Človek že dolgo uporablja visoke temperature v korist svojega telesa. Ni treba govoriti o tem, kako priljubljene so naše kopeli in savne. Vendar pa se je ne tako dolgo nazaj pojavila nova ponudba na trgu spa storitev - infrardeča savna. Ta izum je prišel v Rusijo, kot tudi v druge države sveta iz Japonske..
Infrardeča savna je kabina iz naravnega lesa. V notranjosti kabine je klop, na kateri sedi oseba. Področje infrardeče energije v kabini ustvarja zadnje, kotne in nožne infrardeče oddajnike, izdelane iz posebne keramike. Ti grelniki proizvajajo toploto v nevidnem obsegu sevanja. Tako do 90% energije, ki jo proizvedejo radiatorji, gre neposredno v človeško telo, mimo ogrevanja zraka. Samo 10% energije gre za ogrevanje zraka (v primeru keramičnih grelnikov). To pojasnjuje nizko temperaturo v infrardeči savni. Poleg tega ti grelci ne gorijo kisika v savni..
Infrardeče sevanje, ki se uporablja v takih savnah, je običajno toplotno sevanje, ki ga oddaja vsako telo, katerega temperatura je nad absolutno ničlo. Toplotni žarki so v razponu od 7 do 14 mikronov, glavni spekter toplotnega sevanja človeškega telesa pa je v razponu od 8 do 11 mikronov, zato je učinek infrardeče savne za človeško telo naraven in neškodljiv. Intenzivnost sevanja v infrardečih savnah ne presega 100 W / m2, kar omogoča doseganje visokega učinka z absolutnimi varnostnimi postopki..
Sevanje vpliva na celično tkivo in zagotavlja intenziven terapevtski učinek. Tradicionalna savna in kopel s temperaturo zraka okoli 120 ° C ogrevajo telo do globine le enega milimetra. V infrardeči savni žarki prodrejo v človeško telo do globine od štiri do pet centimetrov, vsi notranji organi pa se segrejejo na veliko nižji temperaturi (40-60 ° C). V primerjavi s tradicionalnimi savnami in kopeli so postopki lažje prenašati, kar zmanjšuje tveganje za poškodbe sluznice dihal, zoženje krvnih žil in posledično omotico. Da bi dosegli optimalen učinek na seji v infrardeči savni, lahko porabite le 20-30 minut na dan, v tradicionalnih parnih sobah pa nekaj ur..
Prednosti infrardeče savne in njene blagodejne učinke na telo so vredni posebnega članka. Omenimo le, da veliko pomaga v boju s prekomerno telesno težo. V 30 minutah se teža izgubi od 0,3 do 1,2 kilograma, odvisno od individualnih značilnosti organizma. Obisk infrardeče savne krepi imunski sistem, izboljšuje krvni obtok, pospešuje metabolizem telesa. Zgorejo se dodatne kalorije (do 2400 Kcal), kar je primerljivo z vožnjo 10-15 kilometrov, zaradi česar se počutite utrujeni in zaspani. Ker za razliko od savne in kopeli v infrardeči kabini ne kurijo kisika, so tkiva obogatena z O2, ni nevarnosti, da bi se "razjezil". Po kopeli ali finski savni je po infrardeči koži idealno pripravljena za izvajanje kozmetičnih postopkov.
Žal je ta postopek kontraindikacije, vključno z nosečnostjo, boleznimi srčno-žilnega in živčnega sistema, kožnimi boleznimi v akutni fazi, kot tudi vsadki kozmetičnih vsadkov in spodbujevalnikom srca..