Uporaba kozmetike in posebnih postopkov bo veliko bolj učinkovita, če upoštevate procese, ki se pojavljajo v koži. Spreminjanje teh istih procesov je odvisno od bioritmov. V članku bomo povedali, kdaj je treba uporabiti določeno kozmetiko in ko koža potrebuje počitek..
Seveda je treba upoštevati popravek za neskladje v ciklih “črede” in “sove”, 2 uri.
Kako organizirati nego obraza skozi ves dan?
23.00 - 4.00 - Najbolj optimalno obdobje za spanje. V tem času pride do regeneracije celic. Da bi ohranili kožo mlado, morate v teh urah zagotoviti zdravo spanje. Mimogrede, v obdobju globokega spanca je delitev celic 8-krat bolj aktivna.
4,00 - 6,00 - V tem času se začne aktivacija vseh telesnih sistemov, ki preprečujejo staranje. Vse kreme, maske in drugi izdelki za nego kože, ki jih uporabljate pred spanjem, začnejo aktivno vplivati na kožo, ker tkiva absorbirajo biološko aktivne snovi, ki jih vsebujejo..
6.00 - 8.00 - regeneracijski procesi izginejo, ko je ob 7h zjutraj koža popolnoma pripravljena na pripravo na breme dneva vnaprej. V teh urah je bolje uporabiti kozmetiko, ki preprečuje izgubo vlage in zagotavlja zanesljivo zaščito pred izpostavljenostjo ultravijoličnemu sevanju. Poleg zunanjega lahko uporabite tudi notranjo nego obraza, ki jo dosežemo z uporabo vitaminskega koktajla.
Ali veste Preprečevanje staranja in kaj ponuja sodobna kozmetologija?
8.00 - 13.00 - v tem obdobju se krvni obtok poveča, v povezavi s tem pa je koža nerazpoložljiva tudi za dokaj resne obremenitve. Ta čas je najbolj ugoden za subkutane injekcije, kozmetične operacije in druge postopke. Po 11 urah se lojnice aktivirajo, zato je čas, da prilagodite ličilo, ki ste ga uporabili zjutraj..
13.00 - 16.00 - to obdobje spremlja upad telesa. Zanj je značilno zmanjšanje krvnega tlaka in ravni hormonov. V tem času je koža najbolj nagnjena k nastajanju gub, ne zaznava kozmetike in ne absorbira biološko aktivnih snovi. Na splošno je vsaka nega kože skoraj neuporabna..
16.00 - 18.00 - v tem času se začne drugi dvig telesa: izboljšanje pretoka krvi in oskrbe tkiva s kisikom. To obdobje je idealno za šport in aktivnosti na prostem. Po 17.00 uri koža še posebej aktivno absorbira vsa hranila in se dobro zaznavajo različni postopki..
Kako upočasniti staranje: 3 pomembni koraki, morate vedeti!
18.00 - 20.00 - prag bolečine se zmanjša, zato je to dobro obdobje za odstranjevanje dlak in popravljanje obrvi.
20.00 - 21.00 - koža se začne pripravljati na počitek. Najboljša nega kože v tem obdobju bo čiščenje obraza kozmetike, umazanije in prahu. Po čiščenju na obrazu nanesite negovalno kremo, da se lahko absorbira pred spanjem..
21.00 - 23.00 - telo se aktivno pripravlja na proces odstranjevanja žlindre in toksinov. Tako je ta čas ugoden za uporabo savne ali kopeli..
Zahvaljujoč tem skrivnostim, bo nega kože na obrazu učinkovitejša, kar bo pripomoglo k vsakodnevnemu pogledu..