Da bi izgledali odlično, ni potrebno preživeti več ur pred ogledalom, ki je obdano z zbirko vseh vrst kozmetike, ali redno obiskati lepotne salone. S pomanjkanjem časa je možno tudi vaš obraz in telo pripeljati v ustrezno obliko, poznati morate samo nekaj skrivnosti, ki vam jih bomo z veseljem povedali..
Skrivnost 1. Da bi odpravili pustule in vnetje, morate zmešati belo glino s suho badagijo (pol čajne žličke vsake sestavine). Nato zmes vstavite v središče okvare in počakajte, da se posuši. Postopek ponovite pred spanjem, nato pa problematično področje zatesnite z obližem brez gela..
Skrivnost 2. Za izboljšanje učinka regeneracije tkivnih mask za obraz, je na začetku potrebno nanesti močan serum na kožo. Zaradi dejstva, da bo osnova maske tesno prilegala, bodo zdravilne komponente obeh izdelkov hitro prodrle v globlje plasti kože..
Skrivnost 3. Osebni stilistka Jennifer Aniston svetuje po nanosu hranilne maske za lase, da si prste prši s prsti, nato pa glavo zavijete z brisačo in jo pred 1 minuto predgrejete v mikrovalovni pečici. Zaradi tega znanja je učinek maske potrojil.
Secret 4. BB-krema se lahko pripravi samostojno doma. Nanesite tanko plast vlažilne maske, ki ne vsebuje komedogene kreme, in ko se absorbira, uporabite podlago.
Skrivnost 5. Da bi zaščitili kožo pred izsušitvijo, si vzemite čas vsak dan za masažo telesa s čopičem z naravnimi ščetinami srednje trdote. Tako se pojavi nežna odstranitev pohotnih delcev kože, telo se napne in postane bolj elastično. Na koncu masaže se lahko na kožo nanese sezamovo olje..
Skrivnost 6. Porabite le 3 minute na dan na tako preprosti, a zelo učinkoviti vaji, kot je skvot, da je mogoče ohraniti kondicijo brez veliko časa in truda. Če so vam roke raztegnjene ob istem času, ne morete skrbeti, da bi se valji pojavili na notranji strani podlakti..
Secret 7. Talia bo zagotovo popolna, če vsak dan pred zajtrkom obrnete hula hoop. Vendar pa se morate pred začetkom takšnega usposabljanja posvetovati z zdravniki, saj je to pri nekaterih ljudeh kontraindicirano..
Skrivnost 8. “Planck” je univerzalna vaja za usposabljanje vseh ključnih mišičnih skupin. To vajo je treba izvajati med ležanjem na trebuhu, pri tem pa upogibati roke na komolcih, tako da se oblikuje kot 90 stopinj, po katerem poskušamo telo v minuti držati v ravni liniji. Glavna stvar - ne stisnite lopatice in ne pustite zadnjice držijo gor.
Skrivnost 9. Da bo koža popolna, popijte kozarec tople vode s sokom pol limone 15 minut pred zajtrkom, po umivanju zob. Po enem tednu ne boste prepoznali kože - polt bo izravnana, vnetje, modrice in vrečke pod očmi bodo izginile..
Skrivnost 10. Takoj po čiščenju obraza s čistilnim sredstvom za obraz, izvedite postopek mikro-peelinga, z uporabo navadnih ovsenih zrn, zmletih v mlinčku za kavo. Tako je mogoče povečati ne samo učinek nočne kreme, temveč se znebiti zamašenih por. Na dolgi rok, vam bo ta nega kože doma prihranila denar za salonske postopke in s tem tudi vaš čas.
Sledite tem preprostim priporočilom in vedno boste lahko ostali privlačni, hkrati pa prihranite čas in denar..