejšem okrevanju po prenehanju navade..